#Wendy21 ♭金曜日早寝して夜中に朝食食べて土曜日落ち着いている（金・土）♪

けんち☆です(^_-)-☆♪
おはようございます。
昨日は♪
今、金曜日の日記を書き終わり、ナニワのアラームの曲の第二波が始まった所♪
　ナッチが何とか時間までには起こした（ナニワは起こされるまで起きないタイプだと自分では言っている）♪
　こんな時期だからこその午前中在宅ワークという名の年休消化であるが、一応、ウエンディに寄って、異常があるか無いかだけは見てから帰ろうと思った♪
　普通にゴミ出しして（ウエンディはまだ溜まってない）♪
　そろそろ、５分前になるので♪
　行って来るネット♪
☆☆☆
　駅前までナニワを送り♪
　一旦ウエンディに寄って、異常無いかどうかだけチェックして♪
　帰ってきたらバタンキュウしたくなるのを堪えて♪
　定時前３０分以内には精神再生者を終わらせた♪
　後は、コーヒーでも飲みながら、EM3の質問事項の答えを作文するノミであったー♪
　ひと段落してメールチェックすると♪

　市長さんより♪
アート・文化芸術は世界中の国や地域に豊かに存在し、その振興はＳＤＧｓの推進に寄与します。
アートの力でＳＤＧｓの未来ビジョンを表現できないか？
アートをSDGsの18番目のゴールに加えられないか。
そんな想いで森美術館の南條史生氏に芸術祭ディレクターを委嘱。シンボルデザインが制作された
　との事、ウエンディもSDGｓを目指すべきなのかなぁとか思ったりもする♪

　やはりツラツラーっとリクエストが届いていたが、別にフェースブックも怖くは無あい♪
　１０：３０頃、EM3には答えをＡ４、４枚添付してメールした♪
　榎本さんの質問の答えを考えるのに２時間もかかってしまった♪
　その後、ナッチのピアカン受けていたら、あっという間に昼休みが終わろうとしている♪
　おかげで日記を書くヒマが無かったし何時もは午前中喫わないシガーを４本ぐらい喫ってしまった♪
　ここで、引用で、作文披露したいが、秘密にしておく♪
　多分今週の日曜日は動画をアップするヒマないかもしれないが、もっと大きな動画を何れユーチューブでアップするらしいから、期待していて欲しい♪
　髪の毛染めにいきたかったのだけど、それは今度の年休の時でいいだろう♪
　それも遠い先では無く来週ぐらい♪
　そろそろ出かける時間なのだけど午後は血圧とおでこの体温ぐらいしか書くヒマ無いかも知れない♪
　行ってくるネット♪
☆☆☆
　５分程早めに来て、部屋を暖めているとサブリンがあらわーれて♪
　誤字脱字等客観的にみて可笑しな事は無いかと対談用の原稿を校正してもらった。
　で、測ったら♪
117/76/87　６．６（大丈夫だった）♪
　後は粛々と、午前中の作文の校正と回覧板で回すかも知れない文章を入力するノミで有ったー♪
　ミーティングは金曜日なのでしなかったけど♪
　エフとピアカンして♪
　写真を撮り♪
　午後は忙しすぎて書くヒマが無くて、あっという間にイータリキタリの時間になった♪
☆☆☆
　帰ってきて１８時前に夕食食べてバタンキュウうしていたら、ナニワが迎えに来てくれとライン♪
　「きつい」と言うと、ナッチがバス停まで迎えにいくというので、お願いしてタワシは横になっていた。

☆☆☆
ＳＫＣへ
　　ＺＺＺ、（熟睡）（夢覚えず）♪
２３：５８　【おはよー（太陽）】
（５時間睡眠）
☆☆☆
２３：５９　眠前無し
０：０５　　眠前のみまーした。
０：１７　　シガー喫ってきた。月が真上。
０：１８　　【画像を送る】
０：２０　　皆既月食と言う事は、満月やったんやね。
０：２７　　帰って夕食後バタンキュウしたので、５時間以上寝たので、このあと眠れる自信が無い。幸い、今日午前中は訪看があるだけなので、車出すのは午後からなので、眠れなくても問題無い。
　【おつかれさまです（お茶）】（１：４４）
　　　　　　私は　これから　そろそろ　休みまーす（１：４４）
１：４４　　ビール飲んだ？　私はこれから朝食です。
　　　　　　飲んでな～い（１：４８）
　　　　　　【おやすみなさい（月、星々）】　（１：４８）
１：５０　（昼食）
１：５１　　眠くなったらねます。
１：５１　　【お疲れ様（お茶）☆☆】
　　　　　（朝の薬服薬）
２：１０　　映画見よる
２：１３　　海外ドラマかな、医療司法の、今CM
２：２１　　グッドワイフ
２：２３　　シャワーは目がさめてからｊにしようかな？
２：２４　　今日が土曜日で良かった。
２：３４　　アーチャン見送った
２：３６　　【画像を２枚送る】
３：０９　　ねむくなったのでねます。おやすうすい♪
３：０９　　【スタンプ３個送る】
☆☆☆
３：１４　　ネマスや寝ますンｋラカカそのところを３
　　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）
６：０７　　オハヨウ
（３時間深い眠り）（トータル７時間）（大丈夫だった）♪
☆☆☆
６：０７　　【おはよー】（台所から自分の部屋へ撤収）
６：４４　　７７．７　２３．６％　昨日寝る前にお茶やらコーヒーやら、牛乳やら、飲みすぎた♪
６：４６　　117/80/90　３６．７　昨日は◎　大丈夫です♪
６：４６　　わ

　シャワー浴びて、口腔ケアして顔洗ってひげそって、
　お腹空いてないし、喉も渇いてないので、ミカンを１個食べる♪
　何とか７時３０までには、出かける支度が整ったので、土曜日でなくても、こういうケースがあったら、０時前後なら、眠剤飲みなおして二度寝しても大丈夫遅刻しないという事が分かったので問題ないと言う事が分かった♪
　ナッチはその間朝食たべて服薬して、二度寝している♪
　タワシは一服しにベランダにでて、テレビニュースちらっと見て、国政も国内海外も色々大変だなぁと思ったノミで有った♪
ブログを書く前にメールチェックすると、夜中チェックした時はEM3からメールが来ていただけなので、了解しましたと返信したのだが、朝見るとフェースブックの友達リクエストが何十人もから送られてくる。
　ブログを書く前に、それらを承認しなければならない♪
　５分もあれば、確認は取れるのだが、誰が確認を取るのかというと、多分フェースブックのブラックリストと照らし合わせているのだろうから、問題無いと思ってしまうのだが、タワシにラインアイディーを教えて来ないでくださいとは言っても相手も機械的に送られるようなサービスを使っているのだろうから、そこは穏便に無視して、肝心なのはウォッチリストが、いつの間にか整理されていたので、タワシの友達履歴や、その他のサービスによって、出来上がっていくんだなと思えるので、それも当面は無視しているしかないのだった。
　そんなこんなしていたら、もう８時になろうとしているが、ナッチもナニワもコンコンと眠っている♪
　取り敢えず、土曜日は、夕方までかけて精神再生者は仕上げるので、後に置いといて、アメブロを書く♪
　で、気負わずに思う事だけ、書いて、精神再生者の朝の雛形を公開した♪
　気がついたら、もう９時を過ぎている、今日は訪看でEM3がナニワと一緒にウエンディで過ごすので、寒くないように早めに行こうと思うのだが、ナニワはまだ起きれないで、ナッチが苦労して起こしている最中なのであったが、EM3も遅れて来る事が多いので、ナニワもたまには遅れて行ってもいいんじゃないかと思うのだが、その辺は、ちゃんと時間を守るナニワなので、特に心配はしていないのだった♪
　そういう訳で今日の日記は、これぐらいで終わらせて置く事にする♪

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20141120
７年前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20141120-1.html
去年の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20201120
※けんち☆のアメブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/
※昨日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20211119-1.html
※今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20211120-1.html
ありがとうございました。