独断とか口論でなく話し合いで決めよう♪

けんち☆です(^^♪。

　９時寝の２時起き♪

　昨日の歩数12,157（起きてすぐには、リセットされていなかったので写真は撮らず）♪

　血圧は気にしだすので計っていない♪

　サブリナは看護師としての立場上で、薬のタイミングを変えるように指導しているが、タワシは食後にすぐ服薬を済ませないと忘れてしまうので、４時前後過ぎていてお腹がすいていたら、食べて服薬している…ようするにお腹すいてたわけやろ（笑）♪

　それは逆らってそうするのでは無く他にも自分に思う所があってそうしている♪

　昨日は夕食後帰りに銀行に記帳に行ったりミスドへ寄ったりしたので、夕方スーパーには行かなかったが、それでも駅の階段を上り下りとか近辺のパトロールとかで歩数を増やした（今日は天気も良く無いので♪

　帰ってきて、何にも意欲が無くなり、ツライツライと不定愁訴を訴えるが「ゲームしたら治るよ、しよしよと」誘ってくるが、「絶対イヤ、ハマるから」と「見るだけでも」と言ってスイッチを始めたが、見ていてもあまり楽しく無い♪

　バタンＱすれば良くなると思ったが別に9時前に眠前飲んで寝逃げしてもいいのだが、11時に目が覚めたりするとイヤだから、ゴロゴロしながら、あ、何もしないから辛いのだ、でも本当ツライなぁ♪

　テレビもハマると時間泥棒になってしまうし、影響受けやすいし、パソコンもスマホもタバコもお酒も何もしたく無いので、何の気力も無いが、眠い訳では無い、読みたい本も無く、自分の本を何年ぶりか、自分の曲をＣＤで聞きながら、やっとくつろいで読んでいると、ヒマならお喋りしようと言ってくるが、ゲームのストーリーとかの話しは聴きたくないので、普段タワシが思っているゲームの怖さを話したら（タワシもハマって困った事があるので）、ゲーム依存症、ゲーム脳の話しなど、絶対聴きたくないという事を、話してしまうので、ゲームの楽しさを分かってくれない、タワシも疲れたので、それ以上話しても口論になるし、口論になると疲れるので、もう話したく無いと言うと泣きだして（いや、年頃にもなると父親と話したくないというのは、ごく普通の事だとサブリナも言ってたし、あ、こういうことね）、でも泣いたら気が収まったようで、何とか眠りについてくれたとは思うが、タワシは寝てしまったので、何時まで起きていたかとかは分からない♪

　アーちゃんは４時過ぎ、タワシが顔洗っている時に起きてきて、みゃーみゃー煩いので急いで髭剃って写真撮ろうとするとあわてて逃げるようにベランダから出て行った♪

　ふと疑問になって何で毎日写真撮る意味あるん？

　そう言われれば、そうで、機能があれば限界まで使いたがるのは何も異常な事では無いし、今時の主婦は、ご飯の写真ぐらいインスタとかで、撮るのは普通に聴く話である♪

　印刷すると膨大な量になるので撮ったら、ネットの世界へポイ捨てすれば、少しは気が収まるので、タワシのストレス解消なのである♪

　お気に入りのスーパーやホームセンターに行って写真や看板を撮るというのも、地域の安全を祈願する思いで（いやそれはさすがに言い訳？）♪

　ホームセンターちょっと歩いて行くには遠いなぁと思っていたのが、近所のスーパーの前に新しくホームセンターが出来る工事が始まるそうで、便利にはなるが、人の流れが益々増えていくように感じる♪

　スマホにカメラが付いてたら、撮りたくなるのが人情でしょう♪

　５時頃アーちゃんが帰ってきて♪

　ナニワは、鼻が詰まって苦しくて目が覚めた～と言って、台所でゲームをしている♪

　昨日の事覚えているようで、ごめんねと謝った♪

　ナニワは、チーズを食べて、薬を飲んで、口内炎の薬も飲んで、鼻の薬も飲むか？　と聞いたら「いい、もう大分治ってきた」との事♪

　ナッチは、６時過ぎに起きて来た♪

　普通の人は何時に寝て何時に起きたとか気にせんのよと言われた♪

　なかなか寝付けない人が多いようでタワシは不眠症では無いと思うのだが、薬を飲んだらすぐ眠れる時と１時間以内には頑張っても２時間以内には眠れる、朝の目覚めは毎回良い♪

　タワシの場合、睡眠がベロメーターで、調子の良い悪いは、眠れなくなると一目瞭然との事♪

　ただ睡眠が取れれば良いという問題では無く、熟睡出来たかどうかによっても気分、体調の変化がある♪

　天気は良く無いが、今日は自分でも体調の良い日だと思う♪

　ゲームにも飽きたのか、また眠くなったのでナニワは二度寝モード、何時に起きる？　と聞いたら「分からん」、そりゃ分からんわな、アラームかタイマーセットしてないと♪

　休日だからまぁいいか？

　一応６時起床は守られているので♪

　あとはやる気の問題と集中力の問題だが、タワシは、同じ薬を飲ませたいのだが、Dr.がナニワに優しい薬しか与えていないので、その処方を信じるしかないか？

　実際の所、薬飲んで救われているので、イヤイヤ飲むのではなく感謝して飲まないと効かないだろう♪

　外来のいい所は、自分の体調や予定に応じて、服薬のタイミングを変える事が出来るのが良い所なのであるが、タワシは早く終わらせて寝て、早く起きて活動したいので、こんな薬の飲み方をしている♪

　何か知らん、しばらく放置するとこのパソコン重くなる、スクリーンセーバーとか入れてないからだと思うが、検索とかすると遅くなるのか？

　やはりタワシは、マイクロソフトプログラマーズガイドで勉強したせいか、スマホでグーグルを使っているせいか、エッジの問題か？

　まぁ一旦閉じてまた開くと元通りになったのだが♪

　先週分の会計の仕事くらいすぐ終わるけどもっと内容の濃い指導をしなければなるまいか♪

　スーパーやホームセンター等の宣伝・パトロール活動も控えめにしておく♪

　タワシは競争しない社会が好きなだけなのである♪

　日曜くらいブログや日記から開放されたいので今日はこの辺にしとく♪

　まだ１０：３０だけど…♪

　まったく強引な男だ！

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200112-1.html
サンキュウ♪