#Wendy21　#10725　連休最終目　#買い物支援（日曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

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　ナニワの訪問看護も特に問題無く終わり、後はナニワを歯医者に送って、ナニワはそのままアレアスまで、初めてフットサルをしに行くとの事♪
　フットサル、噂に聞くだけでタワシもナニワもした事が無いが、そんな甘い競技では無いという話は人から聴いてある♪
　無理して吐いたりケガしないように注意するようには言っておいた♪
　それまで９０分ぐらい時間があるから、昼寝出来なかったので昼寝しようかと思ったが、過去リンクを読み解くのに時間がかかって、眠れなかった♪
　眠気もコーヒーとシガーで薄らいだ、自分では寝てないつもりでも５分か１０分ぐらいは、寝てたかも知れない♪
　タワシは何をしたくて生きているのだろうと、しがらみから抜ける度に思い悩んでいたが、食う事と寝る事と活動する事でいっぱいいっぱいである事に違いは無いが、間違いだらけなのは致し方の無い事だった♪
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　で、今駅前駐車場、ナニワを歯医者さんへナッチが連れて行った♪
　タワシは単なるアッシー君♪
　それで丸く収まるなら、駅前まででいいのなら、何時でも送るよ♪
　クルマの中で、パソコンも出来るし、スマホで写真も取れるので、用も無いのに、改札までは行かないけれど、これが最後のお別れになる可能性もゼロでは無い♪
　毎日そういった気持ちで、送れるのなら、何が起ころうと平気だね♪
　暑いけど、エンジン切って窓をあけてたら、風が気持ちいいよ♪
　このまま、シートを倒して、昼寝できればもっといいんだけど、何でギリギリに止めるん隣の車？
　歯医者は、早く着けば早めに見て貰えるから、終わる時間も早いとナッチは言っていたけど、それはその時の待ち状態で変化するだろう♪
　いつの間にかナニワは夏休みに入っていた♪
　まだ暫くは夏期講習があるけど、その後は、夏休みが続くらしい♪
　隣の車は、見送りが終わったのか、すぐに出て行った♪
　夏休みの間の過ごし方は？　と聞くと放課後デイケアがあれば通うし無ければ昼まで眠って過ごすとの事♪
　電池は問題無いけど、タワシはシガーを喫ってバタンキュウしたくなったので、駅前で書くのはここまでにしておく（と思ったがケーブルを忘れたので、ワイファイテザリングを試してみる事にした）♪
　が、ブルートゥーステザリングの方が分かり安いかと思って設定していたらもう歯医者が終わってナニワは改札へ、ナッチは家に戻るというので、ナニワとバイバイして、結果は試せずう家へ戻る事にした♪
　全くタワシは何がやりたくて、パソコンとスマホ持って、駅前に来ているのだろう♪
　ヤマハもクリニックも休みなので、歯科だけだから早くケリがついて良かったと思う♪
　次回の歯科の予約は平日にとって、ナッチが連れていくので、タワシの出番は無いそうである♪
　したがってタワシはカレンダーには入力しなかった♪
　駐車料金は１００円だったぁ♪
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　アパートに帰って、ひと眠りしようと思ったが、何となくスマホをいじっていたら、いつの間にかテレ東動画アプリをインストールして、孤独のグルメを眺めたり、そういう害の無い映像なら、いくらでも見れるんだけど、それでも１話だけにして、後はゴロゴロ転がって過ごし、スマホいじっているといつの間にか課金か広告含みのアプリをインストールしてしまう事ってありませんかあ？
　取り敢えず、お腹が空いたので、いつもより３０分早めに晩御飯を食べ服薬し、６時までアレアスにいるのか、６時に帰ってくるのか？　ハッキリ聴いていなかったので、ナニワにラインした♪
　３０分経っても既読にならない♪
　その間は歌ったり、ウロウロしながら、ただ待っていた♪
　ウエンディまで迎えに来てと連絡があったが、迎えに出かけるともう見える所まで帰って来ていた♪
　今日は８時に眠前飲んで、９時前には眠ろうと思う♪
　そう思って色々学校に提出する書類等眺めていたら、あっという間に時間になったので、シャワー浴びて薬を飲んだ♪
　ここまでは昨日書いた♪
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　今２：３５　顔洗って、写真撮って、スマホから写真だけブログに非公開でアップして、朝食をトラ王記にアップして、パソコンを散らかっている台所に持ってきて、まず昨日書けなかった、ＳＫＣの履歴から、睡眠履歴をアップする♪
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　２０：２６　眠剤を飲む♪
　２０：３７　気になる事を整理する♪
　２０：５２　気になる事をＳＫＣにアドバイスをもらう♪
　２０：５２　ＳＫＣは忙しいので、夜のラインはここまで♪
　２０：５８　おやすみなさい♪
　２１：１１　また明日♪
　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　　１：３７　ふと目が覚める（眠気は無い）おはよ♪
　起きる事にする（パソコンとスマホをもって台所へ移動）。
　　１：４７　バイタル　28.7kg 23.5% 113/83/78（熱は平熱）（テレビを付ける）
　写真だけツラツラーっと非公開か編集中でアップする。
　顔を洗って、食事をとり、服薬する♪
　で、ここまで書いて２：５０♪
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　テレビを撮ってアサブロを書く♪
　笑いヨガクラブの残骸を書いて、精神再生者の夜明け前の部を書いて、台所から撤収して、今日のリンクを確かめたらもう４：５６♪
　二度寝しようかなと思ったが、計算すると今日は４、５時間質の良い睡眠が取れているし、昨日の活動量がしょぼかったんで、この位眠れれば十分だ、今日は買い物支援以外特に予定は無いし♪
　ナニワは、月曜日学校が休みだと言っていたし、今年も夏休みと言っても、ナニワは放課後デイケアとか、色々忙しいようだし、ウエンディはお盆休みくらいしか休みは無いし、ナニワの送迎がなくなったら、朝早くからウエンディに行く必要も無くなるし、生活リズムが崩れやすいので注意しなければならない♪
　夏期限定アルバイトでもしようかなぁとか考える♪
　で、やはり横になってパソコンしてたら、眠くなるが、ここで二度寝してしまうと、せっかくの早寝の意味が無くなってしまうような気がする。
　もう一杯コーヒーを飲んで一服してゆったりと休んでおこう。何てったって今日は日曜の朝（ん？英芸図鑑があるんだったっけ）最近本当に忘却力が激しくて（ん？　そういえば昨日ナニワがもらってきた、パンが枕元に置いてある。食パン一枚じゃ、お腹も減るよね、暗い部屋の布団の上に胡坐をかき、ナイススティックを食べて、コーヒーを求めて台所へ、テレビをつけ、演芸図鑑を見て、ベランダでシガーを喫い、アーチャンは室外機の上で寝ていたが無視してシガーを喫い、もう外は明るいので、早朝ウォーキング行こうかなと思うけど、カラダは重く、ナッチが起きてきたので、ガソリンの割引アプリインストールしてみたり、そもそもバーコードリーダーインストールしてないので、とかタワシはスマホで何がしたいのか分からず、機能が多すぎるんよね、もっとシンプルに出来ないかと思って、寝床に戻って、スマホを弄る♪
　ヤマデンのアプリの機種変手続きにすったもんだで何十分もかかってしまったが何とか自力で移行する事が出来た♪
　外付けブルーレイドライブの接続部分が壊れているので、修理に出したい♪
　ナッチが今日ヤマデンに午後、行くというので、その時持って行く事にした♪
　何でも思いつきで、ギリギリになって行動するこの性格を何とかしたいと思うが、性格というより病状に近い物があるので中々困難である♪
　結局連休中に出来た事と言えば、フルニトラゼパム飲んでも飲まなくても、結果眠れていれば問題無しと言う事だが、最後の最後に言える事は、飲んで短時間睡眠になっても、タワシの心のゆとりになるので、精神的には飲んだ方が良いが、身体的には飲まない方が調子が良いと言う事が分かっただけでもヨシとしようと思う♪
　今日の所は４、５時間睡眠でもコーヒーとシガーがあれば、何とかやっていけるから、カラダはキツイが、心のゆとりで、そのうち苦しい苦しいと言いながらも頑張って健全に暮らしていければそれが一番なので、別に今すぐ出かける訳では無いが、今日一日が始まる前に昨日の日記は終わらせるのが筋なので、昨日から今朝にかけての日記は以上とする♪
　今日はゆっくり買い物がしたいなぁ♪
　まだ何時間か後だが、もう明日の日記のリンクとかチェックしなければならないので、一応、お休みなさいではなくタイムスリップして、十分休憩を取ってから買い物とかに、行ってくるねっと♪

７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140725
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200725-1.html
今月の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=202107
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210725-1.html
ありがとうございました。