熟睡したら治る♪　仕事したらもっと治る♪

けんちです♪

　昨日は9時過ぎに眠く無いけど、不安感が強く、眠前を飲んで強制終了♪
　2時頃目が覚めた♪
　夢はタバコの煙と一緒に空に吸い込まれていった♪
　６時間弱熟睡したので、心のダメージは回復♪
　眠前薬が無ければ、もんもんと不安な事を考えて眠れなかったと思う♪

　今日は給料締めで、妻とサブリナと３人でする予定♪
　午前中に終わらせないと、午後は訪問があるので忙しい♪

　タワシが目を覚まし台所へ行くと、待ってましたとばかりにアーちゃんが起きてきて、腹ごしらえしえ、夜の闇に消えていった♪

　タワシは５：３０以降何も食べていないが、お腹はすいていない♪

　眠気も無い♪

　目が覚めて、起き上がって、時計を見ると２時過ぎているので、ホッとした♪

　小倉支部の第一回の集まりを来週の木曜日に一応決めたので、何人来るのか分からないが、取り敢えず、忙しい時期に忙しい事が重なる物なので、素直に従おうと思う♪

　寝る前に考えることは、ろくな事は無いので、考え事は目が覚めてからするようにして、辛い日は寝逃げするに限る♪

　今悩みの対象が、娘が安定しているので、仕事や当事者活動に向いているので、ある意味日々思い悩む必要が無いので、娘の事と違い、結果が自分の手や仲間の力で、出せるので、有り難いと思わなければならない♪

　取り敢えず今日は給料計算の指導と、午後は訪問ピア・カウンセリングが入っているので、それに集中していれば、ネガティブな連想に苦しむ事は無いだろう♪

　日記やブログを書く時間があるのか、書くべき出来事があるのか？
　まだ１日は始まってないので何とも言えないが、ブログの方を書かなきゃいけないという使命感があるので、そっちを先にする♪

　だって色々考え事しながら書いていたら、もう３：１５になろうとしている♪

　行く親しくやら、色々して、ゴロゴロしていたら、もう６時過ぎて、妻は起きて来た♪

　娘は７時に起きると昨日言っていた♪

　しかし、昨日言った事を朝は忘れている事が多いので、まだまだ警戒しておいた方がいいだろう♪

　いつも娘はギリギリなので♪

　本当にこんな時間を勿体ないと感じる♪

　市営住宅の収入申告の書類とか昨日タワシの脳と心はパンク寸前だったので放置していたのだが、朝のうちに記入して押印した♪

　６：３０前に、妻が「弁当つめて」と娘を起こすと、二度寝していいよと言ったのだが、タワシがゴミ捨てに行っている間に娘はもう起きてパソコンに向かっていた♪

　早く起きても、支度する時間はいつも通りなので、バタバタしてくる♪

　まぁ、何とかなるだろう（７：２０パソコンシャットダウン）♪

　娘を無事送り出し、ウエンディで始業前ブログをちょっと書いて、後は、コーヒーでも飲んで、９時まで、ぼーっと待っていよう♪

　で、９時から仕事して、午前中に終わって昼休みに食事に戻るともう袋詰め作業も終わっていた♪


　アーちゃんがケガをしていた♪

　昼休みは、３０分くらい寝て、アラームが鳴る前に自然と目が覚めた♪

　午後は、クレーム関係と状態報告の電話（いずれもサブリナが対応）♪
　それと訪問とパトロール♪

　退院が決まって嬉しい人もいれば不安な人もいる♪

　命を繋ぐ事の大切さをあらためて感じた♪

　日記もブログも書くヒマなかったけど、今日は充実した金曜日だった♪

　明日、明後日を、また乗り越えて来週そして来月に繋げていけたらなと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190621-1.html
ありがとうございます♪