昨日は花金という事でガストに外食に行き、帰ってバタンＱ♪
５時に目が覚めるまでパラレルワールドの旅♪
確か先週の金曜日も眠前無しで眠れたような気がするが、医師に眠れれば問題無いと言われているのでヨシとする♪
前回までに感じていた、胸の洞穴の面積も歯茎の痛みに相殺されて、幾分かは小さく思われる♪
原因の分からない感情は病気が引き起こしているので、無視していいのだ♪
多分パラレルワールドでの出来事が影響しているだけで、この世を生きていく上では必要の無い感情なのであろう♪
単に脳内のゴミ掃除かも知れないし♪
祭りの後の寂しさのようなものだ（そういえば先週は祭りだった）♪
今日はヤマハと図書館以外何処も出かける予定は無く、おとなしく家に引き籠っていようと思う♪
銀行行って図書館行って、昼食後にマックスバリュまでウォーキングしたが後はずっと屋内で過ごし時々タバコ喫いにベランダに出る位♪
自分で自分を在宅入院させているような感覚♪
自分で自分にブレーキをかけているような感覚♪
情けないけれど、これで誰かの役に立っているのだろうか？ 不安がどんどんつのる♪
チコちゃんの録画をぼーっと見て、こんな生き方でいいのだろうか？ 内省するも変える気力は無し♪
それでも気づいたら４：３０♪
もう一日が終わろうとしている♪
忙しい土曜日を、こんなにノンビリ過ごすのも最近では珍しい事である♪
本気で眠剤止める事が出来るかなぁと思うが、流れに身を任せるしかない♪
９時まで起きていて眠前を飲んで寝るという簡単な事が出来ない日があるのは、ちょっと病気を舐めすぎていないかい？ と自分に言いたくなる程なので、自分のコンディションに自分で責任を取るという条件で、ぐんと疲れた時は寝落ち有りでの９時眠前３時までは布団の中という自分で決めたルールだけは守らなければと思う♪
悩みの矛先がコロコロ変わるけど、今何とかなっているのだから、この先も何とかなるよと思って生きていくしかない♪
もうあと２０分でヤマハ♪
夕食はヤマハから帰ってから食べるとの事でヨシとする♪
月曜にする予定だった仕事を月曜忙しくなったので（娘の通所の練習に妻が付いていく事になった）ウエンディへ書類を取りに行った♪
お百度参りはしたくないと言ったら、代わりにゲームを一緒にしてくれと言われたが、タワシがゲーム嫌いなのは娘は知っている♪
テトリスとマリオカートを１回づつしてやって、後は知らん顔していたら、娘が中２病のようになった♪
タワシは９時まで頑張って起きておくという当たり前の事をする為に日記を書いているが、そんな時間がもったいないよと娘は言う♪
朝の娘の状態が、夕方から夜にかけてのタワシの状態なので、その事は良く分かったみたいだが、問題をすり替える訳では無いが、車の調子が朝乗った時一時的な物と思っていたら、夕方乗ってもブレーキ警告マークが消えないので、KCPに電話したら、明日は運動会なので、明後日、車を交換に来てくれると言うので、妻が明日は車乗らん方がいいよと言うので、予定がつぎつぎと変わっていくのが絶えられないプレッシャーに思えて来て、今は何が一番辛いかというと、時間が足りないのが辛い♪
あれだけ昼間ぼーっと過ごしていながら、夕方から寝るまでの時間は僅かしかない♪
９時に眠前は早すぎるとサブリナも言っていたので、１０時にしてもいいが、今はとにかく、何時でもいいから、服薬確認してからバタンＱする事が大切なような気がする♪
それか全くフリーにするか♪
日記を終わらせないと何も終わらないという変な状況を作り出しているのはタワシの妄想と依存症のせいなのであるが、先週もそうだったが、眠前無しで眠れたのは良い事でも悪い事でも無く、当たり前の事なのであるが、やはり薬飲んで寝た方が、今のタワシの状態ではベターだろうと思う♪
で、また明日明後日の事を話合ってから、最善の予定に組み替える事にする♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190601-1.html
ありがとうございます♪
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