３時間睡眠（眠れない夜を越えて）♪
2020年5月16日 TV
8時過ぎに眠前飲んでゴロゴロして10時前には寝たと思うが、1時頃に目が覚めた（熟睡）（夢覚えず）♪
それから、録画した映画を見ようと思ってテレビをつけると、別の映画を夜中にやっていたので、モナコ王妃の事で、全くタワシの好みとする映画では無いのであるが、むしろそういう映画の方が影響受けないかなと思って、イヤホンつけて、見聞きしながら、スマホで天気予報やらニュースを見たり、アイスコーヒー飲んだり、早めの朝食をゆっくり食べたり、アーちゃんの見守りとか（雨なので出て行かなくていいよと諭したり）、ニュースを見たり、土曜の夜中にしか出来ない何かがあるような気がして、ブログを書いたりしていたら、あっという間に６時になろうとしている♪
昨日までは二度寝しないと持たないほど眠かったのがウソみたい♪
６時５分前には、ナッチが起きて来た（マイペース）♪
ナニワは当然まだ寝ている♪
最近平日は、朝日記しか書けていないが、今日は、たっぷり午前中は時間があるので、何かたまには人に役立つ情報をかけたらいいのだが、と思うのだが、相変わらずの脳内垂れ流し的文章になってしまうだろうが、それはそれで、タワシの状態を知る上でタワシ自身が必要と感じているからいいのである♪
土曜日も学校があるようになるかも知れないという事で、半ドンはタワシの子どもの頃はそうであったので、別に辛いとか思った事は無かったのだが、神聖なる土曜の午前中ぐらい、ゆっくり３時間ぐらい遅くまで寝ていたいというのが、タワシの欲求の中にあるのだが、実際の所、昨日までいいサイクルで、事が色々解決していったし来週の予定もあらかた出来上がっているので、ホッとしたのか、今日は３時間睡眠でも全く眠気を感じない♪
感じないだけで、横になれば昨日のように３０分か１時間ぐらい、眠れるとは思うが、それは、これを書き終わったら、２時間でも３時間でも眠るヒマが「今日は」あるので、不思議と今寝る事の必要性は感じない♪
昨日は、雨で歩き回る事がなかなか困難だったので、身体的に疲れていないという事にも起因している♪
全ての出来事がタワシが成長し緩解する上での試練の出来事のように思えてしまうのは、タワシの関係妄想であろうから、タワシが何時に寝て何時に起きて何を食べてどんな薬を飲んでいて、朝から何をしているかを書く意味はタワシにもない♪
ただ一つ思ったのは、夜中起きて映画とか見ると、ＲＥＭ睡眠を取ったのと同じく脳の疲労を取り去る効果と眠気覚ましにもなるのか、今日も今の所、好調である♪
しかしタワシがしっかりとした睡眠を取れなくなると、やばいよと皆が言うので、これを書き終わったら、仮眠をとるか、昼寝まで眠気が来なければ起きておくのかは、タワシにも今の所分からない♪
そうこうしていたら、テレビ体操の時間であるので、今日はリアルタイムでやってみようと思う、そしたらバタンＱできるかも…♪
久しぶりにテレビ体操をリアルタイムにする事が出来た♪
黙祷♪
したら７：２０位まで二度寝が出来た（夢覚えず）♪
もっと寝たらいいのにと思うかも知れないが、タワシは、目が覚めて、タバコを喫う訳でも無いし、ウォーキング行く訳でも無いのに上着を着てパソコンの前に正座してこれを打っている♪
何故か寝ているナッチ達に「いいてくるねっ」と掛け声を言ってしまう♪
ナッチはすぐ目を覚ましたがナニワは無反応♪
食パンにバナナ巻いて朝食（写真に撮ったのは夜食やね）♪
実際に雨は今止んでるみたいなので、ウォーキング行ってくる♪
と言っても何処へ行こう♪
こんな朝早く開いている近所のスーパーと言えばマックスバリュしかない…♪
マスクして食パンとゴミ袋小とブタコマ小、余分な買い物はしなかった♪
店内、お客様は数名、レジは２名で対応していた♪
すれ違った人は、いつもの犬の散歩の奥さんと、長髪歩きタバコ歩きスマホの中年の見知らぬ男のみ♪
大通りまでは車は通っていなかった♪
雨は降ってなかったのだけど、だんだん降り始め、あと５分遅れていたら大雨をかぶっていた事だろう♪
雨カッパ着てたからいいけど、奥さん達は、ずぶ濡れだろうけど、真冬じゃないので何とか帰り着いただろう♪
いつもなら、ウエンディでチェックを終え、ブログを書いている時間帯♪
タワシはもう一回だけ、バタンＱしようかな…？
もう完全に風の中のスバルやね（どこが？）♪
平日ならあと１０分ぐらいで仕事に入るのだが、今日は休むのが仕事と思って、ちょこっとブログを書いたら、三度寝を試みてみようかと思う♪
ナニワは昼ご飯出来るまで眠っていた（笑）♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200516-1.html
サンキュウ♪
コメント