おはようございます。
ＳＫＣらへ♪
４：５６ 日記もブログも何とか公開したよ。まだ眠気もあくびも出ない、体調も気分も昨日よりは大分良いです。
【たたた（汗かいて食パンくわえて裸足でかけてく買い物カゴ抱えた愉快なウサギさん）おはようございます！】（５：５２）
５：５３ 【ぐー！（スヌーピー）】
水曜日の日記を書き終えて♪
で、もう木曜日の日記を書き始めたら、おはよう日本が始まったので、ニュースぐらいちゃんと見ないとなぁーとは思うけど、朝から憂鬱な思いはしたく無いのでツラツラーっと↓の日記を見ながら、凄そうと思う♪
で、ツラツラーっと読んだり、ガリガリ君を食べながら、台所と自分の部屋をイータリキタリして過ごした♪
間もなくナニワのアラームが鳴り出す頃だが、不思議とシガーを喫いたいとは思わない、それもそのはず、起きてから、３本くらい喫ってあるようだ、トイレも３回位、行ってあるし、コーヒーも３杯ぐらい飲んである♪
血圧計が壊れたら、体重を計る気力も無くなってしまった、熱ダケは計ってあるが、ドクターもクスリが効いているから、血圧の心配はしないで、いいよと言ってくれていたーんで、頭痛や不快感があれば、別なのだが、耳鳴りも、最近は気にならなくなってきたので、体調的には問題無いと思うのだが、昼寝する習慣が、止められないので、本来タワシは夜行性なのかなぁとか思ってしまうノミであった♪
もう水曜日の事は、色々シミュレーションしてあるので、考える事は既に３月３日のひな祭りの事なのであるのだが、男女平等の世の中で、ひな祭りや端午の節句を祝う事は文化の問題として捉えるので、貧富の差もまだまだ激しい世の中なので、子どもたちがノビノビと成長していく環境を作らないといけないという事は分かっているのだが、高齢者や障害者の問題が解決しない限り、子どもたちの将来は、険しい事になるだろうから、自分に出来る事ノミ頑張るしかないと思ってしまうので、普通に暮らして行く事が何よりも大切な事なんだろうなぁと思うけど、所で、普通って何？
人と比べても意味は無い、かつての自分のイキイキとしていた時期と比較するしかない♪
と書いていたら、ナニワのアラームが歌い出したので、襖を開けて光を入れ、ナッチは起き上がって台所へ向かった♪
明日の為に今日があるという考え方も出来るのだが、今日が実りある物でないと明日にそれ以上期待する事は出来ない、明日の来ない日も何れは訪れるという意味ではないが、今を生きるという事が今は一番大切なような気がする♪
テレビではウクライナ危機の報道がメインであるが、当然チャンネルを変えるだけで、無視する事は出来るのであるが、大問題なのであろうけれども、タワシの問題は、迫りくる今を如何にサバイバル出来るかどうか、訪問先が元気でいるかとか、遠近両用ソフトコンタクトレンズが２Ｗタイプであるので、交換時期が迫っている事が心配なダケであったー♪
今日の地域の天気はスマートフォンによると、快晴であったー♪
ナッチもナニワも一旦目を覚ましたが、ギリギリまで眠いので二度寝したダケの事だった♪
タワシは６時過ぎには、コンタクトレンズも無事装着して、行く支度は整ったが、ニュースにココロを炒めて、さっきまで調子が良かったのが、気分が少し落ち込んだが簡単な事であるが、テレビを切ったら解決するだろうから、テレビを切ろうと思ったが、ウクライナ危機のニュースぐらいちゃんと見てないと浦島太郎になってしまいそうだから、テレビは目の前にあるが、集中するのは日記を書く事によって、軽減すると思うし地球の危機は今に始まった事では無いので、相変わらず宇宙は回っていると思うノミであったー♪
中々二人が二度寝から覚めないが、声掛け２回で起きたので、ヨシとする♪
慌ただしい我が家の朝の戦争であるが、これで安心して、出かける事が出来る♪
タワシは、準備は出来ている、後はパソコンをカバンに仕舞うダケであったー♪
缶瓶ペットボトルはまだ溜まっていない♪
まだ１５分時間があるが、少しは話を聴いてから、言ってくるネット♪
☆☆☆
何とか無事に、ナニワらをグルーっと回って送って来て、無言でウエンディに着いてシャッターを開けて除菌し、郵便物は無し、荷物を置いて、再び除菌して上着をハンガーにかけて、カーテンを開けて、カムカムエブリバディ等を見ながら何とかブログは２０分で終わらせた♪
ウエンディの缶瓶ペットボトルもまだ溜まっていない♪
今月が始まってまだ２日目なのに、もう３月の締め日のような感覚に陥ってしまっているのは、何故なんだろう、ひな祭り気分も全然無いが、今日が確かバアバの誕生日だったような気もする♪
兄が前頭葉のアルツハイマーと診断されて帰って来てから忙しいという事なので、まだ全然連絡を取っていない、タワシもタワシなりに忙しいので、お互い様である♪
コンタクトレンズがどうのこうのいう前に１：１３に目が覚めてから、ずっと、スマホやらパソコンやらテレビやらで、ずっと目を酷使していたので、目がシバシバするのだろう♪
気にしすぎると状態が悪化するので、なるべく伏目がちにして、瞬きの回数も増やして、定期的に目薬さして、何とか夕方７時までは持たせるように心がけたいと思う♪
つけたまま昼寝すると、何か曇ったようになる事があるので、今日は昼寝も出来そうもないが、ここに引っ越ししてきて、昼寝が出来るほど環境に慣れるまでに１ヵ月近くかかったような気がする♪
頑張って来たのだったー♪
定時まで、まだ１５分位あるけれど、パソコンは一旦止めて、目を閉じて、サブリンらが来るのをコタツムリじゃ本当に眠ってしまうので、すぐ出かけられる準備をして、目を閉じて、バアバの誕生日を祈る事にしようと思う♪
黙想♪
あ、メールチェック忘れていた（邪念邪念）(-_-;)♪
メールチェックしていると、サブリンが１件訪問してから来まーすと連絡が合ったダケの事で有った♪
メールはフェースブックの友達リクエストノミであった♪
瞑想♪
☆☆☆
そうこうしているとあっという間にサブリンらがあらわーれたダケなのだった♪
ちょっと話して、血圧と体温測ったらもう出かける時間になったー♪
130/61/69 ６．７（大丈夫だった）♪
行って来るネット♪
☆☆☆
昼休みになって♪
午前中は、出かけた帰りがけにホットモット寄ってのり弁買って帰って、早弁して♪
年休貰って、コンタクト買いに行ってきたダケの事だったー♪
ソレダケで半日潰れてしまった♪
留守中何が有ったか分からないけど、蛍光灯がつかないで苦労したけど、つかない物はつかない、潔く諦めて、後日、電気屋さんを呼ぶ事にしようm(__)m（と思って振り返ると灯っていた）♪
精神科病院から新型コロナワクチン接種の電話が有って、予定日聞いて、ナッチに問い合わせると接種券届いているので、明日また電話するので、接種券を持って来るの忘れないように、カバンに入れて置くという事だけでも忘れないように日記に書いておくだけの事であった♪
あとちょっと休んで帰るネット♪
☆☆☆
只今っとアパートに帰ると、皆もう先に食事を済ませていた♪
一人で食べて、風呂入って…♪
ＳＫＣらへ♪
２０：２４ 【眠前の写真を送る】
２０：２４ ファンタオレンジで眠前ノミまーす。
２２：０３ 台所のソファーで、バタンキュウしとったー。
お布団で ゆっくりとお休み下さいませ～（２２：０３）
【よい夢 みるんだ ぞう...（月）（星）（象）】
２２：０４ 今布団に入った
２２：０７ 日記なーんにも書けてない(-_-;)♪
日記を書くのは すごいし 続けて行く事も大切だと
思います。
ただ、それありきの生活習慣になると 違うかとおもいますよ～
かける時に 少しでもよいし 無くてもありという覚悟も必要です（２２：１０）
２２：１２ そうやね、朝定時前に少しは書いてるからそれだけでもいいやろう。
２２：１６ 喉かわくので、なんかのんで一服しまーす。
２２：２０ 【ベランダの写真を送る】
２２：２１ 割と寒い。
２２：２１ ミルクノミまーした。
２２：２３ 星は三個ぐらいしか見えませーん♪
２２：２３ 【月齢カレンダーを送る】（明日は新月）
２２：２０ 業務連絡 ２２：３０ 終了
２２：３３ 明日の朝ご飯の用意しておこう。
２２：３４ よっこいしょ、
２２：４２ 【明日の朝の朝食の写真を送る】
２２：４３ 食パンやくだけ
２２：４４ チーズコーン食パン♪
２２：５４ 眠気が無いから食べてしまおうか？
２２：５６ もう寝た？ 風呂？ 洗濯物干し？
２３：３５ お腹は空腹やけど、食欲は無い、眠気は無いけど、頑張って寝る事にします。
２３：３６ テレビは切った。夜分お騒がせしました。
２３：４５ しかし、眠れんものは眠れん、一回熟睡しとるけね♪
２３：４８ 朝食食べて寝る事は、時々あったけど、別に支障なかったような気がする。大した量じゃないしね。
【アイマスクしてＺＺＺ、スヤピィ ＺＺＺ】（２３：４８）
２３：４９寝逃げカァー
余り良い事ではないけど、今日は、食べてねることにしよう、ちゃんと熟睡出来たけね。
２３：５９ よっこいしょ、
０：２８ 朝食たべまーした。
０：３１ 頑張って寝ますね、
０：３２ 【おやすみ☆☆】
４；２９ 【おはよー（太陽）】
４：３１ 【睡眠データを送る】
（０：４２～４：２７）（３時間４５分睡眠）
（深い眠り１回：４１分間）
（レム睡眠２回：１６分間）
（仮眠：１時間１３分）
（睡眠時の呼吸の質：８０点）
４：３９ ６．８（熱だけ送る）
５：４０ 既読がついたので、【おはようございます（太陽）（スヌーピー）】
寝る前に朝食を食べたので、起きて着替えて、身だしなみを整え、日記やブログ書いていたら、もう５：４７
おはよう日本が始まっているので、今日の日記は、これで終わりにするー♪
失礼しました♪
７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20150303
７年前の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20150303-1.html
去年の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210303
けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※昨日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220302-1.html
※今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20220303-1.html
ありがとうございました。
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