#Wendy21　#10630　#月末の仕事 ＃歯医者通い（水曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆
☆☆☆
　その日のリンクを確認するだけで１時間（昨日は昼ブロも書いたし昼寝もした）♪
　いっそ眠気を耐えて、ウエンディで寝るとか、帰って風呂入ってバタンキュウして、存分に眠るとか、手段は色々あるのだが、カフェインとニコチンで、眠気を覚ますというのが常になっている（悪しき習慣）♪
　取り敢えず、イータリキタリする事は出来たが、問題は量より質（送迎より訪問が今の理想）♪
　自分の責任において、自分が動く分には問題は無いだろう（そりゃ送迎する方が来所の数は増えるだろうが周りの者が心配している）♪
　あの人は今頃何をしているだろう（頼りの無いのは良い便り）♪
　そう思うしか無いのか♪
　病気が治って、社会復帰している人も少なくは無いハズである♪
　迷惑Ｆａｘ１件♪
　サブリンは昨日の会議のメモから清書、タワシは二度寝から覚めて一服してからホッとコーヒーを飲みながらこれを書き始めた♪
　が、時間は丁度良く配分されていて、アッと言う間に出かける時間になった♪
　行ってくるねっと♪
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　帰ってくると、食事の用意が出来ており、取り敢えず食べて服薬して、バタンキュウしたが、ナニワがバス停まで迎えに来てというので、一服して、バス停までウォーキング♪
　帰ってきて、疲れたから、バタンキュウ、２１時のアラームが鳴って目を覚ましたが、何故か昼休み終了と思って、起きようとしたが起き上れず、そのまま眠った、２１時すぎ（多分）目が覚めて、ナッチもナニワも寝る頃、タワシもフルニトラゼパムと朝食用に買っておいたリンゴパンを食べて寝た♪
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　　ＺＺＺ　熟睡（夢覚えず）♪
　２３：２７　ふと目が覚めた♪
　記憶の整理の為に、ＳＫＣにつぶやく♪
　状況を上手く思い出せず、０：３８，何とか自分の記憶が思い出されて、ひと段落♪
☆☆☆
　トータル５時間以上寝ているので大丈夫だった♪
　医療番組やウインブルドンやバラエティーをザッピングしながら、スーパーカップミニを食べたり、ブラックコーヒーをがぶ飲みして、シガーを２本ぐらい喫って、すっかり目が覚めた♪
　朝風呂に入ろうと思っていたのだが、もうすっかり、目が覚めているので、１：８テレビを消してシャワーを浴びてくる。
　１：５７　再びテレビをつけてウインブルドンライブを見ながら朝食、そして１５分置いて服薬♪
　で、２時半、朝風呂した後に朝ブロを書く♪
　朝ブロも投稿し、精神再生者も中途であるが一旦保存し、４：４７　台所から自分の部屋へ撤収♪
　眠気はさっき一服したので無し、スマホをしていたら眠くなるのだろうが、日記はパソコンで下書きしているので、スマホはカメラとＳＫＣへのツブヤキにしか使って無い♪
　キャリア無しでも、ブルータスはカメラ替わりに使えるし♪
　写真が無くても、ブログは書く事も出来るし、精神はもう通常に働いている（いつもなら食事をしている時間帯だし）（日中忙しい時は本能的に夜中頑張るように出来ているのかもしれない）（単にフルニトラゼパムの効能も切れる時間だし）♪
　せっかくパソコンに取り込んであるので、昨日の写真、もっと使おうかな、という訳で、カラダは毛布にくるまってうつぶせでレッドに向かいリラックスしているし、このまま起きて置こうかなとか思う、寝過ごすのが怖いし昨日十分質の良い睡眠とれているので♪
で、何かしら昨日の写真をブログにアップして、何かしら書いて過ごそうかと思う♪
　今４：２０♪
　何かメールチェックしてあちこちイイネしてたら、もうすぐ５時♪
　パソコンは閉じて、スマホ見てたら、眠れるだろう♪
☆☆☆
　４：５４　パソコンを閉じる♪
　４：５７　おやすみなさい♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　６：４２　おはよ♪
☆☆☆
　普通にペットボトル捨てにいって、気が付いたらもう７：１２分♪
　そろそろ出かける時間なので、パソコンを閉じなければならない♪

　行ってくるねっと♪
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　グルーっと、イータリキタリで、駅前でナニワを下ろし、ウエンディに着いたが、ウエンディのカンピンペトボトルは、踏みつぶせばまだまだ入る♪
　午前中イータリキタリの時間に歯医者の予約が入っているので、ワニらかアールにお願いするしかナーイのであった♪
　日記にも書けないというか書くヒマが無い、ヒマが有る時は書くネタが無ーいのであった♪
　日めくりカレンダーには「周到な計画を立て完全な仕事を」と書いてあるが、計画通りに事が進んで当たり前というのが通常業務であるのだが、割り込んでくるアクシデントとの戦いになってくるので、困難に感じているのであるが、そういう別件が入る事によって、毎度毎度の事務仕事も全く同じ手順通りにはならないと言う事も有るし、一応個人情報を扱うので、って言うか、先に精神再生者を終わらせておかないとならなーいという強迫観念が強いので、半までに終わらせて置く♪
　半ちょっと過ぎてしまったけれどブログは終わらせたが、日記の方は、このまま、昼休みに終わらせればいいので、流しておけばいいのだとは思うのだが、もしもの為に日記の方も早めに更新だけはしといた方が、空き缶つぶしやトイレ掃除に集中できるので良いのであったので今は一応ここまでにしておく♪

☆☆☆
　空き缶つぶしとトイレ掃除が終わったらそろそろ時間になるので、換気に入る♪
　一応外へ出てみたが、シガーは喫わず、虫が入ってこないように電気は消して、音がしたので、もう一遍ミニ行く♪
　ワニらが丁度来ていたので、良かった、換気を終了させ、電気をつけて、冷房強めて）

　96/67/73　６．６（大丈夫だった）♪

　市政だよりに乗っていたコロナワクチンの禁忌事項等の話をして、前回医師に確認をとらなかった事を悔いていたりとかしたので、キョエでさえ大丈夫だったんよーと言ってたら行く時間になった♪
　無事イータリキタリできて、歯医者も３０分で終える事が出来て良かった♪
　次回予約は、様子を見て、他のスケジュールと重ならないように注意して決めて電話すると答えた♪
　次回は上と下の嚙み合わせを見るとの事だった♪
　今の入れ歯でそう不自由はしてないのだが、何時また割れるか分からないとの事で作りなおす事にした結果であるので、次回は保険証を忘れないようにと言われた♪
　歯科の時間はパソコンからもスマホからも仕事からも離れてゆっくりする事が出来た♪
　他の人のスケジュールに合わせてなるべくダブルブッキングしないようにしたいと思った♪
　が、ワクチンの接種日も７月上旬となっているので、まだ分からないメールチェックしてみると♪
　市長のコロナに対する警戒状況がツイートされているだけだった♪
　振り返りの時間は、特に振り返らず、タンタンとコレを入力するノミであった♪
　肝心の来週の予定も、今はまだ分からない、来週になったら電話して行こうと思っている♪
　もう帰る時間が近づいている♪
　朝二度寝しているので、昼寝は別にしなくても大丈夫だと思うが、眠れる環境なら、眠った方が午後の頭の回転が良くなるような気がする♪
　午後の予定はもう決まっている♪
　当日予約も無いようだから、回れる所だけ回っていればいいだろう♪
　必然的に回れる所は限られているのだが♪
　いよいよ回れなくなったら、水曜休所にする事も年頭の片隅にはいつも置いてある♪
　とにかく、昼休みと午後はなるべくパソコンから離れて、凄したいので、今日の日記もこれで、終わりにして、明日のリンク張りだけして、眠ろうと思っている♪
　そうすれば何処からもクレームが来る事は無いだろう♪
　あとまだ１５分あるが、今日はシガーを喫ってから帰りたいので（天気も良いし、風も涼しいので）♪
　今日のトラ王記は何も無ければ、このまま終わりにしたいと思っている（毎度の事であるが）、続きは明日の日記に差しさわりの無い事だけ書いて置こうと思った♪
　もうちょっとして帰るネット♪

７年前の今日↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20140630
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200630-1.html
今日の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210630
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210630-1.html
ありがとうございました。