#Kenchi ♭自分の思いを書く（月・火）♪

けんち☆です(^_-)-☆♪
おはようございます。
　月曜日だから、ナニワのアラームが歌いだしたら、もたもたしてられず、ナッチは朝家事、タワシは↓のリンクを読んでから、後はパソコンをバッグに入れればイザ出陣の準備は出来ている♪
　そんな、昨日の日記書き終えたかと思ったら、そんなにすぐ、また明日の日記を書き始めるという習慣はキリが無いので、止めにして、二度寝でもしとこうかと思う♪
　それまでは全然眠くなかったのに、↓のリンクを読んでいたら眠気に襲われる、眠前薬以上の睡眠導入効果！　ま、つまらない文章読んだら眠くなるのは当たり前だ♪
　が、何とか二度寝せずに、出かける時間まで、もう後２５分♪
　（ここまでは朝、アパートで書いた）
　ナニワらと一緒に行って来るネット♪
☆☆☆
　只今っと無言でウエンディに帰ってきて、チェック作業も庶務も定時になってから始める事にして、別室でコタツムリになりながら、スマホで精神再生者をちょっと早めに終わらせたダケなんだった♪
　まだあと４０分あるから、部屋が温まるまで、サブリンらが現れるまで、鍵をかけて、別室で仮眠を取る事に決めたダケなんだったー♪
☆☆☆
　ウトウトして眠りについて、目が覚めたら、定時を５分ぐらい過ぎていて、サブリンらが現れていたーダケなんだったー♪
　４０分ぐらい眠って♪
111/75/75　６．６（大丈夫だった）♪
　ウエンディに来て書く事は血圧ダケにしておこうと思った♪
　あれした、これした、誰がきたーとか何話したとか書いてたら、いつか誰かに叱られるかも知れないから♪
　今、移転の問題で、ツメの段階が近づいているような…♪
☆☆☆
　昼休みアパートに帰ったら皆出かけてオリ誰もいなかった♪
　タワシは何をして過ごしていいのか分からなかった♪
　慌ててご飯たべて、入れ歯が取れて激痛が走り、口の中全体が痛くなったので、歯医者さんから貰った薬は全部飲んでしまったので、ロキソプロフェンを２錠飲んで治ったダケの事であったー♪
　アーチャンも出て行ったダケの事であった♪
　タワシは落ち着かず昼寝する余裕も無かったダケの事であったー♪
　あっという間に昼休みは終わり、ウエンディへ歩いて帰っていく♪
☆☆☆
　サブリンはご主人に送ってもらって既にきていたあらわーれていた♪
　職場の事を書くと、誰かを傷つけるような気がして詳しくは書けないダケの事であった（被害妄想）♪
　ツイッターは届いていたけど、セルフハート会議の議事録の方が大切だと分かっているのだが、今のタワシには、夜の会議には参加できそうもないという言い訳にしか聞こえないだろうが、真実なのであったー（今８時に眠前飲んでバランス取り寄るもんね）♪
　色々移転の書類に関してサブリンと市の担当者に電話で説明して、ミーティングとピアカン♪
　後はフリー♪
　サブリンを家の近くまで送って♪
　アパートにいつもよりは早めに車で帰って♪
☆☆☆
　家に帰ったら、アーチャン以外皆帰っていたダケなのだった♪
　冷凍パスタをチンする時間がもったいないような気がして、パソコンを開けたダケの事だった♪
　ダケの事だった♪
　事だったー♪
　だったー♪
　とか帰ったとたん書いてると♪
「けんぼうできたよー」とナッチは部屋まで呼びにきた♪
　夕ご飯は、チンするパスターだったダケの事であった♪
　ウエンディの事書かないで、一体日記に何を書いていいのか、ナニワのバイトがダメだったーとかも書いてはいけないだろうから、いよいよタワシの妄想の事ぐらいしか書く事が無くなってしまった♪
　だが、それが妄想ならいいけれど、真実だったらどうしようと思って書けないのだった♪
　ここまでは昨日書いた♪

　ＳＫＣへ♪
１９：５９　今眠剤のみまーした♪
　今後の事をトークする♪
　あくまでも、自分の備忘録だから、必要な事だけ書いておけば、トークの内容は書かなくて良いとの事。
　元々は自分の状態の変化を客観的に判断して貰う事になっていたので、長々とトークの内容を書き記す必要性は無いのであったー♪
２２：３８　【おやすみ】
２２：３８　【また明日！】
２３：１１　【おやすみー】
０：０１　スタンプは送ったけど、眠気は来ない♪
　結局、眠れないので、朝食を食べて服薬、自然と眠くなったら寝る事にした♪
　後は眠れなくても、目を閉じて無念夢想♪
☆☆☆　
【ここまでは昨日書いた】
０．２１　パソコンとじます♪
０：２７　がんばって寝ます。何時に眠れて何時に起きれるか分からないけれど、、、ブログ書く時間は無いかもしれませんが自分を変えていく過程として、ブログよりも実生活が大事なので、良い夢を♪

　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
２：２３　【おはよ】
２：３０　７９．５Ｋｇ　２２．８％　107/76/81　６．８（大丈夫だった）♪
２：４０　一服して、アーチャンを出して【スマートバンドのスクリーンショットを送る】
　　（０：３７～２：１４）１時間４２時間しか寝てないが眠気は無い♪
☆☆☆
３：０７　【シャワー】（寝る前に浴びたらバタンキュウだが、目が覚めて入れば眠気が取れる）♪

　まぁＳＫＣの事はさておいて、誰が何をした、タワシが何をしたとかいう事象を書くのはやめにして、タワシが今何を考えているのかをメインにしたらいいよとナッチやナニワらがアドバイスをくれたので、ウエンディで何が起きたとか誰それが何をしたとかいう事は今後は書かないで、短めの文書で終わらせるようにしたいなと思った♪
　幾ら備忘録とは言え起きる出来事を逐一書いてたら、大切な事が日常の中に埋もれてしまいそうなので、これだけは書いて置きたいという事に絞って記録していかないと、後で読み返した時に単なる睡眠導入剤になってしまうので、気を付けたいと思うよ♪
　但し思っている事を全て書いてしまったら、不平不満の方が圧倒的に多いから、その辺だけは気を使って書かないといけないだろう♪
　タワシ以外の今までの登場人物は、関係が絶たれた時にショックを受けるので、心の記憶に入力するだけにして、書いていて嬉しい事や楽しい事だけを書けばいいってもんじゃないのだけれど、悩んで解決に至るまでの経緯を書いて置く事は、先々同じような悩みを抱き続けていたら、進歩が無いので、笑い話に変わる時を信じて、多少ならネガティブな事を書く事も致し方ない事だと思うよ♪
　そういう訳でナニワのアラームが歌い終わるまで、休んで、歌い終わったので、休憩終わり♪
　今日の日記はこれぐらいにしておく♪

　失礼しました♪

７年前の今日は↓15日までおやすみ
https://33140.diarynote.jp/?day=20141215
７年前の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20141214-1.html
去年の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201214
けんち☆のアメブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/
※昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20211213-1.html
※今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20211214-1.html
ありがとうございました。