#Wendy21　#10709　一週間あっという魔（金曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

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　熟睡して一服して（外は晴れていた星が出てたから）朝食を食べて黙祷して、また一服して、やっと今パソコンを台所で立ち上げた所♪
　シルバーの電池は５５％、レッドは９６％、時間は、２：２６♪
　バタンキュウした時間は覚えて無いけど、ナニワを迎えに行って帰った多分７時頃♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢、多分見てたと思うけど、もう忘れたし、気にならなかった）♪
　起きた時間は、ＳＫＣとの履歴を見れば分かる、ええっと、１：４０♪
　７８．８ｋｇ　２３．９％　102/72/70　平熱（大丈夫だった）♪
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　天気はこれから崩れ出して、５時過ぎには小雨６時には雨１５時には止んでいる予報になっていた♪
　今は心をかき乱されないよう、そのぐらいのスマホの情報に留めておいて、テレビはつけなかった♪
　もう１回、深い眠りに着いた後なので、フルを飲むという選択肢はタワシには無い♪
　今日はナチュラルスリープの一日として、心静かに過ごそうと思う♪
　と、心静かにバタバタしないでいられるのにも訳が有って、今日サブリンは雨の予報の為、午前中直行直帰で、訪問に行き、なんならタワシは午前中ウエンディを閉めて年休を取ったら？　と昨日言われたので、タワシも午前中は直行直帰で、ウエンディから定時前には、自宅に直帰しようかな？　と思う♪
　どうせ雨なら、わざわざ当日予約をして来るメンバーもいないだろうし、金曜日はウエンディに居ない事が多いとメンバーには言うてある♪
　もうすぐ３時、シャワー浴びてくる。
　で、スッキリ、目がさめたと思ったがまだ３：２６（シルバーの電池は８３％）♪
　朝風呂入って水浴びしたら即朝ブロを書く（まだ雨は降っていない）♪
　長ければいいってもんじゃなし、取り敢えず首の皮一枚で、朝ブロを書いた♪
　比較実験じゃないけど、フル飲んでテレビ見て自分の部屋へ撤収した場合と、フル飲まないでテレビ見ないで、自分の部屋へ撤収した場合の、朝の眠気寝ぼけ頭痛等の状態を比較して実感してみたいと思ったので、今日は早朝ウォーキングに最も適した状態なのであるが、カラダの健康も大切だが、ココロの健康を維持する上での貴重な実験だと自分で判断するので、わざわざ朝まだ暗いうちにウォーキングに行く事の意味が分からないので、取り敢えず一旦閉じて撤収するー♪
　で、今４：３３　シルバーの電池は１００％（ＵＳＢケーブルをカバンにしまう）朝起きて１枚しか写真を投稿していない、テレビ見る気分じゃなかったので、シルバーで昨日の写真を１、２枚ギャラリーから非公開でアップして、パソコンで編集しながら、昨日の眠気が今日も襲ってくるかを確認する♪
　そしたら、全然眠く無いし、思考力も稚拙であるが、纏まりはそんなに悪くは無い♪
　ようするに、睡眠導入剤は、生活のリズム作りに必要適宜頓服的に用いればいいだけで、リスペリドンやロナセンやアムロジピンやトリヘキシンを最低限キチンと飲んでいれば、大きく崩れる事が無いという事が今日は確認できたので、それはそれでヨシとする♪
時間になったら、ナニワのアラームが曲変えしてあった♪
　ナッチは起き上がって、血圧も気にする事なく、朝家事を始めた♪
　ナニワはどうせ、ナッチが起こすまでは、寝たままで過ごす事なのだろう♪
　タワシは夜中活動しているから、寝とっていいよとの事である予報通り、雨が降りだしたようだ♪
　遠雷も微かに聞こえたような気がする♪
　と、おちおち二度寝もできないで、台所へ行くと大雨、ウエンディ本部の雨漏り工事の結果がいよいよ検証できるかもしれない。
　今年になってから、久々の豪雨♪
　金曜日だから、予備の曜日として、年休消化には当てられるが、イータリキタリはタワシにやめる力は無い♪
　各々の判断に任せるしかない♪
　タワシも現場の状況次第では、午前中年休を取るかも知れないが行って留まっている方が安全な場合もある♪
　ぐずぐずしてないでゴミ出し済ませておけば良かった（ウエンディ本部は溜まってない）♪
　出かけるまでまだ３０分以上あるので、休んで置こう♪
　ナニワも二度寝している♪
　パソコンはカバンにしまって行って来るネット♪
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　別に何事もなく、時間が流れ、タワシは業務レポートを書き写したり、迷惑電話を調べたり、迷惑Ｆax以外気になる事は何も無かった。タワシはよっぽどサブリンのワクチンも精神科で受けれないのか？と病院に電話しそうになったのだが、余計な事をしてと叱られるのがオチなので、何処にも連絡せず、誰からも相談を受けず、ただ黙ってここに存在しているだけであった♪
　心ここにあらず、もう明日の事が色々気にかかりだす♪
　サブリンもあそことあそこのあと２件、訪問が終わったら、家に一旦帰ると連絡がありひと安心♪
　幸い雨も小雨に変わり、歩いて帰ることにしたが、今日みたいな事が明日もあると、別に困らないが、何等かしらの影響を受ける事があるかも知れないので、また暫くテレビを見るのを辞めてみようかとか思い出している♪
　ニュースを見るのが、憂鬱という事もあるし、天気予報もめんどいって事もあるだろうが、何等かしらの情報網は持っていないと、社会に適応できなくなるような気がするので、パソコンやスマホを見て気持ち穏やかにする事を常々考えている♪
　ぼうっとしていても脳は始終考え事をしているので、やはり疲労する。そろそろ帰る時間、になったので、これをアップして、日付を切り替えて、リンクを確かめてから、歩いて帰ろうと思う♪
　そしてお休みなさいって事になるんだろうか、キリのいい所でおしまいにして、続きはまた明日ね♪
　今から帰るネット♪
　歩いて帰ったら雨はやんでいた♪

　まだ調理中だったので、自分の部屋で横になってスマホで入力しているが余りお腹はすいてないので、目が覚めたら食べるといいたいのだが、空腹時より食事の後の方が眠くなりやすい、現に今横になっているのは眠いからではない。ウエンディで気が張っていたのだと思う、結局眠れないであくびの午後を過ごすというのが、オチになりやすい。
　テレビの向こう側ではとんでもない事が起きているのでは？　と気に病んでいるのは、タワシだけなのだろうか、この時間帯にテレビを見れる人は限られているはずだ。
　だからまた降り出した雨にそうおびえないようにしたい♪
　降らないとなるとそれも問題であるし、昼ご飯できたそうなので、今日は、これぐらいにしとこうと思う♪
　週末恐怖症が、待っているノミであった♪

７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140709
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200709-1.html
今日の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210709
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210709-1.html
ありがとうございました。