ついたち。

　写真は、エンジェル・ネネ先生に頂いたカレンダー。

　明日から３連休という事もあって、出て来るメンバーも、少なく。
　よし、決めた、ワシは今日から４連休（笑）。

　一応職場にはいるが、仕事らしい事はせず、連休明けにとっておくか、連休中にすませておく事にして、ゆっくり過ごす事に決めた。

　天気も良く、気分もそんなに悪くは無かったが、禁煙がちょっと辛い。

　昨日もすごく辛かったが、それはパッチが外れていたからのようだった。

　今日はパッチを貼ってはいるが。やはりバタコ喫いたい（笑）。

　昨日ナフコに買い物に出たまま帰って来るのかな？　直帰するのかな？　と思っていたＴ君は、５時５分頃帰って来て、タマゴ６個と惣菜パン１個をくれて、５時２０分くらいに帰った。

　今日は、４時頃から起きて、具合が良くないそうなので、休むと電話があった。
　無理しないこと。

　午前中は、話したり、コーヒー飲んだり、歩き回ったり、ゆっくり過ごした。
　ミーティングのテーマは忘れた。

　昼休みは、福祉協力員の仕事をして、町内会長さんが、「あんた町内会長になってもらえんやろか？」とか言って来たが、棟長の仕事でさえ、何とかかんとかだったので、「とんでもないです。忙しいです」と断った。
　そんな感じで、５分くらい横になっただけで、終わった。

　午後は、チャチャチームと留守番チームに分かれて活動した。

　ワシは当然留守番（笑）。

　メンバーはＣＤを借りたり本を買ったりして帰ってきた。

　それから少しにぎやかして、４時過ぎには、あらかた皆帰って行った。

　残ったメンバーと書き物しながら、時間を過ごす。

　さて、そろそろ帰る支度を。

さてさて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131101-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

　今朝は、朝普通に起きて食パンとバナナと薬で朝食を一人済ませ、９時か10時まで2度寝した。

　午前中は、ボケえっと過ごし。

　午後から、３人で団体行動。段ボール捨てに３９ドラッグ、それからグッデイに蛍光灯を捨てに、ソファの修繕シールを買いにナフコに行ったが、無くて、またグッデイに戻って、注文した。

　グッデイのそばのコインランドリーで、こたつ布団を丸洗い。

　それから、シマムラにニナのエプロンを買いに。

　それから図書館で、静かに過ごし。

　マックスバリューで買い物して、夕方、家に戻った。

　平日と休日の違いは寝たいだけ寝れる事。

　禁煙と精神病から来る苦しみは、平日も休日も変わらず。
　デパスで我慢する。

　今日も早寝しようと思う。

　有り難く永く眠りたい。

さてさて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131102-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

　昨夜は早寝。今日は遅起き。平日より＋３時間は多く寝た。

　11時頃、バアバとリッコちゃんが迎えにきてもらって、リッコちゃんの車で、ジイジのお見舞いに。

　高齢者専門病院に転院して、初のお見舞いだった。

　末期の場所になるのか。ニナは吐きそうになった。

　ジイジは呼びかけに時折り目を開けるが、会話は成立せず。

　眠気が強いようだった。

　ニナは手裏剣（折り紙）を寝ているジイジの周りに並べ、両手にも握らせて何やら儀式をしていた。

　ワシは状況を把握するのに時間が掛かった。

　５人でロイヤルホストで食事して、アパートまで送って貰った。

　今週は、バアバはひざの手術を受けるとの事。

　リッコちゃんも大変だ。

　夕食が気に入らなかったニナは、夜ワシから眠剤を取り上げてマックスバリューまで買い物にとの事。

　まぁ、今日１回泣かしたからお詫びに連れて行った。

　ワシも過食気味なのにアップルパイとか買って食べた。

　テレビとか一緒に見ていたら、あっという間に１日が終わった。

さてさて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131103-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

　全身が運動とニコチン不足で悲鳴を上げている。

　三日間、早寝、遅起き。

　朝から晩までテンション低く行動したので、かなり重症な休みボケ。

　今週末のシンポジウムの資料とかも届いているのだが、まだ目を通していない。

　ボケえっと過ごしたが。

　油断するとバタコさんの霊が出て来て、喫いてー喫いてーと頭の中で囁く。

　隠れて喫う方法はいくらでもあるが、意味無し、バカらしい。
　理性的に考えて、今が一番苦しい時、いやこの先もっと苦しくなろうとも、ピークを過ぎれば楽になる、その分、体も楽になるだろう。

　取り敢えず今回の禁煙も、元手が掛かってるので、安易に断念できんのよ。

　なんとか頑張ろう。

　仕事の方は、那須がママ。

　とにかく頑張るしかないだろう。

　その為に連休はしっかり休んだのだから。

　で、しっかり休めたかと言うと、むしろリズムを崩してしまったような（汗）。

　オーマイアミダ。

さてさて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131104-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/03（日） 15:59　【追記】１１年後のケンチより♪

　久々のカラオケ、妻子はしょっちゅう通ってるらしいけど、タワシは看板のでかさに敷居が高いし、遠いので、パスしてきたが、妻子がはまる理由が分かったような気がする。タワシも何曲か歌ってみて、出来れば、ブログにアップしてついでに久々のTikTokに投稿してみたい気分であるが、鼻より団子？　たこ焼きを食べてから、１９時まで歌えるそうなので、ゆったりと過ごそうと思います♪
　眠るんは、ちょっともったいない気がするので大丈夫です。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
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去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　Ｎさんが持ってきてくれた。
　Ｔくんの鉛筆削りの横に。

　花咲くだろか。

　なんかもやもや。

　うつでイライラするのは分かるけど、周囲に当たってはいけないよね。
　そんな基本的な事から、学習していかなかければいけないのか。

　今日は、朝から少し連休明けブルー。

　娘がまたヤマハ通いたいと言うのだが、練習がきっと続かない。
　学校の宿題の上にさらに習い事とか、遊び事とか増えて行って、子どもたちにも、今時間が無い。
　でもそんな事で娘のささやかな夢（保育士？）を絶つのは可愛そう。

　ワシが若い頃は寝る暇を惜しんで、勉強したり遊んだりしていたけど。

　今は再発がいやで、絶対無理したくない。

　寝て起きて呼吸して食事してまた寝ていればいいのだが、そんな楽な商売は無い。
　ジイジが今そうか。それでも命の炎を燃やしているのだ、頑張れ。

　ある人が薬を医者が変えてくれないとぶーたれていたが、タバコの銘柄なら好きなのに変える事が出来る。あくまで自己責任で。

　ワシはレイキを喫って、レイキを吐き出す方の道を選んだ。苦しいけど。そのうち楽になると信じて。

　午前中のミーティングのテーマは、うつの時どうするか。
　引きこもって自分の快適な空間で音楽など聴きながら眠る事という人が多かった。
　ワシは、睡眠食事生活リズムと日中の活動をきっちりする事と自分を悪い例にして話した。

　昼休みは、食事と片付けと経理の後、ニナのヤマハ復活宣言についてナッチと話しした。

　ワシとしては、本格的に鍵盤覚えるのには、もう手遅れだと思うし、どうせ続かないと言ったら、ナッチは無言だった。１ヶ月月謝いくらまでなら出せる？　と聞いたら１万円。
　ワシの小遣いと同じくらいは、ニナは貰う権利があるそうだ。

　ワシの小遣いは、家族サービスに結構使っているのだが。

　とか話していたらあっという間に昼休み終了。

　ソファで睡眠障害のメンバーが気持ちよさそうに寝ていたので、残り３人の今日は、午後のミーティング無しにした。

　ワシも眠りたいので、２階で資料を読んだ後少し寝た。

　１階に降りると、全員起きてたので、ミーティングする事に。

　テーマは、睡眠。

　質の良い睡眠をタップリとって、早く元気になろう的な、前向きミーティングだった。


　昨日ねる前にWindows8が8.1になりますと、yes,yesと更新していたら、寝るのが結構遅くなった。

　更新が終わって寝たが。

　今朝、無線ＬＡＮの設定が初期化されていた。ちょっと頭をひねって、接続成功。
　昼休みも、また家の無線ＬＡＮはやり方が違うのだが、何とか接続成功。

　何とかなるさ、ならないものはならないようになるだけさ。
　何とかなるものだけ何とか動かして行けば良いと思う。

　ナッチに言うと、捨てて、買い替えるか無い状態で我慢するしかないと言うだろう。

　葉っぱの１枚や２枚、根っこの１０本や１００本、無くしても花は咲くだろう。

さてさて、今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

　朝は、夜中何度も目が覚めるが、何とか眠れて、調子は良くないが、何とか動ける。

　娘ともども何とかアパートを出た。

　午前中は、話したり、色々チェックしたり、浅野社会復帰センターの職員さんと門司区の相談員さんと、ウエンディメンバーと、ミーティングした。テーマは歌とか。

　歌嫌いな人はいなかったので、皆それぞれ、歌とかについて語った。

　ワシはヴォイスヒーリングとかサウンドヒーリングを中心に話した。

　そうこうしている間に、昼休み。
　ご飯食べて片付けて、ヤマハの先生にメールで相談して、今日娘を連れて門司駅のヤマハに行く事になった。

　今日娘の帰る時間は３時半との事、４時くらいになるか？
　早退させて頂く。
　早退と聞くだけでウキウキしてくるのは良い症状か？　まさかね。

　もっと真面目に仕事に集中しなければ。

　メンバーも時折り言葉交わすくらいで、一心に活動していた。

　でも結局、交わす言葉にも苦労して、ご苦労様になってしまう（笑）。

　でも、もう水曜日が終わる。という事で、週末に変化する。

　今週１日儲けているので、回転が速い。もう明日は木曜!!

　早退して、早飯して、娘と門司駅のヤマハへ。

　再入会手続きをして、お金を払って、今週の土曜からマリ先生のレッスンを受けるようになった。

　ワシは土曜日、シンポジウムなので、妻がバスで連れて行く。
　1年生のレベル以下に落ちてるので、レッスンが大変だろう。
　別にうまくならなくていい。音楽を楽しんでくれたら、人生が豊かになる。
　まぁ、とにかく自分がやりたいと言い出した事なので、負けないで続けてほしい。

さてさて、今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

　朝来たら、メンバーのバイクがポツンと置いてある。
　Ｋ君のバイクだが、大騒ぎになると大変だから、もう少し様子を見ようと言う事になった。

　そしたら。
　朝ウォーキングしていたメンバー２人が車にはねられたとＮさんから電話。
　幸い二人とも命に別状はなく、良かった。
　検査に１日かかるとの事。

　人生において、事故で、自己を学べる点も多い（シャレで無く）。

　皆で学ぼう。

　横断歩道、後ろから、横から、見えない所から車は来る。
　十分に気をつけよう。

　ワシは、ナッチを掖済会病院に連れて行き、安全運転の指導をナッチから受けた。
　黄色でブレーキ、基本中の基本をワシは守れていなかった。
　後方確認してブレーキ踏むかどうか決めるので、僅かだが時差が生じていて、あと強引な割り込みとかもついでに注意された。注意を守って安全運転を続けたい。

　謎のバイクはＫ君のバイクではなく、誰かの放置だそうだ。全く。

　色々あったけど、なるようにしかならないのが人生。

　ならないようには、ならないように、自分の体も心も安全運転していきたいものだ。

　まぁ、そんな事は当たり前の事で、しかし当たり前の事をやるのがだんだん難しい時代になってくる。

　今日は昨日ＪＲ病院に入院したバアバの手術日で、ひざの手術、無事に成功したとリッコちゃんから電話があった。

　娘が行くと言ったら、面会に行ってみようと思う。

　問題は多い型、取り敢えず、今日の営業おしまい。

さてさて、今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

　さて、花金だが。
　色々、事件を抱えている。

　１件は、放置バイク。
　残りは、明日のシンポジウムの準備。
　それから、札幌からインタビューに来るという大学の人の質問の答えを考えるとか。

　色々ある。一つ一つ丁寧に片付けていくしかないだろう。

　バイクの件は、警察に電話すると、すぐ来て、ナンバーと車体番号から盗難車と判明し、交番まで押して帰っていた。
　ご苦労様です。

　盗難車をウエンディに捨てて帰るなんて、すさんでるなぁ。

　このところ、うちの地域では、盗難車が増えている傾向があるそうだ。

　二度とありませんように。祈る。

　交通安全と、薬の副作用と、その他もろもろ祈る。

　お昼休みも祈って、帰り際にも祈った。食事のたんびに祈る。

　具体的行動は、今の所、祈る以外は、呼吸するのみ。

　午後は、近日現れるといっていたマンドリア菩薩が、現れてピア・カウンセリングして、帰って行った。ここに来れる時は体調がいくらかいいけど、病気と日常のたたかいで、やはり毎日が夢のように早く過ぎていくとの事。守秘義務で詳しくは書けないが、相当話し込んだ。

　そして、ワシは、ようやく生き返った。
　１週間が終わって嬉しい。

　夕食後、ニナとワシで、バアバのお見舞いに行った。
　バアバはもう歩行機を使って、歩いていた。
　痛みがあると言ったが、特別悪い気配はしなかったので、目でレイキを送った。

　それからマックスバリュで買い物して帰った。

　後は、今日目を通せなかった書類と戦い。

　明日は、ワシは、当事者主体となる精神保健福祉を目指して、という研修会に、シンポジズトとして、参加するので、前日にあわてている状況（笑）。

　でももう眠る時間。
　まぁ、何とかなるやろ。

　明日は、お手伝いも出来るようになったニナがヤマハ再デビュー。

　楽しい１日を過ごそうと思う。

さてさて、今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131108-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

　今日は共生の里主催の研修会にシンポジストとして参加した。

　バスで行った。

　打ち合わせの前に、勉強会があっていた、最後の方しか聞けなかったが。
　ベテルの人が、ホワイトボードに書いていたのを見ると。

　ヘリウム幻聴というのが有るらしい。ワシの変調豆腐屋さんや変調消防車の幻聴が近いかも。

　なつひさお
　な　やみがある
　つ　かれる
　ひ　ま
　さ　みしい
　お　金がない、おなかがすいた。お薬。

　ベテルの暗号らしい（笑）。

　各界のシンポジストが話すので、１０分程度、話しする事になった。

　歌が６分くらい、話しが４分ほど話すだけ。ベテルの方々がとんぼ返りしなければならないそうで、ギリギリの時間に話さなければならなかったので、自分でも何を話したか分からない歌は、いつもの、「永遠」と「夜明けが来た」を１年ぶりくらいに人前で歌った。

　パソコンのセッティングする余裕もなくアカペラで。
　デュエット曲を一人で歌ったので、ちょっと意味と音楽が伝わったか気になる所。
　北九州のＰＳＷさん達は聞き飽きた？

　でもベテルの先生もワシらの活動を認めてくれたので、嬉しかった。

　ほぼ丸半日研修だったが、全然疲れなかった。やはり意識のレベルが高い人たちと一緒にいると、癒しの気が繋がり合うからだろう。

　色んな人が声をかけてくれて、うれしかった。

　あれもこれも話したい事がいっぱいあったが、まぁヨシとする。
　謝礼と弁当が豪華（笑）。
　ある所にはお金が一杯あるんだなぁ（笑）。

　もしかして懇親会に誘われて断りきれず、とか想定してバスと歩きで行ったから、時間が掛かったがブログ書いたり、音楽聴いたりできたし、テンション上がった状態で車で帰るのも危ないとのナッチの指導。

　になとなっちは、時間帯が遅かったので、再発ヤマハ初回は二人で歩いて門司駅のヤマハまで行ったそうだ。

　になに感想を聞くと楽しかったそうだ。昨日バアバと途中でめげずに続けるんよと指切りしていたから、それに週に３０分だから、テストが有る訳で無し？　がんばるだろう。

　ワシも今日、100人以上のパワーを頂いたので、クヨクヨ、メソメソしてないで頑張ろうと思う。

さてさて、今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2014/11/9(土)　６：１１　【追記】　１１年後のケンチより♪

　年齢を重ねると、あちこち不具合が発生するけど、今日のタワシは左手のしびれ、寝違えた関係か、解決するにはＭＲＩとか、脳神経外科とか、色々検査しなければ、原因は分からないが、ウエンディにも同じ症状を持つ人がいたので、幸いキーボードもチェンんと打てるので問題無し？
　気にしないようにして、月曜日まで、経過観察をする事にしたダケなんだったー♪

　テレビでは南の方の大雨に要注意と報道されているが、タワシにも何の関係も無いのかも知れないが、気をつけて運転するノミであったー♪

　 ☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
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☆☆☆

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ありがとうございました。

　昨日と今日と、土日なので、アラームＯＦＦにしてあるので、夢をたっぷり見る事が出来る。
　色んな懐かしい人々が出て来て、色々変な事件が起きる。そしてふと目が覚める。

　覚めなくてもいいのに。
　ずっと夢の中で暮らせれば、面倒な事が起きても簡単にＣＨ変えられる。

　毎日寝て、毎朝起きる。

　この繰り返しを、生きるというのか。

　ジイジはどうだろう。生きていると言えるのだろうか。

　まだ生きているうちに霊魂がさまよい出だす、そんな感じだろうか。

　ワシが統合失調症で、散々味わった地獄にいるのではないか？

　そうでなく楽園の競輪場に魂が遊びに行っている事を願う。

　バアバは、ナッチと同じく強い女なので、まだまだ現生を楽しむ事が出来るだろう。

　ワシは未だに現生を苦しんでいるが、自分の病気のせいであり、周囲の人間や環境のせいでも世相のせいでもない。

　今日は、午前中ゴロゴロしてから、ニナの小学校のＰＴＡバザーにニナと二人で行き、ナッチは、歩いてトリエアルまで買い物に行った。

　ナッチの学校嫌いも困ったもんだが、ナッチの人生だからナッチが選択して、生きるのは当然の権利だ。母親だからＰＴＡに参加しなければならないという義務は無い。

　午後、ナッチは色々買い物に行きたがっていたが雨だし、別に今日でなくても良いという事になり、ワシに髪を切りにいけと言ってきた。

　ワシはまだ変なでは無いと思っていたのだが、謝金を全部小遣いにして良いというから、門司駅ビルのスピードカットに行ってきた。

　それからバアバのお見舞いに行き、少し話しをして、バアバの知り合いが面会に来たので、また来るねと帰った。

　お土産何か買おうかと丸和に寄ったが、何買えば喜ぶか分からなかったから。

　夕食が終わって、サザエさんシンドローム。

　でも最近は、にながＤＶＤでアニメ見たり、録画した番組を見るので、リアルタイムで、地上波と繋がる事は少なくなった。その方が調子は良い。所詮はぐれ者。

　休日の終わりは寂しいが、色んな出会いがあった。

　今日、娘と歩いていて、私４年間もクラス変えなしで、同じクラスにいるのに、友達余りおらんのよ、と愚痴みたいな事言っていた。

　ナッチもリッコちゃんもワシも、友人余りおらんが、おったとしても、今は今のキャパで、精一杯ギリギリなので、無理して友達欲しいとかは思わない。
　広く深くか、小さく深くならいいが、広く浅くはいやだと言っていた。

　ワシも同意見。

　５３歳。袖すりあうも他生の縁。今まで随分色んな人と出会ってきたが。

　やはり、ニナとナッチとの出会いが一番強烈か。

　散々遊んできたので、今は勉強を頑張るとか、与えられた能力や技術を磨いて伝授する側にならなければとも、思うが、所詮妄想の世界？

　現実的にちびちびとした仲間との付き合いを大切にしていって、同時に太い繋がりを各機関と共に作らなければならないとか、思うが。それも所詮妄想の世界？

　明日がどうなるかなんて、永遠に誰にも分からない。
　人間の魂に終わりがあるとしても、この宇宙に終わりがあるとしても、しかし永遠に無限につながっていくパラレルでフラクタルな世界に終わりは無いと思っている。

　今、命があるから、それだけで幸福な筈なのだ。
　呼吸するだけで、幸せな筈なのだ。

　ワシは教わった通りに、ちびちび歩むのみだ。

さてさて、つぶやきは以上。今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131110-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/10 (日)　7:06　【追記】１１年後のケンチより

おはようございます。
　冬季症状の始まりが早そうで、日中の眠気はさほどではないのですが、夜間は眠前飲む前から、眠くて眠くて、ついタバコを喫いそうになるのですが、抑えるのが難しい状況です。
　眠い時は眠ればいいと言われるのですが、その日のうちに、終わらせるのが困難で、どうしても、朝起きてからの投稿になってしまいます。
　それでワープしたりタイムスリップしたような感覚で目を覚まして状況を把握するのが、これまた、タバコを喫わないと困難な状況です。
　日中は我慢できると言っても平日の３倍くらい喫ってしまいます。
　タバコを喫う事がストレスになってしまっては本末転倒です(-_-;)♪

☆☆☆

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☆☆☆

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ありがとうございました。

　ウエンディ本部の１階のエアコンが壊れた。
　Ｎさんも壊れかけの予兆があるそうで、１週間くらい休みたいとの事。
　取り敢えず、世界平和のお祈りをしてNさんは早退した。
　一応病院行った方がいいと思うよとは、言ったが。
　本人の決める事。

　Ｗパンチ。トリプルパンチ。
　気持ちの持ちようとよく言うけど、気の流れが困難な現実と反比例して、８の字型にうろうろしているような状況。

　胸を剣山で叩いてかきむしっているいるような、不安感、絶望感。

　まぁ、分かりやすく言えば、月曜うつなんだろうけど。

　大分遅れた、会報を作らなければならない。

　１日がかりで、作った↓（笑）。
http://www.wendy21.jp/main/kaihou/vol80.pdf

　エアコンの修理に東芝の人が来てくれたが、部品を交換しなければならないとの事。
　明日、また来るとの事。
　早い対応で有り難い。そもそも修理して動くのか？　買い替えなければいけないのか？　と思っていたので、修理で治りそうなので良かった。業務用エアコンは高いから。
　まあ、形あるもの、いずれ壊れて当然なのであるが。

　平和は、戦が終わって訪れる物？　いいやワシは戦のさなかでも、自分の気の持ち方で平和は訪れると思う。１００人の人の心が平和なら、世界平和なのだ。

　今グローバル時代だから、各地の紛争がマスコミを通じて訪れるが、肝心なのは、自分の心の平和だと思う。どんな状況でも心の平和を心がければ、自ずと平和は訪れるのである。

　まぁボケてしまうのは仕方ないとして（笑）。

さてさて、今日のつぶやきは以上。今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/11 (月)　6:59　【追記】　１１年後のケンチより

　ニュースを聞きながら書いてるけれど、特にタワシらの命に係わるニュースはやってないようなので、安心して、月曜日を過ごす事が出来る、ウエンディ行っても変わりが無ければそれでいいと思えるんで今日の日記は、これくらいにしようと思う♪
　世界平和の黙祷は、タワシ一人の個人的な考えなので、今から、敬礼して瞑想１分する♪
瞑想（１分）♪
　数えて無いから、何分か分からないが、そのまま二度寝しても良かったんだが、今日はもう起きてようと思う♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
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去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　朝、ニナアラームで目が覚めて、９時間寝た。
　ニナとナッチは寝不足か。
　隠れてタバコを喫っていると、ニナとナッチは疑っている（笑）。

　ワシは中二病か？

　Nさんが、今週休むと言っていたのだが、無事出て来てくれたので良かった。

　M氏も、正常に動いているので、良かった。

　Cさんも、車椅子バスケのボランティアに燃えているので、良かった。

　ここんとこ近所の火事も減り、燃えてないので、良かった。

　昼食は腹いっぱい食べれて、良かった。

　午後は、ＯＢのＴ氏が様子見に来てくれて、良かった。
　肩骨折のＮ氏に合いたかったそうだが、また来るとの事。

　ヨッシーも昨日のテレビに触発されて、８時間労働を目指すと、元気があって良かった。

　一昨日、ＫＴ氏のお婆ちゃん二日前、亡くなられたそうで、報告しに現れた。

　人生色々、男も色々、女だって色々、泣きつかれるの。だっけ？

　ＫＴ氏が現れると、テンション上がるＣさんも、一応テンション上げて、収まり。良かった。

　せっかく決まっていたアルバイトもお婆ちゃんの死のショックで、止めてしまったそうだ。

　仕事は幾らでもあるが、お婆ちゃんは一人しかいない。ご冥福をお祈り致します。

　負のエネルギーは正のエネルギーに変わると思う。

　みんな、頑張らないで、苦労して、苦労を楽しんで、お気楽ご気楽にすごそうぜ。

　呼吸するように。頑張らないで、命あるだけで、いいんだよ。

さてさて、今日のつぶやきは以上。今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131112-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/12 6:48 (火)　【追記】１１年後のケンチより

　昨日帰ってきたら、いきなりナッチの日中の妄想によって引き起こされた現実に振り回されて疲れただけなんだった。
　部屋の入れ替えもいいけれど、実行する前に、本人の了承とその理由に関する説明があったら良かったのかもしれないが、タワシは帰っていきなりは辛かっただけなんだけど、夜中眠れなかったけど、５時のアラームで何とか起きれて良かったと思います。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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ありがとうございました。

　朝早く目が覚めて、何か食べて、薬飲んでるようだが、ワシには記憶がない。
　寒くて二度寝しただけで、記憶が無くなるとは。
　まぁ、眠前たくさん飲んでるから、仕方ないか。

　ホームページビルダーが、自宅では動くのに、会社では動かない。何故に？
　前は逆パターンもあったが。
　誰か教えて～（笑）。
　ｈｔｍｌエディタが動きません、まぁ、自宅でしてもよいのだけど。
　変なソフトダウンロードしたら、購入を迫って来る（笑）。

　気になっていたコピー機の白黒カラー自動判別も、シャープに電話して納得。

　東芝も、対応が早く、エアコンも午前中で修理完了。
　買い替えと修理代では大違い。良かった。

　これで安心して冬を迎えられる。

　冬休みでもないのに、ニナが登校途中吐き気がしたと言って、帰ってきていると昼休み直前にＣメール。

　小児科連れて行って、精神科行ってと、頭の中で考えながら、昼休み帰ると、こたつの中から出て来ない。

　朝、ワシが怒らせるような事を言ったというが、記憶にない。

　ずる休みかと言うと、また叱られると思っているのか。

　ワシは、不登校になるのが心配。学校でうまくやってるもんだと思っていたら、相当猫かぶっているようで、辛いそうだ。そりゃそうだ、家ではやりたい放題育ててきたから。

　まぁ、ニナとナッチのやりたいようにやればいい。
　いざとなれば。We don’t need no education!! （笑）。

　昼休み何とか、指切りして、ニナに許してもらう。何をか分からないが。

　銀行行って、お金を卸し、記帳して。
　新門司病院へ。
　妻は今はリバウンドしているので主治医に合いたくない、２週間で痩せてみせるとか言っていたが、今日主治医は学会で出張中。後でそれを聴いて、妻は悔しがっていた。
　取り敢えず、いつもの処方で、２週間分薬を貰い。

　３時頃には、一旦家に戻り、二人の様子を見て、ミヤ王の生まれ変わりみたいな猫が車の上に乗っていたので、パシャリ。

　ウエンディに戻り。
　情報誌のアンケート今日２件目、情報提供の依頼を受け、１件目は電話で、２件目はＦＡＸで情報提供した後、通帳の帳簿付けし、やっと一息つく（汗）。

　もうこの時間になると、ピア・カウンセリングルームに二人残っただけで、ワシは解放された。

　おまけに３人ピアカンみたいな事をして、今日も無事一日が終わった。

　帰ってきたら、料理の邪魔やけ、向う行っとってと、台所から追い出され、日記を書いている。

　ニナ、休んだけど誰もプリント持ってきてくれなかった。
　ニナ、いよいよ一人ぼっちかなとか悲しくなる。

　いつもなら、帰ったら料理出来ている時間なのだが、ニナの影響か。

さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131113-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/13 5:23 (水)　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　寒くなるし、今朝はベランダへなかなか出る気がしない。

　このままタバコが止められたらいいけど、まだ今は、ストレスも無いので、大丈夫なのですが、出掛ける直前になって、結局喫ってしまうんだろうなぁ。
　今暖房をつけて、これから朝食の準備をします。
　気分は深夜テンション、眠気は無いです。
　食欲も無いけど、薬を飲むためと、食後の一服を楽しむためだけに朝食をとるのみなのでした。１１年前は、朝食は、たったまま、バナナに食パンをまいてたべてたような記憶があります。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
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ありがとうございました。

　昨夜は、９時過ぎまで話していて、６時ちょっと前に起床。
　６時のニナアラームが鳴ると、ニナとナッチも起きてきた。

　さぁ、週も後半戦、充実して過ごそうと思うが、なかなかテンションが上がらない。

　まぁ、テンション低めの方が、回りに迷惑かけずに済むから良いのだが。

　ノスタルジックな季節。ややうつが良かった。

　交通事故で働けなくなったＮ氏、ネットビジネスの夢を追いかけているのだろうが、ワシとしては、さすがに応援しかねる。言っても分かる人じゃないし、言われても理解できるワシではないので、無視して被害が最少限度に収まる事を祈る。

　うまい話しは、まず無い。

　地道にコツコツ稼ぐのが良い。

　あぶく銭は、あぶくに消えていくような（笑）

　いいのよ、人も鳥も虫も、昔あぶくから生まれたのよとか、言われそう（笑）

　昼食食べに事務所に戻り、少し家事手伝いし、５分ほどうとうとしたら、もうニナアラームで、本部へ戻る時間。

　午後は、昨日のファックスがエラーで帰ってきたので、もう一度ＦＡＸ。

　それから２階で、少しくつろいで、事務仕事を少しして、後はゆっくり過ごした。

　感覚的にはもう金曜日のような気分。

　今週ずっと夜、ＪＲ病院にひざの手術で入院しているバアバに一人でお見舞いに行っているが、ジイジと違い、バアバはリハビリを頑張って、もうほとんど歩けるようになっていた。

　ジイジのお見舞いは、火、金とリッコちゃんが行ってくれているが、リッコちゃんも大変みたいだ。無料で、新北九州空港に土日、生け花に行ったりしているが、楽しみというより義務、華道の先生が中々止めさせてもらえないらしい。

　習い事も、一種の洗脳だからなぁ。

　まぁ、今は辛くても、頑張ったご褒美は、きっといつか貰えるだろうから、ヨシとしよう。

　何事も流れ、意味の無いことなど何もない♪

　明日は車椅子バスケットの観戦に行く事になった。

　まぁどうにかなるやろ。

さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/14 5:53 (木)　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。
　今日は訪看がある事と、ナニワがバイトが休みな事で、それ以外はいつも通りだと思います。
　今日の予定は他に何にもなかったっけ、タワシはいつも通りに過ごします。

　良い１日を～♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

　昨夜は、９時過ぎに寝て、ニナアラームで目を覚ましたが、５時頃ちょっと過ぎ。
　幻聴さんがまた始まった？
　今度は、本物の６時のニナアラームが鳴って起きた。ニナとナッチも起きて来て、いつもと変わらぬ、朝が来た。

　朝から、秋雨。午後には晴れると言うが。

　いよいよ決戦の金曜日（笑）。

　今日はＣさんとＮさん達が行きたがっていたので急遽車椅子バスケットの観戦に行く事になった。
　ワシにとっては初めての観戦。全然興味なかったが、メンバーの影響と提案で。
　急遽午後から行く事になった。

　スポーツ観戦は、ヒートアップするから、苦手なのだが。

　まぁどうにかなるやろ。

　朝、静かなうちに一仕事して。後は流れに身をまかせ。

　と和んでいたら、小学校から担任の先生から電話。
　保健室まで迎えに来てくださいとの事で、あわてて道順間違えたり、空いてる門を登り降りたして、保健室へ。鍵かかっているように見えたので、本当は空いていると保健室の先生が教えてくれた。

　吐き気と、下痢。毎年悩みの種の嘔吐下痢症か、思春期病の疑いもあるとの事。
　取り敢えず土日、ゆっくり過ごしてみて、体調が回復しなければ週明けに病院に連れて行こうという事にナッチは行っていた。

　で、昼食食べてすぐ、約束していた車椅子バスケットの試合観戦に、メンバーと出かけた。

　人間観察ではないが、それぞれ、色んな分野でボランティアも行政も企業も頑張っているんだなぁと思った。

　ワシ、スポーツ観戦は、思わず力が入るので苦手なのだが、オーストラリアとカナダの接戦を少し楽しめた。
　一緒に連れて行ってくれたメンバーも楽しんでくれたようで、良かった。
　車椅子ソフト（クリームじゃないよ）の体験もして、それなりに楽しめた。

　シャトルバス１個分乗り遅れて、２次会は、また別の機会にという事になった。

　帰って、急いで夕食を食べて、ニナはお留守番という事で、ナッチのお母さんを迎えに行った。

　貧乏ゆすりを咎められたので、車内で喧嘩してしまった。

　いちいちウルサイんよと言うと、じゃぁ今度から何も言わんとか言っていた。

　ナッチのお母さんをアパートに連れてくると、ワシはすぐ校区の福祉協力員の連絡会議へ、言った。ワシの団地は、民生委員さんも町内会長さんもしっかりしているので、今の所ワシがする事は、会議に出る事くらいしかない。
　でも、色んな事例が聴けてためになる。

　帰ってきて、日記を書いているが、色んな出来事が走馬灯のように駆け巡って、うまく表現できない。

　でも花金には違いない。

　一杯やりたい所だが、断酒しているので、眠剤で我慢。
　ニナのお絵かきに付き合ってクールダウン。

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　（拝）

2024/11/15 3:39 (金）　【追記】１１年後のケン

　おはようございいます。

　食事はっとただけでｌ　昨夜寝る頃になって、ナッチがくらくら眩暈がすると言ってたけれど、もう寝るところで、ナニワは病院まで連れて行くから、早目に病院に行こうと言われたのですが、タワシもナッチももう眠前飲んで眠る所だったので、９時まで経過観察と
　詳しい事はブログに書いて寝（たた、１時間もおまとまった睡眠がとる事ができず、今もホットコーヒーブラックをのみながら、かろうじて【追記」しただけのことでした。
　これから、寝ようと思ってますが、このまま、１日がはじまりそうで、【遅刻しつぃまう、ような気がしています。愛卯木の出ないはどねむたいことなのだった。

　自撮りを撮って、終わりんる。

☆☆☆

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ありがとうございました。

　今朝は６時半、ニナアラーム起き。
　朝食は、昨夜、ニナが焼いてくれたホットケーキ。

　ナッチとナッチのお母さんは、既に起きていて、出かける準備を始めていた。

　ワシも急いで準備して、お母さんの話しも聞いてやり、いくらか理解を深めた。

　ナッチも優しく介護が出来ていた（ワシには厳しいが笑）。

　往復約１時間、お母さんを、ニチイのデイサービスに間に合うように、送迎した。

　帰りにコスモでレギュラー３千円分、入れた。ガソリンすぐ無くなる、ガソリン代高～（笑）。
　昔は３千円で２０リットル以上入ったのに。

　それから、アパートに戻ると、ニナはもう起きてマンガを読んでいた。

　ワシがボケっとしている間に、今日のスケジュールが、ニナモードで出来上がっており、途中修正の結果、以下のようになっていた。

１０時出発。
３９ドラッグ。
クエスト
ゲオ
チャチャタウン（はま寿司、ダイソー）
ヤマダ電機
しまむら
図書館
ヤマハ
バアバのお見舞い
ジョイフル
マックスバリュ
帰宅。

　うひゃー、家でゆっくりするんやなかったん（笑）

　ワシは大丈夫だが、昨日早退して調子悪かった娘は、それで大丈夫なのかい？

　そう言いたかったが、ナッチは一度決めた事に口出しすると怒るし、昨日の喧嘩をまだ根に持っているので、逆らえない。

　ワシがブログに掲載するのに、撮って、後々パラパラビデオでも作って遊ぼうかと思っていた、ご飯の写真も撮ってくれなくなった。ご飯の主役は食べる人でなく、作る人と作った料理が主役という訳でもないのだろうが、料理だけ写真を公開しなさいと指導が入った。

　怖い指導員（笑）。
　顔とか名前がネットに流出すると、どんな被害をこうむるか分からないとの事。

　いつの間にかネットがそんな危険な世界になっているとは。昔が懐かしい。

　ワシのように、メディアを人質のような使い方をすると、世の中、危ない事が一杯あるので、ブログも止めなさいと言われたが、唯一のワシの趣味なので、一応他の書き込みは止めるとして、トラ王記と精神再生者だけは細々と続けていきたいと思っている。

　ワシの記憶回路がどうもどんどん怪しいので、日記だけが記憶を取り戻す鍵となるので、老後読み返す事が有るのか、無いのか、無いのか、有るのか分からないが、マメに記録だけはしておきたいのだ（笑）。

　アカシックレコードにどうやってアクセスしたらいいのかも分からなくなったし、ネットの世界もこの先どうなるか怪しいのではあるが、ワシがジイジのようになる前に、退屈しない日常を世界は提供してくれているので、辛苦もヨシとする。

　悲しみも苦しみも日常を楽しもう。

　ヤマダ電機で、安いミキサーと電機毛布を買い、ナッチの買い物心に火がともり、事務所のプリンタもＦＡＸも買い替えようとか。灯油が無くなったら、ファンヒーターも電気ヒーターに買い替えようとか言っている。買い替えなら古いの無料で引き取ってくれるから、今日もう一回古いの持って買い替えに行こうなどと言う。あまりニナを連れまわしてはいけないから、やっぱり明日にしてとか言って。インクが無くなったら買い替えるのはどうねと言いたいが言えないワシ（笑）。でも言ってみたら、もうインク無いんだって。

　ケンチはナッチの言うとおりにしていれば、幸せになるんよとか、言っている。

　しまむらで買い物終わって、図書館に寄って、マックスバリュに寄って、一旦アパートに戻る事にした。

　ナッチが買い物してる間、娘は横になって、図書館で借りた忍たま乱太郎を読んでいた。ワシが小４の頃は、もっと難しい本を読んでいたが、時代の流れか。ＳＦコーナーとかミステリーコーナーとか無いからなぁ。ヴィジュアル系（しかも２次元）にはまるのだろう（笑）。

　ヤマダ電機でもちびデビの３ＤＳソフトが欲しいとか言ってた（次元上昇）（笑）。

　しかし、お小遣い帳を買ってつけるようにしたいとかいう、ワシより良い点も一杯ある。

　全く不思議な生き物だ。

　帰ったとたん、休む間もなく友達と公園でボール遊びとかしていた。

　しばらく遊んで、になの部屋、ワシが占領していたので、寝室で７と遊んでいた。

　仲良しが出来て良かった。

　５時半からヤマハなので、可愛そうだけど７には帰って貰った。
　こんな些細な事で、友情にヒビが入らなければいいけど。

　７はバレーボール、ニナは音楽頑張りとお互いに励まし合っていた。

　ナッチは３ＤＳのタッチペンが壊れたとか言って、またヤマダ電機に行った。

　門司駅ビルのヤマハ。
　１５分ぐらい、早く付いたので、ニナはレッスン本を読み返している。
　ワシは、この日記を書いている。

　魚町は、ヤマハより松田楽器店の方が入りやすいが、ウエンディのギターの弦とか切れているが、面倒で放置してあるので、その内暇な時に魚町に言ってみよう。と言っても暇がなかなか有効に活用できない。

　３歳から小学校に上がるまで、ヤマハの幼児教室に通っていたが、４年間のブランクは大きく、初歩からの再スタートとなってしまった。

　まぁ、気を長く持って続けていけば、いつか自信につながるだろう。

　一つ芸を持っていたら、後々の財産になる。

　でもワシのように音楽に溺れて、人生の荒海を航海させるようにはさせたくない。

　ちゃんと勉強もして、良い大人になって欲しいと願う。

　だいたいピアノの基礎ぐらいなら、ワシ出来るのだが、やはり教える専門家に習う方が、ワシ嘘教えたりしてしまうので、ほったらかしてしまった。

　まり先生に、になちゃん礼儀正しくなりましたねぇと褒められた。

　さて、それからバアバのお見舞いに連れていった。

　さすがのナッチもバアバには勝てないので、車で３ＤＳ。

　バアバに１００点のテストと昨夜書いた絵を見せながら、よくお話しできた。

　それから、ガストへ行って、食事して、家に帰ったらもう８時過ぎ。

　寝る支度をしなければならない。

　明日は古いプリンタ持って、またヤマダ電機へ行かないといけない。
　アパート掃除もあるから、また寝坊も出来ない。

　寝るのが勿体ない土曜日であるが、しっかり寝ないと休み明けまた鬱になるから。
　おやすみなさい。

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2024/11/16 6:48 (土)　【追記】１１年後のケンチより

　この時間になって、まだ出かける準備が出来てない、結局、夜中は眠前でぼけており、朝は普通に寝ぼけているので、ブログや日記におかしな事を書いてしまう。
　土曜の夜くらい、焼き鳥にビールでも飲みたい所だが、肝機能が、薬と日常生活で、悪くなっているので、ささやかな楽しみぐらい残してもいいよって周りは言ってくれているが、麦酒とアイスとどっちが肝機能に悪いのか？
　アイスまでやめろと言われても、いまでは遅すぎる(-_-;)♪

☆☆☆

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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨夜は、８時に眠前を飲んで、９時には眠り、６時半に目を覚ました。
　台所に行くとナッチは、もう起きていた。
　日曜なのに何でこんなに早いん？　と聞いたら、リズムを崩したくないからとの事。

　で、ワシも２度寝せず、起きる事にした。

　ナッチはニナも起こした。

　何か寝てる子を起こすのは気の毒だが、生活リズムは大切。

　今日は、アパート掃除。特に汚れている所はない。小雨もあるし、むしる草もたかが知れている。町内会長さんが、あらかた綺麗にしてくれているので、ワシらは楽させてもらっている。

　コンクリート化したお蔭で、草むしりする苦労がなくなったので、掃除の日は、皆の無事と健康を確認する井戸端会議となっている。

　水道管の異常音が２つの階段で起きているので、会計さんが、市に相談してくれるとの事。
　こないだのポンプ室か貯水槽の掃除で断水したあとからだから、多分そのせいだとワシは推測する。

　午前中は、17,500円のEPSONプリンタを買った。それから、靴の流通センターでナッチのウォーキング用の靴。になの冬服、ワシはベルトが壊れていたのでしまむらで買った。

　それから丸和で、食材と弁当。

　になは、今日もはま寿司とか言っていたが、ワシもナッチも飽きたし、でもお小遣い帳を買う約束になっていたので、取り敢えずダイソーのあるチャチャタウンへ行った。

　ダイソーで取り敢えずちょこまかした物を買って、はま寿司行きたいというニナとミスドで飲茶し、ダイエット中のナッチは、取り敢えず歩き回るというので、ご苦労様。

　えらい今日は人が多いなぁと思ったら、裸のこじまよしおが、ライブで来ていた。チャチャタウンがこんなに混んでいるのを見るのは、ワシは初めてだ。

　日曜だし、皆どこでそんな情報得て集まっているのだろう。

　しかしながら、ワシら家族は、見ても寒いだけなので、買い物とかも済んで、帰る事にした。

　３９ドラッグにまた寄って、マックスバリュで夕食を買って、食べて、バアバのお見舞いにＪＲ病院に行った。

　今週中には無事に退院出来そうだとの事。

　今週もひと波乱ありそうな予感はするが、それは未来不安だから、気にするなとナッチ。

　事が起きてから、深呼吸して、冷静に対処すれば良いとの事。

　確かに明日なんて分からない。

　同じような日常でも、自分の行動で、ビシバシ変わっていく可能性はある。

　そんなこんなで、もう７時半、良い子は寝支度の時間です（笑）。

　おやすみなさい。

さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131117-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/17 6:36 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、土曜日だったので、朝二度寝もしたし、昼寝もしたし、午睡をして長い夢も見ましたし、満足する休日が、目的通り、過ごせたので良かったと思います。
　でもこれから毎日、そんな生活が続くと、困るので、今日中に変な体内時計と体内アラームをリセットするように、過ごしてみたいと思うのですが、どうなるのか、分からない、今日もまた眠気が襲ってきたし、ストレスで胃がいたくなるので、胃薬飲んで、わかばタバコ、もう一本喫って、アイスでもたべようかなと思っていたら、そうし終わった後の事を考えて、目指せ当面は８５キロという感じになれればいいのだけれど、最悪一生、今の状態が続くのではないかと不安になるので、そうせざるはいられない？
　このあとポストして、レッドも開いてポストし直す事に何の意味があるのかは分からないけれど、単なるＳＮＳ依存症になってしまってるダケなのかも知れなかったのです。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
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去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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※けんち☆のインタビューは↓
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ありがとうございました。

　眠ったら土日が終わってしまう。
　そんな寂しさで昨夜は更かししたい誘惑を乗り越えて（笑）９時過ぎに寝て、6時半のニナアラームまで快眠。目が覚めた。
　目が覚めて、今日が月曜とすぐ自覚できたので、ワシにしては上出来な睡眠が取れた。

　満月のエナジーか、月曜鬱は出ない。かといってソウでもない。

　朝バタバタするから、お母さんの８時前電話攻撃はやめてほしいのだが、言えないでいる。

　空はブルーとグレーとホワイト。風はやや強し。少し寒いのでエアコンは２３度に設定した。

　週初めの点検をし、後は、談話とかピア・カウンセリングで、音楽聴きながら地図見たりして、午前中は終わった。

　新たな気持ちで、禁煙に取り組んでいるが。辛い。
　でも、買わない貰わない拾わない（笑）。脳のリフレッシュと思って毎日頑張る。
　ポジティブシュミレーションする。

　幸い喫煙者は、今この時期、周囲に誰もいない。
　この期を逃すと一生やめられなくなるというと大げさか？
　辛い時期もそう長くは続かないという事をワシは経験上知っている。
　頑張ろう。
　ちょっと早いが、昼休みして、安静にしよう。

　禁煙外来通っているうちはやめられたのだが、パッチが無くなるとさすがに。
　メビウスのメンソールの１ミリとかでだましだまし、買って喫ってみたりした。
　がそれも昨日までの思い出として。今朝から生まれ変わった気分で、禁煙頑張っている。

　午後も、安静か一生懸命に何かに集中するか、音楽を聴いてみたり、世間話をしてみたり、色々、手をかけ暇をかけタバコの事を忘れようとするけど、頭の中は、バタコバタコ（笑）。

　無駄な抵抗はやめよと、幻聴まで聞こえてきそうだ（笑）。

　そのうち何とかなるだろう。

　昼休み、ナッチが、昨日買ったプリンタの荷解きとインストールを済ませていた。1時間くらいかかるというので、本部での仕事が終わってからインストールしようと思う。

　ていうか、ワシは本部で印刷できるから、ナッチの専用機にしておくか。

　帰っても忙しいし。パソコン開く元気もないのが平日の実情。

　なんで、見た目、暇そうなのに、こんなに忙しく感じてしまうのだろう。
　これも未来不安症のせいか。

　今週は水曜が給料の締めだし。チジミ会議も予定されているし。
　来週月曜は給料日だし。
　2週間後は、もう師走ですぜ旦那!!

　今日はせっかくの満月だが、曇りから雨に向かっているそうで、丸いものなら何でもいいやと、ならべてパシャリ。ウォークマンのマイクと、ビビックのマウスシートとＮＥＣのマウス（笑）。

　で、今日の日記は、勤務時間内に書き上げる（笑）。

　帰ってからまだまだ冒険があるのだが。

さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20131118-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/18 5:54 (月)　【追記】１１年後のケンチより

　おはようございます。

　まとまった、時間、眠れない（まぁいつもの事だけど）♪
　睡眠データの詳細が見れない（３時間以上まとまった睡眠が無いとそうなる）♪
　日曜日の過ごし方しだいで、今週の勤務が、大変に思われてくるけど、今週はもう二十日締めが入っているので、あと残り１か月が過ぎるのも、あっという間だろうなと、思えるけれど、時間を有効に使うように工夫して生きてサバイバルしていこうと想います。

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓♪
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去年の今日は↓
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今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。

　また、ワシ、夜中に起きて何か食らっておる。朝の薬もその時飲んでおる。痕跡が残されておったそうじゃが、既にナッチが片付けてしまった後で、何ともはや。

　記憶を失う程酒を飲んだ事は数あるが、定量の眠前薬でそうなったのは気づかないだけかもしれないが、珍しい。

　６時半にニナアラームを設定していたが、何時の間にか、６時になっているし。

　不思議な事だらけだ。ワープインしてきたのだろうか。

　するとこの世界は果たして・・・（笑）。

　とか妄想していたら、雪？　霙？　8時半頃、雹が降り出した。
　すぐ止んだけど、びっくり、そうかもう冬将軍がとうとう、ここらまで。

　銀行に東芝のエアコンの修理代を振り込みに行き、ついでにお金も少し卸し、ナッチをトリエアルまで迎えに行った。

　それから、午前中は手分けして、事務仕事。

　ワシは帳簿付けと、給料の締めの関係の書類作り。

　事務局長とＮさんは、早くも年末調整の書類作りをしていた。

　昼ごはんを食べて、タバコが喫いたくてたまらなくて、大切にとっておいた非常用のニコチンパッチ大を貼ったが、２時間たっても喫いたい気持ちが収まらず。

　熱中する何かを探して、皆、頑張っているけど、ワシにも頑張れる仕事は有るので、それで気を紛らす。

　チャチャタウンに連れて行ってというメンバーがいたので、気分転換になるかなーと思って、バスで言っておいでと本来言うべき所なのだが（笑）。

　行って、ツタヤだけのぞいて、無料雑誌と１００円セールＣＤをメンバーが買って駐車券押してもらって30分で帰って来れた。

　いい気分転換になって、良かったが、この先、どうなるのかな。

　強力パッチ貼ってしまったし。やっと効いて来た感じ。

　はがした後の苦しみを考えてしまう、これも未来不安。

　まぁ、買わなければいいので、先の事は考えまい。

　Ｎ氏が今日入院して、Ｎさんにメール攻撃している。

　まぁ、ひまだからしょうがないか。

　やろうと思えばやんなきゃならない事が山ほどあるけど。

　今日は、満月も終わり、静かに収まっていくはじまりの時期。変換の時。

　時間が来るまで、ゆっくりと普通に過ごそ。

さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2024/11/19 2:30 (火)　【追記】１１年後のケンチより

　おはようごぜいます。

　今日も早く目z目てしまったので、何にも書く事がない。１時間ほどで目がさめてしまったので、もう一度二度寝する

　とりあえず、今日１日は、眠いような気がするが、この後ブログを公開するが、寝起きの為、誤字脱字、気を着けて入力する♪
　そのあと絵向けがでてきたんで、二度寝、出来たらします。
☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　ニナが病院で迷子になり必死に捜索する夢を見て、焦って目をさました（笑）
　何故か、今はネットでしか繋がりの無い懐かしの人たちまで、出て来る（笑）。

　今日はチジミ会議だが、今一つテンションが、微妙なので、デパス１ｍｍ飲んだ。
　それからタフマン飲んで元気を出した。

　Ｋ２氏は、順調に働いているらしく、でも水曜は休みでチジミ大会を楽しみに来たというから、

　午前中は、ラジオ体操してミーティングして、買い出し行って、後はお任せ（笑）。

　久々に活気づいて、盛り上がったのだが、今日肩の手術をするＮ氏に、Ｎさんが写メールすると、皆が楽しそうにしているのに、今の自分は～、みたいな感じで鬱になったそうだ。

　まぁ、でも手術の成功を、午後のミーティングで皆で祈った。

　久々のチヂミ会議でテンション１ｍｍ上がり。
　午後から来た人や入院中、引きこもり中の人には、申し訳無かったが、楽しかった。
　大パッチがそろそろ２４時間過ぎて、下がりはじめたニコチンにちょっと不安感。

　ナッチがニナと昨日から上布団も分けると言って、昼休み、本部に鞄忘れたので取りにもどり、急いでコインランドリーへ。
　終わったらメールしてねと、ワシは一旦ウエンディに戻り、ミーティング。
　最近は、テーマも出尽くしたので、それぞれ思う事を話しして頂いている。
　時に厳しいコメントも入れさせてもらう事もあるが、基本的に、聞くだけ、話すだけ。
　気心が知れて来て、ようやくワシなんかの意見も少し聴いてもらえる事になる。

　まぁ人それぞれの人生、生きるのは本人の力なのだから。余り干渉しないようには心がけているが、所長兼指導員という立場では、やはり本人をより良い状態にみちびいてあげなければならないと思う。

　給与の締めの月報のまとめの事務はＮさんに手伝って貰って、後は入力とか今日のうちに残業するが。ナッチの明日の仕事とかは。まぁ明日の午前中で良いだろうと思う。

　夜、ＪＲ病院へバアバの面会。土曜日にバアバの退院も決まったので、ニナの百点の算数のテストを持っていくと、５００円、お小遣い帳をつけ始めたニナはついてきて無いけど喜んだ。

　おもしろいので、ワシも1,001円お小遣いを上げた。

　リッコちゃんが、井筒屋で立派な折り畳み式の杖をバアバに買ってあげていた。

　てな訳で、セルフヘルプ情報北九州の定例会は、申し訳ないがパスさせて貰った。連絡もしてないけど。ガソリン代と、時間の節約のため。ボランティアだから出来る範囲でいいと町内会長も言っていたので。

さてさて、今日のつぶやきも以上として。今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）