#Wendy21 ♭ナニワの誕生日（日・月）♪

けんち☆です(^_-)-☆♪
無事に１８歳の誕生日を迎えておめでとう。
昨日も眠剤キチンと飲んで♪
　６時１５分には、日記を終わらせて、二度寝はしないで、月曜日の日記を書き始めた♪
　出かけるまでの待ち時間は↓のリンク先を読んだり、コーヒーを飲んだり、シガー喫ったり、アイスやチーズや食パンを食べたりするノミであった（勤務中は感じないのだが、家にいると、お腹がすくー）（正月休みで一気にリバウンドしてしまいそうだった）♪
　９時２０分前には、何とかコンタクトも装着して、着替え、身嗜み、準備が整った♪
　後は出かけるまでの時間をどうやって過ごそうかと思うノミであったが、テレビを見るより日記を書く方が楽しいというダケの事だった♪
　ナニワはコンコンとまで眠っている♪
　図書館行って、そのまんまトライアルへ行くといういつものパターンであったが、もう動画は上げているので、何の気負いも無い、欲しいモノと言ったら、テレビを録画できる外付けHDなのであるが、ＰＣと共有できるモノは無いかーとか検索してみる♪
　色々出てくるが、何れも２万円以下、トライアルで売っていれば買う事にしよう♪
　でなければ、またベスト電器かヤマデン行って買ってくるか？
　日曜となると、何故か電気屋に行きたくなるのはタワシの性か？
　調べ事していたら、あっという間に出かける時間になった♪
　パソコンを閉じる♪
　図書館とトライアルへ、行ってくるネット♪
☆☆☆
　で、パソコンを開いたら１２：１４♪
　トライアルで安くHD売ってたけど、対応しているテレビかどうか分からないと言われ、タワシもテレビのメーカーとか気にせず買った安いやつだったし、ＨＤとブルーレイのレコーダー我が家に１台あるから、要はそこで、ブルーレイに焼いて再生出来ればいいと思ったので、ＨＤじゃなくブルーレイの再生プレーヤーがあればそれでいいと思ってショーケースに入っていたブルーレイプレイヤーを６千何百円で売ってたのをサービスカウンターで出して貰ってなっちゃんのポイントカード使って現金で買い物して、さっそく、相当前にサブリンから借りたブルーレイに録画された「天皇の料理番・新」の１話を見ながら買って来たマヨ寿司を食べながら鑑賞して面白かったけど、そんな訳で、昼寝出来ずパソコンしながらドラマは見れないので、昼寝しようかとも思ったのだが、１時にナニワが巫女さんのアルバイトの面接に行くから駅前まででいいから送ってやって（日曜でバスの本数が少ないから）という訳で、２０分ぐらいでいいから、仮眠を取ることにしたが眠れなかったダケの事であった♪
　駅前まで行って来るネット♪
☆☆☆
　３０分くらいイータリキタリした♪
　帰って来て、その後の事は書けない、書く必要も無い♪
　ナニワが巫女さんの面接に行って、拒否られる事もあるだろうから、ブログには書けない♪
　駅前まで送って写真を撮ったけど、今日の写真の枚数は完了しているので載せられない♪
　無理してバイトせんでいいんよーとタワシはずーっと言い続けているが、本人働けるうちは働いて見たいと言っていた（落ちたら郵便局で働きたいと言っていた）♪
　（ここまで昨日書いた）♪
１：１７　パソコンをHDMI端子に繋げて、開く♪

　ＳＫＣへの履歴によると♪
１９：２４　【昨日の仮眠のデーターの写真を送る】
　仮眠（１６：２３～１８：５９「１５７分間熟睡」）（ナニワにケーキ食べん？　と起こされた）♪
　凄ーく眠かったけど、何とか起き上った」（夢覚えず）♪
１９：４７　凄ーく早く夕食（１５：２７「ホカベンは早く食べた方が美味いので」服薬してしまったので、早めに風呂入って、バタンキュウしてしまいました。
１０：１７　今眠前、お茶でのみまーした♪
　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
０：１７　【おはよ（背伸び）】
　　　　　【おやすみなさい（マルコ、月：星）】（０：２８）
　　　　　タワシが目を覚ます頃にＳＫＣは眠りにつく（昨夜もそうだった）
０：３２　【睡眠データの写真を送る】
　　　　　（２０：１９～０：０７）３時間２３分（熟睡）♪
　　　　　深い眠り３７分、浅い眠り２時間２３分♪
　　　　　レム睡眠４８分
　　　　　睡眠時呼吸の質（百点）
　　　　　仮眠と合わせて６時間くらい眠っているので、大丈夫だろう♪
０：３３　７９．０Ｋｇ　２５．２％
　　　　　116/83/88　６．７（大丈夫だったー）♪
０：３４　６日間で３キロ太った（運動不足と食べすぎ）（あと測るタイミングにもよるだろう）♪
　　　　　ＳＫＣはコンコンと眠っているようだった）

０：４３　朝食を撮る、時間があるので、ゆっくりテレビを見ながら食べて、オロナミンＣとアイスコーヒーで朝の薬を服薬♪
　で、顔洗って髭沿って、口腔ケアして、一服して、テレビは消して（ＮＨＫ３は今日は早い時間に放送休止）♪
　ＨＤＭＩをパソコンにつないで、ホットコーヒーを飲みながら書いている（もう１：３６）♪
　クレマをまた飲み忘れたので、ホットコーヒーで３錠飲んだ♪
☆☆☆
　時計代わりなら、スマホやＰＣや壁掛け時計がちゃんとあるでは無いか、癒し系の音楽なら、パソコンにお気に入りがあるではないかWindowsメディアプレイヤーを開いて聞きながら、日記を書くと言っても、夢は覚えてないし、起きてした事と言えば上記の入力をしたくらい♪
　メールチェックすると、久々に江間さんがニュースをシェアしていた、ついでに溜まったリクエストに応えておいた♪
　眠気は無い、仮眠を含めて、十分寝ているから♪
　進撃の巨人のアニメとか、民放はまだまだ頑張っていたが、テレビ見る気にはもう慣れなかったダケの事だった♪
　やはり、音楽を聴きながら何か考えてウツというのは、タワシには無理なので、流れている音楽の評論をしてもしょうがないので、イヤホンを外した♪
　夜中は何か飲むか飴でも舐めてないと気分が悪いので、ホットミルクを台所まで行って、作って飲む事にする♪
　ホットミルク１杯飲んで、魚肉ソーセージを食べて、アイスコーヒーを持ってきて、夜中は喉が渇くから、飲む事にする。
　すると、台所から帰ってきたと思ったら、シガーを喫いたくなるので、もう一回台所からベランダに出て、１本喫う事にする（そんなに震えるほど、まだ寒くはなっていなかった）♪
　アーチャンが起きたようなので、写真を撮り、手足をジョキンスプレーで消毒して、靴下を履いた♪
　上着とズボンは、目が覚めて体重計に乗る時に着替えておいたので、これで、後は６時過ぎにコンタクトをして、パソコンを閉じてしまえば、タワシの出かける支度は終わる♪
　取り敢えず、日課になってきたアメブロと精神再生者を書く♪
☆☆☆
　取り敢えず４時前には、双方公開した♪
　ただそれだけの事である♪
　６時まで、眠れるモノなら、眠ってしまいたいけど、コーヒーとシガーのせいか、土日の運動不足で、なかなか眠れそうもない。まもなく４時になろうとしているので、今日は、眠れないにしてもゆったりと過ごしたいので、今日の日記はここまでにするか、

今４：００、これから、今日の日記はアップして、このぐらいにしといたろうか？

　良い１週間を～♪

　失礼しました♪

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20141206
７年前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20141206-1.html
去年の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20201206
けんち☆のアメブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/
※昨日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20211205-1.html
※今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20211206-1.html
ありがとうございました。