入梅（11時寝の３時起き）

けんち☆です(^^♪。

　去年の今頃、どう過ごしていたのかなぁと思って、半ば強制的に、ウォーキング行って帰った後、自分の今頃の時期どう過ごしていたのかを振り返って、マンガを読む感覚で、自分の主にトラ王記を端折り読み、していたら、あっという間に時間が過ぎて、あの頃は、一日中パソコンをリアルタイムで過ごしていたようで、おはようからおやすみまで、パソコンやスマホでニラメッコしていたようだ♪

　それが祟って、再発したのかまでは、振り返っていないのだが、支援者との関係が悪くなると、ブログや日記のせいにされてしまうような気がする♪

　それは貴方方の妄想であって、タワシの問題では無いと自分では思っていたようだ♪

　今は、おはようから、行って来ますまでの日記と、おはようからお疲れ様のブログに進化か退化かどっちか分からないが、変化している♪

　今は、お休み前から始まって、眠前飲んで寝る所からスタートする事になる♪

　鶏が先か玉子が先かという問いには、迷うことなく玉子が先と言えるのだが（卵の段階で突然変異は起こるので）♪

　もう9時前、普通の家なら風呂入る時間帯なので、タワシが入ろうとすると、娘も丁度宿題終えて、マンガ読み終わった所なので、これも共時性の問題かも知れないが、あ、もう娘が風呂から上がったので、タワシの番である♪

　風呂入ってくる♪

　9時１５分眠前を飲む♪

　アーちゃんが帰って来た♪

　本当に梅雨入りするのかな？

　空を見る限り、まだ信じられない（衛星からの画像とか見ないと）♪

　同じ事の繰り返し、ナニワはフルーチェを作り始めた♪

　明日の朝ご飯の一品♪

　１時間ぐらい、皆でワイワイ騒ぎ、１０：００最後の一服♪

　寝る事にする♪

　お茶をがぶ飲みして、カルア―ミルクぐらいならいいかぁ、と思ったが、調子に乗っている場合じゃ無いので、メールチェックも明日朝起きてからした方がいいのだろうが、一応、〇〇メールは、破棄して安心して眠りに着こうと思う♪

　今１０：２０♪

　おやすみなさい（パソコンはロックして布団に入った）♪

☆☆　☆

　寝苦しいなぁ、口がかわいたなぁ、と思って３時起き（夢覚えず）♪

　体重を計る（ヒミツ）♪

　なんだかんだで、寝付いたのが１１時くらいだったので４時間睡眠だが、タワシには珍しい事では無い♪

　１日１回熟睡できれば、何の問題も無い♪

　眠前飲んで、４～６時間ぐらいで目を覚ますのは普通の事（昨日が寝すぎたのである）♪

　取り敢えず一服する♪

　アーちゃんがついてきて、写真を撮る♪

　雨はまだ降ってない、ナニワの通う西区も念のため見ると同じような天気♪

　ぐんぐんグルトをコップ一杯飲む♪

　眼が渇くので、まず顔を洗ったり、着替えたりする♪

　そうこうしていたら、３：４５♪

　朝食の用意をして、テレビは嫌なので、スマホ見ながら食事にする♪

　本市、昨日の感染者は１人♪

　１０分で食べ終え、スマホの天気では起きた時は4時から雨マークだったのに５時からに変わっている（強い雨の予報から、８０％、雨時々止む、という予報に変わっていた）♪

　梅雨はまだ？　春雨じゃ濡れて行こう程度の霧雨♪

　食後の一服、風は強くないが、手を伸ばして感じるか感じないか微妙な霧雨♪

　降り始めたから、アーちゃんが帰ってきていた♪

　まだ少し眠気があるが、バタンＱする程では無い♪

　もう一度顔を洗い、ヘアムースをつける♪

　ホットインスタントコーヒーを飲む♪

　ベランダに出ると、アーちゃんが戻ってきていた、雨も少し降り始めていた♪

　ペットボトル等を洗って、冷蔵庫にあるナッチの淹れたコーヒーをつめ♪

　５：００には出かける支度が整った♪

　二度寝するか、テレビ体操をするか、悩んだが、雨もやや強まってきたので、テレビ体操２話ぐらいした♪

　眠気は何れ吹き飛んでしまうだろう♪

　と思ったが、充分脳は休まったが体の方が睡眠を要求してくるので、二度寝する事にしようかと思ったが、ガマンして♪

　５時３５分メールチェック♪

　６時過ぎには、ブログの編集に取り掛かった♪

　ナッチとナニワとアーちゃんは、まだ眠っている♪

　何かしら熱中していたら、目は覚めるだろう♪

　ブログを１時間かけて編集したり、ジャンプの足踏み乗降機で少し歩いたりしていたら、もう７：３０になろうとしてみる♪

　声掛けしてみる♪

　ナッチはすぐ起きたが、ナニワは11時まで起きていたそうで、まだ眠いし時間があるので、寝ておきたいとの事♪

　送ってやりたいが仕事をさぼってまでして送らんやろ、普通父親は…とか差別的な考えが頭をよぎる♪

　ピッチピッチチャップチャップランランラン♪

　という風に雨の日を楽しめれば良いのだが、災害のトラウマがつい出て来てしまう♪

　まぁナッチさえ起きてくれれば、この家は大丈夫なのであるから、かなり激しい雨になってきた♪

　タワシは今日はギリギリまで様子をみて、それから出かけようと思ったがもう8時過ぎたので、結局、この時間に行く事になるのかぁ♪

　後は何とかなるとナッチは言っていた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200611-1.html
サンキュー♪