思考回路と行動パターンの統合♪

けんち☆です(^^♪。

　昨日もウォーキングの後、バタンキューしたが、２０時には目が覚めて、風呂＋シャワー。

　一日分の睡眠は既にとったような感じで眠気は全くなかった。
　スマホで調べると。

　本市のコロナ陽性患者は＋３人。
　死亡者＋１人（１１人目）。
　本国では＋９８５人。
　死亡者＋６人

　黙祷♪

　２１：００眠前♪

　３時までは目が覚めても起き上らない事（昔は６時までって言われていたのでそれよりかはマシ）。

　まぁムカデが出るとかなら起きないといけないが…。

　☆☆☆
　　２１：２６　おやすみなさい。
　　　ｚｚｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　　３：０７　おはよ。（ふっと目が覚める）（見当識障害無し）。
　　　いわゆる９時寝の３時起きという昔からあるパターン。
　☆☆☆

　８２．６Ｋｇ　２４．１％。

　スマホメールは相変わらず。

　メーカーのダウンロードに時間がかかる。

　朝食の支度して服薬まで澄ましたらもう４：３０を過ぎている。

　行く支度は、切る物だけじゃない。色々手順がある。

　で、パソコン以外に行く支度が整ったのが、５：１０．

　ホワイトとブラックは、スリープさせてカバンにしまった。

　ここで、起きた直後にツラツラーっとアップしたブログに続きを書く作業。

　タイトルを考えるのに一苦労だが今書けるところまでは書き終わった。

　ナニワがなかなか目を開けて起き上れないので、色々話してないとまた寝てしまうというので、一苦労なので、後は、ナッチに任せたら、今度はすんなり起きれた。
　まだなーんにも話が書けてないので、有効に時間を使って作文する必要があるのか？　と考えるが、後はもうジェットコースターに乗り込んだ状況なので、まめに記録していけば、自然と収まるところに収まると考えていいだろう。

　一番もたもたしているのは、実はタワシだったりして～（笑）。

　一週間この状態をキープできればいいのだが（今週も色々予定が入っている）（ふぅ）。

　とりあえず、もう１５分しか残り時間が無いので…。

　スリープ＆ワープ。
　
　無事にナニワと共に、出かける事ができて、ブログに３行くらいと写真２枚ぐらい追加して、ブルータスには、昼からのお勤めが予定されているので、こんな時こそブルータスの腕の見せ所なのだが、別に今はパソコン持っていって、待合室で書く事も出来るのだが、それを言っては、またこの人可笑しな状況になっていると思われるのが予想されるので、タワシが日記やブログに訳分からない事を書き始めると、皆心配してくるので、ここはぐっとこらえて、周りの事ではなく、自分の事を書くのに一生懸命になった方が身の為と思うので、今年は、県や国に出す書類が多いので、レッドにはちょっと休んでもらってて、仕事の方を先に進める事にした。

　ワープロソフトに下書きを書くようにして本当に良かったと思う（逆に混乱してない？）（本当はホワイト一台で、何でもできるのではないか、メールとかもホワイトに流れるし、クイックブーストのブラックも備え付けたし、動きも多少はもたもたしなくなったし、メールだけで、ホワイトでネットを見なければいい話なのであるが、定時以降、メールチェックをするのが普通やろという事で、ホワイトを立ち上げ、ブラックを挿入して、アウトルックを開く（その間レッドにはぼーっとしといてもらうしかない。一度に２台のパソコンを操作する事は可能であるが、今のタワシには出来ない。

　毎日届くのは、怪しげな広告のチラシのような物ばかりで、確かに価格は安いのであろうが、今のタワシに必要な物は殆ど既に持っているので、目移りする事が無い。

　新しい物を買ってもすぐには使いこなせないし、用途も人様々であろうから、レッドを今のところ、ネットとブログと日記書きに特化した使い方をしているが、レッドのアドレスを知っているのは、ＯＳとメーカーだけなので、チェックする必要が無いのだが別にネットに繋いでアップするかどうかも良く考えてからにしたいので、取り敢えずいつものように思った事、した事の垂れ流しであるが、そういった事をメンバーやスタッフに話しても個人的な問題なので、自分で解決するしかないので、いつも通りに過ごそうと思う。

　別に何も考えこまずいつも通りの自分でいればいい。

　何も悩まんでいい（結果よりプロセスが大切だといつも自分に言い聞かせているだろう）

　定時になり、タワシはトイレからでて手を洗っている所へサブリナが現れ、雨漏り箇所を１点、補修し、もってきた物を渡し、さっそく今週の本題に取り掛かろうとするが、まずはコーヒーを飲んで、落ち着いてから、血圧を測り、それから仕事と言う事になった、

　ひとしきりリラックスしたり国保連からの緊急給付金の電子申請の書類を読んでもチンプンカンプン（とりあえず月末までに電子申請が必要との事）。

　１３０：８６：７５　血圧に問題は無かった。体温も６．８（正常）。

　時間になると、サブリナらはいつものペースで出かけて行った（タワシらは最近留守番が多い）。

　今日のメインイベントはケンチにとっての、診察、それに意識を集中させると過去のトラウマが激しく脳内を駆け巡る（ＦＭラジオが話しているがチンプンカンプン）。

　晴れ渡る空、晴れ渡る時、光の方へ（今日が晴れの日で良かった）（雨の日も風の日も台風の時も熱中症の時もコロナの時にも共に戦ってきた仲間である）。

　無理やり統合させるためには、こうするより手立てが無いような気がする。

　もう今日の午前中が終わろうとしている。

　振り返りの時間であるが、、タワシはずーっと座ったままの体制でいたので、レモンの木に水をやったのと、ラジオ体操第一だけした以外に、何の運動もしていない。どおりで中性脂肪が減らない訳である。

　そんなにいっぱい食べているつもりはないのだが。

　自分の世界に浸りすぎて、周りが見えなくなっているんだろうと自分なりに考えるが、早急に態度を改めようという気持ちはわかない。

　勤務中、待ち時間、ブログは読まないけれど、書くのは自由やろ？　とか勝手に自己ルールを生成しているような気がする。

　いつもケンチは自分で自分を苦しい方向に導いているような気がする。

　皆がやさしく手を差し伸べてくれても、拒否反応が出てしまう事の方が多いのは否めない、それがケンチの病状なのか本性なのかはタワシにも分からない。

　後はブルータスに任せて、今日の日記はここまでにしようかな？

　どうなるかは、無事に帰ってみないと分からない。

　午後は直行する♪

　後はゆっくり過ごしたいので、ここまでにする。

　ゆっくり仕事に集中する為の試みであったが、急遽訪問の依頼が入り、送るだけだけど、ひるやすみ訪問しなければ　ならない。

　血圧はいい。体温もいい、調子もいいけど、今する事はこれじゃなく、別の事だとは分かっているのだが、この時間帯になると、つい、日記に自分の行動を吐き出したくなる。

　送る先は、はいしゃ、明日の我が身～、写真には写せないけど、様々な出来事がある、結局出かけなければならかったし、集中して仕事できたのは１時間が限界だった。

　迷惑ＦＡＸや、メンバーからのメールにも今頃気づいた始末。

　日記から逃れたかったんや無いん？

　そういう意味でなく、実際にたまっていると自分が思い込み、それにタワシらが該当すると勘違いしていたのである。

　社会保険と国民保険の違いをことさら分かりにくくというか、今日までほったらかしていたタワシらへの戒めだったのかも知れない。

　大した出来事では無く、普通の現実の出来事なので、ブログにはアップしないが、日記には一応書いておこう。

　国保協会と社会保険協会とは別組織で運営も実際違う勘定の流れになっている。　2015/8/25．

　そういう事をするのがタワシの仕事ではあるが、Ｆａｘに振り回されないようにしよう、文書は必ず最後まで読むように心がけようと思った今日の最大の試練であったが、サブリナはごく普通に換気して除菌して、掃除機をかけて、笑ってタワシを見ていた（笑）

三週間前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200803-1.html

おやすみなさーい♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190824-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200824-1.html
ありがとうございました。