７時寝の１時過ぎ起き（パラレルワールド）♪

けんちです♪
　
　昨日は、訪問看護が終わって、バタバタして帰って、すぐ晩御飯、ウォーキングと、少しは休ませてと言って、ウォーキングは１８：１５分にアパートを出た♪

　少々の歩きで、運動になるとも思えないが、気持ちを鍛える意味と娘の好意に答える意味で、歩いた♪

　当然疲れるので、帰ってバタンＱ♪
　
　夕食後の薬のせいもあるので、今度からウォーキンングから帰ってから夕の薬を飲んでみようかなとか思った♪

　ナースＲのカルテには、去年の今頃は、昼は薬無し、夕のリスペリドンは眠前に回して、夏バテを乗り切っていたとの事♪
　
　一日のリスペリドンの総量が５ミリ、それとロナセンが１２ミリ、徐々に減らしていきましょうという段階で、主治医が骨折してしまって、数か月が過ぎている♪
　
　事務方の仕事はひと段落ついたので、減薬に取り掛かりたい、取り敢えず、昼の薬は午前中の疲れ具合で、寝逃げしたく無い場合は頓服として持ち歩いて、夕のリスペリドンは眠前と一緒に寝る事にしようかなとか自己責任で実験をすませ、主治医の復活を待ちたい♪

　薬は１日の量と飲み方で、生活の質が変わるので、金土日と試してみるのも悪い事では無い♪
　
　昨日は９時のアラームで目が覚めて、眠剤を飲んで寝なおしたので、しっかり睡眠が取れたし、倦怠感も無いので、ずーっとこの暮らしを継続しても大した問題は無きにもあらずだが、夜ゆったりと風呂に浸かる事が出来ないのも良く無いそうなので、迷う所ではある♪

　２時近くなって、娘が何か困った声で妻を起こそうとしていたので、襖を開けると、アーちゃんが粗相したとの事♪

　被害は娘の足元の敷布団と掛け布団とマットレス♪

　マットレスは選択出来ないので熱湯で分解し、布団は妻が起きたら、洗いに行くという事になった、１時間で、布団丸洗いできるので、朝の忙しい時でも娘とタワシは起きれさえすれば、結構時間が余るので平気♪
　
　ただ二度寝出来ないので、だが、幸い今日は午前中ピアカンの予約が無いので、大丈夫♪

　除草剤撒くぐらいの仕事なら何て事無いので心配はいらない♪

　妻は夜中、餌とトイレがあれば、猫の気がすむと思っていたのか、野良の気持ちが分かっていない、腹ごしらえ済んだら、外へ出るという本能の部分を理解して、タワシが寝ている時間は、アーちゃんが夜の巡回に出るまでの時間を台所で寝て過ごすようにしてくれるか、タワシを起こして欲しい♪
　
　タワシはそんな事件があっても、今年になって３回目（二度ある事は３度ある）なので、コインランドリーに早朝行くのは抵抗無い♪
　
　こんな事で平静をうしなっていたら、仕事できない♪
　
　娘は、５時まで、３時くらいまでなら、ゲームしたり、ぼうーっとしたりして、朝まで過ごせると言うので、好きにさせる事にした♪
　
　夏休みなので、無理してまで学習支援センターに行く事も無いので、最悪の場合、今日も休むと電話を入れるだけなので大丈夫だろう♪

　何れにしても高校生なので、２時起きくらい若さと体力でしのげるだろう♪

　朝食を食べて、シャワーを浴びて、４時になったら、アーちゃんは帰ってきた♪
　
　早朝ブログを書く♪

　
　ブログを書いたり、布団洗いに行ったり、ゴミ捨て行ったり、洗ったの取りに行ったり二度寝したりしていたら、もう８時過ぎになる♪
　
　妻は三度寝している♪
　
　娘は定位置でパソコンかゲームをしている♪
　
　夏休みに休むのに学習支援センターに連絡はいるのか？　っと娘に聞くと、した方がいいやろうね、するとしても８：３０過ぎやけどね、との事♪
　
　家でこの調子の妻と二人きりにして、大丈夫なのかなぁという気持ちはあるが、妻も目が覚めたら元気になっている事だろう♪
　
　階段で一歩つまずくと一気に転がり落ちてしまうように、今日の一歩が、娘にとって大きなつまずきにならないようにしてあげないといけない♪
　
　タワシ自身が家族の影響を受けないために、今日も８：３０になるので、大分早いがウエンディに行く事にする♪
　
　午前中は除草剤をまいたり、ゆったりと仕事をしたり、休憩時はアームチェアで寝たりして過ごした、サブリナはパトロールへ♪
　
　サブリナにリスペリドンの実験の事を言うと、医師が復帰するまで待って医師の指示の元で、飲み方や量を加減してもらうよう言われた♪
　
　やっぱそうやねと思った♪
　
　１日や2日で答の出る実験では無いし、薬だけがストレスな訳ではないだろうから、薬効というのが必ずあるのだから、眠いのはガマンしなければならないし、ウエンディではキツイ時寝ていても誰も文句は言わないので助かっているから忙しい時期以外は困らないのだけど（やはり副作用は出る）♪
　
　常に何か忙しくしていないと気が済まない性分なのであるが、日記を書く時間ぐらい、ゆったりした気持ちでありたいと思う♪
　
　除草剤は雨に弱いので、今日は夕立ちやにわか雨が降らない事を祈る♪

　山間部では雷雨も予想されているが、今は快晴で、降りそうにない♪
　
　傘、車に積んであるけど、昼休みは歩いて帰って良いだろう♪

　そうそうそう、朝８：３０には家を出たのだけど、ウエンディに着いてからスマホが無いのに気づき、家まで歩いて取りに帰ったのだが、見つからず、やっぱ車の中かな？　とかコインランドリーかなぁとか思いながらウエンディに戻り、車の中を見ると、ちゃんと定位置のポケットに会った♪
　
　再発しかけるとスマホや鍵や印鑑など大事な物を無くしてしまう事が多く（たいがい後で見つかるのだが）気をつけようと思う♪
　
　子どもの頃の夏休みは長かったが、この歳になると多分あっという間に寒くなる事が予想され、早くも積雪の心配などを妄想してしまうが、その位の感覚を持っていた方が、今を脅かされるよりはマシでは無いかなとか思う♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190802-1.html
ありがとうございます♪