#Wendy21　#10728　#個別接種（水曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

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　昨日はあれからベープのスイッチを入れ、トイレ掃除をし、リンクのチェックをしていたら、あっという間に定時となった、何か省略する手順は無いかと思ったが、迷惑Ｆａｘは毎度の事だし、時間がかかる時間がかかるというのは、主に過去リンクの読み返し作業に時間がかかっている事に気が付いて、リンクを削除しようかなぁとか思ったけど、写真と速読じゃないけど、文字の上っ面だけツラツラーと流し読みするだけで、いい日もあるので、必ずしも、今過去にすがる程、困ってはいないという現状から考えて、１文字１句漏らさずに読む事よりも、結論の部分のみ（結局なんだかんだと言いながらもサバイバル出来ていたようなので）、過去の自分に励まされているように、今の自分が未来の自分を勇気づけるような文章を書けたらいいなと思うのだが、納期に終われた漫画家のように、コマを埋める作業に没頭しているようで、最近に限らず同じメニューを日替わりで出している定食屋になったような気分で、それでも美味かったらよいのだけど、味付けがいまいちで、そこんところは、改善の余地がまだまだあるなぁ、なんて、昨日の分は家で早めにアップして今日のリンクを文字通り速読したので、定時までに、書きこむ事がこれくらいはあったので、それ以降何にも書かないでも、これだけ書ければ上等だいと思っていたら、定時になったので、サブリンが来た♪
　名刺がもう無いと言う事なので印刷したら、筋の汚れが出る、コピー機のメンテナンスが必要だと思って、メーカーに電話した♪
　折り返し担当者から電話があると言う事なので、待っていると、今から来れるというので、早い方が良いと思い出かけられなかった♪
　128/85/73　６．７（大丈夫だった）♪
　代わりにサブリンがイータリキタリの旅に出た♪
　待ってる間に、今日のやる事リストをチェックしたが、必ずしも今日でないとというのは、巡回指導１件のみであった♪
　コピー機のメンテナンス、サブリンからＷブッキングになるよと言われたので、どうして、午後か、明日にしなかったの？　と言われたが、せっかちなのと、人の提案を断り切れない弱さがあった♪
　お金かからないので、調子の悪い時は修理を頼んで下さいと言われた♪
　クルマのワイパーと一緒で、ゴムが経年劣化するのが主な原因でしょうという事だった♪
　途中で、お客さんが来るので、ついてなくてもいいですか？　と聞くと、全然問題無いですよとの事だった♪
　そうこうしている間に、サブリンが帰ってきた♪
　続いて、ひこうき雲？浅野のサビカンが現れて、話し合いで、色々話している間に、シャープの人は部品交換を終えて、タブレットのデジタル署名で、お礼を言って、それぞれに時間になったので、帰って行った♪
　昼休みはパソコンせずに、昼食して服薬して点眼して、眠った（これは午後の休憩時間に書いている）♪
　アラームの音では目が覚めず、ナッチに起こされてから出かけたので、少し遅刻した♪
　午前中はそんな感じであぁっと言う間に時間が過ぎた♪
　午後は、いつもの火曜日の午後（っていつも火曜はどう過ごしているかと言っても様々であるが）♪
　ちなみに先週の火曜日は、給料締め♪
　火・水・金は、隠密活動の曜日だったので、特に書かねばならない事は無くて良かった♪
　そういう面で言うと月・木であれ、診察や訪看や買い物支援に関してしか、書かないハズのタワシであった♪
　あっという間にイータリキタリの時間になった♪
　今日帰ったら、食事してパソコンするのを忘れないようにしよう♪
　そうでないと、またバタンキュウして朝になって、その日の事を思い出せなくなってしまう♪
　もうすぐ帰るネット♪
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　で、帰って、さすがに疲れて、まずバタンキュウしてから、夕食にしようと思ったが、もうグラタンとか作って待っていたので、食べてからバタンキュウした、軽く横になってぼっぅーっとするつもりだったが、寝込んでしまった、１１時頃見当識障害で目が覚めて、シャワー浴びて、気分は熟睡した朝の状態♪
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　０：０３　眠前飲んで、おはよ♪（もうすっかり朝の気分）♪
　今日は、サブリンの新型コロナのワクチンの接種日、タワシとナッチは週末月末に精神科病院でワクチン接種予定、もう時間まで決まっている。五輪以外に大事件が起こってないかテレビを付ける♪
　台風の情報とか心配で眠れない人もいたのだろう。
　早寝したので、眠くなるまでは、静かな番組に切り替える♪
　台風以外に脅威は無い♪
　街頭する地域は気になる所であろう♪
　タワシは目が覚めた以上、食パンも切らして有る物を食べて服薬して眠気がくるまで、深夜風呂でシャワーして、朝食というか夜食の用意に取り掛かる♪
　で、食パンを切らしていたので、何かあるものを適当に食べて、台風の災害の心配がタワシの地域は心配ないが、全国どこも大変な所は大変で、夜中の情報収集の練習をする♪

　眠剤のまなければ良かったかなぁと思ってた、タワシのガイドラインによると、２時までに目が覚めたら、眠剤を飲むという事にしているので、薬は０時前に飲んだ。今１時２６分だけど、少し眠気が来た♪

　アサ風呂はシャワー浴びただけど、むしろ目が覚めた♪

　台風の時は眠剤のまんどこうかとな、とか思う♪

　飲まなくても、平気な時があるので、自分の身にふりかかる時は情報収取に努め寝る前に当然チェックしておくべきニュースがあれば、心の安寧がたもてるので、今日は今日、明日は明日、タワシの地域の安全がタワシの努めるので、テレビもこうにも困っている人がいるおで、朝ブロは書けるかどうか分からないが、眠くなったので、無理をせず、寝ようと思う思う（今１時半）♪
　台所自分の席だけかたづけて（勝手に弄ると叱られそうなので）１：５０撤収、その前に口腔ケアとかしていたら、もう２：１２　普段なら、目が覚める頃♪
　顔洗ってメイク（目の塗り薬）を落としたら、また眠気が消えていた♪
　めぐすり差すの忘れていたが、目が覚めてからでいいだろう♪
　本当にコロコロ変わる、またシガー喫いたくなってきた♪
喫って来て来て目薬さして、アサブロ書いてから寝ようと思う♪
目はもう補備治っているので、一服してアイスコーヒーをブラックで飲んできた♪
　意識はしっかりしている。問題無し、２：２５　アサブロを書く♪
　３：１５投稿した♪
　引き続き、今度は精神再生者を書く♪
　その前に、アーチャンがベランダにナッチがだしたので、もう一服して、コーヒーを飲んで来る♪
　ベランダに出ると、アーチャンはもう出勤した後、月は南中していた♪
　精神再生者のテンプレート作れば、二度寝できるかもしれないが、ＳＫＣに送った深夜のラインが既読になっていたので、夜中に一度目が覚めたのか、眠らず仕事をしていたのかはさだかではない、もう一度ラインで状況報告したが、既読にならないので、二度寝したと思われる♪
　ラインでは目が覚めないように対策してあるというから、夜中でもタワシはＳＫＣ（睡眠管理センター）にラインするのであるが、いつもなら目が覚めている時間帯（今３：５６）なので、眠気も覚めて、結果いつも通りなので安心した、フルニトラゼパムの心を落ち着かせる作用で、今気分は悪く無い♪
　１１時に目が覚めた時は、多少パニクったが、したいように過ごしていたら、朝が来た（まだ夜明け前だが）昨日５時間熟睡しているので、問題は無いと思う、台所から撤収して毛布にくるまってパソコンしてると眠気が襲ってくる事が多いので、まだ油断はできないが…♪
　スマホで写真のみ非公開で投稿したので、パソコンで、続きを書く、迷路のような、タワシの記録であるが、だんだんと、薬の使い方が整理されて来た。看護師や薬剤師には叱られるかもしれないけど(-_-;)♪
　で、寝ようか、起きてこの続きを書こうか、ブログをもっとかきたそうかと思ったが、この後の出来事と言っても、ナッチが起きた、血圧はどうだった、ナニワは二度寝したと毎日同じ事しか書かないのもしゃくに触るので、ナニワの高校に提出する書類を書く♪
　そうこうしていたら、朝のアラームが鳴りだし、ナニワはナッチの血圧を測って二度寝♪
　ナッチの血圧は、今朝はやや高かった♪
　タワシの血圧は３：３０頃測ったが♪
　80.2kg　24.2%　　105/75/78　平熱　（大丈夫だった）♪
　結局眠前飲んでから、一睡もしていないけど、カラダは休ませていたし、脳も酷使せず、スローモーションで活動したので、寝不足感はあるものの、昼寝か夕寝が出来れば大丈夫であろう♪
　若い頃の事話してもしょうがないが、仕事で徹夜なんて日常茶飯事だったから、それに比べたら、ぼーっと自分の世界を夢想する、半分夢の世界で、カラダを休めていられるだけで、何も心配する事は無いのである♪
　ただ、０時近くなってフルニトラゼパムを飲んで、朝まで寝ないで過ごすというのは、薬を飲む意味があったのかなぁと思ったりはする♪
　が、全然害は無く、薬による眠気も今は消えているので、気ままに過ごせる時間が取れただけで、感謝するノミなのである♪
　本当、ケースバイケースで良いのであるとサブリンも言っていた。
　さて、靴下とズボンをはいて、起き上る事にしよう。
　実際の所寝てないと思っていても、パソコンの前でフリーズしてた時間は、実は寝ていたのかもしれないなぁと今にして思う。パソコンは、朝食後、台所に起きっぱの方がいいのかも♪
　ただいたずらに長時間寝るのもタワシにとっては苦しい話なので、何とも言えないが…♪
　まぁ今日は、タワシの提出ミスで、もっと早期にワクチン接種できた筈なのに、遅くなってしまったのが、ようやく本人の努力で、今日個別接種してもらえる事になったので、今日まで体調整えてきたサブリンにとって、いい結果が出る事を祈って黙祷したいと思う♪
黙祷♪

あとは特に書く事も何も無いので、今日の日記はこれぐらいにして、出かけるまで、ゆっくり過ごす事にした♪

　ナニワは夏期講習と放課後デイケアにタワシ等はウエンディに行ってくるネット♪
　今日早く帰れるかも…♪
　と書いて、７：９　やっと毛布から出てこれをアップしたら起き上る♪

７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140728
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200728-1.html
今月の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=202107
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210728-1.html
ありがとうございました。