#Wendy21　#10710　週末恐怖症（土曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

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　昨日優先接種の申し込みのメールのアドレスが違っていたので市に書類が届いて無いという事が判明した♪
　これで、サブリンがワクチンの予約が出来なかったら、タワシの責任になるので、どうしたもんかと思ったら、私の事なら何とでもなると言うので、その言葉を信じるノミであった♪
　自分がまず楽になる事が、周りにとっても薬になると信じるノミであった♪
　帰ってパソコンを立ち上げていたら、迎えに来てとラインが有って、バス停までならと、雨の中、迎えに行っただけの事であるが、また忙しい土日が来るのをお祭りと思って、楽しむノミであった♪
　気がついたら、もう１９：３３、バタンキューしたいけど、メルアドの変更処理がホワイトで、もたもたするし、今更送り治しても、ツーレイト♪
　１９：４６　コケッと横になって、作戦会議♪
　これをきっかけに試してみたい事があった♪
　睡眠導入剤の減薬か断薬か睡眠時間の問題、しばらくというか、この土日で試してみたい事が有ったが別に今すぐやる必要は無いのであるが、今できなくて何時出来るかという問題である♪
　眠たくなったら寝ればいいし、起きときたいなら起きとけばいいだけの話なのであるが、離脱症状が怖いのと睡眠サイクルとか自分の時間とか欲張りすぎていた♪
　昼寝する時と同じように無念無想で夜に眠れる習慣を作らなければならないような気がしたのである♪
　朝早起きして頑張るのと、夜遅くまで頑張って寝坊するのと、どっちがお得かよーく考えてみたら、普通の人は、１時２時に寝るのが当たり前の世の中であったのだが、タワシは自分の生活レベルを整える為、眠くなくても眠前飲んで固ーい睡眠をとっていた♪
　９時風呂、１０時眠前、眠くなるまで頑張る、そして、一日の出来事を深く振り返ってみて、いい事ばかりじゃないこの世の中で、それでも頑張って生きているんだと思う事にした♪
　あーそうこうしていたら、もう１０時になる、新しいルールでは、眠くなくても１０時になったら眠前、そして眠くなったら、寝る♪
　もし１０時前に眠くなったら、リスペリドンは夕食と一緒に飲んであるので、そのままフル無しで無念無想で寝る♪
　アー丁度１０時になった。眠前を飲みに行く♪
　アーこんな事したくて、昨日バタンキュウした訳では無い♪
　せっかく明日早く目が覚めてしまう必要が無いのだから、眠前無しで起きときたかったが、全然眠気がこないから致し方無い事のように思えた♪
　せめて、２ミリにして、３時間以上眠れなければ、残り２ミリを頓服として飲むという案もあったのだが、連休の時の為に色んな体験をしてみようと思ってそう話し合っただけの事であった♪
　眠い目で、起きてパソコンするより、眠くなるまでパソコンした方がいいように思えるのだが、寝る前は腹筋したりストレッチしたり、有酸素運動をして、疲れ果てて眠る方が良いのだろうと言う事は分かっているのだが、薬で眠った方が、楽なのでそちらを選んでしまう。だが足上げ腹筋と軽いストレッチをしたら、徐々に眠気が出て来た♪
　いずれにしても金曜の夜は、ナッチもナニワも中々寝ようとしない、何時まで起きているのか一度確認する方がいいような気がする♪
　俺より先に寝てはいけない、俺より早く起きてはいけないという訳では無いのだが、頭痛がしだしたので、バッカミンを頓服として飲んで、眠気に拍車をかけようとして、貴方本当に寝る事と食う事しか頭に無いのねって感じがするので、もうパソコンは閉じる事にしたが、二人は一向に寝ようとしない♪
　タワシはパソコンを閉じる♪
　シガーは風呂の前に喫った♪
　スーパーカップミニを食べて、バッカミン２錠をお白湯さんで飲んで、また明日ってパターンか♪

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　１０時になっても、そんなに眠く無いが、フルニトラゼパム４ミリのんで、ナッチとナニワが布団に入って、電気を消すのを確認してから、最後の一服を喫って、写真はとらなかったけど、トイレに行って、シガーは喫わず、アーチャンを外に出して、見送った、テレビをザッピングしながら、朝食の用意をして、食べながら日テレニュースを見ながら、朝食を食べて、まだちょっと眠いけど、片付けて、やっとシガーを喫って、これを書き始めて、まだ眠気は残っているが、今日はゆっくり二度寝もできるので、トラ王記に、朝食の写真を撮って、編集中で、写真だけ撮って、これを書いている
睡眠の情報をラインで確認すると。
☆☆☆
　２２：４６　ちょっと寝苦しかったが、また明日！
　　ＺＺＺ　（熟睡）（熟睡）（夢覚えず）♪
　２３：２　ＳＫＣがハイお休み（既にタワシは夢の中）♪
　２：２７　ふと目が覚めて、３時間以上眠れているので、シガーはまだ吸わないけれど、アーチャンを外に出し、朝食を食べて、テレビをつけて、何かしらテレビをつけて、世の中は普通に夜を越えて、回っている。昨日はテレビみなかったけど、天気予報とニュースを見たが、全国お天気やニュースやエンターテイメントをザッピングしながら、タワシに関係するテレビは無く、ニュースを見て、ＫＢＣ５をデータ放送と一緒にみながら、土石流等のニュースとか聴きながら天気予報とかも横目で見る♪
　服薬して、コーヒー２敗目をがぶ飲みして、ようやく眠気がさり、顔洗って、着替えはまだせず、口腔ケアして、洗顔、髭剃りをして♪
　まだ眠気は少し残っているが、２本目のシガーを喫って（雨はふってない）、コーヒーをがぶ飲みしてニュースを肩掛けワイヤレススピーカーで聴きながら、洗顔髭剃り、ヘアメイクをして、眠気を払い落とし、これを書いている♪
　日テレニュースをみていたら、あっという間に４：２５♪
　ＮＨＫ３に戻し、静かな音楽を聴きながら、各地の大雨洪水警報とかを静かに眺めるが、タワシが心配するのもおこがましい、自分の危機が襲ってきた場合の予行演習♪
　これなら、平日でも二度寝して寝坊する事は無い、世間のニュースと地域のニュースと社会情勢もキッチリ取れる。今日も一日頑張ろうという気持ちになってくる♪
　週末恐怖症だったタワシも、ＳＫＣの提案を受け入れた事によって、心に余裕が生まれた♪
　彼女たちは、土曜日だから何時に起きてくるか分からないが、タワシはゆったりと台所で朝の時間を過ごせる♪
　だが、犬のマーキングと一緒やねと言われたが、もう４：５２、取り敢えず朝ブロを書く。写真はこれから撮ればいいだろう。シガーは喫わないけど、ベランダにでる。もう一枚は今のテレビの写真♪
　５時、朝ブロを書く♪
　一服して、テレビ体操してインスタントコーヒーをホッとで飲んで、今日の予定を確認する♪
　もう慣れたスケジュール、変わり在る所は、午前中ナニワの歯医者がある♪
　平日なら、朝日記としてアップしている時間だから、キリもいいし、この辺で、一度アップし、タワシはタワシのしたい事をする♪

　と言っても自分の部屋へ移動し、パソコンしてたら、眠くなるのかなぁと言った程度で、ホームページリニューアルはドメインの更新が終わってから取り掛かろうと思うので、会報８月号の準備とか、レンタルサーバーの使い方とか、調べたりする事とか、過去の日記を読み返して、眠くなれば今日は土曜日なので眠るノミである出かける時間までは、まだそうとうある♪
　が、朝の日記はこれぐらいにしておく♪
台所から撤収♪

　それから３０分ぐらいホームページビルダーと戦って分かった事は、あの時ＵＳＢデータと本体を入れ替えて同期をファーストコピーで取った時にソース側に無かったプロファイルデーターとかが削除されていたことが判明していたので、新しく転送設定をしなければならないのだが、データ不足分をレンタルサーバー会社から貰うという作業をしなければいけないのだが、ドメインが更新された後でした方がいいような気がして、工事中のまま放置するしかないのであった♪
　タワシは３０分か１時間ぐらい二度寝して、それからナニワを歯医者へナッチを図書館まで送りに行って帰ってきたら、もう昼ご飯の時間が近づいている♪
　土曜日の午前中は結構長く感じていたのだが、二度寝して移動したり、ブログをアップしたりしていたせいか、あっという間に過ぎた♪
　昼ご飯出来るまで、横になっていよう三度寝は昼食後であるが、待っている間、クルマの中ではブログを書くか運転するかだし、家では日記を書くか、寝るか、パソコンするしか、間が持たない♪
　テレビを見たいとは思わない♪
　ＵＳＢの外付けブルーレイドライブはコネクタの差込口が壊れており、接触が悪くなっているので修理にヤマデンへ行きたいのだが、さっちが今日ブルーレイを見たいとは思わないので、いつも何かのついでの時にと思ってしまう♪
　昼食食べて昼寝するべくもなく、ただボゥーっと屋内をウロチョロしていたら、ワクチンの予約が取れたと誰かさん達から連絡が届いていた。
　良かった、これで自分でも気おくれせずにワクチンが打てる♪
　エノピーの話ではワクチン打った人がマスクしないでウロチョロして逆差別が発生しているとの事であるから、それでもマスクは続けなければならないが、後は娘の何故に今？　の日本脳炎のワクチンが終わるまで、ナニワがコロナのワクチン受けられないという状況だけが、今は心配である♪

　それは優先接種を受けられない、どの家も同じ悩み事か。


７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140710
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200710-1.html
今日の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210710
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210710-1.html
ありがとうございました。