休日とか関係無くウエンディで活動しているが、アパート事務所の方は、ナッチと娘が泊まり込みのメンバーの介助をしている♪
タワシは強迫神経症的に、ウエンディに通っている♪
重要な連絡は無いだろうし、電話は留守電にしているが、所長室（兼相談室兼休憩室）で、勉強したり、ネットしたりしている♪
アパートでは、テレビとかタワシとは関係ない筈の会話が気になるので、食事の時だけ帰る♪
昨夜は夕食後、不覚にもまた寝落ちしてしまった♪
９時に目が覚めて、眠剤飲んで、２時に目が覚めた♪
２４時間スーパーで、引きこもりようパンを買ってきた♪
何日かぶりの買い物ウォーキング♪
今日は１日天気がいいらしい♪
歯医者とヤマハ以外は特に予定が無かった♪
午前中は、ゆっくり静かに書き物などして過ごした♪
予約の１０時ちょっと前に、歩いて歯医者まで言って、治療を受けた♪
また来週の予約をとって帰った♪
で、歯科と精神疾患の思う所をブログに書いた♪
昼休みは、個食した♪
３人Ｂ型に囲まれると、威圧感があって美味しく食べられない♪
ネギトロ丼♪
食べ終わったと思って寝ようとすると、ナッチがいきなり掃除機とかかけ始めたので、またウエンディに退散した♪
眠くないし、眠りたい気分でも無いので、と思っていたが、やはり一人でいると寂しくなり、頓服を飲んでしまった♪
休みの日に家族サービスしないのはいいが、せめてジャマしないようにするというのも一種のサービスなのだと自分なりに言い聞かせて♪
不機嫌にサービスするのと、機嫌よくサービスしない事の二択になると後者を選んでしまう♪
迷惑かけなければ、それでいいのである♪
アパートで、苦しいとか、助けてとか言っても皆どうしていいか分からず、寝ときなさいとなるので、じゃぁ寝ようとすると、うるさく会話やら生活音が聞こえてきて♪
ウエンディへ逃避行となってしまうのである♪
と言いつつウエンディでは、パソコンしてもいいけど、仕事はダメよ！ と言われているので、結局寝とくという事になる♪
これで頓服もパソコンもスマートフォンも取り上げられたら、再発してしまう♪
取り敢えず夕方はヤマハへ娘を連れて行かなければならないので、１７時にアラーム音楽をしかけておいて、ゆったりゴロゴロ過ごす事にした♪
１７時にアパートに戻って、娘をヤマハへ連れて行った♪
スマートフォンをアパートに忘れてしまったので、待ち時間ブログする事が出来なかったので、かすかにレッスン室から聞こえてくるピアノの音を聴きながら瞑想して過ごした♪
３０分のレッスン時間がいつもより長く感じたが、たまにはそういう頭を休める時間も必要だろう♪
みんなすっかり春の装いで、失敗した～厚着して熱くてレッスンに集中できなかったと娘はぶやいていた♪
夕食食べて、ちょっと横になったら、またも寝てしまい、起きたらもう９時過ぎていた、眠剤飲んで二度寝したら、３時過ぎに目が覚めた♪
パターン化している♪
別に生活にも仕事にも支障はないけど♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150411-1.html
ありがとう♪
（拝）
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