朝はナッチは５時起き、ワシが６時ちょっと前に起きて、お婆ちゃんは６時起き、になちゃんは６時半起きだった。
　
　昨日はワシも早く薬を飲んだので、寝坊してしまった。
　やはり11時までは、ちゃんと起きて仕事しなければいかんだろう。
　
　８時出社。
　金曜日と言う事もあり、午前中は、10時半まで、トイレ掃除とか、片づけものとか、。
　
　ミーティングテーマは、「怒り」、怒る時は怒らなならんけど、それを抑えるのが大変、携帯壊してみたり（Chonjya）、物をなげたり、障子を破いたり（ワシ）、になちゃんもナッチも怒ると怖い（笑）。
　
　怒りを鎮めるには、その原因である相手（人、ないし社会）。
　まず深呼吸。
　そして、何故怒るのか自分と相手の心理を分析し。
　ちゃんと相手の話を最後まで、聞いてあげる事。傾聴する。
　怒る時は怒らんといけんというかつべー。
　怒りは押し殺すというケケオ。
　ワシは怒る方が損だから、なるべく怒らないようにしている。
　怒ると何しでかすか分からないので、極力怒らない。
　
　ミーティングが終わって。
　
　会報にミスがあったが、取り敢えず、院長とたこべーと精神保健福祉センターに置く分は、刷りなおした。ネットの分は修正したので、ヨシとする。
　
　かつべーがツボの本を持ってきた、Chonjiaが笑いのツボはここじゃ、と頭の辺を押して笑っていた。
　
　笑いのツボは人それぞれだけど。
　最近そのツボを失ってしまった。
　それでも、笑いヨガリーダーだから、日常に怒りじゃなく、笑いを持ってこなければいけない。
　ワシも歳のせいか、鑑賞能力が衰えている。
　生活に疲れて余り、笑えなくなっている。
　じっくり映画とか観るゆとりがない（泣けもしない）。
　今を生きるのに精一杯である。

　昼休みは、事務所（自宅）で、お婆ちゃんとナッチは先に食べていた。
ワシと一緒に、になちゃんは、キャベツと人参は残したがソーセージと麺は完食した。
　になちゃん、国語と算数と音楽が成績良くなっていた。
　
　
　
　午後は、ミーティングして、今日のテーマは、「将来設計」。
　ウエンディの今の土地はグループホームにして、駅前にテナントを借りて、地域活動センターを続けるとグループホームは、スロープをつけて、車いすで登れるようにする、それから盆栽でもすると話した。
　
　まぁ、先の目標は大切だが、そのプロセス（今）を楽しみたいとも言った。
　その後、気功して座禅して。
　
　２時から買い物に行った。
　重い物をワシが、車でトライアルまで買いに行った。
　
　３時に戻り、パソコンのパワポの続きをしようと思ったら、今度はナッチがトライアルまで歩いて買い物に行くという（根性）。
　何と言っても、今日はポイント10倍デー（笑）。
　ワシは、冷静になって、５時まで片づけものとか、パソコンしたり。
　
　５時過ぎ、ワシが家に帰ると、になちゃんがお婆ちゃんのお土産と、枕みたいな物を裁縫していた。
　少しして、ナッチが帰って来て、お好み焼き作り。
　
　という事で。
　
　サラダもドレッシングも手作りで美味しかった
　お腹一杯（幸）。
　
　になちゃんが、らんまの面白い所を見せてくれて、辛うじて（笑）。
　ナッチは、パソコンでスーパーのチラシを見ながら、明日の買い物の準備をしている。
　
　今日は、一日中雨で（うつうつとしていたが）。
　お婆ちゃんが、兄ちゃんが何時に迎えに来るのか分からないから落ち着かんと、言うので、ナッチが相手してあげていた。
　するとそこに兄ちゃん参上。お婆ちゃんは落ち着いた。
　
　
　お好み焼きもごはんも半分残して（ワシの腹）、今度はイチゴのクレープ作りにナッチ指導の下、でチャレンジ。
　美味しかった（幸）
　
　ナッチは、８時に薬のんで、９時には寝てしまった。
　早起きして、散歩するそうだ。
　
　明日は土曜なんで、何時に薬を飲もうが自由だ!!、だからになちゃんが飽きて眠るまで、起きてようと思う。
　
今日も一日。
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20120323-1.html
ありがとう。

（拝）