昨夜は歯茎の痛みで、お粥とか食べて、ウォーキングする気力も沸かず、娘もキツそうだったので、トランプを一勝負やって、そのままバタンＱ♪
1時過ぎて、目が覚めて、それから眠剤飲んですぐ寝たら３時過ぎに目が覚めて（夢覚えず）♪
柔らかいパンとかで腹ごしらえして、いつもは日記から書き始めるのだが、ブログを先に書いて、それからバイタル、着替え、コンタクト、入れ歯はつけると激痛が走るので、外して歯医者に持っていく事にした♪
朝食は、入れ歯無しで食べれるもの、ヨーグルトととスポンジのパンとか…♪
６時前には、行く親しくが整ったので、ウォーキングがてら、ウエンディへ行って来ようと思う♪
アパートにいると、になちゃん起こしてと無理難題を押し付けられるので、集中して、今日の頭の準備体操ができない♪
わざわざまたアパートに帰ってくる意味があるのだろうか？
そういう疑問が湧いて来る♪
小倉に引っ越したら、こういう時間の使い方になるのだろうか？
取り合えず、タワシは行く親しく出来ており、妻も６時前には起きて来たので、ウエンディに言ってくると言うと、７時までに帰ってくるように、７時に娘を起こすようEM3から指示がでているとの事で、了解という事で、今ウエンディで、もう７：３０になろうとしている♪
タワシとしては、このままここで昼まで過ごす方が、蔦を切ったり、色々しなければならない仕事がはかどるのであるが、致し方ない♪
歯医者に行くのに、新ポリグリップしたままでいいのであろうか（上の入れ歯も現在再製作中なので、外していくべきかなと思う♪
まぁ、歯医者に行く直前に洗えばいいだろうから、ヨシとする♪
上の部分入れ歯も壊れており、新ポリグリップしないとポロっと落ちてくる♪
下の入れ歯は、装着するだけで激痛が走るので外して持っていく♪
まぁ歯の神経と精神疾患の関係は多いにあるとタワシは思っているので、歯以外でもどこかしら、激痛の走る箇所を持っている人は、βエンドルフィンなどの分泌異常が起こる可能性があるので、精神疾患の原因の一つとも考えられるので、注意した方がいいだろう♪
ほったらかしが一番良くなく、早期発見早期治療が予後をよくする♪
タワシのように顎関節症になるぐらいまで虫歯を放置していると、脳が正常に機能しなくなるような気がする♪
最初の入院で、退院した後、働くより前にまず歯を治しましょうと言われたのも納得できる♪
今や精神科病院内に歯医者もあるので、その辺は専門的に考えられているのであろう♪
ここ何年か、精神的に追い込まれると歯や歯茎に異常が出る事が常である、いや精神的に追い込まれると歯に症状が出て来ると言い換えてもいい♪
取り合えずいつも忙しい最中に歯科通いが入るので、行きたくないなぁと思う♪
歯科医とのコミュニケーションがうまく取れないので、前回までは、サブリナが付き添いでついて来てくれて、助かったのだが、今はサブリナも大忙しなので、頼ってばかりじゃいられない♪
次回の予約に関しても、自分のスケジュールくらい自分で管理しなければならない♪
家の事は妻が会社の事はサブリナがスケジュール管理してくれているのだが、タワシはタワシで両方を把握してスケジュール管理をしなければならないのだが、グーグルカレンダーを使っているので、手帳で管理するより分かりにくいというか、そんなに頻繁に予定が入る事は余り無かったので、気にしていなかったが、何でもグーグルカレンダーに予定を書き込むよう注意しようと思う♪
わぁ、もうすぐ７時になる♪
９時までは、娘を起こしたり、ブログを書いて過ごそうと思う♪
通帳記帳に行くのは午後でいいや♪
で、一旦アパートに戻り、娘を目覚めさせたが、起き上がるのは出かける準備をする時間という事で、二度寝ではないが、８時過ぎても布団の中でまどろんでいる♪
まぁ出かける時間になれば起きるだろうから、心配はしていないのだが、どこでどうスイッチを入れるのか、テレビもつけない、アラームも使わない、LINEを送っても無視♪
８：２０分に声掛けたらやっと起き上がって定位置に座った♪
しかし、慢性疲労の妻は、以前横になったママである♪
行間に複雑な思いは封じ込めて、あえて毎日同じような事を記録する♪
今日と昨日の違う所は、起きた時間はだいたい一緒でも、娘の意志で起きた事に進歩はあると見えた♪
タワシもそろそろシャットダウン♪
３分遅れぐらいで、ウエンディへ娘と来て、健康チェックとか業務連絡とかして話をしたり聴いたりしてたらもう歯医者の時間になって出かけた♪
痛みの原因になっている入れ歯の下の歯の根っこを来週抜歯する事になって、痛み止めと化膿止めと強烈な痛みを貰ってウエンディへ戻った♪
ラジオ体操してミーティング、テーマはバッシ♪
抜くのは痛いけど、その後スッキリするなら、それでヨシ♪
どういう訳か困難な時に困難は重なる傾向にあるので、今週来週は要注意♪
痛みも耳鳴りと一緒で、常に流れていれば、無視する事も出来る♪
っていうか、無視しないと生活できない♪
で、その為に痛み止めはあるので、歯科からもらった頓服の痛み止めだけじゃ足りないだろうなと思って、３９ドラッグでロキソフェンを１箱買った♪
昼食は、またお粥と柔らかいパンとヨーグルトか？
結局、何とか入れ歯をつけて、カレーライスと買って来たパンを食べて、すぐ外して、昼寝した♪
１時ギリギリに制服に着替えた娘と高校へ制服の夏服をもらいに行き、担任の先生と少し話をし、今日みたいな感じで、時どきでも学校へ来れるといいねという話になったが、娘は返答に困っていた♪
学習支援センターに見学に行って、そこへ通えるようになり、学力に自信がついたら、復学というが、そうそう何年も通える所では無いらしいから、高いハードルに感じる♪
ヒマなんだけど勉強やる気が起きないというのは、時間はあるんだけど、仕事何やっていいんだか分からないタワシの状態と似ている♪
妻みたいに本読んだり家事したり仕事手伝ったり、今出来る事を楽しめればそれでいいんじゃないかとタワシ等は無理させたくないので思ってしまう♪
本人も学力よりも何よりも病気の再発を一番恐れているので、その点も考慮してやらなければならない♪
学校に行けてないというだけで、薬も効いているようだし、今の状態のままでいいとは思わないが、それが悪いとも一概に言えない所もある♪
全ては娘の判断しだいであるが…♪
無理強いはさせられない♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190529-1.html
ありがとうございます♪
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