９時寝の２：３０起き♪

けんちです♪

　夢見たが、バイタル見て、コーヒー飲んで、アーちゃんに餌やって、ベランダで一服したら、ほぼ忘れた♪

　悪夢では無かったが、パラレルワールド♪

　知り合いは出て来なかったような気がする♪

　口の渇きだから目が覚めても致し方ない♪

　昨日は、昼寝も夕寝もしたので、睡眠時間は足りている♪

　お腹が空いたので、３時過ぎには、朝ご飯を食べた♪
　服薬も済ませた♪

　夕食を５：３０には食べるので、お腹がすいて目が覚めるのか？

　まぁ要は、目が覚めれば何時でもいい訳で、重要な事は、熟睡感があるかないかで、今日はたっぷり寝た感があるし、夢もそこそこ見たし、それによって影響は受けなかったし、疲れも残って無いし、寝坊してバタバタするよりよほど良い事だと思う♪

　目が覚めて、コーヒー飲んで、タバコ喫うのも、タワシの喜びの一つであるから、その位のＶＩＰ待遇は許せる範囲であろう♪

　要は発狂しなければ、良いのだ♪

　しいて苦言を吐かれるとしたら、朝ご飯や夕ご飯の時間だけど、これもその人それぞれのリズムがあるから、タワシは早めに薬を飲まないと朝の気分や体調が悪いので、致し方無い事として、不具合が出るまでは押し通す事である♪

　これが０時や１時２時となるとタワシも考えるが、朝しっかり起きている人がいないと、夜更かし組の妻子が寝坊してしまう可能性があるし、アーちゃんに起こされて寝不足で不機嫌に妻が鳴られても、そっちの方が精神に良く無い♪

　とにかく１日に必要な薬を飲んでいるか飲んでいないかの問題の方が大きいので、薬の飲み方は、飲み忘れさえなければ、時間的には２、３時間のズレがあっても、食後に飲む方が体調にはいいだろう♪

　朝食食べて服薬して昨夜散らかしたまま寝ている二人が散らかした台所を片づけて、置きっぱなしの洗い物をして、身支度整えて、ブログを書いて、もうする事無くなって、早朝ウォーキング行きたいが、散歩行って来るという書置きだけ残してウエンディへ行くのも、再発の前兆とか思われたらいやだし、二度寝して、今日はもう寝過ごして遅刻でもいいから二度寝しようか…とか良く無い事を考えてしまう♪

　本来人は自由を求めるのだが、社会にも家庭にも守らなければならないルールというのが存在する♪

　全部いいつけ通りに行動していたら、飼い猫と一緒なので、息抜きは必要だが、タワシの逃げ場所は、せっかく妻が個室を用意してくれたので、この部屋で満足しなければならないか？

　朝のウォーキングに夕のウォーキングじゃ、今のタワシの状態では日中に支障が出る可能性が高いので、結局選択するのは、二度寝は出来ないまでも、布団の中でゴロゴロする事ぐらい♪

　６時から６：４５まで横になり、１５分か２０分ぐらい眠ったような気がする♪

　７時過ぎ娘が起き、ゴミ捨てがてらウエンディへ行き、２階から写真だけ撮って帰ってきた♪

　そうこうしていたら、出かける時間になるので、早めにシャットダウンしておく♪

　無事に娘を門司駅まで送り、銀行預金を早めに引き出してナッチが立て替えている分をチャラにしときたいのだが、時間的にＡＴＭの時間まで待ってないといけないのが、何か勿体ないような気がして、時間と手数料とどっちが大切かという話になってしまう♪

　用事があって郵便局に行ったがやけに並んでいる、今日は年金の日だからとの事♪

　帰ってきたら、もう１１時を過ぎている♪

　今日はキツイのと諸々で、ラジオ体操はせず、マキワリスクワットも帰ってからやる事にして年金生活では暮らしていけない将来の事とかがこういう日の不安のネタになってくる♪

　どんな惨めな最後を迎えようとも、過程を楽しめれば、行くまでのガマンと思って、老後は困窮者として暮らしていく事に決めているタワシ♪

　問題は妻や娘の事であるが、二人はタワシよりずっと長生きするだろうから、高度文明社会の恩恵を受ける事が出来るであろうと期待する♪

　寿命が半分になってもいいから、不幸が訪れる前にトンずらこくつもりのずる賢いタワシであるが、治療拒否という形の自死を望んでしまうような気がする（大病を患ったら）♪

　そういうネガティブな事ばかり最近考えるが、ポジティブシンキングしても現実はそう安々と変わらないので、日々の葛藤が続いていく訳である♪

　昼休みは、たっぷり眠った♪

　午後の訪問、行きはポツポツの雨だったが帰る時には本降りになっていた♪

　帰って来るともう４時になろうとしている♪

　天気予報って結構当たる物なんだなぁと感心♪

　訪問先、訪問内容は極秘♪

　一週間はかくも早く過ぎ去る♪

　で、娘は無事一週間を終え、安心している事だろう♪

　土日はクリニックが無いだけ、いくらか気持ちは楽♪

　日曜日が確かアパート掃除♪

　どうせ降るなら日曜の朝に降ってくれれば中止なのに♪

　書類書きとか残務が残っているので、続きは帰って一眠りしてからか？

　夕食後一眠りしようとしたが、娘に阻止され、ウォーキングは雨だから勘弁してくれたが、その代り車でマックスバリュへ行く事になった♪

　買った物を食べたりしていたら、あっという間に時間が過ぎて、眠る時間が近づいてきた♪

　最近は眠る直前までパソコンをしているが、服薬時間まで起きておく為なので、テレビを見ないタワシにとっては、致し方の無い時間帯なのである♪

　今週は娘が学習支援センターに通いだした事も有り、それこそあっという間の５日間であったが、取り敢えず１週間無遅刻無欠席無早退で終えられた事を関係者各位に感謝したい♪

　とかいう話を書いてもちっとも楽しく無い、酒でも飲んでハチャメチャになりたいとか思うが、そこは理性でカバーして、おとなしく少し早いけど、薬飲んで寝ようかと思う♪

　明日は３時前に目が覚めても、致し方無いので一応起きるが、その後すぐまた眠る事が出来れば合格なのだが、今日のようにだいたい６、７時間眠れていれば、何も困る事は無いので、安心して早寝して良いと思う♪

　まだ８：３０だけど、寝付くのは９時過ぎになるかな？

　おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190614-1.html
ありがとうございます♪