ここにいるだけで良い（梅雨入り）♪

けんちです♪
　
　７時寝、９時起き眠前飲んですぐまた寝て、0時過ぎ起き（パラレルワールド）♪
　アイスコーヒー一杯のんで、タバコ１本喫って、ブログを少し書いて、トイレとお腹が空いたので、何か有る物食べて（よって朝食は要らない）、４時までには二度寝したいと思うが、分からない♪
　
　昨日市民税を払いに郵便局に行った後、ペーパータオルとか、買いにグッディに行った時、ついでにグングングルトを大２本買ったので、それと、卵焼きが焼いてあったので、それと、目玉焼きが焼いてあったので、それと、食パンと、オニギリせんべいを３枚と蒟蒻ゼリーを一つとキャラメルプリンを食べて、二度寝の為に朝の服薬をして、食後の一服をして、２：３０になろうとしているので、少しは眠くなってきたので、これをアップしたら、一旦ねてみようかとも思うが♪
　頭は完全に起きているつもりだが、食後と服薬の眠気が来たような気がする♪
　仕事が忙しくなり、日記やブログを書くのが面倒になってくるので、目覚めのブログと、留守番警備中のブログしか書けなくなるような気がして、え？　でも一日中事務仕事する訳では無いので、流れに従って過ごすしかない♪
　
　やはり休み時間は日記書くよりゆっくり過ごしたいので、多少眠いぐらいの方が緊張感が保てるので、さっとお湯浴びて、着替えたら、もう出かける時間のような気がしてくるので、眠れない♪
　無理も無い、幾ら眠前飲んだからといって、その前から計６，７時間寝ているので、気持ち的には朝♪
　下手に眠って、またパラレルワールドで苦労する事を考えると、気持ちが落ちる前に色々考え事しながら、日記やブログを書いていた方がマシなので、一旦、疲れるまで、パソコンやスマホを弄ったり、行く親しくしていた方がマシのような気がする♪
　もう今日明日あたりで梅雨入りした方がいいんじゃないかと思うが、タワシの中では、今日降り出したら、そこで梅雨入りと決定しようと思う♪
　タワシの悪いクセは何でも一人で勝手に仕事を進める事なのであるが♪
　一人でするより、３倍くらい疲れるので、眠るのも薬だが、夜中ぼーっと考え事をするのも薬なので、午後サブリナが訪問で忙しいという事は、タワシは留守番で、何も手を付けられないという事なので、神経はやすまらないが、仕事的には、警備の仕事のような物なので、マイペースで過ごせる予定である♪
　多分今寝なかったら昼寝も出来る♪
　昨日のように人が入れ替わりやって来るよりは、神経使わずに済むという考え方もあるので、もしかしてタワシ、今色々苦労もしているが、調子がいいんではないかと思われる♪
　ダメダメでいいのだ、ヘナチョコでいいのだ♪
　とにかく１日１日やれる事をやっていけば、結果は出る♪
　どんな仕事も納期が無いと、ここで終わりという訳には行かない♪
　夜中にぼーっと過ごすという事も大切な心のリハビリかもしれない♪
　この文章もずーっと座って書いている訳ではない、飲み物のみながら、時に横に成ったり、軽いストレッチをしたり、１０分ごとに、アイス食べたり、ゴロゴロしたり、自由気ままに、パソコンデスクから離れて、スマホに入力したバイタル見たり、天気予報やニュースの見出しを見たり、本当会社にいる時とは違って、ずーっと座りっぱなしで、考え事や、周りの会話を聞きながら書いている訳では無いから心が安らぐ♪
　
　そうこうしている間に３：３０♪

　だいたいいつも起きている時間帯になってしまった♪

　タワシは大体、睡眠時間は足りているのだが、仕事とウォーキングが終わると寝てしまうのが、そもそもの原因なので、＋眠前薬の効能で、朝まで起きている事が辛い訳では全然ないので、それで暮らしていけるなら、それはそれでいいのである♪

　何も９時まで、娘のゲームやトランプやウノに毎日付き合う必要は無い♪

　無理して一緒にカラオケしたりテレビを一緒に見なくても良い♪

　それぞれが自分のペースで生活をしていく時期に入っているのだろう♪
　
　家族は言葉を交わさないでも、心は少しづつ通じ合ってきている♪
　
　朝型二度寝してもしなくても生活の質は余り変わらないし、最低１日１回眠れれば発狂せずに済むので、夜中にあまり騒がない事と、難しい仕事をしない事で、充分生活の質は保たれるので、ヨシとしよう♪

　眠前無しで、夜中に起きるのと、眠前飲んで夜中に起きるのとどっちがどうとは言い切れないが、薬を飲む事による安心感があるので、眠くなって眠れる環境れば寝るし、９時か１０時頃には起きて眠前を飲んでまたすぐ寝る♪
　
　それで一日が辛い時もあれば平気な時も有る♪

　今は、全然平気なので、服薬と休憩と活動が程よいバランスで出来ていればそれでいいのである♪

　で、もうすぐ4時、眠前薬の効果時間も過ぎた♪

　朝の薬の作用も出て来た♪

　薬剤師も何時に飲んで下さいとは言って来ない、朝、昼、夕、毎食後に、眠前は寝る前にと幅が結構広い♪

　薬の件はこれで、ひとまず解決として、あと残るは仕事、それから体力気力の維持（これは毎夕娘に鍛えられてはいるが）♪

　仕事がひと段落したら、早朝ウォーキングと公園で気功でもしてみようかなとも思うが、部屋の中でも出来るし、梅雨やん！

　タワシはタワシなりの朝の長い時間を日記書き、ブログ書き日記書きでついやしても後悔はしないが、その内飽きてくるだろう♪

　だからオチもなく、尻切れトンボの日記やブログでもいいのである♪
　
　なんだかんだ言って、６時から７時くらいまで眠った（夢覚えず）♪

　で、７時過ぎには娘も起きて、後はパソコンシャットダウンするだけ♪
　
　無事にＮ７を門司駅まで送り、９時から１０時半まで、事務仕事をＮ１とＲと３人でした♪
　
　それから各々定位置へ散らばって、今日のタワシは、後はここにいるだけ♪
　
　電話も取るな、事務仕事もするなと言われているが、別に日記やブログを書くなと言われた訳では無いので休憩時間と労働時間の区別が曖昧なタワシは取り敢えず朝メンテナンス中で書けなかった分を書いておこうと思う♪
　
　電話結構かかって来るのだが、お名前とご用件を伺おうとすると切られてしまう場合が多い♪
　
　それもタワシしか職員が居ない時にかかって来る事が多い♪
　
　重要な事なら要件を言うだろうし名乗るだろうし、これほど電話詐欺が多い時代、電話に出るのも命がけみたいになっている♪
　
　特にウエンディはホームページに電話とＦＡＸ番号を掲載しているので、ターゲットとなっているし、タワシのメールアドレスには迷惑メールしか来ないのかと思う程、色んなメールが届く♪
　
　全部読んでられないので、迷惑メールホルダや削除済みアイテムフォルダにそのまま仕訳けて、メールチェックの時に纏めて件名だけ見て削除している♪
　
　完全鎖国状態である♪
　
　ＳＮＳからのメールも無事に生きてるなという事で、ページは開かず削除するようになった♪
　
　人が元気でいるか、生きているかなんて事は、ネットで確かめるべき事では無いのだった♪
　
　重要なのは、自分の心の中に生きているか？　という事だけで、自分が生きてる限り共に生き続けるのだと言う事である♪
　
　過去は今の自分を形成する重要なベースとして存在するが、実際の所、経験を役に立てる事が出来なければ、抱えていても意味が無い♪
　
　常に重要な事は今とこれからなのである♪
　
　パラレルワールドの住民に関しては勉強不足で未だ謎なのであるが…♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190626-1.html
ありがとうございます♪