最後に退院して１年が過ぎた♪

けんち☆です♪
　昨日は、帰る途中でラインの音、ナニワからだなと思って、すぐ帰り着くのでそのまま無視してアパートまで車で戻り、エンジンを切って見ると、ナッチからで、ナニワが今西小倉、迎えに行ってとの事なので、スゴカの定期券が明日で切れるので、アパートには戻らずそのまま駅前へ。いつもの場所で写真を撮って待っていると、すぐ後ろに立っていた。
　で、生徒証明書を見せるだけで、何も書類を書くこともなく、緑の窓口で半年分スゴカ定期を生徒証明書を見せるだけで更新できた（お金はタワシが立て替えた）。
　これで、半年は、学校をやめられない。
　その後、ナニワはファミマで、何か買って、車の中で肉まんを食べていた。
　タワシは月替わりなので、銀行に記帳に言って、今月の軍資金をおろそうかと思ったが、時間外手数料を払うのがバカらしかったので、お金はおろさず（業務中わざわざ行く事の方が手数料は高いとも思うのだが）♪
　そのまま寄り道せず、アパートに戻って、夕食、服薬して、ウォーキングは行かず場探求。
　８自頃１回起こされて、うつぶせで寝ている時に、背中を軽く叩かれて何の夢を見たのか忘れたけど、びっくりして飛び起きた。
　眠剤飲むのも早いし、定期代立て替えてたのを払うというのが起こされた理由だったので、清算して、また眠った、今度はナニワ達が寝るから薬飲んでと９自過ぎ頃起こされて、眠前をお白湯さんで飲んで♪

　☆☆☆
　２１：４８　おやすみのスタンプ押して、場探求♪
　　Ｚｏｏ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　０：４１　ふと目が覚めて見当識障害（今どこ？）のスタンプを押した♪
　８３．７Ｋｇ　２３．７％♪
　朝ごはんには早すぎるので見出しなみして、Ｎ１ヨーグルトと風呂上りのスーパーカップミニアイスを食べて、今はホットコーヒーを飲んで、現在時間２：１５。
　ちょっと休憩♪

　横になって、スマホのニュースとか天気予報とか見てすごす（二度寝はせず）。
　相変わらずコロナのニュース。
　あと依存症の芸能人ネタなど、見て、二度寝はせず、ゴロゴロした。
　３時まで休んで、目が覚めて、すぐ、写真だけアップしていたブログ書きをする。
　下ごしらえするのに３０分も掛かってしまった。
　もうすぐ４時なので、一服して朝食を取る事にする。
　朝食終わって、少しくつろいで、そんなに寒くないからウォーキング言って、帰ったらもう５：３０♪
　３０分ぐらい、場探求するかぁと思ったが、眠気は無いので、横になってレッドでブログを書いたり日記を書いたりして過ごしている♪
　場探求するより、黙祷する方が、より、心底良いような気がする。
　早朝場探求は、そのまま起きれなくなるのが怖いので、休日でないと難しい。
　タワシ一人なら、いいのだが、ナニワを送らなければならないので、ついシガーの本数が増えてしまう。
　去年の精神科入院中は喫わずに生活出来ていたのだから、今回の１拍２日の入院も別にシガーが喫えない事を心配している訳では無いのであるが、そんな事より普通生検の結果の方を気にするだろうとは思うのだが、不思議と気にならない。
　自覚症状の無いステージの病気を抱えた人はいーぱいいると思うので、タワシもそんな人間のひとりであるに過ぎない。
　今日は昨日の作業が出来なかった場合の予備の日として特に面倒な予定は入れて無いが、サブリナは色々準備をする事にすると言っていたので、急な出来事でも無い限り、タワシはいつも通り１日を過ごすしか無いと思った。
　去年退院する時の状況が分からないので、去年の記憶を取り戻そうと記録を見ると、色々画像からも刺激を受けて、きっかり１ヵ月の入院であった事を思い出した。
　サブリナのワニで、迎えに来たのだが、朝ごはん、昼ご飯は何を食べたのか思い出せないのは、別に今日に始まった事では無いので、重要では無いのであるが。当初はショートステイを希望していたのだが、何をしでかしたのか記憶に無いが、１ヵ月に伸びた。通常なら３ヵ月かかるところの１ヵ月だったが、長かった♪
　ラジオ体操が始まると面会に来ていたナッチが帰ってしまうのが辛かった。
　それでラジオ体操が嫌いになった訳では無いが、朝レクやリハをきちんとこなしていないと退院が出来ないと思い込んでいた。
　今朝は色んな体操を脳内メロディーで１５分ぐらいしただけ。
　で、ブログを書いたり、過去ページを見たりしていたら、あっという間にオープンの時間が迫っている。
　換気して、軽く準備体操でもして過ごそう。
　午前中は、普通に会話が出来るかテスト？
　午前中の予定と午後の予定をツラツラーっと言われて、午後の予定は分かったけど、先に聞いた午前中の予定を覚えておらず、血圧も２回測って、１１９…と正常だった、６．８。
　今日１日別行動という形で、それぞれ離れて目的は同じだが、イータリキタリして、あっという間に時は流れた。
　やっぱり夜中から無言で、パソコンを打っていると、思考回路が疲弊してしまうのか。
　兄がフェースブックにリンクをシェアしていたけど、一応見たが、うかつにイイネはしなかった（生きているならそれでいい）。
　迷惑メール３８件空にした。
　EM3からのメールで、タワシが昨日か一昨日間違ったファイルを添付して送った為混乱している事が予想され、古い方は削除してもらうよう、メールした。
　重要なメールはその１件くらいかな。
　今は、書く時間があるけれど、書けなくなる時が来るだろうから、潔く今のうちに日記もブログもやめちゃいなさいとマゾがささやくけれど、そうなった時は実際に書いてはいなかったので、書けなくなったら、止めるで、良いであろう、そしてまた書けるようになったら、再開すればいいし、色んな方法はあるが、これはタワシの個人的活動なので、他人を攻撃するようになれば、おのずと消させれる事になるだろうが、実際に見てきた事は、これキッカケで思い出す事も多いので、糖分入院した所で、止めるつもりは無い。
　むしろ止めると宣言した時が危機的状況にあるので、１行でも２行でも、写真１枚でもアップできれば、それで気が済む。
　酒とタバコと食事は止められるが、服薬と睡眠とこればっかりは、病みつきになってしまっているのは事実である。
　夢を全く見ない人もいるそうであるが、昼休みは、アパートに歩いて帰り、弁当とスープとキムチと手作りクッキーを食べ、服薬し、昨日と同じようにスマホしようかなと思ったが、やはり寝る事にして目を閉じて頭を空っぽにすると、夢が侵入しては目を覚ましまた侵入してきたら目をさましているうちに熟睡して３０分ぐらいで、自動的Ｎ目が覚めた。
　ナニワは今日スーパーウエンズディで、神社の掃除、お参りができるからイヤでは無いとの事。
　カバンの中に一杯使わない者を入れている所がタワシそっくりとか言われたのを思い出す。
　ウエンディではそういう話をして、夢判断も全く根拠の無い物では無いとかいう最近の経験を聞いて、ふーん、今度やってみようかなと思ったが、タワシの見る夢はストーリーが長すぎるので、一概に何の夢という分類が特定しにくいので、止めとく事にした。
　午後はそんな訳で、夢の話をしながら手を合わせてタワシは黙祷を続けた後、今日はミーティングもピアカンも無いので、話したのはそれぐらいで、各々の活動に入り、やっと文章が今に追いついたのが、もう午後の休憩の時間♪
　休憩時間くらい、コーヒーをノミながら、ボォーっと山を眺めたいなぁとか欲をいうとそうしたらいいとマドの声♪
　と思っていたが、結局ブログにグチグチと妄想をぐずってすごした。

　そろそろ時間なので、行ってきまーす。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181202
去年のトラ王記は（退院）↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191202
今日の精神再生者は↓何とか今日中にアップする♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201202-1.html
ありがとうございました