妄想とのツキアイは続く（火曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆

　昨日は、ただいまっと昼休み帰ってもあーちゃんとヨンちゃんしかいない。
　妄想だと言う事は、分かる人に客観的に聴いてもらうと、認める事は出来る。
　ただ、そういう思い込みが、それで無くなるかというと、そう単純な事では無い。
　そう、考えてしまい、その考え方から逃れる事が出来ない時に、妄想患者というのが成立する。
　タワシの場合、９９％妄想だと思って耐えているのだが、残り１％がやはり、心をチクチク痛めつける♪
　そんな時は、何も考えないか別の何かに集中する事によって改善できる場合があるが、妄想が激しい時は、そんな集中力が無くなってしまうので、何をしても楽しく無く、何をしても集中力が無くなってしまう。
　ふと、気づくと同じ妄想を延々と考え続けている事が多い♪
　時間が解決してくれると信じる事しか出来ない♪
　一日中眠っていたいとか考える。
　それでも朝、昼、夕、眠前と薬を飲まないと崩れてしまうというのも妄想か？
　自分の考えている事がどの位、正しくて、どの位間違っているのかと言う事が、やはり病気の事を理解している人と話さなければ、自分一人で結論を出す事は出来ない♪
　タワシは予備の薬があるからいいが、ナッチは花粉症の予備が無いから３９ドラッグで買ってきてと言っていたが、色々有ってタワシには選べないし、薬手帳とか、持って行って、自分で選ぶか、自分で病院へ行き、薬を貰ってくれなければ困る、ナッチに電話でソウ言うと、もともと大して効かんけいらないと言われた♪
　困っているのはお互い様だけど、それが自分を追い込む為の作戦では無いかとか考えてしまう所がタワシの妄想の困った所である。

　ナニワの自立支援医療申請の電話の覚書
　障害者手帳を取得する以前に自立支援医療の申請をした場合。
　今回の更新は、新規に手帳を使って申請の手続きをする。
　手帳の更新の時期が来たら、診断書を書いて貰って、手帳と自立支援医療の更新を同時に行うのが一番良い方法ではないかと区役所の方は言っていた。

　同じ事をナッチにも電話して伝えた♪
　同じ事をクリニックにも伝えるようにと言われた。
　クリニックへ伝えると、その手続きは自分でやらないといけないと言われた♪
　１個ずつやっていくしか無いやろ♪
　午後は、病院へ行く予定だったのだが、初めてのパス。
　来週も、行けなかったらどうしよう、それはその時考えればいいやろ♪
　思い込みで動いている人間はタワシだけでは無いので、話がこんがらがる♪
　午後はミーティングして、ピアカンして、パソコンをしているが、こういう事を書いて過ごしている♪
　好きなだけ家でテレビが見れると、いざなったら、ウエンディで、ブルーレイを見るという楽しみも奪われたように感じる（人の好意が何か裏があるように勘ぐってみたりする）♪
　素直に部屋の引っ越しを喜べない。
　人が休んでいる時に頑張って、人が頑張っている時に自分だけ楽をしているような罪の意識を持ってしまう♪
　いったい何時まで続くのかと思うが、永遠にでは無いと思う♪
　物事には始まりが有れば終わりもある♪
　必ずしも良い終わり方では無いのかも知れないけれど♪
　大切なのは、常に今という時間の過ごし方、休日は休日なりに、忙しい毎日を過ごし、平日もそこそこやらないけない事が山積みで、崩れていくのを笑いながら見ているしか無いのか♪
　日中こうした時間にフリーズしてしまうツケが夜中に現れるのか？
　異世界の人々とのコンタクトは、意味が無い事なのか？
　まだまだ分からない事だらけで、どうして生きていけばいいのかさえも分からない♪
　それでも地球は回るし、社会も回っている（その歯車の一つになれればいいのだけれど）♪
　お前なんか必要無い！　と言われているようで悲しくなってくる♪
　欲しい物など何も無いというのは、単に買う金と度胸が無いだけの事なのか♪
　そうこうしている間にも時間は流れて行き、休憩時間は結局何もできず♪
　イータリキタリの時間になってしまった♪
　いーてきまーす♪

　ただいまっとアパートに帰ってみると…♪
　アーチャンとナニワは帰ったばかりだった。
　それからナニワの夕ご飯を買いに、タワシはウォーキングに歩いた♪
　帰ったら食器洗いをやろうと思っていたのだが、帰ってくると、ナッチも帰り着いていた♪
　それから夕食食べて、服薬して、１時間ぐらいバタンキュウして、寒くて目が覚めると、丸まったふとんが濡れている（アーチャンの粗相！）♪
　タワシが状態崩す時に決まって、アーチャンが粗相するが、それはナッチが留守になるせいで、アーチャンのせいでは無い（みんなバーちゃんのせいにしてしまいたくなる）♪
　この時間にコインランドリーに行くのは無理がある。１０時に寝る為には、９：３０には眠前を飲まなくてはいけない！
　寝る場所だけは元の部屋でＯＫという事になり、追い炊きして風呂に入りもう９：３０になろうとしているから、この先は、目が覚めてから、熱ーいお湯に使ってきたから、喉も渇くし、眠くもなる。
　飲まなくても眠れるのだが、ｐｍ９：３０眠前を水でごくごく飲む♪
　ｐｍ９：４５　最後の一服（多分シリウスが一つ光っていただけ、写真は撮らず、目が覚めてから撮る）♪
　雲が多いようだが、放射冷却反応で明日の朝は割と冷えるとの事（スマホの天気はウツになるといやだから見ず、目が覚めてから見る）♪
　キョエとアーチャンのダブル尿問題のお陰で、タワシの精神はもうボロボロ♪
　被害妄想じゃなく、精神的に被害に実際あっている（そう思ってしまう所が妄想？）♪
　間もなく１０時なので、レッドは閉じて、ブルータスを連れて、寝る時だけは貸してやるというので、二人はナニワの部屋で寝ているので、ナッチの部屋へ撤収する♪

　☆☆☆
　　補足説明して♪
　２２：１９　おやすみなさい♪
　　　２２：２１　今日も一日お疲れ様でした、良い夢を・・・（ＳＫＣ）♪
　　ＺＺＺ（熟睡、夢覚えず、ふと目覚める）♪
　１：５８　ぐっもーにん　おはようさん♪
　８５．３Ｋｇ　２５．４％♪
　着替え、入れ歯、朝食、口腔ケア、髭剃り、洗顔、ヘアメイクが終わって３：１５♪
　３：００　ＴＶオン♪
　晴れ時々くもり14℃:　降水２０％　穏やかな空　花粉の飛散に注意。霜注意報♪
　ゴミ出しウォーキング、アパートの周りを２周する。
　全部支度が整ってからブログを書こうとするが、ねむ～くなってしまったので、二度寝するか♪
　もう４：２０分　スマホのみ撤収し♪
　４：３１　そして二度寝する。
　　Ｚｚｚ：６：９　おはよう　いいお天気だねぇ（ＣＳＫより）スタンプ（マナーモードなので気づかず）♪
　　６：１０　ナッチをサヌケが迎えに来た物音で目が覚めた♪
　ナニワと一緒に、はやすぎるとブーブー言う。
　ナッチ家出♪
　　睡眠時間は十分足りている♪
　６：１８　おはよー（やっと頭と身体が機能しだす）♪
　窓から、一服する。外はまぁまぁ寒い♪
　タワシの日記から、時刻表示が消える♪
　外は明るい、寝ぼけて書いたブログを編集する。
　そろそろ時間なので♪

　行ってくるねっと♪

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200309
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20210309-1.html
ありがとうございました。