フラットワープして、昨日午後の休憩後にはかり直してみたら♪
１２５：８３：７５ ６．９♪
サブリナは東の方へ消えて行った（ワニの捻挫が回復したらしいと車屋さんから電話）♪
帰る途中でナッチを拾い、ぐるりと折り返して、バス停に向かうと４９番愛の家生きがやってきて、ナニワが乗り込んで、一旦巣に帰る（最後の晩餐？）♪
夕食の量に一々ケチをつけ、誰一人片付けをしようとしない（報われない定めのナッチ）♪
タワシと散歩に歩いて、ナフコの現場と、マックスバリュの現場を見て来た（雲っていた）♪
タワシは見てません、知りません、ロックして寝逃げ♪
と思ったけど、風呂入って水あびてたら、もう21時前１５分♪
語りつくせない思いとバーボンを胸に抱いたまま、まさかの４.5連休に入るのか、謎のサブリナら♪
あと５分あるが（今宵は新月）何も映らない♪
鉄壁のブロックにあい、乳酸飲料とコーヒーと低脂肪乳のミックスドリンクでごくごく眠剤を飲む（眠気は無し）
ラストショットは、屋内で、アーちゃんに決まり♪
タワシは、眠前飲んだ後は、おとなしくゴロゴロしないといけないので、なるべく眠る事にする♪
☆☆☆
２１：４２ おやすみのスタンプ♪
ｚｚｚｚｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）（大丈夫）♪
０：１６ おはようのスタンプ♪
☆☆☆
８２．２ｋｇ ２４．２％（まず一服とファーストショット「光」）（雨はふってない）♪
まず口をすすいで、髭剃り、シェーバー（髭剃りだとうるさいので）（眼も霞んでいるので（まず、口を綺麗にして、髭をそって、洗顔）♪
洗面所を出るとアーちゃんが起きてきて、行ってらっしゃい（それからもう一度パソコンの前に座り）♪
コーヒーを飲む（ブラック、アイス）（お腹はまだすいていない）（ブログの準備、非公開でまず昨日と今日の写真をアップ）♪
写真は関係無い、単なる記憶の起爆剤♪
サブリナはワニがようやく回復したようなので、旅立つのだろうか？（ウエンディ、タワシ以外はもう午後には連休モード）（タワシはザ・ガードマンとして居残る予定だが）♪
長い道のりだが、先に、ブログを仕上げてしまおうかな♪
朝二度寝する時間は有るだろう（ねむれなくても心配ない）（熟睡できたから）♪
食事（夜食？）は３時前には食べたけど、服薬時間だけはいつも通りにしてとサブリナが言っていたから、４時くらいに、いつもは服薬していたかな♪
それで眠気がしてきたら、一旦寝ても、悠々時間はある♪
不思議と全然眠気が無い（一日一回熟睡できればいいというのは満更ウソでは無いようだ）♪
ただタワシの場合、薬の力を借りているからなぁ（ＲＥＭ睡眠が足りないようだが、今こうして起きて日記やブログを書いている状態が一種のレム睡眠：夢を見ているような状態なのであろう♪
半沢直樹でもＴｖｅｒで見ようかなと思ったが（メールチェックもまだ済んでいない）♪
フェースブックも何だかねぇ、こんな朝早くからイイネとかしたら、悪いような気がする（タワシのパソコンが眠っているか他の事に夢中になっている間にも、みんな活動しているのだなぁ♪
眠くないけど、ぐんぐんグルトで薬を飲んで、一旦横になるかー♪
うちの夜勤の看護師さん、二度寝が好きなので♪
注意勧告が来たー♪
４５分ぐらい熟睡（なんか物置みたいな所で目が覚めるシーン、うすらうすら目を開けてみると家の襖が見えてきて、は、悪夢だった～）♪
で起きてすぐタバコを喫う訳でもなく、日記に書いているのだが、これはもう病状というより癖♪
題名忘れた♪
ねぇチミ、何を探してるの？
だからさ、聴き取れないよ♪
もっと地下鉄に（そばにおいで）♪
もっと地下鉄で（大きな声で）
だからさ、次の駅に停まったら♪
走り出す前のあの僅かな静けさで、話そうか♪
（吉田拓郎）
そんなに頑張る意味ないよとナニワには昨日話した♪
見学だと単位にならないから参加はするけど夢中で頑張ったらケガするし、マスクはどうするかも聞いて無いし、というので、密にならないようにとだけ、昨日話した♪
東京も博多ももう地下鉄が走り出している頃だろう
テレビの時間になったので、つけるとGO TO TRAVELに関する問題をやっていたが、タワシの問題は、今日の雨、午後から雨マークに変わっている♪
まぁ午前中から昼休み等の移動は傘は要らないと思うが♪
全国的には、新型コロナと大雨災害とオリンピックの話題になったので、チャンネルをＥテレに（イタリア語に脅威は無い）♪
結構キツイテレビ体操をしながら考えたのだが、もうこれ以上自分のドキュメンタリーを流しても意味は無いんじゃないかと、一日の流れ作りに日記行動療法は、有効で有るという事は分かったが、じゃあこれを同じような境遇の人に勧めるかというと、難しいだろう♪
タワシはタワシだけ、自分の信じる道を普通に歩いて進めばいいのであろう♪
仲間と協調しあいながら、相手の気持ちをもっと考えて♪
自分が苦しい時にあいても苦しいんじゃないかとか思わず、時には自分の立ち位置、プライベートとオフィシャルの境目を明確に定めていけばいいのである（今更？ そう今更なのである）♪
題名忘れた♪
くろっきりくろっきりもう♪
くろっきっりーですかー？♪
（山口百恵）
まぁそう固い事考えず柔らか頭でボケ予防のゲームの一つとして続けるのは自由であろう♪
危うい所まで来ると、つい要らない妄想が沸いて来だすので、それを克服する意味でも重要な活動の一つとして捉えてみようと思う♪
タワシもけんちの身になって考えてやりたいが、中々今一つ何をやりたいのかが、見えてこない♪
何かゴールが有って、やっている事では無くて、ただ一日一日を流し流されて動いているノミなのであろう♪
フラットワープして、午前の休憩前にはかったら♪
１１０：８１：７９ ６．８♪
サブリナはワニらと一緒に西の方から現れた（次回入院はガラモン入れるので１泊２日の入院になるとの事）♪
サブリナは午前中までしかいられないとの事で、また西の方へ消えていった♪
さて、ザ・ガードマンとしても、何かテーマを決めなければ、ミーティングは始められない♪
タワシは、「半沢直樹ｖｓけんち」でもいいんだけどねぇ、使命感があるので、ここでは熱く語れない（自問自答）♪
よくタワシの入院している時、ここを守ってくれたのだなぁとサブリナらやムニムニやらメンバーらに感謝の気持ちが沸いて来るのだが、一人黙祷するぐらいしか思いつかない♪
昨日てっきり休み前だから金曜日だと勘違いしていた（笑）♪
笑っている場合じゃないのだが、もう笑うしかないが、タワシはムスーとした(^_-)-☆で入力している♪
昼休みは、弁当食べた後、もう明後日の昼食が食べられるだろうか？ とか話して、３０分ぐらい横になったのだが、眠りオチそうになる度に、タワシの寝息や幻視が気になって、結局起き上がって、ナッチと話をして過ごしたら、あ、という間に、め、になって、ワープして、現在に至る♪
パラパラ降ったようだが、路面はもう乾いている♪
（そうそう、夜中もパラパラ降ったようだが）（アーちゃんはベランダの湯沸かし器の上で寝ていた）♪
十数行仕上げるのに５０分もかかっててこずった（だからあなたは何をしたいのですか？）♪
そんな特別な力があるのですか（ヘリコプターが低空飛行している）♪
ウエンディ着ている時は、家を捨てて来るのだから、帰る場所は無いと思え、これかは俺がお前の家♪
という事で、一旦ワープして別の事をする♪
再び舞い戻って、集中力が落ちているのか、何をやっても中途半端で、何一つ成果物がのこせないでいる（ここに存在するだけで、成果と言えるのよ）♪
後はもう所長室引き籠って、電話線を引きちぎって、指に巻いて泣くしかないのか～♪
やっと休憩時間になった♪
どこ行こう？
と思っても一人でわざわざ買い物に行く気力もなく２Ｆの温度を見よう（熱中症対策）、朝のうちから、冷房いれとけば、取り敢えず３０分ぐらいならしのげるのではないか、今日は、ギターをちょっと弾いただけで、別に汗ばむほどの陽気では無いが（水分補給とのどすっきり飴）雨の予報がちーとも当たらないなぁと舐めていると降り出すのかなぁとか気に病んでしまいそう）（まだ空は明るい）♪
今のうちに換気と除菌と雑草抜きをしていたら、あっという間に３時♪
いつもなら、ブログをアップする時間だが、どうしようかなぁと迷ったええぃママよ～と思って、アップする事にした♪
後は知らぬ存ぜぬのタワシはアーちゃんのノミである♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200722-1.html
去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190722-1.html
ありがとうございました。
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