台風対策では無いが完徹も余儀なし♪

けんちです♪
　
　昨日は、7時前に寝て、9時過ぎに、眠いで眠いでたまらんのに、妻に言われて娘が無理やりタワシを起こしてきて「けんちゃん薬飲み」と、タワシは飲んで寝たつもりだったので、「飲んだっちゃ」と言って、中々起きない、それでも薬を持って来て、「ほら」と言われて、やっと目が覚めて、布団から半分起きて眠前薬を飲んだ♪
　
　て言ってもまだ１０時、逆に目が覚めてしまったので、食パン食べたり、カルピス飲んだりして娘達が寝るまで起きてようと思って、ようやく娘が布団に入ったと思ったら、娘の蒲団にアーちゃんがおしっこしていた♪
　
　これじゃ寝れないと言う事で、コインランドリーに敷布団と娘の掛け布団と敷布団カバーを持って行った♪
　
　１時間で乾燥まで出来るので、１時間、マックスバリュをうろついたり、プリンを食べたり、コーヒーを飲んだり、朝ご飯の食材を買ったりしてして過ごした♪
　
　で、アパートに帰ったら、もう１時を過ぎている♪
　
　娘が眠れないと訴える♪
　
　タワシだけ寝てしまうのは心苦しい♪
　
　あーだこーだと話をしていたら、2時過ぎ、普段なら、眠りから覚めていても可笑しくない時間帯だ♪
　
　眠前の効能も大分眠りに関しては落ちている♪
　フルニトラゼパム、耐性がついたのかな？
　
　ただリスペリドンの安定作用は効いているので、眠くも無いし、ぼけてもいない♪
　
　娘はパソコンしながら、攻略情報を見て、ゲームをしている♪
　
　早く寝なさいよ、と言っても言う事は聞かない♪
　
　まぁ若い頃は徹夜なんてへでもないので、夏休みだし、眠くなれば寝るだろうと、放っておく事にした♪
　
　そんな騒ぎお構いなしに妻は眠っている♪
　
　台風と言えど、家事はしなくてはならないから♪
　
　タワシも眠くなるまで、時間がもったいないので、日記を書いている♪
　
　できれば昼寝している間に台風には去って欲しいので（日記で台風の実況中継とか書きたくない！）、今日は完徹覚悟で、コーヒーを飲みながら、いや別に日記書きなんかせんでもいいんだけど、日中パソコンに噛り付いて過ごしたくないし、今日は台風で自宅待機で出かける予定は無いので、寝るかテレビを見るか読書するか話をするか、とにかく精神状態を普通に過ごしたいので、悩みたくも無いし脅かされたくも無いので、情報収集はするけれど、あくまでも休日なので、ゆったり好きに過ごしたい♪
　
　世間は騒いでいるようだが、タワシにはタワシの大事な世界がある♪
　
　眠くなったら寝りと娘には言ってあったが、２：４５には自分で電気を消して横になった♪
　
　タワシの場合は、台風被害を避ける事よりも台風情報により自分の心の状態が悪化するのを避ける事の方が重要である♪
　
　知らぬが仏の場合もある♪
　
　3時になったのでちょっと休憩♪
　眠れればそのまま眠る♪
　
　結局、朝ご飯は4時に食べて、それから本格的に寝て、目が覚めて一服して、パソコンの前に座ったらもう９時過ぎ、台風は予報より東へそれているので、直撃はまず無いだろうから、関連する雲の動きに注意して大雨の注意だけして、自宅待機という指令は今の所変わらない♪
　
　何かあれば、またレポートします♪
　
　６時、ウォーキングタイムだが、傘が壊れるとイヤなので、車でマックスバリュへ行った♪
　
　昨日売り切れていたバナナや高級食材が大量に残っていた、今日の木曜市は台風のため、売り上げが伸びなかったようだ♪
　
　タワシはカレーパンなどを買った♪

　娘はチョコなどを買っていた♪
　
　別に何も変わった事は起きなかった♪
　
　明日仕事に行って、変わった事が起きていない事を祈るだけ♪
　
　今日は一度も職場へチェックに行かなかったので♪
　
　駐車場に大きな石が転がっていたら・・・とか考えてしまう♪
　
　明日は娘はまだ夏休みなので、出かけるのはタワシだけ♪
　
　寝入ってしまって、脳内が睡眠物質が働いている時に起こされて飲む眠前薬と時間になって、眠りを誘うために飲む眠前薬とでは、同じ薬でも効き方が違うようなので、なるべく９時まで寝ないで起きておく事が重要かなと昨日の経験であらためて思う♪
　
　タワシは９時寝の３時起きで、丁度良いぐらいに考えておけば大きな問題は無いであろうし、疲れた時は７時寝でもヨシ♪
　
　突発時に脳がどう働くかの経験にもなったし、家族相互の理解も大分深まったように感じる♪
　
　まぁ大体の理想は８時までに風呂と日記とブログを終わらせ、９時までは家族と語らい、ゆっくりゆっくりでいいので、時間を大切にして過ごす事であろう♪
　
　今日みたいに日中睡眠に逃げるのは良く無い事だと分かってはいるのだが、まぁそれは、薬と病気のせいだという事にしておこう♪
　
　取り敢えずお盆休みが終わって、Uターンとかしなくていいので、楽な生活だなぁと感謝した所で、今日の日記は終わらせる事にする♪
　
　おやすみなさい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190815-1.html
ありがとうございます♪