相変わらずの１時起き♪

けんち☆です(^_-)-☆♪

　　　☆目が覚めて☆
　昨日は、アパートに帰ったら、ホットモットへ行こうと言われて、夕食作って無いならしょうがないね、誕生日だし、と車を出し、弁当を買って帰った♪
　で、すぐに食べて、布団敷いて、横になった♪
　で、11時頃目が覚めて（夢覚えず）、薬を飲みに台所へ行くと、娘の眠前薬が置いたある。飲まずに寝たようだ♪
　娘もバタンＱしてしまたのだろう♪
　眠前は、飲み忘れたら、飲まなくても良いと娘の場合言われているので、起こさずそのまま寝かせた♪
　娘の場合、朝のエビリファイのジェネリックが大切な薬なので、それは絶対飲むように言われているので、今の所、心配はしていない、ナチュラルスリープは時に大切なので、昨日は学習支援が休みになったので、どんな午後の過ごし方をしたのか聞きそびれたが、夜のウォーキングをパスしてタワシが寝たので、タワシが寝ているとスイッチでカラオケもスト２も出来ないので、ＤＳでもして寝たのだろう♪
　台所で勉強した形跡は無い♪
　いずれにしても、私立の入試がもう1カ月先♪
　娘は年内、今日まで、勉強を学校で午前中見て貰えるので、明日からが本格的な冬休みである♪
　宿題がある程度はけるので、休日に学校へ行く事は嫌がってはいない♪
　朝、起こすのに、苦労しなければ、今日一日、頑張れるだろう♪
　タワシの高校受験勉強は、中学３年、３学期になってから独学でドリルをひたすら頑張った記憶がある♪
　学校は乱れており、教えてくれる人もいなかったので、自力で頑張った♪
　それで第一志望に受かったので良かったが、娘は娘の人生であるから結果がどうなろうと、その先も試練は続くだろうが、一人娘なので、勉強は忘れたし、ウォーキングも体力が持たないので、情緒面で協力したいと思っている♪
　多くの人は、年末と年始をどう楽しむかと言う事を考えるだろうが、タワシは帰省しなくて済むし、代替の1日のリズムを崩さなければ、正月を普通に迎える事ができればそれでいいと思っている♪
　それに娘は大器晩成型と思っているので、中学校、高校の成績ははっきり言って社会人になったら、そんなに役に立たない♪
　どん底に落ちてしまっても、這い上がる力があれば、人間幸福をつかむ事ができる♪
　娘たち世代は、若くして医療にかかるので、タワシのように医療にかかるのが、３０過ぎてからと言うのも、それなりの学業や仕事で苦労したが、全部今はプラスの経験になっていると思っている、だが本当、命がけの青春時代だったので、娘にそれは酷であろう♪
　これから先、どうなるのか分からないが、どうなってもそれが娘の人生だから、タワシを支えてくれた多くの人と同じように支援を受けながら、自分の世界切り開いていって欲しいと思う♪
　もう２時、過ぎ、お腹が空いたのでヨーグルトを食べた♪
　ぐんぐんグルトも飲んでいる♪
　いつもはコーヒーを飲むのだが、朝まで二度寝したいので我慢しているが、身体と心を休めると言う事は、それだけ根性が無いという事なので、締め切り間際の作家さんになたつもりで、ブログを書こうかなと思う♪
　いつも３０分ぐらいで、スマホの練習で書いているが、そんな事でいいんでないかと思う。
　今日も一日始まったばかりで書く事も思いつかないし♪
　毎度同じような写真をアップしてもつまらない♪

　お腹が空いたので、食べていいものが分からないので、朝食を食べた♪
　すると眠くなった♪
　ところが、タバコとコーヒーが飲みたくなった♪
　一体タワシの人生とは何だろうとかタバコを喫うと考えてしまう♪
　今３：００、１：００に起きて着替えを済ませて、日記を書いて、朝ごはんを食べて、何か病気の事を考えて、一日の流れをシミュレーションしてみて、でもその通りに行く事はまず無くて、いちいちこんな事を記録に書いて、何の意味があるのだろう♪
　ここで、眠ってもまた、１５分か1時間くらいしか眠れないだろうが、寝る事にするか、もう！　食べてすぐ寝るから太るんだけど…♪
　娘が眠剤飲まずに寝た事が気になるが、タワシも昔良くあったので、気にする事は無いだろう♪
　悩んでいても時間は過ぎる、もう3：20♪
　取り合えず寝てみよう♪
　と思ったら、妻とアーちゃんが起きて来た♪
　妻はタワシにアーちゃんを任せて、二度寝に入った♪
　アーちゃんは習慣で妻を起こすだけで、外へ出たい訳では無いようだ、だが出て行くのだろうか？
　と、そうこうしてる間に娘が３：３０に起きてきた♪
　タワシが寝ようとすると、この騒ぎ、やはり二度寝は止めて置こうか？
　しかし、娘は、もう３時過ぎているから、眠剤は飲まず、眠れそうだというので、寝に戻った♪
　さてアーちゃんは、レトルトを夜中に食べるのが習慣になっているので、妻を再び起こしに行ったので、妻がレトルトをやってと言って寝に戻ったので、アーちゃんが気のすむまで、付き合おうと思って、タワシは二度寝をやめた♪
　寝ずの看病では無いが、妻と交代で台所を見張っているような感じ♪
　４時前、アーちゃんが出て行ったので、ブログの下ごしらえだけして、タワシも少し休もうと思う（眠れればの話だが）♪

　　　☆アサー☆
　５：４５まで眠れた（夢覚えず）♪
　アーちゃんはおとなしくベランダで待っていた♪
　妻も起きて来た♪
　タワシは昼休み眠る時はアラームをセットしているが、朝目が覚めるのは、アラーム無しで起きる♪
　テレビ体操はパスして６時半頃、娘を起こしに行くと、７時まで寝とくとの事♪
　タワシは朝ごはんも服薬も済ませているのだが、お腹がすいたので、カップ焼きそばを食べた♪
　たまたま買ってあったので食べたが、無ければ無いで、食パンでも何でも良かった♪
　７：１７には、娘も起きたが、夜中に起きて来た時とは表情が違う♪
　やはり朝は苦手のようだ♪
　取り合えず起きた後は、妻の誘導に任せる♪

　　　☆午前中☆
　今年最後の登校日、無事に娘を特別支援学校に送り、ウエンディへ♪
　グッディに消耗品とか色々足りない物を買いに行った♪
　多分、今年最後の買い物♪
　年の瀬の重みが肩にのしかかるが、何とか振り払う♪
　年賀状は、もう断念した♪
　会報作りも、年内は手を付けず♪
　今年は色々有って大変だったが、来年はいい年にしたいが、このカレンダーに支配された状況から、何とか脱したいのだが、常に自分に一本芯の入った行動が取れていたら、それを平日、休日、変わらぬ努力をしたならば、未来は変わっていくと思う♪
　まずは身の回りの家族や会社の仲間と仲良く付き合えるようにして、それから、周りの人達と仲良くする事が大切だろう♪
　その為には、自分の病気と仲良く付き合う事が大切で、自分の気分や感情をしっかりコントロール出来るようにならなければいけない♪
　タワシがふさぎこんでいたら、周りの人も困ってしまうだろう♪
　天気も良くなった♪
　朝来て不安でたまらなかった心も落ち着いた♪
　買い物について行かないで、引き籠っていたら、多分今の気持ちとは違う感情で昼休みを迎えたと思う♪
　毎日毎日、辛い辛いと書いているが、幸い幸いと思う事も出来るので、そっち系でお気楽ご気楽に生きていくのがいいのかも知れない♪
　でも、キツイ事はキツイが、妻は木曜市は歩いて行ってきたそうで、昼休みはタワシもキツイが歩いて帰る♪

　　　☆午後☆
　昼休みは、娘が無事帰ってきて、昼ご飯食べて寝ようとしたら、どこか出かけるというので、行ってらっしゃいと言って、帰って来たと思ったら夕方図書館へ連れていけとの事♪
　昨日と同じ、帰ってすぐ出かけないといけない♪
　午後はいつもの木曜の午後♪
　休憩時間は、マルショクに行って、キウイとレトルトカレーとワカバを３箱買った♪
　特に身構える事もなく、自然な流れで生きていけばいいと思っている♪
　原因の分からない辛さやキツサは、病気から来ていると思う事にした♪
　何でも病気のせいにするのは卑怯だと思うが、実際そう思えるので致し方無い♪
　お正月なんか無くていいのにと思う♪
　忙しさに輪をかけたような物にしか思えない♪
　忙しい時期に家で寝ているしか術が無いのが心地よく無い♪
　しかし、娘の手前、親が昼夜逆転してしまうとよくないので、なるべく普段通りの生活リズムを作ろうとは思っている♪
　昨日は休日もウエンディに来て、メールチェックや雑用をするなどと思いついたのだが、今日になると、そのやる気の炎も消えかかっている♪
　一日中寝ときたいとか思ってしまう♪
　取り敢えず、もう一日猶予があるので、それまでに結論は出したいと思うが、今日のように、明日もスムーズに時間が過ぎるかどうかは分からない♪
　まず今日、帰ってからの事が心配だ♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20181227-1.html
　ありがとうございます♪