8時過ぎ寝の3時前起き♪

けんち☆です(^^♪

　昨日は8時過ぎまで起きてたのだけど、ちょっと横になっただけで、寝落ち♪
　１１時過ぎに目が覚めて服薬してタバコ喫って、すぐまた眠れた♪
　夜中何時か忘れたけど、指のとこに小さいムカデが障るので、飛び起きて、お湯を取りに行くと逃がしてしあうので、ふとんの下にもぐりこんなだので、どんどん叩いて殺そうとしていたがその㎡の音で妻が起きて、お湯を取りに行って、退治した、たいした大きさではないが、良く目が覚めたねと妻が言って、お湯がバッシャンで退治したけど、３、４センチの小さい野郎だったので、その後、来るし水飲んでまた寝た♪
　それからふっと目覚めると３時ちょっと前、大体いつもこんな時間に目が覚めるので、ナッチの淹れたアイスコーヒーを飲んで、目を覚ました♪

　何の夢か忘れたが、ムカデで目がさめるまでは、夢を見ていた♪
　３時過ぎに起きた時には、夢を忘れていた、まだ今なら考えこめば思い出す事は出来るだろうが、こちらの世界では、意味は無い♪
　せいぜい、夢占いとかが楽しめる所だが、興味は無くなった♪
　年老いたせいであろう♪
　お腹はまだすいていない、喉が渇くので、コーヒーが美味い♪
　睡眠時間は６時間くらい取っているし、起きた時ちょっとフラフラしたが、コーヒー一口飲んで、ベランダで一服して、Ｔシャツ１枚とトランクスでも寒くは無かった♪
　アーちゃんは夜寝る前に外へ出していると思っていたら、妻を起こして一緒に起きて来た、「後は頼む」と言って妻はすぐまた寝た♪
　タワシはえさをやって、もう一度ベランダに出てアーちゃんのパトロールを見送り、ブログをちょこっと書き、お腹が空いたので、朝食にしようかな、あ、バイタルまだだったという事もあり、行く親しくもせにゃならんと、起きた直後は、あれおこれもとバタバタしてしまうが、まだ４時過ぎ、慌てないで、ゆっくり支度して行けば、朝、今日は北九州教育支援センターへ通う練習の二日目になるので、うまく辿り着ければいいなと思い（昨日は迷子になってキツカッタらしい）♪
　タワシは先に行く親しくとか朝のバイタルとかシャキシャキと朝を過ごして行ったらいいと思う♪

　バイタルはまだだけど、着替え行く親しく、コンタクト、朝食、服薬整って、ＰＣデスクにもどったのが、５：３０♪

　もう日中入れ歯をつけたままでも問題なさそうだ♪

　なんだかんだ言って、この３時以降出かけるまでの生活が「孤独じゃないひとり」の時間として、有効に治療に役立っていると思われる♪

　なにも人と同じリズムで生活する必要は無い、タワシはタワシのリズムで（服薬によって調整されてはいるが）、生活できれば、とにかく１日の始まりが自分の自由になる♪いう事が、朝からあーだこーだ言われるより楽なので、調子が良い♪

　単純に朝型ですで、いいのでは無いかと思われる♪

　まぁ薬を使ってでも１日６、７時間＋昼寝とかで寝ていればこんな幸せな人生は無い♪

　世間の指標にあわせて、障害者だからとか不登校の親だからとか妻が病気だからとか、行って嘆き悲しむ必要は全く無いのである♪

　それは日々大変な思いはするが、朝になったら新しい気持ちでその日の課題に取り組む、その繰り返しで良いのである♪

　タワシは結果を求めない、刹那的であるが、今が良ければいいのである♪

　辛い状況下にあっても、それでも今に集中するのである♪

　娘のハマっているゲームでは無いが、苦しい状況でも戦う気力があれば、その戦いは不幸では無い♪

　昨日ダメだった〜、と言っても今日がある♪

　今日もダメだった〜、と言っても明日がある♪

　重大なエラーが出ても、デバッグすれば、何とか解決策は得られる♪

　最終的には、皆往生するのだから、その点は平等である♪

　６時頃、Ｎ１が起きて来て、タワシは缶瓶ペットボトルを出しに行ったついでに緑中前までウォーキングしてたら、アーちゃんがついてきて、一緒にアパートに戻った♪

　朝のウォーキングはその程度でもいい、余り朝からつかれたくないので♪

　でも、妻子は皿山町まで、通所訓練をする予定である♪

　タワシだっていざとなれば、２、３時間の通勤ぐらいは出来ると自負している♪

　職親に通っている頃は、その位かけて、安部山公園までＪＲその後横代まで徒歩でブレインへ通っていた♪
　
　関東にいた頃は、もっと長時間徒歩とＪＲや地下鉄で、色んな仕事に通っていた♪

　もっと昔、高校の頃は、門司から下到津まで自転車で通ったりしていた♪

　実はその頃からすでに病気の芽は出ていたのだが♪

　しかし、もうその頃の若さは失われているが…♪

　一つ一つ思い出すと、色んなエピソードがあるが、それをここに書いても余り意味は無い、今とこれからが大切なんだ♪

　さて、最難関で重要な任務、娘を起こさなければならないので、朝日記はここまでにする♪

　無事門司駅まで妻子を送り、ウエンディに到着した♪

　ブログをちょこっとだけ書いて、始業までまだ１５分ほどあるので、日記行動療法♪

　と言っても何をした何を食べた何にむかついたとか、一々箇条書きしていたら、キリな無いので、取り敢えず脳と指のリハビリの為にも普段使わない言葉を使った方がいいのだが、使わない言葉は一杯あるが、それを日記に書いて何の意味が有るのかと言えば、意味がない♪

　昨日２時間迷子で苦しんで落ち込んでいた妻だが、もう一度マップを印刷して、マップの使い方も娘に教えて、今日こそはたどり着けると信じて待ってようと思う♪

　ラインすれば状況は逐一分かるのだが、一応妻子はタワシが勤務中であるという事を配慮して、昨日は何も送って来なかったのだと思う♪

　昼休みにアパートに戻れば結果は直接聞けるので、あとタワシに余りに依存や頼られたりしてもここからでは何もしてあげられないので、娘の自力を信じて、それにまだリハーサルで本番では無いので、軽い気持ちで遠出を楽しんでくれたらなと思う♪

　せっかく小倉に行くのだから、何か美味しい物でも食べてくれば？　と言ったが、家にカップ焼きそばがあるから、それを食べるという妻♪

　節約と浪費が混じっているが、まぁ家では妻の、ウエンディではサブリナの言う事に従っていれば、大きな間違いにはならないだろうという見解に既に達しているのであるが、つい反抗的な態度を取ってしまいがちなので、そこを表に出さずに飲み込めるようにならないと、社会はもっと厳しいので、ますます辛い立場に追いやられる危険性がある♪

　まぁあんまり深く考えずに、日々を流していければそれに越した事は無いのだが、タワシもタワシなりに頑張る対象を見つけなければいけない♪

　それが新たな仲間との関係作りとかタワシには難しい課題であるが、どんな状況の人でも受け入れる度量が試される所なので、尻込みしてしまいがちだが、家族と接するのと同じように、仲間と接していかなければならないような気がする♪

　古くからのメンバーとはそれが出来るのだが、それは厳しい状況の中を共に働いて来たという経緯があるからであり、これから「初めまして」の人に同じように接する為には、本来もっと深いアセスメントをした上で接する事が基本に無いと難しいであろう♪

　１回や２回見学に来たメンバーにどう接していくかは、サブリナとも十分に話合って考えて行かなければならない、重要な問題ではある♪

　午前中、妻子の努力とは裏腹に、タワシは涼しい場所で、過ごす事が出来たが、昼休み、家がどうなっているのか？　帰って聴くのが怖い感じがする♪

　昼ご飯がカップ焼きそばでも別に不満は無いのであるが、せめて食事くらい
自分の食べたい物を食べたいというのは贅沢で、出された物を有り難く美味しく頂かなくてはならないのだろう♪

　しかし、通所訓練２日連続、うまく行けば明日は娘一人でとなるので、心配ではあるが、勤務中はなるべく考えないようにした♪

　昼休みや午後直接妻や娘に話を聴けば良いと思う♪

　何かしらイヤ事はあるだろうが、致し方ない事として覚悟だけはしておこう♪

　昼休みになって、通所結果を聞くと１００点だったとの事で安心して昼寝を３０分ぐらいした♪

　しかし、午前中衝動買いしてしまったカラムーチョわさび味を寝起きに食べてウエンディへ出かけたせいか、歯がまたうずきだしたので、１：３０頃、サブリナの指示の元、ロキソを飲んで、入れ歯は外し紙コップに水を入れて漬け置いて、昨日の今頃の状態に戻った♪

　このような事を何時まで続ければ良いのか？

　サブリナに仕事何か有りますか？　と聞かれ、午前中も聞かれて返答に困ったので、考えたが、ここに存在する事が取り敢えず今の仕事（警備員のようなもの）と思い、何も無いとようやく答えた♪

　給料日締めとか月末締めとかのような仕事が毎日有る訳では無い♪

　来所しているメンバーと同じ場所で同じ時間を過ごす事が仕事の一つである事に変わりは無い♪

　何か起きた時のための保険のような物だ♪

　そうそう明日はその保険の手続きが午前中有る♪

　そういう来客との対応を一緒にして貰えると手続きが円滑に流れはかどる♪

　タワシの仕事が無い時もナースの仕事は色々有るみたいなので、基本そっちをメインにやって貰った方が、タワシは助かる♪

　暇つぶしで日記を書いていると思われたくないからだが、実際は正味開いている時間は短い、１５分か３０分でひと段落書き終えるのが精いっぱいである♪

　別に書かずに所長室で休んだりスマホをしたりしていても良いのだが、パソコンは今所長室に置くと、ずっと引き籠りになりそうなので、メンバーが少ない時は、２台ともフロアの方に置いてある♪

　ピアカンの入力とかメールチェックの為に、このパソコンは持ってきているので、それを朝やってしまえば、職場のパソコンは１台でも不自由なく日記やブログも書けるのだが、まぁ何でこんな事になったのか、セキュリティの為このパソコンのメールアカウントを業務用に追加したらもっと面倒な事になるし、フォントとかにも著作権は有るだろうし、今みたいな使い方がベターかなとは思う♪

　業務用パソコンは緊急の場合以外はウエンディに置いておいて良いと思う♪

　ダマシダマシでも動いて使えているので今の所問題は無い♪

　車の方もサブリナに言わなければ、タワシの性格上、ダマシダマシ運転を続けている所だったが、連絡して良かった♪

　休憩時間はマルショクをパトロールに行ったが、今日は何も買わなかった♪

　面白いマンガを見つけたからと、夕方のウォーキングでゲオに行く約束をしてから、「なっちゃんと言ってもいいよ～」と付け足してたら、娘はちょっと首をひねって、いつもより早めに帰って行った♪

　何等かしら理由をつけて、お百度参りを続けさせようとしている♪

　まぁ健康の為にはいいけど、バタンＱの恐れがまた高い♪

　いずれにしろ食べて歩いて眠っていれば、そんなに心配する事では無い♪

　車も点検に出し、後は、帰り支度をするだけ♪

　２Ｆの灯油ヒーターの残り灯油を使いきる為と、炊き続けていたら２Ｆは34度になっていたそうだ♪

　明日は訪問看護で２Ｆを使うので朝からエアコンをかけて置こう♪

　安心して暮らしていく事はそんなに難しい事では無いのだが、世界情勢とかニュースとか見ると、どんどん脅かされていく♪

　これから先のシーズン、また雨が脅威の対象になって来ると思うが、冷静に対処して乗り切って行こうと思う♪

　一応パソコンは代車で持って帰るけど、多分朝起きるまでは使わないと思う♪
　これから先起こる事は予想できないから、明日の朝時間があれば書くというスタンスで良いのではないかと思う♪

　仕事を家庭に持ち込まない、家庭を仕事に持ち込まないという原則はあるが、例外もある♪

　一応ここで終わっておくのが今日は正解のような気がする♪

　それではまた♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190605.html

　ありがとうございます♪