おはようございます♪
ナッチは朝起きて、ささっと朝の用事を済ませ、疲れ果てる前に晩御飯作りとかを始める♪
タワシは既に疲れ果てているので、ゆっくりと昔の記録↓とか眺めてすごす♪
前はナッチが起きて来る前に自分の部屋へパソコンとスマホ持って撤収していたのだが、台所で寝るようになってからは、テーブルの上から布団の上へパソコンとスマホを撤収するだけなので、あと、そもそも台所にパソコン持って行かない事も多かったので、自分の部屋と台所の間をイータリキタリする分の歩数が足りなくなってしまったので、ダイエットが上手くいかなくなってきている♪
午前中は、主にスーパーとかイータリキタリして多分いっぱいいっぱいになるだろうから、いいのだけれど、午後どうやって過ごせばいいのかが分からない♪
日曜日にでもゆっくりホームページリニューアル作業やらを進めようと思っていたのだが、いざその日曜日が来ると、かったるくなってしまう♪
大体起きる時間が早すぎるので、午後にはパソコンやスマホする元気は無くなるのが常であるような気がする♪
まだ日曜の７：４３、８：５分まで瞑想をして頭と体をやすませたら、少しは眠気が引いた♪
こっこでコーヒーとシガーを接種すれば、午前中は何とか二度寝しなくても済むで有ろう♪
行ってくるネット♪
☆☆☆
トライアル等へ行ってきた♪
店内も店外も混乱は無かった♪
タワシの眠気も運転すればきれいさっぱり取れたが、また横になって書いていると、きっと眠くなるのだろう、ナッチは座ってパソコンすれば？ と言ってくるが、そうするとテレビが見たくなるので、日中はタワシだけの部屋では無いので何故だか理由は分からないが、関係妄想の為、日中のテレビは見れないでいる♪
ナニワは、何故か分からないがトライアル行く時間がもったいないから、眠っていたのだが、帰って来る頃には駐車場で荷物運びを待っている（先週は発表会で疲れた翌日だったので、寝てたような気がするが）♪
自分の昼、食べる物と明日学校へ持って行くパンとファミ通を買いにナニワは歩いて行った♪
タワシは午後イータリキタリするつもりなので、午前中はもう日曜なので、これくらいで終わりにしたいと思う♪
ナニワが帰ってくるまで、眠れるかどうか分からないけど、目を閉じて無念無想したいと思う♪
お休みなさい、と思ったが、今日は日曜なので、動画をアップするのを忘れていたので、その作業をしていたら（セレクトに時間がかかる）昼食の時間になるかも知れない♪
終わらせたブログを再編集する♪
☆☆☆
これまた奇遇に編集が終わったと思ったらナニワが帰ってきた♪
ちょっと早いがもう昼食にして、午後からの非常事態に備えて今日の日記はこれくらいにしとこうかと思う♪
集中力が無いので、何一つ、ミス無しで使いこなす事が出来ない（チンしない弁当で良かった）♪
いただきますと♪
☆☆☆
食べてすぐ寝るとアレなんで、暫くは何処行こうか何しようかとか考えていたのだが、考える時横になって目を閉じる癖（瞑想ではないが）があるので、いつの間にかバタンキュウ♪
１３時前には目が覚めたけど、１時間ぐらい眠った♪
起きても何もする気も起きず、何処へ出かける気力も無かったので、また２時間ぐらい寝たら、ナッチがクロスワード雑誌で３色ボールペンを当てたというので、昔はそういうのもいちいちブログにアップしよったのになぁと思った♪
まぁタワシの場合、眠る事が悩みの種の一つになっているので、休日日曜くらい、ゆっくりと昼寝したいなぁと言うのが、願望としてあったので、それが具現化されているだけなのだろう♪
寝ている間は長い永い充足夢を見たけど、忘れてもいい夢だけど、起きて見る夢だけは忘れたくないなぁと願うノミであったー♪
あっという間に夕方になって、ウエンディに行かなかった事を後悔し始めた♪
夕食食べてから、歩いていたら良いだろう♪
夕食食べて・服薬して、ゴミ出しの準備とか色々チェックしにウエンディに♪
行ってくるネット♪
☆☆☆
郵便物１件、不審着信１件、あとお湯を沸かし、プラゴミを纏め、掃除、除菌、明日も時間が足りないので片付けられる用事は済ませておいた♪
☆☆☆
イータリキタリして帰ったらみんな家にいた♪
特に話す事も無く、それぞれ好きな事をして過ごした♪
タワシは久しぶりに熱ーい風呂に入りたかったが、時間が足りないのでシャワーですませたら、もういい時間♪
（ここまでは昨日書いた）
☆☆☆
２０：１２ 今眠前のみまーした♪
２１：２ そろそろ寝ようと思います。珍しくテレビ見てました。パラリンピックの閉会式とか色々♪
グッニャイ（２１：１７）♪
２１：２２ また明日！
一服、口腔ケア♪
２１：３７ おやすみ♪
ＺＺＺ（すぐ眠れた：熟睡）（夢覚えず）♪
２：３３ おはよー（テレビオン）♪
２：３５ 80.2Kg 24,0% 117/84/72 発熱無し（大丈夫だった）♪
☆☆☆
３：２０ （２：４７：朝食）服薬を終えて、今に至る（テレビではアンをやっていた：少し見入る）♪
まだ、顔も洗ってないけど♪
３：３０ ブログの写真をツラツラーっと非公開でアップする♪
３：３６ アメブロを書く♪
４：１０ 投稿完了♪
一服して、口腔ケア、洗顔、ヘアメイク、着替えをする♪
４：３０ 行く支度完了♪
精神再生者に文字列を入れていく♪
文字を一杯入れればいいという問題では無いので、３０分と時間を決めて朝のブログをアップした♪
消防士が火事が無い日も訓練を続けるのとは異なるのかも知れないが、タワシも何かあった時の為に、ブログや日記を書き続けるしかないのであるが、記録内容を自粛する方が、なんでもかんでも書けばいいって事では無いので、無事に朝を迎えるというのが、朝が来るのが怖いというナニワと同じく、タワシも寝入ってしまって、６時頃目が覚めたら、ブログも日記も書けなくなるような気がして、不安んだったが、そんな日は、日記なら、書けるし、ブログはお休みしてもいいのであるからと思って、眠前を飲んで寝たのだが、結局目が覚めるのは何時もの時間♪
夜はパソコンもスマホも安眠に良く無いとの事で、スタンプと２、３行書くぐらいで、それ以外は用事のある時しかしないように心がけて、コロナ不眠に陥らないように注意したいと思うノミであった～♪
大切なのは、過去ではなく明日に向かって走る事にあるのだろうから、もう昨日の事をあれこれ書くのは止めようと思う（１、２行くらいならいいけど）♪
大切なのは今この瞬間、でもこの時間は昨日の活動の結果として存在するので、日曜日早めに眠前飲んでもいいやろ？ と思ってしまう♪
いや日曜に限らず、毎日早めに飲んで置く方が、朝や日中の様子を考えてみたら、パターンは色々あって良く、ハイブリッド睡眠で今の所、対症療法で、つぎはぎの睡眠を取っていいんだと思うが、もう明日の日記を用意しなければならないので、ナッチが起きて来る前に、もう今日の日記は終了させて、明日の日記の準備をしてもバチは当たらないだろうと思うノミであった～♪
目がさめてからずーっとテレビつけてたけど、一体何話してるんだか集中して見て無かったけど、取り敢えずニュースキャスター以外は、笑顔が多かったので、朝を怖がる心配は何も無いのだと思うノミであったー♪
そろそろナニワのアラームで、ナッチが起きて来る時間になるので、今日の（昨日の？）日記はこれでおしまいにする。
今日も変わり無く♪
行ってくるネット♪
良い一週間を～♪
７年前のトラ王記は↓（８日まで休憩）♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140908
７年前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140906-1.html
去年の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20200906
※今日のけんち☆のアメブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12696320933.html
※今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210906-1.html
ありがとうございました。
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