#Wendy21 ♭安心して暮らせる日を願って（木金)♪

けんち☆です(^_-)-♪
　おはよう。
　デジャヴが酷い♪
　ロシアロシアロシア♪
　辛いなぁと思う事もあれば、嬉しいなぁという事もある♪
　自分ダケは変わらない気はするが、周囲を囲う環境は、日々移ろっていく♪
　一つとして同じ一日は無いのであるが、同じ事の繰り返しのような気がする♪

　ＳＫＣらへ♪
５：１４　今日も一日よろしくお願い致します。
５：１５　【よろしくね（スヌーピー）】
　　【おはようございます（猫）（ペンギン）（太陽）】（５：４９）

　ナッチはナニワのアラームが歌い出すと自然と起きたようだった♪
　タワシはナニワの横で５分間ぐらい仮眠を取り、幻聴だかテレパシーだか夢だか分らないが♪
　１８日までは、普通通りナニワを朝送っていくという事が伝わってきて、言葉で確認の話を問うたけど、その時はもうナニワは起きて台所へ薬を飲みに行ったダケの事だった♪
　２０分ほど、時間があるけど♪
　パソコンは閉じて、忘れないようその事を詳しく、ちゃんと紙に書いて、それから、行って来るネット♪
☆☆☆
　無事にナニワらを送り届けグリングリン回って、ウエンディに到着した勢いで、加湿器の水を交換しカーテンを半分明け、テレビ見ながら、スマホで精神なんたらのブログを、無理やり、無理やり、終わらせた♪
　今日は日記を書く気分では無いので、ゆっくり、ゆっくり、脳を休ませるノミとするー♪
　仮眠を取る♪
　が、スマホに邪魔されて、休む事は休んだが眠る事はできなかった♪
☆☆☆
　そうすると定時になりサブリンらがあらわーれたダケなのであったー♪
　仕事しながらだけど、何をそんなに話す事が、毎日有る訳では無いのだったが♪
123/80/75　６．８（大丈夫だった）♪
　サブリンは行って来たよ♪
　タワシも行ってくるネット♪
　それからシンプルなホームページにする為に、壊れたサイト情報は使わずにホームページビルダーをエディター機能とファイル転送機能だけを使って、トップページノミを複数の目で見ながら意見を出し合いながら、取り敢えず更新したと思ったら、EM3Ｇ１０分遅れて来るというので、かつかつ間に合ったが、どうしてキリの良い所で、終われるのか、自分でも不思議な気がしてきて、良い話も悪い話もあったけど、気にせずに、タワシはタワシが再発しないようにと言われた事のみ心掛けて、訪看は終わって、予約が入っていたが、昼休みは、チンするパスタで簡単に終わらせて、１２：２９～１３：２９（５３分間）昼寝をさせて貰って、丁度メンバーが来る時間帯でアラームも鳴るし、ドアフォンも鳴るので、何回か目が覚めて、さすがのタワシも再び寝ても起きるノミで有ったー♪
　ミーティングの時間になった♪
　ミーティングが終わって、ピアカンも終わって、１日の仕事も終わって行く頃に慌てて日記を書いているので、今は安心出来る時間だから、シガー喫いに行っても再び午睡をしてもいいですよと言われたので、お言葉に甘えて、コーヒー飲んで、シガー喫って、仮眠をとってと夜中と同じ事を、何故書いてしまうのかなぁーと思って、少なくとも眠前の写真は要らないだろうとＳＫＣらにも言われたーので、今夜からは、テレビを見ないで眠れる事を素直に喜んで、その代わり、毎日血圧だけは、最低１回はアップして行こうと思うノミであったー♪
　休憩時間、昼寝とシガーと日記とどれを選ぶ？　と自分で考えてみた、場合、昼寝は十分出来たので、日記に変えたダケなので、今日一日に起きた事ぐらい、１段落であらわされるなら、日中日記を止めて、夜寝る前に３０分ぐらい書いたら、それでヨシとするしか無いだろうが、一度狂った時間はなかなか元には戻せないし、一日中編集中になって、寝落ちする事が怖いので、今の１日遅れの日記書きの方が楽なので、楽して何が悪いと言うけれど、久しぶりに脳内ミュージックで、一人ラジオ体操をした事ぐらいしか、変わりは無かったし、薬を飲まなくても頭痛も止んで、幻聴もテレパシーも収まったーので、良かったなと思う反面、明日の金曜日の見学や土曜日のワクチンの接種の事の方が、重要でかつ心配になって来るノミなのでー有ったー♪
　サブリンもナッチも同日ワクチン接種なので、一人でも副反応が出る確率は高いので、月曜の予約を場合によってはキャンセルしないといけないなと言うダケの事だった♪
　色々考えると色々心配事が溢れて来るので、考えないで済むようにボォーっとユーチューブとかツイッターの動画でも見て見るかぁーとか思ってメールチェックすると♪
　日中ツイッターは来ているが、フェースブックは来ない♪
　グーグルからメールサーバーがパンクするーとお知らせが有ったのだが、信用していいものかどうなのか判断がつかないし、セルフハート会議の議事録等もメールで送られて来ていたので、抱えている問題はタワシだけの問題では無いと分かっているので、再び頭が痛くなったダケなのだったー♪
　しょうがない、そろそろ時間なので、一服してから、少し休んで帰るネット♪
☆☆☆
　只今っと帰ろうとしている所をナニワとワニナが前の道から歩いて来るのに気づいたので啓礼して、そのまま素通りして、帰った♪
　（ここまでは昨日書いた）
☆☆☆
　その後、さすがに疲れて、夕食も食べずバタンキュウしてしまった♪
　目が覚めたら、何時か忘れたがもう９時過ぎ、ナッチとナニワは起きていたが、焼きそばを１９：５０分に撮った♪
　その後、すぐまた寝て、目が覚めて、即朝食（１：５６撮った）で、服薬して、電波の調子が良く無く、すぐにはアップ出来なかったから実際は起きた直後♪
☆☆☆

　ＳＫＣらへのライン記録によると♪
２０：０７　家に帰ってバタンキューしとったー。今夕食食べて、夕の薬飲んで、続けて眠前ノミまーした。
　で、食事食べて、何等か歯科、土曜日の事を話し合って、バタンキュウ♪
１：２４　【おはよ（背伸び）】
１：２６　【睡眠データを送る】
　（睡眠スコア：７８）
　（１８：６～０１：１３）（６時間３３分睡眠）
　（深い眠り３回：１時間４７分）
　（レム睡眠４回：５０分）
　（中途覚醒１回：３４分）（夕食時）
　（睡眠時の呼吸の質：９２点）
☆☆☆
　（シャワー浴びるだけ）（口腔ケアをすませ）（髭剃り）（ヘアメイク）
　（パソコンにもどったら、もうすぐ３時）
　（テレビでは巨大津波の恐ろしさの（明日をまもるナビ）の番組をやっていた）
　（昨日３時頃、休憩でシガーを１本喫ったあと、１本も喫わず、朝食後喫ったら、クラクラした）
☆☆☆
２：５０　バタバタしたけど、何とかいつものリズムに戻って、パソコンしている。やっと目が覚めた思いで今から血圧を計って見る
２：５９　135/87/85　６．４　大丈夫です
　（しばし、ぼーっとあなたの伴奏曲はなんですか？　を見て）
３：１９　体重は月曜まで調整中です。
３：２１　今日もよろしくお願い致します♪
３：２１　【おはようございます。（太陽）（牛乳）】

　出かける支度が整っているが、早朝ウォーキング（今３：２４）に出かける気力は無い♪
　ブログでも書いて過ごそう♪
３：２８　写真のみスマホで非公開でアップする♪
３：３２　ブログを編集する♪
４：５０までには、休み休みだけど、今日も精神なんたらのブログを公開する事ができた♪
　ソレダケでタワシは今日の役割を終えた気分がして達成感を味わう事が出来る、問題はこの日記をここでアップしないで、夜帰ってから続きを書く事にすれば、一日の整合性が取れるとは分かっているのだが、そうすると、土日はいいけれど、平日は例え金曜日であっても、日記に生活を縛られるようになってしまうので、やっぱり今日の日記は、この辺で終わりにしておこう、テレビは難しい国際情勢の事を分かり安くパワーポイントの講義のように、イラストや文字記号で、時論公論をやっているのだが、それを勉強する事がタワシの役割かというと、ちょっと違うような気がするので、この辺で終わりにする♪
　タワシはタダ周りの人達に従うノミであって良いと思っているので、５：００おしまいにするー♪
　世界平和を祈る♪

黙祷♪

　失礼しました♪

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20150311
７年前の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20150311-1.html
去年の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210311
けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
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※昨日の精神再生者は↓
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※今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。