年休明け（体調は悪くはないが）♪

けんち☆です(^^♪。

　９：１５眠前の１１時寝の５起き（夢覚えず）♪

　熟睡♪

　薬も早く飲んで、早く聴くものではないという事が昨日分かったし、遅い時間にパソコンをすると、翌日あんな結果が出てしまうという事も有り…♪

　一昨日はつい勢いでインスタにまで、登録してしまった（使わないと思うけど）♪

　昨日は、ナニワも夜中の勉強は、とっとと諦め、朝頑張るようにしたようだが…どうなる事やら♪

　タワシはメールチェックしたり、パソコンしたり、眠気が来るのを待ってたら…（まぁいいか、別に３時に目が覚めなくても、朝の時間は結構まだ有る♪

　ナッチはそろそろ、起きる時間なのだが…（最近はタワシが声掛けしないと起きないようになった）（放置）♪

　昨日はジイジの月命日なのでヘアカットという理由漬けで？　午前中年休を貰い、家でブログも日記も済ませて、昼休みは寝ないで、「麒麟がくる」（来週からコロナの為中止、どんどんタワシの楽しみが奪われていくような妄想有り）をみたりして過ごしたが、そういう訳で？　昼休み、睡魔には襲われずに済んだ（ドラマが夢のような物）♪

　ジイジも残されたタワシ達が幸せに生きているのなら、草場の陰から喜んで見ているだろう♪

　その代わり、歩数が不足していたので、夕方頑張って歩いた（無理せず）♪

　ナッチとナニワがいつもタワシのいない間、どんな風にして一日のやる気を出しているのかを間近で見る事が出来て良かった（共依存とまでは言わないが…）♪

　お見送りや、ラインの相手など、まめにナッチは動いていた♪

　サブリナはそれじゃあ子離れ親離れできないよと言うし、タワシもそう思うのだが、本人達の努力は否定できる物では無いので、許容できる範囲で協力すれば良い（同じ事がタワシにも当てはまるので）♪

　多分ナッチが行かないと言えば、タワシがお見送りに行っていたと思う(-_-;)♪

　午後からもブログをアップしてしまったので、解放感というのが有り、ブログは毒にも薬にもなるんだなぁと思った♪

　血圧も午後計ったのだが良かった♪

　皆に体重の事を聞かれているような気がして、毎朝昔血圧とか体重とか、記録していた頃の方が、体調は良かったような気がするが、誰にだって、年齢と体重とか色んな数値的な物ぐらい伏せておきたい事は有るだろう（無い？）♪

　昨日の午後は忙しかった、ランドリーランドリーの続編♪

　虫対策、市県民税の納付、会計、郵便局やランドリーやウエンディをいーたりきたり♪

　サブリナは、代車だったので、タワシの車で、いーたりきたり、これも年休の間にブログをアップしていたからいいものの、後でしようと思っていたら、全く時間が足りなくなるなってストレスになっていた所だった♪

　いいリフレッシュにはなったが、年休は奥の手やね♪

　お蔭で、いいのか悪いのか、ウォーキングに出たら、ナニワとはジャストタイミングで出会うし、制服のクリーニングもとりに行ってと言われるし、皆、タワシの体調を気づかってくれているのであろうが、歩けばいいと言うもんでもなく、梅雨入りすると自由に歩けなくなるので、ウツを発症してしまうのだろう♪

　実際の所、体重は軽ければいいいという物でも無いので、計る事よりも動く事の方が大切である♪

　そういう訳で（？）バイオフィードバックの装置類も万歩計ぐらいしか余り使わなくなってしまった♪

　今日もテレビ体操はしないけど…♪

　黙祷♪

　テレビ体操も入院中断酒会のやってた事を猿真似しているだけだったので♪

　黙想♪

　脳をカラッポにする事も大切だろう♪

　そうそう毎日朝から、体操する気分にはなれないよ♪

　昨日の予報では、今日にでも梅雨入りするかと言っていたが、雨は降っていない、梅雨入りは明日以降に伸びたか？

　まぁ気象庁の発表よりも、我が家は、その日その日の皆の体調を見て、タワシが発表しようかなとか思う♪

　梅雨特有のウツとはまた違った症状もあるので…♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200610-1.html
サンキュー♪