#Wendy21　#10621　#歯医者（月曜日）♪

けんちです(^_-)-☆

　あれからボォーっと家で過ごして、午前中１０時頃昼ご飯食べて服薬して二度寝して、目が覚めてもボォーっと家でスマホの手続きして、ナニワが小倉に行きたがるけどうするとか言うけど、タワシは行く気にならなくて、そんまま三度寝して、１６：２９ふと目がさめたら、家にいるのはタワシ一人だった♪
　ファミリーラインしていたら、１６：５６になった♪
　一応ＪＲに乗ったら連絡してと言ってあるが、１５：３２分になるので、取り敢えず駅でマットこうと思って出かける事にした♪
　それからイータリキタリして駅前についたのが１７：４６、１７：５３、晩御飯が…、明日の昼ご飯が…（錯綜して）すれ違いすれ違い、アート言う間に時間だけが過ぎていった♪
　マックスバリュへ寄り道していたら、もう１８：１５分過ぎ～♪
　平日ならバタンキュウしている時間やん！
　それで、アパート帰って小倉のかしわ飯弁当とマックスバリュのミニぶっかけソバ食べて服薬したら、もう１９時、後は風呂入って眠前飲んで寝るだけやん！
　１９：３０　父の日だから～とナニワがナフコで買ってくれた薔薇の入浴剤を持って風呂～（けど、入浴剤入ってたし勿体ないので使わなかった）♪
　１９：５２　眠前をぐんぐんグルトの鉄分たっぷり牛乳割りで飲んだ～♪
　薬も飲んで♪
☆☆☆
　あとはバタンキュウするノミであった♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）ちょっとふらふら、まず一服して体重をはかる。
　ふと1:30頃目がさめた、トイレ行って、顔あらって、体重計に乗った♪
　７７．０ｋｇ　２２．９％　110/53/75　平熱　（大乗過ぎるぎる）
　アイスコーヒーをひと口飲んだ♪
☆☆☆

　軽いストレッチ、そとは曇り、月曜の夜中、パソコンとスマホは台所へ持ってきたパソコンをスマホを台所へ持ってきた♪
　したら、もう１：５０，万歩計がリセットされるのは２時、２時過ぎたら、お腹が空いているので、朝食の準備に取り掛かろうと思う♪

　目が覚めて、まずスマホ、それからパソコン♪

　なんだかんだ言っても、昨日は日中たっぷり寝ているので、中途覚醒は致し方ない事だろう。
　朝飯前に晴れブロを書こうと思うが、朝は朝食が先、準備にとりかかる♪
　２：３０昼食を終えて、朝ブロを書く♪
　フェースブックやツイッターに投稿していたらもう３時半になる♪
　非公開で、写真だけアップしていた精神再生者を一応栗切りのいい所まで書く（一体何をタワシはしたいのだかねぇ）♪
　書いてる途中でおもだしたのだが、今日は月曜日♪
　バイタル測るのわすれてた。食事の後だし、一杯飲み物飲んだ後だけど仕方ない測る♪
　77.8kg　23.7%　118/86/71　昨日から×、平熱（まぁ大丈夫だろう）♪
　あれ？ 寝ぼけていたのか、朝の記録がSKCの履歴にある♪
　起きた直後は、77.0kg 22.9% 110/53/75（大丈夫だった）♪;
　スクロールすると、ちゃんと書いてある♪
　やはり、寝ぼけていたのだろう（笑）♪
　もう４：４０精神再生者は、一旦非公開でアップして、口腔ケア、髭剃り着替えをすませよう♪
　そしたら、もう４：５８♪
　今日は昼休み歯医者なので、お茶か水しか飲めない？
　ウエンディで歯磨きして行けばいいだろう♪
　ニュースはツイッターでも入ってくるので、テレビは消して、自分の部屋へ撤収する♪
　ナッチが起きるまでブログの続きを書く♪
　二度寝かプラゴミ出しウォーキングかと考えたら歩いた方がいいと思うので、歩く事にした♪
　行ってくるネット♪
☆☆☆

　朝、政治活動をする団体（Ｋ３Ｔ）が駅前に来ていたので、駐車場は結構車が７、８台とまっていたが、時間に余裕があったので、タワシも駐車場にとめ、改札口まで送り、線路の写真をとって、イータリキタリしてウエンディへ帰った♪
　多忙につき、精神再生者は終わらせた♪
　一服しながら、草むしりをして、手を洗い除菌してサブリンが来るまでゆっくりと過ごそうと思った♪
　でも、パソコンを前にすると、どうしても日記を入力してしまう♪
　多分、脳波も夢を見ている時のような感じだと思うので、タワシの休憩は、日記にダラダラと思う事を書く事なんだあぁと改めて思った♪
　が、目を閉じて入力するとどうなるかを考えて目はつぶって書いている。
　それで、誤変換が有れば後で、修正すればいいだろうと思った。
　目を開けて見れば正しく入力されているが♪のマークが目を開けていたら変換品にくいなぁと思った♪
　自分で調子がいいと思っている時は無理してしまうので、疲れやすくなるのである。
　そんな馬鹿馬鹿しい事をしていて♪
　あ、もう換気して除菌する時間になった♪
　午前中サブリンがちょっと遅れて来たと思ったらN3の予約が入った♪
　今の時期、皆疲れやすいので、お大事にして来てくれたら、いいなぁと思った♪
　業務連絡やキャンセルの連絡も入っていたが、お大事にとしか言えなかった♪
　しばし気になる事を話して今日の予定を立てて♪
　101/64/69　６．８（大丈夫だった）♪
　予定をやや繰り上げてイータリキタリして、タワシは寄り道せず、何も買わななかったが、ラジオ体操の時間には間に合わなかった（第１だけ遅れてしたけど）♪
　今日は夏至と言う事で、早くも夏バテではないかと考えるノミで有った♪
　そうこうする間に時間は来て、いつもより１０分早めに昼休みをもらい、寝てないから、午後は１：３０でも２：００でもいいよと言ってくれたので、お言葉に甘える事にして、１：３０にアラームをかけただけの事であった♪
　あとは早めに昼休みの一服をすませ、歯を磨いて、出かけるノミで有った♪
　行ってくるネット♪
　歯医者では、先週修理してもらった入れ歯の痛い所を修理してもらい、また何時割れるか分からないので、新しい入れ歯を作りませんかと言われて、断れなかっただけであった～♪
　タワシが良くなりかけた所で、色々な障害が現れる♪
　で、歯医者から帰って昼ご飯食べて、横になったら、洗濯機が乾燥出来ないというので、夕方帰ってから車の中で食べてから、コインランドリー行くとか色々言われてどうしていいか分からないので、取り敢えず納豆とご飯と、オカズくらい何か買ってくるわーと言って、２０分ぐらい寝たら、まだ乾いてないというので、乾燥フィルターのお手入れやらして、これで乾かなかったら、明後日電話してん？　と言って、タワシはウエンディへ帰って来ただけなのであった♪
　予約のメンバーは全員来て居たー♪
　これ以上は無理、守秘義務の為、今日はこれで終わりにする～♪

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140621
今日の晴れブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210621
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200621-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210621-1.html
ありがとうございました。