#Wendy21　#210909　#買い物支援 #訪看（木曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆♪
　おはようございます♪
　今日も日記アップしたと思ったら、もう明日の日記を書き始めている(-_-;)♪
　今は昨日の朝、明日は木曜市と訪看等盛沢山（タワシにとっては活動のような物だぁ）♪
　朝はタワシも嫌がるのでテレビは切ってある♪
　ニュースや天気なら、スマホやパソコンで見る事が出来たし、今降っている♪
　また今日も丁度ナニワのアラームが歌い出すのが微かに聞こえだしてナッチが起きた後に昨日の日記は終わらせた所である♪
　外はもう明るい、ゴミ出しは出かける直前でいいだろう（ウエンディはまだあと少し入る）♪
　↓のリンクを辿ってみると今も同じ悩みを抱えている事を思い出す♪
　ただ昔はクロサキ辺りまで平気で夜間運転していた時期もあったので、その辺は老いと病状を感じてしまう♪
　人間の一生何てあっという間に過ぎてしまうのだろう♪
　ただ、今がその折り返し地点だとしても、タワシには果てしない未来と尽きる事の無い苦しみと、光輝く思い出というのが存在するので、何も恐れる必要は無いんだと思おう♪
　起きている事象を素直に受け入れよう♪
　そうこうしていたら、出かける時間になったので、レッドを置いていくか持っていくか迷ったが、それは昨日決めた通り、置いていく事に決めた（かさばるだけやん）
行ってくるネット♪
　で、午前中は免許の更新に行ってきて、あっという間に過ぎて、さて、眠ろうと思ったら１２：４４いつもなら、バタンキュウして目が覚める時間帯である、ファミマで買った昼食を食べて、駐車場代８００円とJR代は家計から出して貰い、昼食代はタワシの我がままだから、自分で出した♪
　留守を守りつも、イータリキタリするナッチやサブリンの為にもリズムを守らなければならないような気もするが、タワシが何か月も入院している間も守ってくれた仲間達の為にも、タワシがここで、ペースを守らなければならないような気がして、アラームを１時間送らせて、バタンキュウするノミである♪
☆☆☆
　ワープして、アパートに帰って。
　９０分休んだけど、結局今日は、タマタマ眠剤を飲み忘れた日だったので眠気が来ないだけなんだった♪
　自分のブログや日記をツラツラーと読み返すが、眠気も来ず、ブラックコーヒー飲んでシガー喫って、アラームが鳴らないけど、鳴る時間になったので、行ってくるネット♪
　もう一回ワープして、ウエンディへ来て、明日から始まるまた過酷なレースに臨まなければならないのか、鳴ら無くは無いのか♪
　すっとぼけた会話をして、後は、血圧測って、もう１回熱を測って、イータリキタリするノミであった～♪
　午前中は、心配書けないように、連絡もしておいたので良かったのだけど、タワシはえらい時間がかかったような気がするのだけど、待っている時間はブログを書いたりラインをしたり（受付・検査・講習時間を除く）出来たので退屈をする事は無かった♪
　日記を書く時間が、全く無かったのだが、ウエンディに来て、休憩時間にこうやって日記を書こうと思えば書けるので、無駄な時間は無いなぁーと思った♪
　サブリンも休む事の意味は、必ずしも睡眠に限らず、自分の好きに過ごす時間が大切だと言っていたような気がするが、もうそろそろ、時間なので、午前中というか、夜、家で測った血圧の下がやや高かったので測り治しただけの事であったー♪
　126/83/74　６．８（大丈夫だったー）♪
　今日は、迷惑Faxがやたらと多かったそうだが、それ以外は変わり無かったとのこと、そろそろ出かける時間になるので、今日も通常通り、イータリキタリ行ってきまーす♪
☆☆☆
　ただいまっと、帰って、誰もいないのかと思ったら、ナニワが帰っていた♪
　タワシはナッチが迎えに来てとラインしてくるのが分かっていたので、あえて、先に夕食・服薬を済ませて、一服しようかな？　と思ったらナッチからラインが来たので、駅前まで迎えに行った♪
　帰って来て今度はマックスバリュへ車で連れて行ってやってとナッチが言うが、タワシはシャワー浴びる準備をしていたので、あとなるべく夜の運転は控えたいので、断ったら、ナニワが泣き出したので、ナッチが買い物支援に、ナニワを歩いて連れて行った♪
　これって、まるっきりタワシが悪役やん！
　もう別にどーでもいい事に命かけて動くのが、講義を聞いた直後だったので、免許更新したその日のうちに事故るという可能性もゼロでは無いよと言われていたので、二人が出かけている間にシャワーを浴びて♪
（ここまでは昨日書いた）
☆☆☆
　２０：３８　２０：０５分頃、眠前のみまーした。今日もすんなりとは眠れないと思って、常識的に考えても、眠前飲まないと眠れる時間帯では無いですよね。
　　少し前までは、２２～２３時ごろまで、貴方は起きてた時期もありましたよ～（ＳＫＣより）
　記憶にない、少し考えを纏める為に、ＳＫＣに弱音を吐いて、それでも２１：５４分には眠気が来た♪
　２１：５５　また明日！
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　　タワシの悩みに関してＳＫＣが返信をくれたが、言われた通りなんよね、分かってるんだけど、無理せず、短文で、趣味の範疇で続けてもいいかな？　と目が覚めてから思える♪
　　　グニャイ（２２：０１）
　１：５３　おはようさん。
　４時間睡眠だけど眠く無い（睡眠は量より質と常々言われている）♪
　２：１２　８０．１Ｋｇ　２５．８％　102/77/83　発熱無し♪
　辞めようと思っても朝起きると習慣で書き始めてしまいます。依存症みたいなものですね。
☆☆☆
　で、一服して、ブログに写真だけ非公開でアップして、アーチャンをパトに見送った♪
　ＮＨＫ３をＢＧＭ変わりに書いている。
　目が覚めて、ここまでが夢であったのであろうか？
　天気の事は全然気にならない、目が覚めて雨が降っていなかったから、写真は撮らないけど、もう一度よく観察するためと、食後の一服をする為に、写真は撮らないけど、一服しにベランダへ出る♪
　ついでに、飲み物も、食事の時のコーヒー、薬と共に飲み終わったので、ぐんぐんグルトをグラス一杯ついで、シガーを喫いに出て、天気を観察する♪
　スマホは晴れ、テレビは天気予報見るのに待たないといけないので、ＮＨＫ３の映像とＢＧＭのまま、ザッピングはしない♪
　自分の間隔で、二度寝しなくて大丈夫だと思えるから、大丈夫なのであろう♪
　外は雨は降ってないが、星も見えない曇り空だった♪
　タワシのような強い睡眠導入剤を飲んで、朝早く出かける人間は、やはり早めに薬を飲んで寝るという事が、交通安全上、必要な事と思われる♪
　運転しない人は、それぞれのリズムで大丈夫だと思われる、散歩するもヨシ、朝風呂入るもよし、それぞれのパターンで、楽に早朝の時間を過ごせば良いと思う♪
　取り敢えず短文でいいから～のＳＫＣの意見にしたがって、短文をアメブロに書く、写真は起きてすぐ撮ってセレクトしてある（精神再生者も）♪
　今３：２５♪
　そして投稿したら、もう３：５９♪
　やはり３０分ぐらいは短文でも掛かってしまうが、良い朝の頭と指の体操になる♪
　夜中になると、ついタバコの本数が増えるが、この時間焦っても仕方ない♪
　起きて３本目の一服を済ませてたら、アーチャンが帰って来るかも知れない♪
☆☆☆
　霧雨か夜露か、空は曇っていたが、星が二つくらい見えた♪
　精神再生者のテンプレートを書いて保存しておく、別に昨日で、タワシが生まれ変わった訳では無く、今まで通りの日常に＋α、危機管理の意識を上乗せしただけの事であったー♪
　初心忘れる事なかれ♪
　４：１５　またブログを書く♪
　４：５６　精神再生者の公開を始めたぁ♪
　タワシは今日一日の天気予報をスマホとテレビで見て、今は曇っているけど６時から晴れーとなってるのを確かめると、出かける支度を始める♪
　洗顔、口腔ケア、ヘアメイク、髭剃り、洗顔、いい加減朝の手順を決め解けよと思うが、その日によっては、一日に何回も口腔ケアしている
　５：３０には、行く支度終了♪
　今日は木曜なので、木曜市、なっちゃんの買い物支援があるので、定時前に無理やりブログを終わらせる必要は無く、１４時出勤で、良いとの事になっているので、それまでにブログを終わらせればいいので、気が楽である♪
　夕方以降は、どうしてもネガティブになってしまうし、昨日は眠前飲み忘れたが、実の所余りだいじょぶなかったが、結果何とか頑張れたのでヨシとする♪
　日記の終わり方は、昨日の事と今朝までの出来事を、書いとけば、別に、特に書かんければならない事は無いのであったー♪
　自分で自分に締め切りを作って、遊んでいるだけなのでアール♪
　職場が近いのも善し悪しで、通勤の楽しさが味わえないのだが、一服して、台所に戻ると、ナニワのアラームが鳴り始めたが、別に焦ってバタバタする必要は無いのだったー♪
　タワシは何時でも時間をコントロールできる♪
　薬の半減期とかを考えると、８時に飲んだら８時に出かけるという簡単な計算が出来ればそれ以外は大きな問題は無いのでヨシとするノミなのであった♪
　パソコンは椅子に座ってするというのが、正解なのであった、枕元でするのは、スマホ♪
　それだけの事であったー♪
　今日の新聞の解説なら、テレビでもやっているー♪
　テレビが敵なのではない、その向こう側の世界が、タワシ達を脅かせるのだったー♪
　ナッチが朝のルーチンワークをやっている間に、タワシもこの日記を終わらせて、新しい日記の準備をしたり、さっき撮った写真を一枚精神再生者に書いて、始業前のブログに追記する♪
　で、ナニワが起きてくる前に今日の日記は終了させる♪

　良い木曜日を～♪

７年前のトラ王記は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140909
７年前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140909-1.html
去年の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20200909
※今日のけんち☆のアメブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12696878476.html
※今日の精神再生者は↓訪看、買い物支援♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210909-1.html
ありがとうございました。