＃雨漏り修繕？　＃駐車場の草刈り？（水曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

　あれから、暫くして、椅子で瞑想して、出かけた♪
　帰ったら、もうナニワは帰っていた♪
　ワイファイの調子が悪いというので繋いでみる♪
　メールチェックすると、＃平原綾香　のブログが更新されていた♪
　＃うたこん　で、予約しとかんといけん♪
　早めに風呂入って、マックスバリュまで、朝食の付け合わせを買ったり、イータリキタリした♪
　うろうろしながら、夢のまにまに、うたこんが始まっていた♪
　見終わって、あーやが出てないので、巻き戻して見直していると、平原綾香があらわれたタワシも良く知っている曲だったので、ごめんね若い人の演歌は余り聞かないので、９時になったので途中で切って眠前をプーアール茶で薬を飲んだ♪
　風呂上りにぐんぐんグルトもグラス一杯ぐらいは飲んだ♪
　鉄分たっぷりの牛乳も飲んだ♪
　一日の水分摂取量が２リットルは無いといけないという話も良く効くので、カフェインタバコは遠慮した♪
　自分じゃタバコは喫ってなくベランダに出たつもりだったが、もしかして喫ってしまったのかもしれない（記憶にございません）♪
☆☆☆
ＳＫＣにはスタンプだけのが、眠くてもミスなく遅れるので、パソコンを閉じて、バタンキュウ寸前に♪
　２２：２　ゆっくり休んでくださいねー、また明日！のスタンプを２枚送り、眠った♪
　眠前は２１時にぐんぐんグルトで飲んでしまったのは覚えている♪
　　（熟睡）（夢覚えず）♪
　ふと目が覚める♪
　ＳＫＣは、２２時に、おやすみのスタンプをくれていた♪
　３：１３　いつもと同じ、おはよ　のスタンプを送る♪
　体重計に乗って、
３：２５　２７．２Ｋｇ　２２．２％（体脂肪）121/82/88　朝の血圧を送った♪
　ただそれだけの事、マナーモードは解除して、緊急時に備える♪
　☆☆☆
で、今５時、アメブロを書く♪
　ツイッターはイイネして回るのが大変である♪
　何でもかんでもイイネすればいい訳では無いのであるが、楽しいので今の所はハマりかけている♪
　もうすぐ５時５０分、ナニワのアラームが鳴る前に、一服して来ようかと思ったけど、目が覚めた時喫ったような気がして、別に喫わなくても我慢できると思うが、ウォーキング行く前に一服すればいいやと思い、外はもう晴れている♪
　ウォーキング行く事にした♪
　高く羽ばたく日までが流れて、ナッチは飛び起きた、ナニワも目が覚めたようだが、二度寝した（いつもギリギリまで寝ている（遅くまで、ゲームをしていたのか）（早くからゲームをしていたのか）♪
　プラゴミ缶瓶はまだ溜まってないが、日課としてウォーキング、ちょっと寄り道してウエンディに行ってきた♪
　雲行きは怪しいが、取り敢えず雨は降ってないから、今日工事結構か、テーピング作業だけど結構危ないので、スタッフがするしか無い？
　イータリキタリの合間合間にするか一機にするかはサブリンに聞いて見るまで分からない♪
　あれもしなければならないし、これもしなくてはならないし、まず話し合って業務レポートを書くのが先やろ♪
　で、話し合って出かけるまで、少し時間がかかる♪
　幸い、今日はスーパーウエンズディ♪
　雲っている間に作業すればいいだろう♪
　が、それもこれも、タワシ達の体調しだい、タワシの方は問題無いが、サブリンが別件で動くとなると、明日か明後日になる事も考慮される♪
　近未来といっても２時間先の事も想定以外の事が起きるかどうかは分からないもうあと３０分ぐらいゆっくりしてから出かける事にする♪
　一足早いが♪

　娘は何とか時感までには起きるだろう♪

　タワシも出かける支度をしなければならない♪

　行ってくるねっと♪

　　☆☆☆
　グルーっとイータリキタリして、何とかウエンディに到着♪

　今日はアーダコーダ言わないで、粛々と布テープを貼っていくノミである♪

　ただ、軍手はいるのかな、昨日抜いておいて良かった（駐車場の草刈りの件は別件として）♪

　メートル単位で、購入したので、多分床から漏れて来ている場合も考えられるので、床にもテーピングその位は一人でやって見てもいいかも知れないが、勤務が始まるまでは、タワシは好きにしていいのだと思うがブログを追記する♪
　そうしたら、定時前２０分になる♪
　さっちが絶対今日しないといけないという事は無いのであるが、そうするとずるずる後回しになって、パニクってしまうから、今日出来る事は今日して、明日出来る事は明日にとっておいて、明後日出来る事は明後日にとっておいて、１０日までに終わらせないといけない事は無事片付いたようなので、それはそれでヨシとするしか無いのだろう、タワシの勘違いで、振り回してしまったメンバーに申し訳無い気持ちがするが、むしろホッとするメンバーもいるであろうから、今度会ったら謝罪する事にしよう♪
　幸い巻き込んでしまったピアカウンセラーは４名程度で済んだので、良かった♪
　一般接種も始まるであろうから、問題無いと言えば問題無いのである♪
　が社会的には大問題である事は否めない♪
　そろそろ５分前なので換気と除菌を始める♪
　☆☆☆
　駐車場の草刈りするのに２０分かかった、換気中、その間にサブリンは現れた♪
　その間換気中だったので、屋内と室内の温度差は一旦なくなった、これからがエアコンの力の発揮しだす所である♪
　電気はエナジー♪
　いつも半袖で歩き回っているナニワにEM3は日焼け止めを進めたが、ナッチが持っているので、それを使う事にした♪
　今日はたまたま工事の関係で長そでのＴシャツと長そでのカッターシャツを着こんで来ただけの事でアッター♪
　もしかして、このまんま梅雨が明けてしまう事も考えて気象緊急事態が解かれる時は来るのであろうか？
　新型コロナに関わらず世界的な問題である♪
　91:70/80　６．８（大丈夫だった）♪
　余り低すぎるのも疲れやすいので、注意するように言われた♪
　それからすぐ活動開始♪
　錆びた梯子に錆びた建物の粉じんでやられぬよう、メガネの上からサングラスをかけて、目を防御しながら、交代交代にはしごに上って、強力粘着テープで、防水シートを張り替えていって、作業を終えたのが、１１時になったので、昼休みは、１１時から１時までの２時間取る事にして、テクテクテクと歩いて帰って来たのが今１１：１７分♪
　タワシらにとっては、結構重労働だったのだが、お腹は空腹ではあるが食欲がない♪
　ダイエットというより、神経使いすぎてやつれていきよるような感触♪
　午前中はあっという間に過ぎた♪
　昼食はいつもの時間に食べて服薬し、せっかく布団を敷いてくれたので横になって、でもパソコンをしていては、眠れるハズも無くもうすぐ１２時なので、後はもう一回目薬をさして、寝ようと思う♪

　目が覚めたら、行ってくるねっと♪

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ありがとうございました。