#Wendy21 ♭ニトリで買い物（木金）♪

けんち☆です(^_-)-♪

　おはようございます♪
　昨日も５：４５分頃には、ナニワのアラームが歌い始めるので７日のブログや日記を終わらせた♪
　で、ナッチが起きてきて、朝食の間、タワシは３本目のシガー♪
　で、↓のリンクをテレビを見ながらチェックする♪
　過去の自分に癒される♪
　イヤホンは外して、画像だけ見ながら、おはよう日本をチェックする♪
　天気も気温も問題無い♪
　ナッチの洗顔が終わったら、タワシも２Week目を過ぎているような気がするので、新しいコンタクトにチェンジして、スマホのメモ帳に交換日を忘れないように書いて置こうと思う♪
　やはり、新しいコンタクトにしたら、装着もしやすいし、視界がハッキリしている♪
　やはり、正月ボケで、２週間たったのに気が付かなかった可能性が高い♪
　テレビでは東京の積雪のニュースをやっていたが、東京にいる頃は、雪の日でも、バイクや車で平気で移動出来ていたのに、ここに引っ越して来てからは、坂道の凍結や積雪が怖くてチェーンも買って無いし、雪が積もったらアウトなので、今後とも天気予報だけはマメにチェックして、ナニワの移動やウエンディへの移動に注意しなければならない♪
　その為にも、ギリギリになってからの移動では無く、出かける３０分前ぐらいには、路面の状況など調査して置く必要があるが、雪の中を来るような元気のあるメンバーは、就労移行支援施設に移動しているので、問題無くウエンディは休所に出来ると思われるが何とも断言は致しかねる♪
　ナニワは、目を覚ましてはいるが、朦朧として起きれない、タワシがハイブリッド睡眠で、ナッチやナニワに夜中眠前を飲ませる為に起こした時に、夢の最中で、なかなか起きる事が出来ないのと類似している♪
　それでも毎日ギリギリになってから声掛けで起こす事の大切さを感じるが、モーニングコールの電話でもタワシの入院中は良かったのである♪
　目覚まし時計が怖いというのは分かるが、一人になったら、いやがおうでも自分の力で起きなければならない♪
　今ナニワの最終目覚ましコールが歌っているが、毎日のように繰り返されるこの目覚め問題！　別に苦しんでいるのは精神障害者に限った事では無いのだろうが、夢と現実の区別がつかなくなると再発・入院となるので、奧が深い♪
　まぁ、今はタワシがいなくなる時などの事は考えなくて、ナニワにその時が来れば、考えるだろうから、タワシが介入しても良いのである♪
　慌てず騒がず、話しかけて、ゆっくりマイペースで起きれる時間に設定して置かないといけない♪
　徐々に自然とアラームで起きれるようになるだろう♪
　タワシも若い頃は目覚ましが無いと起きれなかったから、これは早く眠る事によって解消した♪
　友達リクエストが上限に達したので、追加できなくなっているが、その方が、余計な作業をしなくて済むので本望である♪
　メールチェックすると、２：４２朝食、５：４５日記をアップしたという事が分かったのみで、重要なメールは届いていなかった♪
　そろそろ、タワシも出かける準備は出来ているが、パソコンをバッグにしまわなければならないので、家での日記はここまでにする♪
　普通にマスクしてゴミ出しして、除菌して（ウエンディはまだ溜まってない）♪
　ちょっとしか歩くヒマないけど、ゴミ出しウォーキングして♪
　今日は昼の薬と除菌スプレーを忘れずに（サイフに入れた）♪
　行って来るネット♪
☆☆☆
　無事にグルーっと回って、ナニワを駅前まで送り、もう一回グルーっと回って♪
　何とか何事も無く、只今っと無言でウエンディへ帰ってきて除菌して、庶務をすませ、重要Fax１件、留守電変わらず、着信昨日のまま、携帯はサブリンが持って帰っているので、どうだか分からない♪
　別にワイファイの問題は無い♪
　ブログをアップしようとすると、エラーになるのかは、もうウエンディでブログアップしなくなったので、分からない♪
　メールもブラウザも無線でちゃんと動作している♪
　念の為たまにはと思って再起動するとスマホ同期アプリの更新が走ったが、別に何ともなく動作している♪
　時間帯の問題だったのかは分からないが、家でも前は時々ワイファイが繋がらなくなったりしていたので、世間でも良くある事なんだろう、結局弄っていたら、自然と繋がるように出来ているようで、そんなに困った現象では無いのだった♪
　仕事は定時からと、決めているので、それまではタワシの自由だと思って、コタツムリになるのが何よりの楽しみになっている♪
　ナッチもナニワが出かけるまでのヤキモキする時間を台所に簡易布団と枕を置いて、ウトウトして過ごしていた（以前台所にタワシの過ごすコーナーを作り寝泊まりしていた時と同じである）♪
　今年最初の金曜日という事もあるし、３連休に入るという事もあるし、一日で出来る事は限られているが、精一杯できる限りの事は、あらかた済ませてあるので、小倉に行くついでにニトリとかで、新しい事業所で使う机とか、テーブルとかを、発注してくる予定になっている♪
　タワシは昼ご飯だけが唯一の楽しみ事のようなんだが、新しいレイアウトを考える事も楽しみの一つではある♪
　わぁ、もうこんな時間だ、別室へ撤収する♪
☆☆☆
　今日の流れを一通り組み立てて、午後の挨拶周りが苦手だと言うと、おるだけーで話はサブリンがするから、大丈夫だった♪
　血圧も体温も♪
　128/82/76　（６．６）大丈夫だった♪
　後は、業務レポート書いて、今日のルートの説明を受けて、出かけるノミだったー♪
　パソコンは持って行くー？♪
　え？　いらんやろう♪
☆☆☆
　只今っと帰ってきて、思った通りの七草がゆ♪
　熱い！　というので、食事は後回しにしただけの事であった♪
　という事で、今日は、タワシ以外、昼休みも休憩も関係無しで、一日中イータリキタリして♪
　覚えておかなければならない事は、昼休み、ビックリドンキーで昼食食べて、ニトリで新事業所用のデスクとかテーブルとか色々備品を初売りのセールを狙って、買い物に行った事ぐらいであるが、行った事は記録に残して置かないといけないような気がして、それ以外の事は、それキッカケで思い出せるだろうし、組み立て作業や配送料もサブリンがアプリ会員になったそうで、お値段以上のお買い物が出来たという事なのであったー♪
　ビックリドンキーとドン・キホーテは何か関係あるのかなぁと思ったが近所にあるというダケの事で良いのであったー♪
　後は引っ越し業者を決めて粛々と断捨離するだけ♪
　通常業務と平行してやらなければならないので、予約の調整に苦労しそうだ♪
　年休も取らないといけないし♪
　何か重要なメールは無いかとメールチェックする♪
　（昨日はここまで書くのにせいぜいだった）
　忙しかったけど、今２：３０　目が覚めて、寝ぼけてつい習慣で重たくなるのがイヤなので履歴削除してしまったので、昨日寝る前、ラインでＳＫＣに報告したのか、どうなのか分からなくなっていた♪
☆☆☆

　ＳＫＣらへ♪
　　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
１：１６　【おはよ（背伸び）】
１：１９　【睡眠データを送る】
　（ハイブリッド睡眠、眠前飲む前に１、２時間、眠くて寝ている）♪
　１９時過ぎ、バタンキュウして、２２：００前、目が覚めて目が覚めて、眠剤のんですぐま寝た。
　その後の睡眠２２時１８分、寝て、１：１２、目がさめていた♪
　深い睡眠５８分（１回）浅い眠り１時間２８分（５回）レム睡眠２８分（３回）♪
　その前に眠剤無しで寝た時間は３時間ぐらい、詳しい内容は忘れたけど夢を見ていた♪
　パラレルだから、気にしないノミであったー♪
１：２１　スマートバンドして無かったので、↑の前に２時間ぐらい眠ったと思う（ハイブリッド睡眠）♪
１：２６　７９．５Ｋｇ　２３．９％　19/85/87　６．７
１：４１　今から朝食撮りまーす。
１：５１　朝の薬ノミまーした。
　【おやすみなさい（猫）】２：０８
　　　　これから寝ます（２：８）
２：９　　今から寝るん？
２：１０　良い夢を・・・♪
２：１０　【おやすみなさい（スヌーピー）】

　アーチャンは出した♪
　今ようやく３：００過ぎた♪
　テレビではミャンマー情勢が流れている♪
　朝食は進撃の巨人のアニメ見ながら書いたけど、３：１０、無性にシガーが喫いたくなって、シガーを写真は撮らなかったけど、一服してきて、完全に目が覚めてしまったー、眠気は無い♪
　眠くなれば、今日は土曜日なので、たっぷり眠れる♪
　野菜ジュースと牛乳とコーヒーをブレンドして飲みながら、テレビを見ながら書いている♪
　インドネシア、バリ島　観光業低迷　生き残りかけて、の国際報道２０２２をやっている♪
　タワシが見たかったのは、日本の話芸なのだが、それどころじゃ無い人々が大勢いるんだなぁと悩ませられるが、知っておかないと危機感が無くなるとピンチなので、テレビでは♪
　新時代リアリズム外交について述べていたが良く分らなかった♪
　一服して、夜中にアイス食べて、ブレンドドリンクを飲み干して、ブログを書こうかな♪
　今日は朝までたっぷり時間があるし、３：２５アメブロを書く♪
　４：４０頃公開した♪
　ちょっと暫く、日本の話芸を見て、笑えないけれど、休憩する♪
　で、チャンネルを現実に変えると、あの日を胸に、阪神・淡路大震災２７年（番宣だった）ニュースが始まり（また一服してくる）♪
　ニュースの時間♪
　今日は朝早くナニワらを送る必要が無いので、ゆったりとした気分で、ブログをゆっくり書く事が出来る♪
５：１３　５分で伝えるNHKスペシャル　北の海　よみがえる絶景の番宣をやっている♪
　写真は撮らないけれど、思う事を書いて、今まで土曜日は、ヤマハが終わるまで、終わらせる事が無かったのだが、今年の新ルールとして、現実を表す為に、ブログから離れてみる事も大切かなぁとまだ若干迷いはあるが、ブログを終わらせる事にする♪
　何かあれば、また追記出来ればすればいいと思われる♪
　ブログを終わらせたら、もう６：２２分になっている。これから急いでコンタクトして、休みだけど、一応外には出かけるので、平日なら、慌てて着替えて、顔洗って、髭そって、パソコンをしまってーとなるのであるが、EM3の風邪が治っていて、感染性の無い風邪なら、ナニワの訪問看護があるので、９時までには、ナニワも起きないといけないので、今日は日記も早めに終わらせないで、夕方まで、書き続けてみようかなと思うので、せめてナニワかナッチが起きるまでは、書き続けていようかな？と思うのだが、
まＴ－一服して来る♪
　お腹が空いたので、食パンを焼いて、ブルーベリージャムを塗って食べた、それからナニワが１本くれると言っていた、ヤクルトとコーヒーと牛乳を飲んで食べた♪
　EM3の風邪が治っていても治っていなくても、いいけど、ナッチは予定を立てているので、今日は９時頃までに終わらせればいいのだけれど♪
　これ以上書いても、読み返すのに苦労するダケなので、終わりにする♪
　失礼いたしました♪

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20150108
７年前の精神再生者は
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20150108-1.html
去年の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210108
けんち☆のアメブロは↓
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※昨日の精神再生者は↓
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※今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。