けんち☆です(^^♪

　昨夜、やるべき仕事は終えて♪

　今朝は、早朝から残りの残務とか、（株）韋駄天との契約書作りやピア・カウンセリング等をした♪

　娘を歯医者に連れていかねばならないし、どうしようと思っていたら♪

　妻が予定表を作ってくれた♪

　今日の予定は♪

　まずガソリンを入れて、歯医者に娘を連れて行き、スピードカットで娘の前髪とかをカットしてもらい、いったんアパートに戻り、それから３９ドラッグに行き、リバーウォークで、昼食とソフトバンクの店に寄って、百均で、図書館へ行き（ワシは図書館苦手なのでその間に入力して）、それから、メガネスーパーで、私の眼鏡を調節してもらいクエストで、娘の算数ノートを買って、ワシはクエストでワカバを買い、妻はその間にマックスバリュで買い物し、いったんアパートに戻って晩御飯を食べてからヤマハに行って帰ってくるという１日の流れをメモしてくれた♪

　歯医者では待ち時間にテレビを見る事ができて子どもでも退屈しないように、でも私はテレビを見ない主義なので、でもそんなに気にもならなかったし最新の機器がそろっている歯医者なので、むしろシーンとした中を治療器の音が流れるよりはＢＧＭとテレビと機器の音が自然と流れており、気にならなかった♪

　でも世の中には貧しかったり怖かったりして虫歯の治療もできない人が多くいる♪

　でもそんなことを考えたらキリがないので、取りあえず娘の治療を見学した♪

　歯磨き指導と糸ようじの使い方も、妻が教えて知っているはずだが、歯医者さんに指導されて、本人も納得していた♪

　スピードカットでは、その名の通り３０分と係らずに娘の前髪をカットしてもらった♪

　やはりプロは違うなぁと感心した♪

　取りあえずリバーウォークまで来るには来たが、妻子は行方不明♪

　アップルの直営店もあるようだが、購入元のソフトバンクにまず相談に行く事にした♪

　ソフトバンクで携帯の迷惑メールの設定アドレス変更とかiPadのアップルＩＤとか一色セットアップして頂いた♪

　ここでもやはりプロは違うなぁと感心した♪

　全部自力でやろうとするからパニックになる♪

　借りられる力は借りて８割程度の自力でやっていくしかないだろう♪

　リバーウォークでもっと色々見て回りたかったけれど雨も降ってきたので、門司に戻り図書館へ避難（満車だったので私はシマムラへ避難）♪

　妻がどうしても読ませたいというのがこの本♪

　人生がときめく、片付けの魔法　近藤麻理恵（ｋｏｎｍａｒｉ）♪

　まぁあわてて読むヒマがないから、時間を決めて、１週間かけて読むか♪

　読むと不思議と問題が解決するらしい♪

　今日は、晩御飯を食べてヤマハ♪

　寝る前に読むか♪

　先の事だから分からない♪

　今日もいっぱいサービスを頂いたので、頂いた物を捨てるのはもったいないと思うこの性格が変わるとは信じがたいが、まぁ読むだけは読んでおこうと思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140621-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　今日は日曜日だが、色々仕事や買い物ツアーでそこまでは楽しかったのだが、ウエンディに行って戻ってくると残務とか健康食品の件で妻とケンカになりとても辛かった♪

　明日解約しろと言われたが手続きが分からない♪

　間に入った娘もグルになって攻撃してくるような気がする♪

　もう誰が味方で誰が敵か分からない♪

　私は良かれと思い動いているのだが空回りばかりしている♪

　明日は診察だが、取りあえず感情と精神に異常はない♪

　こだわりが捨てきらないだけなのだが♪

　自閉症になる人の苦しみが分かるような気がする♪

　家族や仲間の理解がないと病気はどんどん進行していくような気がする♪

　22日なので、父の供養に行きたいが♪

　ずっと家族の間でも沈黙を保っていた父の気持ちが分かるような気がする♪

　善人なをもて往生するいわんや悪人をや♪

　食欲もわかない♪

　もう今日は一日黙っておこう♪

　男は黙って薬を飲む♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140622-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は寝室で一人読書をした♪

　今朝は５時頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　ｋｏｎｍａｒｉの本を読破したら魔法にかかった♪

　今日から劇的に会社や自分の持ち物の断捨離を始めようと思うが♪

　誰にも聞かないで、自分の思考で行動していく♪

　質問された所で、答えは自分の頭の中でもう出来上がっているので♪

　後は思考回路の断捨離♪

　諸手続きの完了♪

　課題は多いが半年くらいかけてスッキリしたオフィッスに変えたい♪

　７時半頃出社したがもうメンバーが来て待っていた♪

　取りあえず給料を渡し、メンバー二人は役所に届けに行った♪

　私はどこから手をつければ分からず、取りあえず２階の気になる窓にカーテンを取り付けた♪

　後は私物や書類の整理（一日で片付く量じゃない）♪

　メンバーが書類を持って帰ったので♪

　新しい職員さんは、保健衛生用品を買いに行った♪

　ワシは早いけど昼ご飯にした♪

　それから精神科病院に行き診察を受けた♪

　顧問医は委託可能だが、ウエンディからメンバーを連れて行くという形になるそうだ♪

　妻も私も処方は変わらず♪

　車検に出したのは良いが、税金を払ってなかったと妻から電話が有り、ウエンディが終わったら、証明書を届けに行かなければならない♪

　やっぱり今日のセルフ・ハート会議は欠席しようと思う♪

　色々話をしていたらあっという間に１日が過ぎた♪

　帰り支度の時間である♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140623-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　初めに妻がこの本と出会い、劇的に生き方が変わりました♪

　私はまた困った本を図書館で借りてきたなぁ、と最初は数ページパラパラとめくり、色々捨てなきゃならないのか、と頭が痛くなり、妻が読み終わったので図書館へ返却しました♪

　でもどうしても私に読ませたかったらしく、また借りてきたのが先週の土曜日です♪

　で、日曜日の寝る前から月曜日の起きてからにかけて読破すると♪

　魔法にかかってしまいました（笑）♪

　今日も大量のゴミ出しをしました、アパートの分がゴミ袋大で２袋、ゴミ袋小で３袋くらい♪

　ウエンディではゴミ袋大が一袋（ずっしり）♪

　アパートの方はまめに妻が片づけ祭りを実施中ですが♪

　ウエンディの方は昨日から始めました♪

　私物と会社の書類とかが混在しているので、半年ぐらいは時間がかかりそうですが、できるだけ早急に片づけて行こうという気力はありますが、何にせよ１日の時間は限られているので、メンバーや職員と相談しながら、マイペースで片づけていこうと思います♪

　昨日は、セルフ・ハート会議をさぼって事務所でセルフ脳内会議を開いたり、たくさんある通帳で生かせる（ときめく）通帳はないかと探したりカード類のときめき判断をしたのですが、私にとってときめく物でも妻にとっては、ときめかないので、どっちを優先すべきかまだ執着があります♪

　送金の履歴は家族や会社経営の記録で、残高がいくらあってそれをいつ引き出すのか捨てるのか、今はまだ判断できないので、ときめいたにしてもまだ最後までしまっておきます♪

　７時半頃出勤して、一般ゴミを出して、続けてプラゴミの片づけを終え、ゴミ箱を洗い、湯沸し（これに関しては後日方法を変えます）をし、エアコンと照明の設定をしました♪

　午前中は、就職したメンバーが久しぶり（Ｌｉｎｅではそうでもないが）現れ、現場が楽しいと言っていました♪

　平日休みが取れないのでウエンディ通うのは難しいそうですが♪

　まぁ巣立ちのシーズンだし、致し方ありません♪

　午前中はメンバーの話聞いたり郵便局や銀行や市民センターやコンビニにウォーキング瞑想に出かけたり職員会議とか楽しく過ごしました♪

　昼休みも片づけ事をしていて、あっという間に終わりました♪

　午後は午後でピア・カウンセリングとメンバーと片づけをしました♪

　時間はあっという間に過ぎていきますが、取りあえず、デスクトップだけでもしてしまおうという事で、デスクトップだけは、大急ぎで片づけました♪

　こういう日々を持続させて行けば、自然と落ち着く所に落ち着くと思います♪

　人間関係も不思議な物で自分が心みがきを始めると周囲も呼応するかのようにみがき始めます♪

　あともうひと踏ん張りして、クロサワさんにお願いしていた車検の仕事も片づいたようですので、ウエンディの今日の最後の一みがきして、愛車を取りに行きたいと思います♪

　この本に出合えて本当に良かったと思います♪

　本が当たるって本当だったのですね（笑）

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140624-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は９時頃薬を飲んで、そのまま何もせず何も考えず何も聞かず何も答えず、すうっと入眠できました♪

　ところが５時頃、頭痛と関節痛で目が覚めました（夢覚えず）♪

　ベランダで一服して朝食を食べ行く親しくして♪

　空き缶を捨てにウエンディに７時頃行くと事務局長が待っていました♪

　空き缶つぶしをして、今週はまだ出さなくてもいいなと思い、いったん事務所に戻りました♪

　それから娘を起こして再出勤して、ピア・カウンセリングしました♪

　副所長の礼子さんの社会保険の手続きに事務局長と社会保険事務所に行きました♪

　丁寧に用紙の記入方法を教えて下さり、手続きは無事完了しました♪

　事務局長は更に元副所長と国民健康保険の手続きに行って帰ってきて登記の日程調整とかをした♪

　午後は事務とかiPadの操作練習とかした♪

　頭痛と関節痛は収まったが、目の疲れがやはりある♪

　機械いじっていたらあっという間に帰宅時間となってしまった♪

　今日は片づけというより情報の散らかしで終わってしまった（笑）♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140625-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、晩御飯アップするのも忘れて（一応写真は撮ってあるけど）、ぼんやりとこまごました物の片づけを少しして過ごしました♪

　９時に眠前を飲んで、そのまますぐ入眠できました♪

　夜中に１回目が覚めましたが、電気つけて時計を見て、またすぐ入眠できました♪

　５時頃自然と目が覚めました（夢覚えず）♪

　今日は発病している頃の動画をブログにアップしました↓♪

　今朝は頭痛も肩こりもなく体調は良かったです♪

　それから朝食を食べて、行く親しくして、ウエディまで本とかカタログを資源ごみとして出しに行きました♪

　一旦アパートに戻り、娘が理科委員会に遅刻しないよう活気を盛り上げて、今日は車で出勤するので、預けていた認印もさがさなければならず♪

　遅刻ギリギリになりました♪

　が、早朝組がいないので少し寂しい想いをしましたが♪

　静かに朝のお勤めができるので、その辺は幸せでした♪

　私が初めて絵本を読んで泣いたのが幸せの王子の燕でしたが♪

　私は燕も食べた事のある極悪非道な人間です♪

　反省する気持ちもなく本当に悪人です♪

　午前中は法事、午後はピア・カウンセリングの予約が入っていました♪

　特別気になる事もなく身体も精神も安定しています♪

　ただ朝起きて１本、ウエンディに来てもう１本、午前中２本もワカバをすってしまいました♪

　反省する色もありませんでした♪

　会報作りも滞っておりWendy21の７月号の出版は、ちょっと遅くなるかも知れません♪

　フェースブックに投稿してみたのですが場所が違うやろ（笑）♪

　世の中色々今情報処理が複雑化しているようです♪

　まぁ私のパソコンに存在しなくてもどこかに情報は蓄積されているのでしょうし♪

　アカシックレコードもあながち妄想では無いのかも知れません♪

　兄に実家で初めて購入した仏壇の写真をLINEで送るとすぐ返事がきました♪

　まったく便利な世の中です♪

　でも私は母や姉のメールアドレスを知りません♪

　携帯番号をしっているし、車で１５分程度の距離に住んでいるので写真は実物を届ける事が出来るから今のところ必要無いのです♪

　午後は若松のメンバーとピア・カウンセリングしていたらあっという間に時間が過ぎて行きました♪

　もう帰る時間です♪

　正式には今夜真夜中ですかね♪

　野の仏♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140626-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は９時過ぎまで残業し、眠前を飲んで、少し妻子とつきあって、入眠しました♪

　５時頃目が覚めました（夢覚えず）♪

　壁の内装とか私が苦労して取り付けた台所の収納棚も業者に引き取ってもらってクロスを貼ってもらうと妻が言い出しましたが今年度は予算の関係で無理だと説得しました♪

　妻は今思いついたら今日しなければならないタイプのようで、毎日振り回されています♪

　ウエンディでは、朝からバタバタしたので、血圧が多少高めです♪

　ガスファンヒーターを片付けたり、メンバーの記録簿とかつけたり、当事者はバタバタする事が多いのでリカバリーしてあげないといけないなと思いました♪

　他には午前中は、JR病院にメンバーを送りました♪

　それから会報作りに取り掛かりました♪

　午後のミーティングのテーマはリラックス♪

　ぐうっと緊張して、解放してリラックス♪

　私は、取りあえずやって見せました（笑）♪

　ずうっと緊張し続けても、だらっとしていても、本当の意味でのリラックスはできません。

　緊張と緩和のバランスが大切だという事です♪

　ミーティングが終わったら、また会報作りをしました♪

↓Wendy21の７月号です♪
http://www.wendy21.jp

　会報作りは私の解放です♪

　出来上がったらリラックスできます♪

　それからピア・カウンセリングをして、また一段と解放されます♪

　今宵は新月なので、良いことだけをイメージしましょう♪

　怖れる事など何もない♪

　対人関係も緊張と緩和♪

　嫌いがあるから好きがある♪

　苦手があるから得手もある♪

　ストレスがあるから、リラクゼーションがある♪

　毎度心地よいバランスを、メトロノームのようにユラユラと確かめましょう♪

　今日という日は二度と来ない♪

　当たり前の事だけど、引力との関係とか気圧とか（人の気もね）相互作用しあって今が成り立っているという事を実感（体感・内観）しましょう♪

　すると多くの人々や大自然や大宇宙のマゴコロに恵まれた奇跡を感じる事ができます♪

　その１日、一瞬一瞬を大切にする事を生きがいにします♪

　そうすると私の場合は楽になれます♪

　ストレスを快感に変換してしまうのです♪

　もちろんネットに逃げる事もあります（笑）♪

　つぶやいたりもします♪

　で、後で見て笑うのです♪

　愚かしい私の生き方を笑うのです♪

　生きる事に戸惑う事もありますが、基本的に楽観的に生きます♪

　この日この時この町のこの場所で生きている奇跡を喜びます♪

　この喜びを痛みや苦しみや悲しみや怒りと共に真実と受け止めます♪

　そこからリセットして再起動します♪

　明るい明日が待っています♪

　明日も娘の小学校の記念式典とかスケジュールもギュウギュウですが♪

　とりあえず８割ぐらい水に流して、頑張ってみようと思います♪

　真実は見えて来ない水面下にあり、氷山の一角しか私には見えていません♪

　でもそれでいいのです♪

　氷山に乗って旅をする、何て素敵な事でしょう♪

　温暖化？

　怖くない怖くない♪

　自然の摂理です♪

　今日は一日雨でしたが、楽しめました♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140627-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨日は夜中に一度起きて、コーヒーとワカバを吸って眠気が残っていたので二度寝してたら朝のムカデ騒動で、早朝にたたき起こされ、眠い一日でした♪

　それから娘の小学校の40周年記念式典で、感動しました♪

　みなさんのパワーで魔法にかかったような１日でした♪

　とても語りつくせない１日でした♪

　子ども達の一糸乱れずの式典に多少の戸惑いと自分の子ども時代を思い出し時代と子ども達の進化を感じた♪

　けれども娘とか見ていると、私の子ども時代と似通った部分もある温故知新といいますか♪

　歯医者とかヤマハとかも何時まで続けるのか？

　贅沢をするこの罪の意識は何処から湧いてくるのか♪

　それは多くの貧しい人たちの思いが伝わるからでしょう♪

　ゼルダの歌にも有りますが、貧しく育った妻は贅沢を楽しんでいますが、情報に溢れ快楽に溢れ、何になるのでしょう♪

　今日もナッチの予定表通り、事務所でピア・カウンセリングをして、私はウエンディに報告書を書いたり、業務日報をチェックしたり、郵便物チェックとか色々動いて、一旦事務所に戻り、ナッチのガイドの元、グッデイに行きシンクの蓋を買い（漬け置き洗いができるようにするそうです）、それからチャチャタウンへ行きまして、はま寿司で食事して、百均でサラダボウルとS字フックを買い、ユニクロでナッチのTシャツと私のズボンを買いました♪

　妻は、はま寿司の携帯会員で、事前にメニューを決めてありました♪

　私も一応メルマガを見させて頂いて、みなみマグロ中とろ、めかじき、行く前に大切り炙りうなぎ、あおさ味噌汁と回っている何かを食べようとメモったりしました（笑）♪

　美味しかったです♪

　それからメガネのヨシダで、娘の眼鏡の度をあげてもらいました♪

　それから図書館へ行きました♪

　それから自分の設定が合っているかカードを持って設定して頂きauショップで2,000円チャージしたら又無駄な事をとナッチに怒られました（笑）♪

　それからマックスバリュに戻って、妻は食材とかの買い出しに行きました♪

　で本日のツアーは終了となりました♪

　私はしんどいですが、日曜日くらい家でノンビリしたかったのですが、仕方ありません♪

　土曜日アクティブに過ごし、日曜はゆっくり過ごすと最初ナッチは予定を組んだのですが、一日にこなせる量ではなかったので、土日にまたがる旅になりました♪

　帰ってきて、またマックスバリュまでかさばる物とか溶ける物とか今すぐ食べる物とか買ってきてとワオンカードと現金握らされてひとっ走りしてきました♪

　夕食が終わり中毒のブログも適当に書いてアップして、今日はパソコンしないで、安らかに寝ようと思います♪

　ブロガーと言うと恰好いいですが、私の場合、もう中毒です、危険です、来週は少し控えようと思います♪

　昨日私と娘が式典に出席している間に妻が模様掛けをしていました♪

　隅っこの窓際が好きなので良いポジションです♪

　後は壁をどうするかですが、おいおい考えようと思います（笑）

昨日は日記つけるのサボったので昨日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140628-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140629-1.html


ありがとう♪

　（拝）

けんち☆です(^^♪

　昨夜は読書（自分の本、過去からの贈り物です）して早めに寝ましたが、夜中に２度も目が覚めてしまいました♪

　１回目は娘がささくれか何か出来て痛いとごそごそ起きてきた零時前（夢覚えず）♪

　娘は自分で薬塗って、私が見届けてから、電気を消すように注意して寝かせました♪

　それからブログに日記と矛盾した事を書いて投稿して入眠しました（笑）♪

　２回目は２時半頃♪

　２回目は夢で起きました（合宿生活？　入院生活？　不思議な長編の夢でした）♪

　さすがに３度寝は苦しいので、最近の身の回りの変化について記述します♪

　自分が変わると、周囲が変わる♪

　時間の使い方で、周囲が変わる♪

　これ相対性理論とは関係無いかも知れないけれど、心理学的には良くある話だと思います♪

　現に周囲の人的物理的環境は急激に変化しています♪

　とっくの昔に想定していた人もいるようです♪

　仕組まれているのかと疑う時もあります♪

　でもそれもここまで、（いつまで待ってもここまで）、いつでもどんな時でも、今、更に自分が仕組んで変わらないと周囲の変化にずぅ～と気がつかないでしょう♪

　夜中目が覚めても、全然平気な時と、寝ぼけてパソコンも出来ない時があります♪

　私の場合は、眠い時は寝る♪　眠く無い時は起きて本を読む代わりにパソコンをします♪

　今日からは、新聞取ってないので、イヤホンでちょっとニュースを見たりもします♪

　しかしテレビニュースも何か仕組まれているようで楽しいニュースも怖いニュースも目の毒です♪

　知らぬが仏と思います♪

　本当の緊急時はスマホや携帯が鳴るので、あくまでも人間関係の話題についていくのと、教養娯楽のためにしょうがなく見る気分です♪

　国際関係も他人事じゃなくとても気になりますが♪

　しかし社会人なので仕事が溜まっている時は仕事が優先です♪

　多分今夜は３０日なので残業になるかも知れません♪

　明日でもいいかも知れません♪

　ネットは脅威ではありますが、使い方しだいで宝の山です♪

　それは私のライフスタイルでもありますし、妻子や医師に何と言われようとも私の自由です♪　深夜に電話して誰かに迷惑かけるよりはよっぽどましです（若い頃はしてましたが）♪

　外出とか運転となると心配するようですから控えていますが、いざという時はそれもしなければなりません♪

　家族が急病の時です（もちろん対処できない場合は救急車を呼びますが）♪

　慌てず騒がず、まず一服してミントタブレットを口に入れ、それからコーヒーを飲んで何か腹に入れて、深呼吸して体と心にモシモシします♪

　大丈夫ですか？

　大丈夫と返事があるまで待ちます♪

　必ず何か返事は（自分の中からか外からか）あります♪

　それから行動に入ります♪

　でないと周囲に踊らされます♪

　おどるのは楽しいけれど、この年になると疲れます♪

　でも母を見ていると、をどりの経験が長寿若々しさの秘訣のようです♪

　でも私は、今、精神が踊らされています（笑）♪

　仕事の方は、今日は法務局に事務局長と一緒に相談に行って、書類を作成し登記に行きました♪

　あとウエンディのパソコン設定をしてメンバーに教えました♪



今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140630-1.html


ありがとう♪

　（拝）