けんちです(^_^)ノ♪


　昨日の夕食、腹八分にしたいのだが、いつも体の事考えて、料理してくれるので残す訳にも行かず食欲無いが無理して頑張って美味しく食べた♪

　夕食後ワシが、事務仕事している間に「いしかわ巧装」さんの網戸の修理が終わり、一連のリフォームが完成した♪

　ナッチが勘違いして、支払金額を間違えていたが、何とか足りたようだ(笑)。

　それからヤマハの練習をして♪

　来週の月曜日の平成25年度、第２回北九州市障害者支援計画フォローアップ会議、構成員が随分と減ってしまったようだが、資料がアパートに届いていたので、その資料に目を通しながら、未来の事を色々妄想してみた♪

　意見を纏めるのに大切なのに時間が足りない♪

　事務局の言う事を黙って聴いていればいいのか♪

　ピア・サポート事業も市の事業に入れて欲しい所だが、そこまで甘えていては行けないか？

　自助グループだから自発的に発足するのが望ましかろう♪

　そうこうしている間に９時過ぎ眠る時間が来た♪

　眠く無いが、薬飲んで寝る♪

　すぐ眠りについて、５時前まで眠れた♪

　朝起きてまずパソコンと言う生活♪

　仕事ならいいけど、フェースブックの目覚ましゲーム♪

　友達が応援してくれているけど、ワシアホだから全然先に進まない♪

　まぁ、楽しめればそれでいいのだけどね♪

　時には踏みとどまらないといけない事もあるさ♪

　朝食は食パン１枚とバナナ１本、ヨーグルトは無し♪
　ブラックコーヒー♪

　ニナはメロンパン♪

　ナッチはブログ参照(笑)。

　朝食を揃って皆で食べられる日がまたいつ来るのか、来ないのか、ドッチ？

　ゴミ置き場が猫？　ちょっと荒らされていたが、町内会長さんが掃除していた♪

　網をちゃんとかけられない住人がいる♪

　ワシは、朝早く来て、事務仕事とかゴミ集めとか、色々やった♪

　ちょっと一息ついたら♪
　ゴールドが有るのに、その使い方が分からない♪
　どっかに別の銀行が有るのか♪

　まぁいいか、今はそれどころでは無い♪

　事務仕事の続きでもするか♪

　ちょっと早いが、給与の入力をした♪

　昨日送付された資料をざっと目を通した♪

　マーカーで興味のある所だけ、しるしをつけたが、当日差し替えの資料があるので、土日もうちょっと目を通しておこうと思う♪

　２５日に来られないメンバーがいたので、取り敢えず先に渡した♪

　メンバーが原稿を書いてきたので、会報作りにも取り掛かった♪

　モルタルで、入り口を固めるとメンバーが一人でグッディかナフコに歩いて行った♪

　金曜ウツのメンバーもいる♪

　出かけたメンバーが中々帰って来ないので、心配である、バスカードか得パス貰っているだろうか♪

　スマホでユーチューブが見られなくなってイライラしている♪

　２時過ぎには早組メンバーも昼組メンバーも皆帰ってしまった♪

　後は出かけたメンバーが帰って来るのを待つノミ♪

　会報作りでもして待っていよう♪

　と思ったら、すれ違いに帰って来た♪

1.5kgのブロックを２個買ってきてウエンディに寄贈してくれた♪

　高さを調整する作業を一緒にした♪

　たまに土にさわるのは良い事だ♪

　まさにグラウンディング♪

　彼にとって忘れられない１日となった事だろう♪

　ワシにとっても忘れられない１日となった♪

　ちょっとしたハプニングもあったが、それも定めじゃ♪

　彼も家路に帰りウエンデイ本部にはワシ一人になった♪

　残務処理とかゴミの始末とかしていたら、あっという間に終わるだろう♪

　取り敢えず今日も無事故で愛でたし愛でたし(笑)

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140221-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2/21 1:24　（金）　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようというより、今晩は♪

　昨日は、良くはたらきました、日中はうとうとする時間もあったのですが、１度もねむりませんでした、眠前飲んで、書いてたブログはボロボロになっていましたが、復旧しました。
　後は本当に眠るだけです。寝ぼけて可笑しな事を書かないように♪
　今日の日記はこれでおわりますね。

　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140221
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240221-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250221-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日は校区のふれあいネットワークの連絡調整会議があって、その後、事務仕事も合って、ヤマハの練習も５分位で、１０時頃に寝たのだが、夜中の２時に、激しいシグナルが見えて鳴って１時頃（幻覚？）目をさました♪

　ちょっとネットしたり、テレビつけてみたり♪

　異常なし♪

　タバコが行方不明（ウエンディに置いてある）なので、夜中にセブンイレブンに買いに歩いて、わかば１カートンとおまけに北九州ウォーカーを買ってしまった♪
　前福岡ウォーカーみて、いちご狩りに行きたいとか言っていたので♪
　小遣い節約もせねばならないのに、大変な時期に意味の無い買い物♪

　どうせついでだからと思って、ひな祭りの案内を一人暮らしの高齢者のポストに回ったら、迷子になってしまった♪

　ここの団地は、郵便受けに名前が書いてないので困る、電灯が切れている所も(笑)。

　郵便屋さんも大変だろう♪

　朝食は、食パン１枚とバナナ１本とマックスバリュで一番安いヨーグルト♪

　になとナッチは知らない♪

　ワシはナッチとラジオ体操して、入力ミスを指摘され♪

　朝から事務仕事(笑)。

　眠くて２時間ほど二度寝した♪
　寝るのが一番の薬だ♪
　頭の中がスッキリした♪

　起きたらニナもおきていてナッチがお買い得品スーパー買い物ウォーキングから帰って来た♪

　昨日、４月の北九州市とのヒアリングの資料が送られて来たので、そろそろ準備して置かなければならないが、４月に入ってからでないと決算関係の書類はできないので、それ以外の書類をちまちま作って行こうと思う♪

　今日明日は休みで、月曜はフォローアップ会議とセルフハート会議がレンチャンであるので、でも、どちらも、発言はしなくて傾聴するだけでもいいので、どっしりと構えて置こう♪

　帰って来たと思ったら、土曜朝一とかあるからと、今度はまた別のスーパーとかのお買い得品買い物ウォーキングに出かけた♪

　ご苦労な事だ♪

　苦労は買ってでもしろというが、ダイエットに燃えているので、本人は苦ではないそうだ♪

　ワシもどうせ買うならわかばなんかでなく苦労を買うか(笑)。

　ニナは歌いながら手作りチョコを作っていた♪

　ソチはウインタースポーツは特に苦手でおじゃるが、フィギュアくらいは見た♪

　スポーツも神が降りて来る瞬間を感じる事があるが、プロもアマチュアも等しく神がかり的な美と感動を与えてくれる♪

　ワシは魂の浄化運動はやっているが、ウエンディ行ってちょっと鍛えてくるか？

　ナッチも帰って来たので、ウエンデイ本部に行ったが、やはり一人で仕事するのは寂しいので、必要な書類だけ持って帰ってアパートでする事にした♪

　今年度は、色んな事があり、赤字決算となりそうだ♪

　月曜の会議の書類をつらつらと眺めるだけで、ため息が出るが、それを笑いに変える(笑)。

　昼食後、ナッチは、図書館へウォーキング♪

　ニナの本と自分の本を借りて来た♪

　ワシは、休日ぐらい仕事から離れたいが、テレビ見たり、音楽聴きながら、ゴロゴロしたり、３６５の勉強しながら、日中は、のんびりくつろいで過ごした♪

　まだまだ時間はある♪

　と思っていたら、もうヤマハの時間だ♪

　今日は、やたらと小さい子が多い♪

　４月からの体験会でもやっているのか？

　いう事きかない子もいる♪

　自動車で遊んだりしている♪

　ニナはそんな事なかったが♪

　ヤマハに来るとやたら甘えてくるのに困った時期もある♪

　でもそれが、もうすぐ小学５年生なのだから、びっくりしてしまう♪

　宇宙にとても興味があるようだ♪

　しかしながら、宇宙旅行に行きたいとか言い出したら恐ろしい(笑)。

　ヤマハの中は異次元空間のようだ♪

　やっと終わったのか、ワシは騒がしいのは苦手だが、ニナも学校ではそれに耐えているのだろう♪

　何か自然と育ってきたし保育園や学校で鍛えられているので、少々の騒がしさは平気のようだ♪

　今はレッスンルームでマンツーマン♪

　ワシがいなくても育つのだろうが、ワシの悪影響を受けなければいいが♪

　悪い所だけ遺伝するような妄想が(笑)。

　無事帰って、ご飯食べて（ニナは先にオムライスとかを食べた）、風呂でも入らなければやっとれんか？

　今朝がたの悪夢が無いように、タバコはカバンに入れてある(笑)。

　さて、帰ってすぐ食事して風呂入ったら、もう７時半、ナッチは料理して、ニナはパソコンしながらテレビ見ている（ワシもそうだが）

　リズムが大切なんだな♪

　そして目標をもつ事♪

　ついカラオケ番組とか見てしまう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140222-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2/22 5:39 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　映画は、眠前飲んでから見ても眠ってしまうので、CMになったら、中断して、睡眠の準備はあらかじめしておいて、すぐバタンキュウして、目が覚めてから、ゆっくり見るのが、映画を楽しむ方法としては、今の所、そんな感じで金曜ロードショーは楽しむべきモノだと思いながらも、もっと大切な夢を見たけど映画をみてたら忘れてしまってたのだった。
　いまはぼぉーっとしていて、感動はしなかったが、楽しく見終える事ができて今日が土曜日で良かったなと思えるのであった。
　これがアラームを掛けてないと、どんだけ長く眠れたかは定かでない♪
　ちょっと休憩５分、プルームを喫いながら、ぬるくなったホットコーヒー牛乳を飲み干しました。
　そういうような訳で、土曜日は早起きして、映画を見るという事にして、見たい映画が無い時はＭＵＳＩＣＳＴＡＴＩＯＮでも見ながらねるようにしたいと思います。
　これで、今日の日記は終わりますね。

　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140222
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240222-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250222-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　今朝というか昨夜というか、12時前に目が覚めて、ネット♪
　食パンとバナナとヨーグルトと朝の薬を飲んで、二度寝♪
　８時過ぎまで寝ていた（平日なら遅刻）♪

　ナッチに今日の予定を見せられ、ショック♪

　また買い物ツァー♪

　グッディかヤマダ電機にインクを買いに行き、チャチャに行き、マックで昼食、ユニクロと百均に行くとの事♪

　で丸和に抽選発表を見に行き、ついでにシルクにもより、しまむらに白いタオルを買いにいき、マックスバリュで終了との事♪

　その前に、ナッチはウォーキング買い物に♪

　ワシはニナが起きて来て、一緒に平原綾香のテレビ（題名のない音楽会）を見た♪

　ホルストの惑星は高校生の頃、はまったが、そういう深い繋がりがあったのか、ちなみにワシも吹奏楽部で、トロンボーンと指揮と編曲や作曲をしていた、比較にはならないが(笑)。
　人間であるから完璧とは思えず、苦悩した時期もあるそうで、その点も一致している♪

　姉から電話が有り、ジイジ血圧とか詳しく聴いてないけど危ない状況だと連絡があった。今日のお出かけは中止で携帯の電源切ってあったのでバアバに怒られた♪

　いつも繋がっていないといけないそうだ♪

　今日はすごい天気がいい♪

　家で自粛、買い物ツァーは、ナッチ一人で行く事になった♪

　ワシはジイジの事が気になって仕事の事も気になって、そわそわしていてバアバに状態を電話して聴くと、気になるならおいでと言うので、南小倉まで行って来た。

　最新機器が脈とか血圧とかブレスとかをリアルタイムに表示されていた♪
　ワシなら自分でモニター見ながらバイオフィードバックとかしてみたい♪

　一応、レイキヒーリングを試してみたが、気休めか薬が効いて来たのか、帰る間際になって、ようやく自分から目をあけて、ワシらはその目をのぞき込んで笑った(笑)。

　Xデーは近いのか遠いのか、いつまでこの状況が続くのか♪

　しんどいけど、この生活は止まらない♪

　１日１日を精一杯がんばろう♪

　明日は、夕方から夜にかけて重大な会議があるが、頑張ろう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140223-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2/23 5:39 (日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　演芸図鑑、効きながら書いているので、纏まらない。
　演芸図鑑の事を書く分には、影響が無い。
　今日は目覚ましアラーム無しの日曜♪
　３：５３分夢起き、眠気は全然なかったんだけど、日記を書いてると段々と眠くなってきた。やっぱり、朝起きてから、３本ぐらいは、プルームじゃなくてワカバシガーを昔のように喫いたいなぁーと思ってしまうが、二度寝する方が健康の為になると思われるのだが、目が段々開かなくなっているので、寝るか、喫うか、それは、この日記や↓の今日の精神再生者をアップするまでは眠れないので、結局、一服（わかば）喫って、ホットコーヒーブラックをのむのだろうな。
　そういうような訳で、今日も短めに、日記を終わらせますね。
　演芸図鑑、結局たのしめなかので、後で録画をみるかなぁ？

　良い祝日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140223
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240223-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250223-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は10時頃寝て５時頃まで一度も目が覚めずぐっすり眠れました♪

　誘われたゲームもお付き合いで１ライフささげて終了♪

　今朝もいい天気みたいでお月様が綺麗でした♪

　何とか今日も一日、乗り切れるでしょう♪

　一日早いけど、金曜のメンバーには金曜払ったけど、それ以外のメンバーの給料の配布を始めます♪

　明日が給料日だけど、明日何が起きるか分からないからです♪

　今日もする事はウエンディ行ってみてからでないと分かりません♪

　今日は重大な会議があるので少しでも実績を残したい所なのですが、でたとこ勝負です♪

　ワシは、例によって、食パン１枚とバナナとマックスバリュで一番安いヨーグルトとみかんで朝食を済ませました♪

　ニナは菓子パン一個♪
　ナッチは下記ブログ参照(笑)

　ぐずぐずしている状況に耐えられず仕事にいつもより早めに出社しました♪

　やはり寝るのが一番の薬ですね♪

　この調子で一週間がんばります♪

　まずは会報作りといきたい所だが♪

　今月のワシのピア・カウンセリングは、上限に達した♪
　ジイジの事を報告と言うか相談した♪
　１日１日やれる範囲をやればいいんだ♪

　でも、今は、仕事に集中して、がんばろうと思うが、何から手を付けたらいいか♪

　取り敢えず次年度のヒアリングの相違点を担当者さまにメールで確認したら、すぐ教えてくれたので助かった。♪

　昨年度資料と異なる点は、年度修正及び実績報告書の交付決定日付・交付決定番号です。
　との事。気を付けて作業を進めよう♪

　取り敢えず、１日１枚でも作業していけば、余裕で終わる筈♪

　午前中は、M氏に電話で指導を受けて定款変更後の様式をキラキラネットからひろい、事務　局長と二人で仕上げて、郵便ポストまで歩いて投函した♪

ミーティングのテーマは、花粉症♪

　ナッチはカブセルの薬で何とか克服している話をした♪

　昼休みは、弁当セラピーとデパス、気になったので、バアバに電話すると持ち直したとの事♪

　これで安心して夜の会議に出かけられる♪

　午後のミーティングのテーマは特になく、それぞれが思う事を話した♪

　動物をあなどってはならない、人間と会話できるフクロウがいるらしい♪
　実家で飼っていたジャッキーも、ジイジが帰ってくる気配がすると、玄関にだだだだっと走って行って、真っ先にお帰りなさいをしていた♪
　当時ワシはジャッキーの事をロボットだという妄想があったのだが、間違いなく命ある存在だったと今では思う(笑)。

　あと、毎度スマホの速度制限の話とか♪

　ＰＳＷの試験結果が分かるまで、何もする気がおきんとか(笑)。

　今日の審議会の話題も少し降ってみたが、どう転んでもそれがベストセレクションという事で、落ち着いた♪

　ミーティングが終わったら、それぞれ活動に散った♪

　居残り組は、パソコンに集中している♪

　先の事を危惧しても何も始まらない、例えしかれたレールの上でも、脱線しなければ最後は銀河鉄道につながる♪

　色々しなければならん事が山積みのようだが、自然と解決していく♪

　我々は背後に大きな存在が、見守ってくれている（妄想？）いやリアルに見守ってくれている人がいるのである♪

　現実の経験を生かして、しつこく言うがワシはワシの心の平和を保たねばならない♪

　己を制してこそ、初めて周囲を助ける存在になりうる♪

　失敗してもいい♪　何度でもチャレンジできる♪

　我々はチャレンジャーなのだ♪

　取り敢えずエプソンのコンピューターにオフィッスをインストールしようと思ってシックハックしたが、チャチャタウン組が帰って来たので、またの機会にしようと思う。確か１３を購入した記憶があるのだが、夢幻か？

　カウネットから営業の電話有り♪

　そろそろ新しい会報作りも始めないといけないが、入院中のメンバーの作品が仕上がるかどうか疑問なので、アプリ計画の絵でごまかそうか悩んでいる♪

　今ネットの中が急速度で加速しているので、データ制限もやむなしか(笑)。

　中毒予防にもなるし♪

　とか書いていたら、遅組が追加、これで大体常連さんは集合♪

　入院したい時は、入院できず、入院したくない時に限って入院させられる(笑)。

　ワシは今度入院するとしたら、緑ヶ丘病院か、新門司病院の南病棟に入院したい♪

　オリジナルＴシャツを作りたいというメンバーが、家に材料が届いているので、取りに帰って、印刷してもいいですか？　というので一応許可した♪

　また作業療法♪

　一応左右反転印刷に設定して帰って来るのを待つ♪

　最近、やたらと待つ事が多い♪

　待ち時間にバアバのように本を読めればいいのだが、ワシはこうして日記を書くと落ち着く♪　読者は未来の自分だ(笑)。

　健忘症なので致し方ない♪

　それでも短期記憶と長期記憶と合って、わざわざ文字に残さなくても、大切な記憶は、最後まで忘れないで残って、次のボディに移った時に、ちゃんと引き継がれているとワシは思っている♪　忘れているだけで、思い出そうとすれば思い出せる物だとワシは信じている♪

　それを妄想だと言うならそれでもいい♪　主治医も楽しい妄想なら許可してくれている(笑)。

　メーソンのアイロンプリントを反転印刷してやった♪

　その後、お掃除してくれるメンバーもいて、助かった♪

　そうこうしている間に帰る時間になった♪

　続きは、下記ブログで(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140224-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2/24 3:52 (月・振り替え休日)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　今日は月曜日、体調に一番気を遣う日なので、普段なら、二度寝も辞さないので、これを書くのが終わったら、速攻で二度寝をしたいと思う所ですが。
　振替休日なので、日中眠る事が出来るので（休日じゃなくてもこういう場合午睡をしてしまう事はよくある事なので）二本目のワカバタバコで、もう一回目をさましてから、ブログはアップしようとおもいますので、今日のブログは書き続けるとキリが無いので、終りにしますね。

　良い休日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140224
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240224-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250224-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、会議があったので、９時過ぎに眠剤飲んで10時半頃には、床に就いた。
　ニナとナッチは、どう過ごしたのか？

　ヤマハの練習していなかった(笑)。

　まぁ１日位仕方ないだろう♪

　ワシは、意見を纏めてメールしなければならない♪

　難病で手帳を持っていない人とか、色々、身体や発達障害の、手帳を持っていなければならない人が多いそうだ♪

　診察券で、サービスを受けられるように、なればいいなとか妄想する(笑)。

　時代はどんどん変化していく♪

　ワシは、３６５とオフィッス１３にしたいが環境がいきなり変わるとパニクルので、落ち着いた時期に考えよう♪

　１０時半には、眠く無いけど、寝るようにした♪

　また早朝覚醒するとしんどいが♪

　事務仕事が忙しい♪

　アシスト２１はインフルが流行っているので、急患ように、会議の人は、民間の駐車場とか止めたが、経費では落ちない♪　それぐらいの小遣いは持っているので自腹で支払った♪　経理の手間を考えると予算も残り少ないし、いた仕方ない♪

　自転車で通える距離ならいいのだけど♪

　眠剤を飲んだが、一向に眠くならない♪

　でも寝よう♪

　で、寝たら、１時前に目が覚めた(笑)。
　眠気は無い♪

　しょっちゅうあるから、しかたない♪

　会報作りとか、夜食と朝の薬を飲んだ♪

　３６５の勉強をしたが、英語版、む、難しい(笑)

　来年度のお楽しみにとって置こう♪

　４時過ぎまで２度寝した♪

　それから、会報の編集の続き♪

　昨日のフォローアップ会議の続き♪

　３月１１日までに、意見を纏めなければいけない♪

　３月４月はセルフハート会議は通常通り♪

　春の交流会が５月２５日？　丸被りや♪

　ナッチは５時半ぐらいに起きてきた♪

　ニナは６時起床、こたつで二度寝♪

　ワシは、今後の予定を考えながらしばし瞑想♪

　♪　♪　♪

　で、今日も早めにウエンディ本部へ行く♪

　何が起こるか分からないから、人生ゲームを楽しむのだ♪

　７時半に来て、色々暖めていると、あっという間に８時♪

　昨日の会議について話し合い、メールで意見シートを提出した♪

　午前中は、その話で疲れてノックアウト状態♪

　休職中のメンバーも、午前中で引けた♪

　留守番ボランティアが欲しいなぁ♪

　春の交流会が平日になるのか、ワシ遅刻したので分からないけれども、それまでに調達しないと♪

　午前中のミーティングのテーマは、「副作用」。
　作用があれば当然副作用もあるのだが、その副作用止めにも副作用がある♪
　生き物の体は大変良くできていて、耐性というのがある♪
　あと、我慢♪
　苦しさは永遠に続く訳では無く、いつか取れるというか慣れる日が来る♪
　医師とよくコミュニケーションを取って、状態を伝えたら、合う薬に変えて貰える♪
　医師に対等の関係で、コミュニケーションするのが大切だ♪
　そして尊敬する事も大切だ♪

　信じることが大切だ♪

　スリルとサスペンスの恐ろしい妄想の話をしてもキリがないのだが聴いて欲しいのだ誰かに♪

　そして楽しい明るい妄想に変えて妄想を瞑想にかえていくのだ♪

　そして笑って欲しいのだ誰かに♪

　泣いて笑って喧嘩せず♪

　生きて行くのだ♪

　この道をまっすぐに♪

　午後はゆっくり過ごしています♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140225-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2/25 3:46 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、ゆっくりすごしましたが、今日はちょっと早く目が覚めたので、今はよっと眠いです。
　こんな時間だから、仕方ないと思います。
　ホットコーヒーを飲んで、ゴミ出し嬉しいウォーキングすれば、眠気は自然と消えていくとおもいます。
　今コーヒーを飲み干して、喉飴を口に放り込んで、加熱式タバコで、夜中誰もみていないので、屋内で喫う習慣は、誰も居ないからと言って、ちょっとズルいかんぁとおもうので、ベランダで、わかばをすって、目をさましたいと思います。
　分かっているのに、習慣になると困るので、今日限りにしたいとは思うのですが、外は寒いけれど、日中は、昨日よりは温かくなり、日の光も現れるそうでした。
　そういうような訳で、ゴミ出しウォーキング、今日はＡコース（アパートの舞わりを３しゅうぐらい、にしとこうかと思います。それにしても、この眠気は、朝のリスペリドンの影響かな？　とおもわれるので、速攻で、わかば喫いたいので、プルームに罪はないのですが、気分転換にはいいけど、眠気覚ましは、寒さとわかばシガーが有っていると思います。

　そういうような訳で、今日の日記は何の具体的な事はかけなかたけど、これで終わりますね。

　良い一週間を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140225
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240225-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250225-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は８時頃からもう眠たいモード♪

　９時に眠前飲んで、ちょっとパソコンしてＬＩＮＥしてすぐ寝た♪
　５時まで熟睡出来た♪

　朝からパソコンしている♪

　今日は１日、弱い雨が続くらしい、レイニーブルー♪

　しかし明るく頑張るぞ♪

　と思うけど、雨のせいか中々やる気が起きない♪

　追い込まれないと気力が出ないタイプなので♪

　しかしながらワシは、未来構想を思い描くだけで実仕事が進まないでいる♪

　でも、１日１日頑張って行こうと思う♪

　取り敢えずラジオ体操して♪

　午前中のミーティングのテーマは無し♪

　座禅をした♪

　ワシはうまくしゃべれなくなった♪

　頭の中が、ぐるぐる渦を巻いている♪

　この虚しさは雨のせいだろうか、それとも♪

　午前中は、ウエンディ本部のパソコンにオフィッス１３をインストールした♪
　確かにＪＯＣから購入した記憶はあるのだが試供品だった(笑)。

　昼休みは、無言で、デスクに突っ伏した♪

　午後のミーティングのテーマは、「神」♪

　皆それぞれの神様を信じて、頼るとか祈るとか♪

　浅野に通っている就労志向のメンバーから色々話しを聴いた♪

　で、現実モードにテンションバック♪

　元気で何かしたいメンバーに何か提供したいが好みが色々違うので難しい♪

　３時過ぎには皆それぞれの活動に散ったのでワシも疲れたので後かたずけとか瞑想とかして過ごそうと思う♪

　ちょっと早いが、今日の日記はこれでおしまい(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140226-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/02/26 5:22 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　普通に、ウエンディの仕事をしている時は平気なんだけど、事務仕事する時は、そわそわして、どうしてもタバコを喫いたくなる。
　厄介な修正に戸惑うと投げ出してタバコ喫いに出たくなるが、昨日は何とか事務仕事できました。３時頃には、バタンキュウしてしまったけど♪
　昨日は睡眠不足もあり、今日からは大丈夫なような気がしますが、銀行にも今週中に払い込みに行かなければならないので、どうしても焦ってしまいます。
　それでもこの時間帯にしてみれば、よーく眠れているので、大丈夫でしたよ♪
　そういうような、訳で、喉飴口に放り込んで、頑張りますね。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140226
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240226-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250226-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、安心ナビのインストールしようと頑張ったが登録通知メールが届かず、ニナのピアノのレッスンにつきあい、宿題を見守り、９時過ぎに眠前飲んで、すぐまた寝たのだが、その日のうちにまた目が覚めた♪

　昨日、殆ど運動していないのです(笑)。
　あと、気になる事があると、よくこういう現象が起こる♪

　ニュース見たり、ゲームしたり、ルーレットだけ回して、必要なアイテムだけ貯金して遊ぼう♪

　日中やれない仕事を片付ければいいのだが♪

　個人情報を扱っているのでメンバーの中ではやりにくい♪
　家でしようで思ったが、書類をウエンディ本部においてある(笑)。

　眠くなったからだいぶ早いけど、食パン１枚とバナナとヨーグルト食べて、二度寝しよう♪

　二度寝したら４時まで眠れた♪

　５時にナッチが起きてきてラジオ体操して♪
　手際よく朝の手順をしていた♪

　６時にニナが起きてナッチの誘導で行く親しく♪

　ワシは４時からスタンバイしていた(笑)。

　もたもた支度するニナに弱ってしまう(笑)。

　７:３０に、出勤♪

　早組はもう来ていた♪

　安心ナビの設定するが、電波の影響か、設定できず♪

　本人確認でショップへ行かないとダメなのだろうなぁ♪

　今夜、行ってみようかな♪　やっぱり心配しすぎかな(笑)。

　今はもっと有意義な事をしなければならない♪

　会報作りとか♪

　ヒアリングの書類作りとか♪

　昼休み、イライラする時はどうすれば良いか聴かれたので、僕に出来るのは、サウンドセラピーだし、メンバーにヒプノセラピストがいるのでコラボしてみた。

　そしたらチジミ会議をする事になって、落ち着いた♪

　チジミセラピー♪

　腹一杯、晩ごはんが入らない(笑)。

　株式会社マツモトさんがメンバーの自費出版を納品に来たので、現金にて支払い♪

　出版費用は自費♪

　それから遅組のピア・カウンセリング♪

　どうせあの世に逝くだけじゃイライラしたってしょうがない♪　メンバー作(笑)。

　イライラするだけ損なのだ♪　自分のしたい事をしていいんだ♪

　まぁ尻拭いするのはワシの役目だが(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140227-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2/27 4:54 (木）　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　何かまだ、目がよぉーと覚めないので、このままでは、また眠ってしまうんで、４：５６　ホットコーヒーブラックいれてきます。
４：５８　上着をきて、プルーム喫ってきます。
　吸い殻をゴミ箱に捨てて♪
　プルームを喫ってきました。
今５：０６　ＥＭ３の宿題は本人も忘れてしまってるかもしれないので、パスしようと思います。
　やっぱりテレビ体操やらラジオ体操より、ストレッチの方がタワシにはむいているように思われます。
　そういうような訳で、今日の日記は、自分で考えて無理ない範囲で運動しますという結論で♪

　終わりますね。

　サバイバルしましょ♪
　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140227
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240227-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250227-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日帰ったらニナが泣いていた♪

　昨日の朝、出かける前に学校行きたくない、うつ病寸前で、心療内科にかかりたいとか言い出したそうだ♪

　口内炎の痛みと頭痛とかで色々なストレスで参っていた♪
　何とかなだめて頑張らせた♪

　今まで甘やかせて育てたけれど、そろそろ自立させたいとのナッチの希望♪
　ナッチが大改革に乗り出して我が家のルールを作ると張り切っていたがいきなり環境が変わると悪化する恐れがあるから慎重にと言った♪

　今までニナもワシもナッチの頑張りに甘えてきたが自立心を養うための普通のライフスタイルに戻すそうだ♪

　でも普通っていうのが難しい♪

　ワシは色々被害妄想もあるが妄想してもしょうがないので耐える♪

　我慢♪

　今朝になると、ニナも治っていて大分治っていて、今日はビットワールドがあるから楽しみだとか言っていた♪

　朝から、ゴミ出しやら、会報作りをした♪　後はナッチのマンガ待ち♪

　待ち時間に日記を書いている♪

　朝は霞がかかっていたが、今は晴れている♪

　午前中のミーティングのテーマは、交渉事♪
　交渉事はＷｉｎＷｉｎで臨まねばならぬとの事♪
　ワシは、言い負かされるタイプなので、何でもハイハイ受け入れてしまう♪
　お互いにメリットになる事を想定して安請け合いはしないように心がけたいがカモンエブリバディになってしまう(笑)

　メンバー達はそれぞれ好きな事をしている♪

　メンバー一人とピア・カウンセリングをした♪

　そうこうしている間に、もうお昼休みの時間が来た♪

　午前中の時間は、本当に早い♪

　昼休みは２階でギターの練習したり、ナッチに電話したり（留守）３６５のパソコンの練習したりして、あっという間に終わった♪

　ミーティングのテーマは、今一番やりたい事♪
　一人一人違って、やりたい事は、色々あるようだ♪
　今を楽しみたいと言うのが一番のやりたい事かな？

　ワシは会報作りを楽しんだ♪
　で、会報が出来たのだが、ホームページビルダーが操作が分からなくて、会報のアップデートが出来なかった♪

　今日出来る事は限られている♪

　しょうがないので、明日アパートに引きこもって冷静になってから、再度挑戦してみるか♪

　気持ち良く生きるって難しいなぁ♪

　今日帰ってまた泣いてたら、どうしよう♪

　まぁ、ホームページなんか無ければ無くっていいのだけどね(笑)。

　今はそんな事よりも、家族や仲間の事や実務をしなければならないのだ♪

　月末のシメをしっかりとしないと♪

　アパートに帰ったらニナは元気にしていた♪

　それだけが救いだ♪

　生き続けなければいけないと改めて思う♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140228-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/2:28 1:43 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようにも程がある。今日は０時すぎてから、一睡もしてないけど、昨日自由時間に風呂にはいって、そのままバタンキュウしてしまったので、目がさめたのが、２３時頃になって、自分じゃよく眠ったという気持がしたんで、それから、それから、二度寝して♪
２３：２５には二度寝から覚めて、眠れなくなってしまったダケの事であった。
　眠前の効きが耐性がついているのか分からないけど、目が覚めた以上追記は３行以上は書かないといけないので、これを喫った後にプルームを喫う事にして、今日の日記はこれくらいいしてきますね。
　今日は主締めと月末締めが有るので頑張りたいと思います。
　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140228
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240228-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250228-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。