先を見据えてコツコツと♪
2020年2月21日 学校・勉強
昨日、帰ってから、娘もタワシも普段通り帰ったが、タワシは今日の事が気になるので、眠くないが、８：３０には眠前飲んで、９時には眠って２時に目が覚めた（夢覚えず）♪
EM3はそういう生活リズムも大事にした方がいいと言っていたので、○○２４時間自由な時間が欲しいとまでは思わないが、夜中の時間はタワシにとって必要な一人の時間なので、今の所、改善する気持ちは無い♪
トータル６時間以上寝てるし、朝寝が無理な時でも昼寝したりしなかったりでも、日常生活に影響は無いので、むしろ寝すぎた時の方が気分が悪くなるので、当面はこういうサイクルで動いて行こうと思う♪
寝る前、どんなに落ち込んでいても、目が覚めたらやる気が湧いてくるので、後は一人の時間の使い方、今はブログや日記に費やしているが、その内、何かもっと有意義な活動が出来るようになれば、いいかなと思う♪
朝起きて、コーヒーを一口のんで、タバコを喫って、写真を撮って、昨日との違いと境目をブログにコーヒー一杯飲みながら１時間ぐらい書いて、それから、段々とお腹が空いて来るので、日記を書き始め、朝食の支度をして、タイトル未定として食事の写真だけアップして、早めの朝の薬を飲む♪
アーちゃんが起きてきて、食事している間に、タワシも食べてしまい、服薬も済ませた♪
アーちゃんはタワシが食べ終わる前に、食べ終わって、妻子の部屋へ戻っていった♪
で、もう４：１５分♪
血圧は気にしないが体重は８３キロ前後をいーたりきたり♪
ゴミ捨てウォーキングもまだ早すぎる、今日の日の出は？
タワシの地域は、東側が山なので、日の出が遅い♪
いつまでも大して意味の無い日記やブログを書くよりも、３０分でも１時間でも眠れなくても身体を休める事が大事かなと思って二度寝する事にした♪
本当は、二度寝しないで、早朝ウォーキングに行く方が健康的なのだが、暗い中あるいて、疲れるだけじゃ一日が思いやられる♪
５時まで、電気消して横になったが、眠れず落ち着かず寒く、布団の中でストレッチとかすれど、あ、昨日風呂入ったっけ（昨日も朝やった）？ シャワー浴びてスッキリして、暖まったし、もう起きとく事にした♪
ヒートショックに気をつけながらシャワーしてます（介護必要無し）♪
風呂入っている間に、アーちゃんと妻は起きて来ていたし♪
パソコンデスクに戻った、それが、丁度５分前♪
何も寒くて暗い中をウォーキングに行かなくても、家の中で出来る運動は沢山ある♪
余分な買い物せずに済むし♪
とか書いていたら、キツクなってきたので、布団にもぐったら、二度寝♪
でも５分か１５分か寝たかと思ったら、娘の目覚ましアラームで目が覚めた♪
まぁ１分でも３０分でも、二度寝は二度寝♪
８時前には、家で出来る仕事はすませた♪
で、定時になって、事務仕事を進め、娘がまだ起きて来ない事をお互い心配していたので、大急ぎで仕事を終わらせた♪
本来もっとじっくり時間をかけて教えたい所なのだが、こつこつと繰り返しやって行ったら、気がついたら使えるようになっていくだろう♪
逆にタワシが操作しなくなると、タワシが使えなくなる可能性の方が大きいので、その辺は困った問題にならなければいいがと思う♪
タワシは何事も自分で考えて本等を参考にして自学してコンピューター関係の仕事をしてきたが、もはやその畑に戻るには時間が経ちすぎた浦島太郎状態なので、現在使っている機能以外は殆ど知らないでパソコンと接している♪
ＤＴＰもＤＴＭも諦めた訳では無いが、今となっては、空き時間に駄文を打つしかなくなってしまいとても残念である♪
このパソコンに機能は入っているのだが、なかなか集中してしまうのが恐ろしい♪
自分が創作活動にのめり込んでいては、他者への支援ができなくなるのでは？ 仕事もしなくなるのではないか？ というのが気がかりなのである♪
そうやって、能力が失われた事を隠しているのかも知れない♪
実際、頭の中は音楽だらけだし、聞こえる音は耳鳴りばかりだし、浮かんでくるのは奇妙な景色や人物だったりするので、再生されているのか、放映されているのか、今の自分では判断が難しく、自分のオリジナルなのか、記憶されている人のフレーズなのかの判断がつかないので、そのまま公開するのが困難だという事情も少しある（言い訳にすぎないのかも知れないが…）♪
良く考えてみたら今の自分の職業はＮＰＯ職員であり代表でもあるので、もうプログラマーでもミュージシャンでも無いという事実をいい加減認めなければならない年齢であるのだろう♪
これから先は人を育てる事で自分も成長していかなければならない年齢なのだなとつくづく思う今日この頃である♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200221-1.html
サンキュウ♪
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