昨日はモナトリエでの初ミーティング＋ピアカン研修＆誕生日でした♪

けんちです♪

　ミーティングや、モデルピアカンや、思い出話や、普段本部では話さないような事まで、吐き出して、自分的には、スッキリしたのだが、参加しているメンバー達の感想はどうだったのだろう？
　
　タワシばかりが、はしゃいで話過ぎたようで反省点は多いが、忙しい中時間を作ってくれたEM3やUD3やサブリナやＸ達には感謝している♪
　
　ドタキャン２名はツライが、理由はあるのだろう♪
　
　昨日はもうパソコンもスマホも相変わらずテレビも触る気になれず、風呂も入る気力がなく（実際ヒマも無かったし）、帰ってからも、食事して娘とウォーキングして、家族に疲れている事を伝えて、９時まで横になっとこうと思ったらそのまま眠ってしまい、口渇で苦しみながら、目を覚ましたらもう５時（夢覚えず）♪
　
　別にわざとじゃないのだが、計らずしも久々のナチュラルスリープで、胸にポッカリ開いた穴も、ニコチン接種で、補い、古いわかばももう残り１本になってしまった（新しくなったわかばシガーを３箱購入済）♪
　
　フラッシュバックに苦しむメンバーと一緒に、その対策をあれこれ、話したり、解離した時の体験談やら、折尾の話とか、普段よりやや多めの情報収集と情報発信したので、くたびれ果てていたせいだろう♪
　
　まぁ眠剤飲み忘れた事は、実はそれで正解だったのかも知れない♪
　
　妻は６時前には起きて、いつもの朝家事を始めているが、娘はコンコンと眠り続けている♪
　
　本当に今日こそ、好きなだけ寝かせてやりたい♪

　と言いつつも、タワシが枕元でドンドン足を踏み鳴らしながら、キングコングの歌を歌っても、娘はコンコンと眠り続けている♪
　
　今、８：３０♪
　
　平日なら、もう出かける時間をとっくに過ぎているが、タワシの行く親しくは６時前に完了している♪
　
　と言っても、やはり娘の事が気になり、添い寝して、語り掛けていると、さすがにうるさかったのか、８：４０頃には目を覚ました♪
　
　今日は完全オフで、妻を図書館、娘をヤマハと前髪カットに連れて行くしか用事は無い♪
　
　コンタクトも入れ歯もつけたままバタンＱしたので今日は１日メガネで過ごす事にした♪
　
　メガネの度が合ってないので、落ち着いたらちゃんとした遠近両用のメガネを作ろうと思う♪

　コンタクトレンズも測り直して左右ちゃんとしたのに変えようと思う♪

　手間を惜しんだらいけない♪
　
　とりあえず、図書館へ出発、娘はついてこんでいいよと妻は言って出かけた♪
　
　帰って来てもまだ９:４５♪
　
　明日台風だから、今日のうちに文豪ストレイドッグスのDVDを返しとこうよと言ったら、まだ一話見残しがあるからと、妻子は、夢中でアニメを見ている♪
　
　タワシはアニメを見るよりも、パソコンで文章を作る方が楽なので、日記に逃げている♪
　
　要するに、自分の感情が、周囲に影響する事を考えて、興味が持てなくなっている状態なのである♪
　
　見終わった娘は、バッドエンドやった、ツライ、と笑顔で語るうちはまだ大丈夫なのであろう♪
　
　ＤＶＤ１枚借りて返すのに、わざわざチャチャへ出かけるという事の意味がタワシには分からない♪
　
　妻の図書館通いやスーパーの買い出しに毎週通うというのが、当たり前になってしまったら、楽しくも何にもないとタワシは思うのだが、タワシがタバコや日記を例え苦しくても止められないように、妻子も日課を止められないのだろうか♪
　
　苦しい事キツイ事にわざわざ自分から進んで挑む事は、ある意味鍛錬のようなスポーツ感覚の自分の心を鍛えるためにあり、意味無くは無いのであろうか？
　
　薬を飲むのもうんざりするが、止めて再発したら、また大勢に迷惑をかける事になるので、簡単には止められない♪
　
　次回診察時に、昼の薬をとめてもらおうかと思うのだが、昼寝の楽しみまで失ってしまうような気がして、やっぱり二の足を踏んでしまう♪
　
　取り敢えず次回診察日までは、昼も眠前もちゃんと飲んで、医師に相談してからの事であるが♪
　
　じゃあ昼薬飲んで困った事はあるか？　と聞かれたら、眠くなり眠らないとキツクなりますとしか答えようが無いのであるが…♪
　
　キツイ、苦しいといって悩み続けることが、タワシの役割なのか？
　
　昼ご飯を食べ、服薬し、昼寝したら２時間近く眠った（やんごとなき人々と宇宙旅行の夢）♪
　
　洗面所の除湿器が壊れたのでなおしてと言われても、タワシは電気やじゃない、もう寿命なのだろうと言ったら、今日ヤマ電に買い替えにいくと言われたので、いつ行くと言ったら適当に２：３０とか答えてしまった♪
　
　除湿器と言ってもピンからキリまであるが、小型のキリの方にしたが、古い大型のを引き取ってもらうのにリサイクル料がかかった♪

　３時過ぎに戻り、今日は娘のピアノ教室があるので、ウォーキンングを先にすると、ツライ時にツライ気持ちを切り替えようと思っているので、こうやってパソコンに向かうより、歩くという現実を選べば、少しはましかと思える♪
　
　歩いている間は、娘の話に相槌をうったり、少しは自分の話もして、何もしないで、アパートに一人いるよりはカラダはきついが心は苦しく無かった♪
　
　歩きタバコを止めるように言われているので、１本喫ってから出かけたが、アイスとか野菜ジュースとか、バナナとか、タワシは食べないが焼きいも等を娘が買った♪
　
　帰ったらもう４時を過ぎている、
　
　何も生産的な活動は出来なかったが、取り敢えず１日が終わり、ほっとしている♪
　
　後は夕食食べて、服薬し、ヤマハとヘアカットに行くだけである♪

　タワシは今日髪をビゲンで染めようと思っているが、どうなる事やら…♪
　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190921-1.html
ありがとうございます♪