#Wendy21　#10724　連休三日目　#五輪終（土曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

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　リンク先アドレスが有るか確認してから、日記を書き始めるのだがアメブロの記事アドレスは独自仕様となっているようで、ダイアリーノートのような日付の指定では、正しく機能しないと言う事が今さら分かったが、気にしない事にした♪
　毎回、７年前までさかのぼって自分の愚かな記録を読まされるという難儀な道を選んだので、致し方の無い事なので、暇な時に読めばいいやと、一応リンクだけエラーが無いか確かめて写真だけツラツラーと眺めて、出来事のあらましの文章はさらっと目を通してやっと書き出したと思ったら、１０時半すぎ、ナニワの放課後デイケアのお迎えが来た♪
　これが無ければ、家族で昔のように休日を楽しむ事が出来るのだが、いつまでも家族としか付き合わないでいるとタワシのようになってしまうから、ゲームやパソコンから離れて、人間関係の中で活動する事に意味があると思うし、タワシもタワシなりの過ごし方を考えて見るのも良いかなとか思うのだが、去年は２１時にアラームをかけて、早めにバタンキュウしても、無理やり１回起きて薬を飲んで寝なおすと言う入院患者のような仕打ちを自分に課していたのだと言う事を思い出し、それよりは、今のように頑張って８時までは起きて置き、早めに眠剤を飲むという方が自分に優しいと思う♪
　万が一８時前にバタンキュウしても、身体の骨休めになるので、ナチュラルスリープできる時はそれはそれで構わないという感じで、今はバランスを１日単位でなく、２日３日単位で考えられるようになってきた♪
　今度はその繰り返しになるが、その方が楽だ♪
　と、やっと４、５段落書いたと思ったら、もう集中力の糸がきれた♪
　フルニトラゼパム飲むのと飲まないのとでは、体調や気分は変わるけれど、基本、タワシがタワシであることに変わりは無いので、ケースバイケースでいいよね♪
　明日の準備も出来たので、一旦保存して、後は好きな事して過ごそうと思ったのがもう１１時過ぎ、もうお昼の時間やんか…時間って本当に不思議である♪
　平日なら振り返りの時間になっているから、場所が違うだけで、普段とやっている事は同じなんだけどね。パソコンは基本椅子に座ってした方が捗るのだけれど、もう月曜日の事が気になってくる♪
　昼食は、玉子サンドとスープを食べて服薬、点眼し、塗り薬して、１時間くらいたっぷり昼寝した♪
　アラームはオフにしておいた♪
　平日なら完全に遅刻だけど、この「平日なら」のフレーズはもう習慣みたいになっているが(-_-;)♪
　今日明日の事は不思議と気にならないが、来月か再来月の運転免許の更新が気になって話を聴いてもらった♪
　去年オペをした関係で今年も検査入院をしなければならないと言われているので、そういう事も気がかりである♪
　普通に平穏な暮らしを続ける為に、次から次へとハードルが道を塞いでいるので、いつまで走り続けなければならないのかなぁと思うがリタイアする気持ちにはなれない♪
　今のポジションに必死で居座り続けたいと思ってしまう♪
　そんな自分本位だから人がついてくれないのだと言う事は分かっているのだが、自分がココを明け渡せば全てはタワシの責任の範囲から逃れられるので、タワシもその方が楽なのであるが、ナッチ達の生活がかかっているので、今はそういう逃げ方は出来ない♪
　家に引きこもってウダウダしているとそういう事ばかり考えてしまう♪
　ウエンディへ行けばやるべき事が溜まっているのだが、家でやろうと思えば出来る事も色々とあるのだが、そういう事を今すぐするだけの気力が無い♪
　後は、ただ、音楽を聴きながら、横になってパソコンに向かってこれを書いて自己分析するノミであった♪
　昼寝したので、眠気は無い♪
　少し、話もしたので、気持ちも幾らか楽になった♪
　この三日間の業務レポートを書いた♪
　そうこうしていたら１５時４０分、放課後デイケアからナニワが帰ってきたのでグータラはこの辺で終わりにしておく♪
　続きは晩御飯が終わってから、寝るまでの間に、何かあれば書く♪
と、ここまでは、昨日書いた♪

　今朝食終わって、６：１、昨日の状態は？　とＳＫＣの履歴を見る♪
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　２２：１３　オリンピック開会式と共に８時に眠前飲んだけど眠くなりながらお菓子や食パン食べた、途中ちょっと椅子で寝た、今眠気は小康状態にもどったけど、体育会系は強いね。録画したから明日の朝みようと思ったが朝ばたばたしてしまうから、ついでだから生で見た、花火が綺麗だった、これから寝ようと思うのだけど眠気はさっていた。２２：２１♪
　Etc　暫くラインして
　２３：３９　Ｇｏｏｄ　Ｎｉｇｈｔ　じゃあねー♪
　で、目を閉じて寝た♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　５：９　おはよう♪
　５：２１　78.1Kg 24.1% 104/71/66 平熱　（大丈夫だった）♪
　台所、昨日散らかしっぱなしだったので、昼食・服薬・一服して、部屋へ戻って毛布にくるまってこれを書いている♪
　もう６：２０、平日なら間に合わなくなってしまうが、土曜日なので、ブログを書く時間は日中あるので、焦らないで、取り敢えず、顔洗って、朝食・服薬はしたけど、目薬さして無いので、洗顔行く支度をして、もう一服して、帰ってこようと思う。
　行って来るネット♪
　帰ってきたと思ったら、一服・洗顔・髭剃り・着替えだけして、肝心の目薬を忘れていたので、もう一度行って来るネットしようとしたら、ナッチが起きた♪
　目薬はいいや、もう６：４７、平日なら、ブログ書く時間が無い♪
　早く薬のんだから、早く目が覚めるという問題では無いようだ♪
　それでもまだアサブロを書く♪
　休日だから、特に朝１でアップする必要は無いのだけど、つい習慣で、投稿した♪
　日記や精神再生者の方は、今日、訪問看護の時間にでもアップすればいいだろう♪
　体調の方は、眠気は無いが、昨日眠剤飲んでから、寝るまでの間が長かったので、記憶が曖昧になっている事と頭痛が少しするので、７：５９　バッサミンと目薬行ってくるねっと♪
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　で、スマホでツラツラーっと昨日の写真をアップして８：１９、精神再生者のテンプレートを作成する♪

　何とか定時に間に合った♪

　間もなく出かける時間なので行ってくるねっと♪


７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140724
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200724-1.html
今日の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210724
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210724-1.html
ありがとうございました