ダイバダッタはブッタをぶった（日曜日）♪

けんち☆です(^_-)-☆♪

　やっぱり、夕ご飯食べてバタンＱするかウォーキング行くか風呂入るか？　と考えると、今の時期やはり免疫力を高めるために、まず家の中でもいいから暫く歩いて（徘徊とは異なる）、それから、風呂入って温まって、なーんも考えずぼぅーっとするのが楽やね。
　そこで、布団に入ってしまうと、寝てしまう（悪くは無いんだけど）。

　２０時２０分眠前を飲んで、早速横になる♪

　何か辛い事でも在ったか？　と問うと、いいや、ただ初夢がリアルだったので、それが多少気になる（ウエンディでもタバコが喫えなくなる夢）。

　もう明日、明後日の不安はさほど無いのだが、木、金の雪と寒気が気になる。

　そのための覚悟と練習かは、こないだの雪で想定してあるのだが、ガスファンヒーター買いなおさなければならないのだろうか？（案外蹴っ飛ばしたら治りそうな気もするが）。

　あ、寝る前のパソコンが、良く無いのは分かっているので、続きは目覚めてからにして。

　スリープして、ボケーっと、スマホ見て過ごす。

　☆☆☆
　２０：５９　おやすみ♪
　ＺＺＺ（熟睡、夢覚えず）（うつぶせで寝ていた、腕と背中が痛い）♪
　１：４６　おはよう♪
　これが眠剤無しでこの時間に目が覚めたら、眠剤飲んで寝なおすのだが、眠剤飲んで寝た場合は、もう起きても大丈夫って事。朝眠くなれば、二度寝しても良い。
　腕と背中以外痛い所は無い。とうとうこの休み血圧測らなかったが、そう急変する物でも無いし、アムロジピン２．５ミリを飲んでいるので、大丈夫、熱も平熱。
　ただ上半身、汗を書いていたので、ヒートテックは脱いで、普通のＴシャツに着替えた♪
　８２．８Ｋｇ　２３．８％♪
　で、防寒具に着替えた。靴下も履いた♪
　パソコン台所にもってきたり、コーヒー一口飲んだりしてたり、ブログの写真をアップしたりしてたら、２：２０♪
　やっと目覚めのバタバタを終えて、これを書き始める。
　アーちゃんはどこいるか分からないが、外は寒く無かったので、写真を撮る為でなく、タバコを喫うために、ベランダに出る（雨は降ってない）（空は曇り）。
　迷惑メールのドメインを受診拒否リストに４件登録する（いたちごっこ）（いっぱい来てる時は削除するだけなのだが）♪
　起きた直後に口に含んだ飴を舐めながらアイスコーヒーをブラックで飲む。
　台所は温まってきたので、上着は脱ぐ♪
　もう２：４５♪
　ブログを書く♪
　３：４０、どうでもいい目覚めのブログを書くのに１時間近くかかってしまった。

　朝の１時間は、日中の１５分のように感じる。
　それから、テレビをつけ、洗顔・髭剃り・ヘアメイクをして、台所は片付いていたので、朝食の準備をして、食べ終わり、アーちゃんを送り出し、日常的なブログにアーちゃんの写真と追記を２，３行書いて日記に戻ったら、もう４：２７♪

　いきなり、知らないドラマを見ても楽しめないので、チャンネルを３に戻し、サンゴ礁とオサカナ達をスクリーンセーバー替わりに流しながら、去年と同じ過ごし方をしても進歩はしないのだが、いきなり生活スタイルを変えるのもなんだかなーと感じるので、夜中のテレビも正月だから、激選されているのだろうなぁ、何か録画で楽しめるドラマがあればいいんだが、タワシはやはり、ユーチューブやラジコを布団の中で聞きながら、二度寝してもバチは当たらないのだがなぁーと思ってしまう。
　今日行く予定だったトライアルも昨日済ませてしまったし、図書館は平日歩いて行くと言ってたし、今日は母と姉と、ジイジのお参りに行く以外、何の予定も無い。

　二度寝を試みてもいいのだが、冬休み以降を想定して、わざわざ寒い中を早朝ウォーキング行くより、温かい家の中で、棒アイスたべながら、テレビを見ながら、台所を徘徊していてもいいんじゃないかー？と思ってそうする事にした。

　そうこうしている間も時は流れてもう5時過ぎ、特に見ないといけない番組は無いから、見出し読みで、スマホやテレビのニュースもザッピングしてみたから、台所片づけて、部屋へ戻って、横になって、続きを書こうと思う♪

　とうとう神社に初詣には行かずじまい（今年はそういう人すごく多いみたい）。

　でも我が家には敬虔な仏教徒と、神社好きがそろっているので、ジイジの納骨堂があるお寺さんには、今日、母と姉と約束してあるのでお参りに行くが、そもそも自分が仏教徒では無いと思っているので（他の宗教も含めて）、貴重な文化遺産とそれなりの信仰心をもって礼節正しく生きていれば、何かの教団に所属しなくても、バチは当たらないと思うし、母まで逝ってしまったら、しょうがない、仏教徒になってやってもいいかぁくらいの今はモチベーションしか無いし、集まるのは口実で、ナニワのお年玉が目当てであると勘違いされても困るので、年に何回かはゆっくり昔話でも笑ってしたいなぁというのは、今全国の多くの人がひしひしと感じている事だと思うのである。

　わざわざ会いに行かなくても通信機器が進歩しているから、色んな連絡方法があるので、正月だけ東京から帰っていた昔のような事は、今はしなくてもいいんじゃないかと思ってしまう。

　現場に行ってみらんとまだ分からんけど・・・♪

　もう６時、夜更かししたのか、ナッチはまだ寝ている。

　タワシはユーチューブを聞きながら、布団に入ってこれを書いている。

　正月休みだから、まぁ好きなだけ眠っていいのが、明けた明日以降が怖い。

　ナニワは水曜から高校が始まるらしい。

　明日、明後日、放課後デイケアへ通うという話は進展していない。

　タワシは明日からの仕事や活動、去年以上に頑張れるのか、不安はある。

　まぁ今日一日、ゆったりと過ごして、明日からの仕事や活動を頑張ればいいやくらいに考えている。

　ナッチとナニワが何時まで寝ているのか分からないけど、タワシも今日くらい寝坊してもいいので、横になってユーチューブ聞きながら寝ようと思う。

　やっぱラジコがいいかなぁ・・・（重いからアンインストールしたんだった）♪
　とか悩んでいたら、ナッチが起きたので、タワシも起きる事にした。

　別に早朝ウォーキングした訳でも無いから、眠くもキツクも無い。

　ただ相変わらず、ブログをアップするタイミングについて悩んでいるが、テレビ放送やリアルタイム中継では無いので、その日その時のタワシの状態や予約状況によって変動させていいんだと思い、昨日のように、朝と夕に分けてアップする必要は無いのだと言う事は分かっている。

　ネタバレと、現在地の情報がバレなければ、それで被害に会う事は考えない方がいいだろう（被害妄想が９９％なので）。

　そういう事を考える事自体、タワシは去年や一昨年から一歩も先へ進んでいないような印象を受けるが、人間、１年や２年では中々変わらない（特に年を取ってからは）。

　悪化していないだけマシかぁと考えるしかないのである。

　約束の時間まで、まだ暫くあるが、ナニワもタワシも出かける支度というか脅迫症状のような物が相変わらずあるので、時間がかかる。

　しかし、２時前から起きて、何をいまさら支度があるのと言いたいのだが、出かける前はシガーとコーヒーとトイレを済ませてからでないと、不安になる病状というより性格なのである。

　間もなく平日なら定時であるが、今日まで休みなので、関係無い事は無いだろうが、ブログも日記も後悔しない。自分で切りのいい所まで、書き終わったら、統合して、あっぷしようと思っている。

　一応、ナッチのマンガと表紙の写真を見繕ってホワイトに取り込んでおく（これが本当のやっつけ仕事）。
　後は明日以降サブリンに校閲して貰って、お蔵入りかどうかは決めるつもり。
　メンバーがコロナで来れないからねぇ・・・（致し方無い）。
　年賀状を見る限り、すこぶる元気そうであるが、外出許可がおりないのでは致し方ない。
　ナニワも起きたし、そろそろいい時間なので、いってきまーす。

　なんかタワシの実家では恒例になっている納骨堂への参拝。

　ナニワとＪＲとバスで旅した大宰府旅行も言われるまで忘れていたタワシにとっては、絶好のバックアップポイントと思われるので、やぶさかでは無かった。

　誕生日プレゼントとお年玉と両方貰えて、ナニワが嬉しく無い訳は無いが、納骨堂も年5,000円の管理費を払えなくなれば、自動的に、合祀される事を知り、一族の血が絶えたとしても救われる道が残っていると知り、満更金儲け主義の葬式仏教では無いのだと知り、少し安心した。

　仏壇も神棚も無い家で育ったタワシは、戦争も知らずに育った訳であるが、まさかこんなにも、闘病で苦しむ毎日が待っていたとは思わなかったので、あの時九州に帰らず、東京で治療を受けていたら、どんな６０歳になっていたかと考える事も無い訳ではないが、そういった事がパラレルワールドの正体なのかな？　とふと考える、お昼ねタイムであった。１０分か１５分ぐらいしか眠れなかったけど、十分休養になった。

　レインボーマンは僅か１分の睡眠で、普通の人の７時間分の休養を取る事ができるというのも、やはり提婆達多の魂を宿しているからであろうか。

　ＰＤＦへの変換とホームページへのアップは、取り敢えず午後にでも時間が有ればしておこうと思っていたので。
　下らない事を考える暇が有ったら、とっとと、連休の残務処理したり会報をアップしたりして既成事実にしてしまえと思うので、そうする事にして、今日の日記はここまでで終えることにした。

　ほらね、終わらせようと思えば、１５分も有ればできるんよ。

　お疲れ様でした。

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20190103
去年のトラ王記は↓　
https://33140.diarynote.jp/?day=20200103
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210103-1.html
ありがとうございました。