自分のキツイと自分以外のキツさは比較できない（木曜日）

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日の定時前は定時前まで、連絡を待ったが、誰からも連絡は無く、予定通りのパターンでいいのだろうなぁと思って、これを書き始めたが、チェック作業は、来てからいつもの体調チェックに引っかからなければ、別に、二度寝していない事は話していいだろうと思う。
　別に話せないような隠し事は一切持っていないのだが、自分の頭の中にある妄想を全部吐き出すには、まだ何日も何日もかかるが、当面生活に支障がある妄想は、一昨日サブリンが追っ払ってくれたので助かっている。
　今見えない世界で何が起こっているのかとかは、気にしないで、目に映るもの、心によぎるもの、耳に聞こえるもの、肌で感じるものに意識を集中して、過ごしている。
　タバコ１本喫う時間も惜しいような気がして、これを書いている。
　それだけ、起きてから朝を迎え、ウエンディに至るまでの出来事が、１日の頂点に達してしまっているという事実はやぶさかではない。
　そろそろ定時である。
　血圧は高かった（午後測りなおすとの事）（熱は平熱、脈も落ち着いている）♪
　午前中は、久しぶり振りのメンバーがやってきて、色々話をして、将来のヴィジョンとかも見え隠れして、「あっ」という間に、時間は流れ、イータリキタリする時間が無くなり、それぞれの道へと進んだ♪
　誰か来ている時は、３０分休憩には出ない事の方が多いので、その分早く帰る事にしているのだが、ナッチはもう帰ってきていて、何も聞かなかったけれど、自分の世界を旅してきたんだなぁと思った♪
　メンバーと話した内容は、書けないので、何とも言い難いけれど、このコロナ禍で、出て来るだけでも勇気のいる事なので、１００点満点だった♪
　それだけ書ければもう、十分タワシは満足なので、二度寝してない分を、昼寝して取り戻そうと思う♪

　寝食削ってまで、日記を書きたい訳では無いのだが、少し書いて、読んで、眠った♪
　眠気は無かったが自分の日記とかを読み返していると、自然に眠くなって眠れた♪
　アラームが鳴る前に自然と目がさめたから、ちゃんとした睡眠だったと思う♪
　夕ご飯の説明とか、色々受けて、歩いて出かけた♪
　マンガの原稿とかもらうの忘れた、家でもスキャン出来るからいいだろう。
　午後は、週刊Ｎｓ．Ｒ便りでも入力しようと思ったが、血圧を測りなおさなければならないので、深呼吸を５０回ぐらいした（過呼吸やん）♪
　もうあっという間に４月が来るヨ、いまから編集するのは普通４月号やんと思って開き直る事にした♪
　今月後半は忙しいので、今から作業をして置いて自分に申し訳無いけど結局幻の３月号になった。会報は月刊誌と決まっている訳では無いのでヨシとした。
　血圧は、測りなおしたけど、良かった（値までは覚えていない１２Ｘ：８Ｘ：７Ｘみたいな感じ）♪
　タバコなど、我慢しすぎるからか、寝不足等で、午前中高かったのかと思われるが原因不明♪
　覚えているのはそのぐらい、後は記憶にございません！
　午後の休憩時間はマジで「記憶にございません」をレッドで早送りしながら見たけど、半分ぐらいしか見る事が出来なかったが、もう出かける時間になった。
　いーてくーるねっと。

　ただいまっと、帰ると、ナニワがあーちゃんと一緒に待っていた。タワシは、シガーが喫いたくて「歩いてくるねー」「いってらっしゃーい」で、マックスバリュまで、写真を撮る為に歩いて、一旦家へ戻って「ただいま」「あ、私明日のパン買うんやった」タワシが「そんなら一緒に歩いてたのに、まだ明るいので、いってらっしゃーい」で、ナニワが一人で、歩いて行って、しばしボケーっとしていたら、また１本喫いたくなったのと暗くなってきたことで、ナニワを追いかける事にしたが、その間にサヌケの車がアパートまでナッチを送っているのとすれ違ったが昨日と一緒で向こうは気づいていないようだった。
　下の信号機の所まで歩いて「今どこ」「家」（ナッチ）「マックスバリュ出た所」（ナニワ）暫くボォーっとナニワが見つけてくれるのを待ってから、そそくさと歩いて帰って、食事のメニューに関してしばしもめて、高校から取り急ぎ重要な書類が１通送られてきており、提出日までかなりあるので、一旦棚の上にあげ、ナッチの業務報告書とかに目を通して、昨日までが夢だったのでは無いという事を確かめて、今も悪夢を見ている感覚がしてきたので、もう限界ギリギリ、バタンキューしそうになるのを堪えて、楽しくて歩いている人は殆どいないよ♪
　人はどうして苦しい事をして喜んでいるのだろうか？
　しまむらによってキョエのズボンを買うので遅くなったーとナッチ♪
　タワシはスーパーの妄想で、応援しないとつぶれてしまいそうな店を孤独な戦いで支えてきたつもりになってしまって♪
　今日のなっちゃんの買い物支援とも関係する（敢えて手を貸さない事も支援）。
　頑張りすぎたらまたナッチの膝が痛み出すのかなぁとか色々考えて、タワシが大丈夫そうなら支援する事にした。
　なっちゃんは頑張りすぎる所があるから、後でしっぺ返しを食らう。
　関係妄想や被害妄想が大きくなっているがサブリンのお陰で妄想と１００％思えるようになったので、それはそれで、ヨシとするが、思えてしまう思考までも無くすことは出来ない♪
　結局そういう事を言い続けてサブリンにぶつけてもケンカになってしまうのがオチで気まずくなってしまうから、被害者はナッチになってしまうのだが、時間切れ♪
　後は風呂入って寝るだけしか時間が足りない♪
ワープ♪
　何とかギリギリ間に９時頃には、事は収まった♪

　朝、バタバタしたくないので、書き足りない事がイーパイあるが、取り敢えず９：００になったら♪
　☆☆☆
　　眠剤飲んでバタンキュウ出来てた頃もあるのだが、眠前飲んだ事をＳＫＣにラインするとなんだかすぐに眠れるような気がして、お休みなさいのスタンプはやはり、寝る直前に送ったほうが、いいなとおもいながらも眠くも無いのに送ってしまって、これじゃ睡眠管理にならないと思って、寝る直前は、今日も一日お疲れ様でしたのスタンプに変えておくり、ちょっと寝苦しかったけど、すぐ眠れた。
　ＺＺＺ（良い夢見れず、熟睡）♪
　ふと目覚める。
　１：１８　おはようのスタンプを送る♪
　８３．２Ｋｇ　２６．０％
　☆☆☆
　起きてすぐブログを書き始める♪
　それから、この日記を書いていたら、もうすぐ４時。タワシの食事の時間である♪
　やっぱいつも通りがいいね、テレビを浸けて、食事の支度にとりかかる♪
　結局食事、服薬、ブログ書きをテレビを見ながら済ませて、布団にもぐったが、アラームが鳴るのまで、あと１０分しかない。
　眠剤使って熟睡するとはこういう事か、夜中コーヒー飲んだりシガーすったりすることはこういう事か、布団に横になって入力しているけど、目薬が無い、消費期限もある事だろうし、また買えばいいかと思うが、暇な時もう一度探してみよう。
　コンタクトやめてから、目薬は、雨漏り工事で目を腫らしてた時以外は目薬さしていない。
　目がしょぼしょぼするのは、パソコンのし過ぎで致し方ない事であるのか？　そういった些細な不定愁訴で済んでいるだけで、タワシは大丈夫である。
　一応天気だけはみておこう♪
　くもり一時雨　１３℃：７℃　６０％（ここでナニワのアラームが歌い出したので、おはよーと声をかけるが、うん、と小さな声で答えて、ナニワは二度寝した）♪
　雨は１９時以降に降り出す予報。取り敢えず折り畳み傘もってるし、移動は車だし、何の問題も無い。明日はそういう訳にはいかないようだが、
　乾燥、霜注意報が出ている♪
　眠気が来ないのは、昨日バタンキュウしなかったけど、気を楽にして１日過ごせたおかげであろうと思われる。
　念の為ラインを見るが、ＳＫＣも既読になっているので、何も言う事無しという事か？
　自分の体調は、顔の表情や目に出る物なのだが、目は口程に物を言うというという通り、疲れ気味に回りからは見られるかも知れないが、心は疲れていない。
　今日も一日頑張ろうという気力は沸いているが、朝の準備はできているので、ナッチやナニワを元気に見送りたいという思いで二度寝は平日時間が無い時はしないでいいだろう。色んな経験を積まねばならないような気もするし。
　サヌケなども二度寝する暇無いだろうし♪
　健常者なみの睡眠で十分疲れは取れているのだろう♪
　タワシは布団の中でストレッチや瞑想やようするにゴロゴロしてていいのである。
　眠ってしまってもナニワが起こしてくれるとナッチは言っていたのだが、ケンちゃん起こすと文句を言うから、いやだとナニワは言っていた。
　共依存という訳では無いが、ナニワは高校生になっても５歳児のようにナッチに甘えている。
　タワシには見せない態度だ♪
　ナッチが声掛けするとナニワは眠い、寒いと言いながらも起き上ったので、タワシも起き上る事にする。
　一人ゴロゴロしていると、全体の空気を見出してしまうような気がして（あと寝ながらパソコン打つのは結構打ちにくいので）起き上る事にした♪
　ポイントガチャ外れ♪
　占い８位　なるほど♪
　国内で1,244人感染　死亡６３人、それと生きている人々の安心安全を祈る♪
　色々キョエとサヌケには引っ掻き回されている妄想があるが、ナッチの大切な人なので、タワシもいい加減、気分良く見送りしてやらなければ向こうもナッチも気まずいであろうから、妄想と戦いながらも、善意でもって悪意を払拭する事をイメージする。
　タワシは眠気には強いし（コーヒーとシガーもあるし）、問題は気力の方である。
　起きててもやる事がへなちょこでは意味が無い♪
　道路が空いていたのか、ナッチは約束の時間より１５分以上早めに出て行ったが、無事見送りが済んだ♪
　ここでバタンキュウしたら、起きれる自信が無い♪
　ナニワもタワシを起こすのを嫌がっている♪
　このまま、一日に突入する♪
　木曜日は、何かちょっと可笑しい、訪看が昼時に来るのが原因だと思うが、訪看は、なっちゃんの買い物支援や、キョエさんの事がキッカケというだろう（タワシも木曜市のせいにはしたくない）♪
　不安定な大気のせいにするしかしょうがないのか？
　訪看がきっちり３０分内に終わらせてくれればいいのだが、相手も生きている人間だから、多少息抜きも必要だろう♪

　今日どんな良い事や悪い事が起きるか分からないが、分からない内にアップした方がいいと思うので、この辺で今日は終わろうと思うが、まだ出かけるまでに３０分時間があるがブログに何書いていたのか記憶に無いので、読み返したいのだが、そうすると眠くなってしまいそうで怖い。
　別に眠くはならず、ただいたずらに誤字をいくつか修正して、２、３行書き足して、満足したら、もう１５分前になるので、パソコンを閉じる♪
　行ってくるねっと♪

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200304
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210304-1.html
ありがとうございました。