昨日は雨でウォーキング行かないで、トランプで娘の相手をし、風呂入ってバタンＱで死んだふりしていたが眠れず、９時過ぎに眠前を飲んで、すぐ寝た♪
で、２時頃目が覚めた（夢で無く痛みで目が覚めた）♪
歯茎の状態は変わらず、しかし痛み止めは飲んでいない♪
やわらかい物を、入れ歯をつけずにコーヒーで流し込んだ♪
舌で触るだけで痛いし、腫れている感じがするので、上の入れ歯は壊れて今再生策中であるが、装着しても問題も無いのだが、下の入れ歯が炎症が収まるまでは、痛いのガマンして食べる時だけでも付けるか、噛まずに済むもので、しばらく食事制限をするかどっちかに買えないと♪
妻子は食事制限を勧めてくるが、タワシは痛くても、普通食が食べたい♪
アーちゃんは２時に出し、4時に帰ってきた♪
つまり２時に一服、４時い一服ということ( ´ー｀)y-~~♪
その間、ずーっと歯茎の事で悩んでおり、悩みのフォーカスがそこに行っているので、仕事とか時間とか娘の事とかよりも自分の痛みに拘っており、それが無意識の逃避思考になっているのだと思う♪
どこも痛くなければ、要らぬ考えで思考がマイナスになってしまうから、この歯茎の腫れと痛みは、タワシの精神から来ていると推測される♪
まぁ明日歯医者の予約をとってあるので、その時しつこい位に痛みを訴えようと思う♪
今日は早く、4時には、行く親しく出来ている♪
４時間以上も、何して過ごしたらいいのか？
マジで早朝の副業したいなぁと思ってしまう♪
スーパーかコンビニで、新聞配達は、ルートを覚えきらないので無理♪
無理に仕事しないで、僧侶になったつもりで、お経でも唱えようかな(-_-;)＠♪
今の仕事に役立つ勉強をすればいいと思うのだが、娘と同じで、家にいてパソコンがあると、つい楽な作業（雑文書きとかニュース見たりとか）をしてしまう♪
朝食は入れ歯を使わず、柔らかいパンをコーヒー牛乳で流し込んだので、今日はまだ痛み止めは飲んでいない♪
しかし、ウズウズと痛いし腫れているので炎症止めの効果もあるだろうから、４：３０、バファリンを飲んだ♪
何かしら、目とか肩とか、歯とか、耳鳴りとか、虫刺されとか、どこかしら常に異常があるのがタワシにとって当たり前の事なので、不定愁訴というのだろうが、精神や感情に来る程には辛く無いのでヨシとしよう♪
ただ辛いのがもろ表情に出るし、家族などに泣きつくので、その辺をかみ殺して終始笑顔でいたいものだが、本当に痛い時には泣き笑いしてしまうので、ヨシとする♪
何でもかんでも薬に頼るのは良く無いのかも知れないが、じゃあ何の為に薬はあるの？ って事で、タワシは病気だから薬に頼らざるを得ないのである♪
まだ５：１１だが、何をしていいのか分からない♪
ウエンディのゴミ出しにでも行ってくるか…♪
最近、早朝ウォーキングがスーパーじゃなくウエンディになっている事の方が多いような気がするが、気にしない気にしない♪
郵便物、留守電、迷惑ＦＡＸのチェックをし、朝来てバタバタしないように下ごしらえした、今日も気温は上がりそうだから、一応エアコンもつけた♪
暑いと集中力が弱まるので♪
６：１９には娘が起きたようで、ＬＩＮＥが来た♪
何でウエンディにおると？ と聞かれたので、退屈だからと答えた♪
そろそろ帰る事にする♪
帰って、お腹がすいたけど、何も食べられんと言うと、胡麻豆腐とかが良いというので、食べて、ついでにスーパーカップミニも食べて、退屈なら、テレビを見たり、ニュースを読んだりすればいいのだろうが、どうにもそんな気にもならない♪
退屈なんだけど、疲れる事を朝からしたくないというのがある♪
東京で働いている頃は、満員の通勤電車の中で新聞を読んだり週刊誌を読んだり情報に飢えていたのに、最近は情報がスマホやパソコンで簡単に入って来るので、逆に情報に満腹状態になって拒食症みたいになっている♪
全体を通して公私混同というか、プライベートとオフィシャルの境目が曖昧になってきている♪
生き方全般がＮＰＯに染まってしまっている♪
これじゃあ、怪しげな宗教にハマっているのと同じ状況じゃないか、自分で自分をマインドコントロールしているような感覚である♪
最大の敵は自分自身という感じ♪
自分の心に負けたら、生きづらいのも当然の事だろう♪
自分で自分の状況をテレビドラマのように一喜一憂して楽しめれば一番良いのであるが、なかなか嬉しいことは少ない♪
娘がタワシが帰って来ないので、６時に起こされたと言って、怒って二度寝してしまったが、まぁ９時までには起きてくれるだろう♪
で、定時前５分には、ウエンディに着いたのだが、色々話をしたり、外出したりして、パソコンを開いたのが１０：２０♪
浅野と区役所から巡回指導、巡回相談が来たので、ミーティングして、散会♪
あーだこーだ悩みを書いても仕方無いし、有る事ない事、色々書いても意味無いし、結局時間潰しに日記を書いているが、時間潰しに日記以外に何をしたかというのが肝心なのであるが、何してたの？ と聞かれると、日記書いてましたって事になるのが多い♪
ようするに、日記を書くのが目的でなく、指を動かしながら、何をしたらいいか考えたり、何をすべきかを考えたりする事に意味があるので、書く内容よりも考える行間の時間の方が大切だったりする♪
思っている事をすべて文章化するにはあまりにもテキスト的には不可能なので、差し障りの無い事を書きながら、パソコンで何してる？ 考えているのだよ人生を！ という事になる♪
これがただ漠然と指を動かしているだけなら音声入力とか、レコーディングウォークマン等に向かってしゃべる事でも代用できるが、タワシの場合、思った事の音声化以外に文書化というもっとも非効率的な脳の使い方をしているから、上手く自分の考えをまとめる事が出来ないのだろう♪
まぁ思った事をそのまま口に出すという危険行為だけは避けたいので、それより一歩引いて、編集できる媒体に吐き出すという事が大切になってくる♪
という事だが、読み直して誤字脱字意味不明が一杯あっても、そういうのは気にならないので編集の対象にはならないが、一連の書き込みをごそっと削除するという事は結構あるし、昔は操作ミスで２時間かけて書いた文書がごっそり消えてしまったというのも多々あったので、それはそれで致し方ない事だし、記録した内容は重要でなく、記録するという行為が重要になってくるので、後で読み返す何て事は、滅多にしないのだが、１年過ぎて４年過ぎて、あの頃どう過ごしていたのか忘れてしまった時には、やはり日記という物が有るのと無いのとでは異なってくると思うので、このノートが消えて無くなっても、タワシ自身いつか消えて無くなる立場である事がある故、致し方ない事としてヨシとする♪
そういう事考える時の心の痛みにはもう慣れたが、身体的な痛みには相変わらず勝てないでいる♪
昼のミーティングで「食べる事と眠る事と排泄する事、即ち生きるという事」的な事を言っていたが、その生きる事の楽しみさえ奪われたタワシは一体何に楽しみを抱けばいいのだろう♪
と嘆くのも不定愁訴の一つ、病状が収まれば何れ治るし、何れ年齢と共に再発が予想される♪
明日歯医者さんが薬をくれたら良いのだが、薬がなければ３９ドラッグでまた強力なのを買うしかない♪
歯医者のハス迎えに３９ドラッグがある（実は影で提携しているのか？）♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190528-1.html
ありがとうございます♪
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