けんちです(^_^)ノ♪

今夜の雨はベリースペシャル♪


　簡単にホームページが作成できると思っていたが、今はハイテクで、難しい時代になっている♪

　昨日は毎月の会報のアップすら出来なくなっていた♪

　つい被害妄想でハッカーの仕業かとか考えてしまう(笑)。
　自分でゴチャゴチャにしているのだろう(笑)。

　昨日から咳が止まらない♪
　それでもワカバを喫うというこの切なさ(笑)。

　タバコのせいか、風邪でも引いたか、肺炎か♪

　夜１０時位まで起きていて、眠剤飲んですぐ寝たら、また真夜中に目が覚めてしまった♪

　メガネが見つからない(笑)。
　朝になってニナとナッチの部屋で見つかった(笑)

　メンバーのリンクだけは残さなければならないので、取り敢えずみっともないページだがアップする事が出来た。
　一気には無理だから、チョコチョコやって行こう。

　以下みっともないホームページ♪
http://www.wendy21.jp/

やっと会報アップできたので、読んで下さい(笑)。
http://www.wendy21.jp/main/main/kaihou/vol84.pdf

　ビットワールドを楽しむのに、ニナにメアドをこさえるのに２時間くらいかかったオマヌケ、結局ナッチに手伝って貰った(笑)。

　毎日、こんな調子だ♪

　難しく考えるからダメなんだろうなぁ♪

　他にも、月度切り替えの仕事とか色々悪戦苦闘している♪

　取り敢えず、新月、明日はバアバの誕生日という事でひな祭りもあるし、年度繰り越しに集中して、慎重に作業しよう♪

　今月最大のイベントは、決算♪

　３月４月を乗り越えれば、後は自然と楽になる筈♪

　毎年の事だから早め早めに手を打っておいた方がいいと思う♪

　４月からの新しい追い風に期待して風邪なんか引いてる場合じゃない♪

　でも４月号の発行はちょいと送れるかも桜しだいだなぁ(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140301-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/01 5:27 (土) 【追記】１１年後のケンチより♪

　冬が終わって、春が来るというのに♪
　どうして、タワシは、こんなに苦しいのだろう♪
　調子を崩して、自分が何をしているのか、分からなくなる。
　でも、何とかサバイバルできてるので、大丈夫だろう。
　幸い、今日は土曜日なので、普段出来ない事をやって、せめて家の中だけは、平和と安心安全を実現する為に、何か、役立つ事をしておきたいのだが、引き籠っているのも何だか辛いので、おそらくは、どっか出掛けるんだろうな！
　十分眠っていたのだが、朝は撮っても眠たいのであった。
　もう２本もワカバを喫っているのに、瞼が重い。
　そろそろ、ナッチが起きて来る時間になるので、今日の日記はこれで終わりますね。

　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140301
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240301-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250301-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
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※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　５時ちょっと前に、スマホのニュースで目が覚めた♪
　寝る時は電源を切るかマナーモードにしないといけない♪

　昨日は色々あったが、いつだって今からの事が肝心だ♪

　今朝は休日だが午前中仕事しにウエンディ本部へ行った♪

　取り敢えず２時間くらい仕事して帰って来た♪

　昼食食べて♪

　２時間くらいニナと遊んだ♪

　今日で８０歳になるバアバとリッコちゃんがジイジのお見舞いに行く途中、アパートに寄ってくれた♪

　産んでくれてありがとう♪

　大したおもてなしも出来なかったが、ハッピーバースディのオルゴール、ニナは二人に算数の質問攻めをしていた♪

　懸賞で当たったクオカード５千円分と、マカロンと、ニナの授業参観の発表とか合唱とかの自作CDをプレゼントした♪

　ワシもジイジお見舞いに行きたかったが風邪が完治した訳では無いので遠慮しておいた♪　ジイジの事はバアバとリッコちゃんが元気な内は任せてくれるそうだ♪

　ワシはヒーリングしたくてたまらないのだが(笑)。

　それから、ゲオとマックスバリュとａｕに３人で歩いて行った♪

　ニナの携帯を忘れたので、一旦アパートに戻って、携帯を持ってまたａｕに行って顔なじみのショップの人にずっと不安で心配だった安心ナビの設定をして貰った♪

　アパートに戻り夕食を食べニナは借りてきた名探偵コナンのＤＶＤを一生懸命見ている♪

　もうすぐ５年生、ヤマハの英語は高いので諦め代わりに子どもチャレンジをしたいという♪

　１日の時間は限られている♪

　そんなに詰め込んで大丈夫かなと思う♪

　まぁワシは仕事がはかどっていいのだが(笑)。

　後は出来る時に出来る事をしておこう♪

　あらためて誕生日おめでとう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140302-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/02 3:08 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごじます。というかおばんでやす。

　今日はまだ一睡もしてないが、昨日の夜、バタンキュウ、ソファの上で眠ってしまっていたんで、眠気もなく、わかばシガー夜喫ってないけど、プルームを２本、目覚めの一服と食後に一幅喫って仕舞ったので、二度寝するのは、何時になるか分からないよ。
　だいたい日記を書いていると眠気がくるので、眠くなる前に今日の日記は、これで、おわりますね♪

　良い日曜日を、、、♪

☆☆☆

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けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、仕事に燃えようと思ったのだがニナのピアノを聴きながらうとうと♪

　もう作曲している♪
　ワシの嫌がるメロディーを弾いてワシが怖がって転がり回るのを楽しんでいる♪

　ワシも小学校５年生くらいから作曲を始めたのでニナに負けた(笑)。

　携帯はあくまでお守りのような物♪

　ニナの制限を解除したけれど携帯でサイトとか見ないと言うので料金の心配はあまりしなくていいだろう♪

　パソコンのゲームをしたりビットワールドのホームページで遊んだりしている♪

　９時過ぎて寝るまでやっていた♪

　ワシは携帯もパソコンもシャットダウンして９時には眠剤飲んで寝た♪

　４時頃目が覚めて（夢覚えず）、１回だけフェースブックのゲームをして脳を活性化させた♪

　巡る銀河は糸車♪

　今日はひな祭りだけど土曜日に何か校区の会があるので（娘も合唱で参加予定）、ウエンディでは何をしたらいいのだろう♪

　まぁ行ってみて考えよう♪

　フレアイネットのひな祭り会の出欠の連絡が２５日までになっていたのだが気がつくともう過ぎて終わっていた(笑)♪

　色々忙しい何てたって３月なのだもの♪
　風邪気味だったし♪

　早朝から色んな知り合いのブログを読んで妄想にふけった(笑)♪

　朝ニナは元気が無かった♪

　おはようと言っても返事も暗い♪

　ちゃんと学校に行ってくれるか心配だがワシは元気出るようハッパを掛けた♪

　楽譜を無くしたと言って朝から悩んでいた♪
　学校の引き出しに無かったら、友達に借りてコピーさせてもらいとナッチは言っていたが本人は言いきらんとか言っていた♪

　今日はプラゴミの日、家のゴミ出しとウエンディのゴミ出しをしなければならなかった♪

　妄想に浸っていてもショウガナイ♪

　リアルな人生を歩むのだ♪

　どんなにきつくても♪

　さぁ今日が３月の仕事初め♪

　ゆっくりやれる事だけやればいいや(笑)。

　天気予報によると今日は晴れ♪

　風邪も平熱、咳も出ない♪

　プラゴミを出し、部屋を暖めて♪

　今日これからやる事を考える♪

　ひな祭りをやるにも皆大人だし♪

　今日ナッチはスマホの機種変更に行くと言っていた♪

　昨日ゲオでバージョンが古くて対応していないと言われたからやけ食いしてしまったそうだ(笑)♪

　新機種に移行するのは１日がかりの作業になるか？

　ウエンディでもスマホにはまっているメンバーがいる♪
　いろいろつぶやきながらスマホを弄っている♪
　スマホにイライラしている♪

　イライラしたってしょうがない♪

　２階でくつろいでいた♪

　文明の利器も使い方しだい(笑)。

　ワシは黙々と仕事しよう♪

　今日はピア・カウンセリングのシメなのでメンバーが作業するのを手伝う予定にしていたがリハビリに行って遅かった♪

　皆、痛みに耐えている♪

　午前中は、事務仕事をした♪

　今出来る所は全部した♪
　後ヒアリングの書類作りは４月明けてからする事にした♪

　通常の業務をこなすのみ♪

　桜の開花待ちみたいなものだ♪

　開けてみないと分からないパンドラの箱みたいな感じ♪

　午前中のミーティングのテーマは、４月のイベント♪

　不老公園に決定♪

　日時は開花予報を見て決める♪

　昼休みは、弁当食べて、うとうと♪

　色んなビジョンが見えた♪

　午後のミーティングのテーマは、睡眠障害♪

　ワシのように薬でリセット出来る人間はいいが、今や健常者は万年睡眠障害♪

　無理をするとワシのようになるのでご注意を♪

　ニナとナッチは普通の生活、普通の主婦、普通の小学生になるのだとナッチの指導のもとに生活習慣の見直しにかかっているが、ワシが普通の社会人になるよう強制してくるのは、ちょっと辛い♪

　ミーティングの後、オリンピックの様子を取材に市庁舎に行きたいというので、ついでにピア・カウンセリングの書類も持って行ってもらった♪

　切手代が浮く♪
　と思ったら、駐車場代が１５０円、まぁしょうがないか(笑)♪

　１円切手とか２円切手とか５円切手とか１０円切手とか切手を買っとかないといけないなぁ♪

　もう予算無いけど少額だからまぁいいか(笑)。
　今度ナッチに頼んでおこう♪

　弱い物がバカをみるそんな時代は終わる♪
　とろい奴が責められるそんな時代も終わる♪
　夜明けはまだか(笑)。

　早組も遅組も３時には帰ってしまった♪

　ワシは掃除して瞑想タイム♪

　家族やメンバーの事が心配だが自分の心を安心に持っていく♪

　そしていつか報われる時が来る♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/3 4:49 (月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごじます。

　今日は、１時過ぎに起きたけど、その後まだ一睡もしてないし、ブログのアップもしないといけないので。
　今日も多分あっという間に、終ってしまうだろうな♪
　サバイバル出来るかな？
　不安と漠然とした恐怖で、血圧が上がりそうだけど、薬を飲んだので、そろそろアップせんと、遅刻してしまうので、今日の日記はこれで終わりますね。

　良い一週間、良い一か月を、お過ごしてね、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜はいつもどおり９時に眠前を飲んで４時過ぎに目が覚めた（夢覚えず）♪
　熟睡♪

　昨日は、アパートに帰ったら、いきなり階段の影からニナに驚かせられてびっくりした♪

　鉛筆削りが壊れたと言うので分解掃除した♪

　通帳入力した♪

　会計残高チェックとか雑務♪

　ニナは５時過ぎても帰ってこないので、電話しても留守録、アパートの前で７と楽しそうに遊んでいたが、呼んで帰らせた♪

　ワシはまだ明るいから遊ばせてやりたかったが、何か仲を裂くようで可愛そうだった♪

　ささやかなひな祭りの写真を取り込んだ♪

　毎朝５時にナッチが起きてきてラジオ体操とかしている病院の断酒会か(笑)。

　暮らしのリズム♪
　何かニナとナッチが看護師で家庭内入院している気分♪

　帰ってから夕食までの数時間が忙しかった♪

　何時も送信者不明のＳＭＳが鳴るのとバッテリー最適化ツールのお知らせもストレスだったので止めた♪

　ハングアウトのバグだそうで、ＳＮＳをＯＦＦにすればいいだけのことだった♪

　バッテリーもお知らせを黙認にすればいいだけの事だった♪

　簡単な事もイチイチネットで検索しなければ分からない(笑)。

　朝ゴミ捨てに行くと、ネットを被せていない住人がいたせいで、猫か誰かに荒らされていた♪

　この町内を何とかせねば♪

　７日、我が家がゴミ当番なので、早朝チェックに行かねば♪

　６時にニナを起こし、コタツへ移動♪

　今日は道徳の自主学習をするとか、色々、歌ったりしゃべったりしながらの朝食なので、ワシはついて行けない♪

　スローライフでいいのだがワシはせっかち♪

　今日一日どう過ごすかで朝から悩んでいた♪

　ウエンディ本部も閉鎖病棟のような空気なので閉塞感がある♪

　まぁ、皆病気だから致し方ないのであるが♪

　７時半前だが、アパートにいても仕方ないので早朝出勤する事にした♪

　通勤中に町内会長さんがゴミ掃除を一人で黙々とやっていた♪

　フレアイネットの確認と市民センターへの連絡を頼まれた♪

　すっかり忘れていた(笑)。

　で、携帯を忘れた事に気が付き慌てて取りに戻った♪

　ナッチ、ビーズ作りとか販売はしたくないとの事で道具一式本部に持って帰った♪

　ビーズしたいと言う人が来たら役に立つかも知れない♪

　スマホの使い方を教わったり朝は談話したりしてゆっくり過ごした♪

　新しいパソコンの使い方もまだ覚えて無いのにスマホはもっと難しい♪

　今使っている機能で必要十分すぎる位だ♪

　ゆとりができたらチャレンジしよう♪

　大人チャレンジ１年生は来月から(笑)。

　早組メンバーは２階でピア・カウンセリングした♪

　ワシはパソコンの断捨離作業をしようかと思ったが♪

　スマホとパソコンの同期とかネットで調べたりした♪

　昼休みは弁当を食べて横になった♪

　午後次年度の出勤簿の書式を検索したが、急きょピア・カウンセリングが入りそっちを優先させた。

　書式は去年のを書き換えるしかないか？

　やはり楽してはいかんのだな、苦労して作業して達成感が得られる♪

　取り敢えず作り上げたがナッチに校正して貰い両面コピーとしたい♪

　早組とピンチ君は病院に行かなければならないので、早々に帰った♪

　ワシは、ウインドウズが突然話し始めたので、その消し方を検索するのに苦労した♪

　ユーザー補助の関係だとは思うのだが、取り敢えず検索はやめて、再起動したら治った(笑)。

　こんな事に無駄な労力を払うのは勿体ない♪

　ちょっとしたキー入力ミスでこんな結果になる(笑)。

　ハッカーの仕業かとか色々考えるがそれは妄想♪

　遊びの一種と考えるし、将来目が見えなくなったり耳が聞こえなくなってもパソコンが使えるように予備練習をしたと思えば良い♪

　そんな感じで今日も一日、日が暮れた♪

　あとは掃除して帰るだけ♪

　今日も一日無事生き残った♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140304-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/04 4:28 (火)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごじます。

　一昨日、眠前無しで寝て、１時過ぎには起きて、昼寝を１５分しか眠れなくて、神経があちこちの穴から飛び出して、苦しい思いをしたので、昨日は眠前を２０時頃に飲んで、眠い中を速攻で、シャワー浴びたり、喫煙して、眠気を飛ばしたり、歩き回ったりしたので、ふくらはぎが筋肉痛で、痛いです。
　これから、毎日、こんなリズムで生活するようになるのかは、分からないけれど、自分の生活サイクルは自分にしか作れないので、何とか頑張ってみます。
　４：３７　ふと見るとピーちゃんが１００％になっていたんで、装着して、ゴミ出しウォーキング頑張ろうかな？

　そういうような訳で♪
　今日の日記はこれくらいにしておきますね。
　朝食後の眠気が来たので♪

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

胡蝶の舞う夢♪

　昨日は、帰って寝るまでの時間が、えらく短かった♪
　ワシは通帳入力とか色々しなくてもいい事をもたもたとやっていた(笑)。

　ニナは食事中元気無かったが風呂入って宿題済ませてピアノも練習して（５分くらい）ビットワールドのホームページみて笑っていた♪

　案外夜型なのを無理して早寝しているのだろう♪

　夜中にうめき声を上げていた♪

　昨日の朝は冷えてフトンからはみ出て寝ていたし♪

　ワシは今朝２時前に目が覚めた。時計を見ようとして時計が見当たらず、ランタンをつけたが電池が無くなっており、しょうがなく電灯をつけたら目が覚めた♪

　そうそう、だいたいそんなサイクルの日もあるのだが（夢みていた）。

　フェイスブックみて二度寝して、４時頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　生きている事は夢のような物だ♪
　しかし現実と夢の見極めをしっかりグラウンディングしないといけない♪

　ゲーム会社の人には大変申し訳無いが課金ゲームは止める事にした♪
　キリが無いし時間の無駄だ(笑)。

　やはり失敗して見ないと分からない事もある♪
　まぁギャンブルにはまるよりはマシではあるが♪

　今日は診察日である♪

　眠剤をそろそろ減らしていく方向で検討したいが現状に不満がある訳では無い♪

　差別禁止法とか法令で障害があっても免許や資格が取れるようになって欲しい♪

　まぁ、薬の方は主治医と相談してみよう♪

　ナッチの花粉症の薬も今一みたいだし♪

　ナッチは５時前に起きて家事をしていた♪

　６時にニナを起こした♪

　朝食を食べて今日学校で何があるの？　と聞いたら、お別れ集会で歌を歌うとの事♪

　ニナはまだ４年生なので泣かないが♪
　６年生の卒業式では先生の方が泣いてしまうそうだ♪

　今週の土曜日には市民センターでニナ達が歌うそうだ♪
　一緒に見に行かないと♪

　ニナのエンジンは中々かからない。食事をするのに１時間もかかって、残している♪

　まぁワシも行く親しくがあるので今日も早めに出かけるとしよう♪

　曇りか雨か気圧の変化を微妙に身体が反応している♪

　ウエンディに開所３０分前に到着して、今日はヤクルトの日、それから浅野から巡回指導員さんが来られる♪

　午後からは新門司病院で診察♪

　予定びっしり♪

　でも不安はない♪

　やっぱ処方は今まで通りでいいのかな♪

　メンバーの一人がアイフォンを家に忘れて来た、占いの結果取りに帰りついでにガソリンを入れた方がいいとメンバーが言った♪

　ウエンディ本部にいて車の中が快適でいいのだろう♪

　昨日は死にたいとか言っていたが今日から気合で頑張るとの事♪

　ヤクルト黒酢とタフマンを飲んで元気を出し♪

　浅野の巡回指導員さんと門司区役所の相談員さんと、ミーティングし力を分けて貰い元気が出てきた♪

　昼のデパスは要らないか♪

　弁当セラピーの後、昼休みは次年度の出勤簿を用意して後は次年度の事業の見直し♪

　猿喰支部を復活させようとか色んな案が出た♪

　妄想と夢がゴッチャになってワシの頭はパンクしそう(笑)。

　パンクロッカーだぜベイベー♪

　いかれた頭で午後は新門司病院に行く♪

　理事長先生はナッチの努力を大変褒めてくれた♪

　ワシのリクエストで出してもらっていた昼の薬を自己責任で止めて貰った♪

　むしろ悪化する恐れもあると言われたが、なるべく自然な状態で日中を過ごしたいのでポジティブシンキングでヨシとする♪

　これで良ければ他の薬も減らして行って維持量まで持って行って元気だった頃の自分に戻りたい♪

　ウエンディ本部に戻ってしばし瞑想タイム♪

　そうこうしている間にもう帰る時間♪

　全く時間の過ぎるのは早い♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/5 4:21 (水)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごじます。

　眠前早飲み作戦は、どうやら失敗のようだった。
　その分、早く目覚めるし、なっちとナニワが起きてる間は、取り合えず台所を使えるようにしなければ、タワシが電気を消したら、冷蔵庫に飲み物を取りに来るのに迷惑なようだ。
　かといって、一晩中電気を点けてる訳には、行かないし。
　おまけに、眠前飲んで眠るまでの間の事は、忘れてしまいがちで、忘れないようにパソコンで入力しようとするのだけど、眠剤の影響で、指の操作が上手く制御できないのであった。

　それでも遅刻するよりは、早目に起きて、あたふたする方が性に合ってるのかも知れないので、今日は何時に眠るのか分からないが、９時までに眠前を飲んで、１０：３０までには眠るように戻せば（難しいけれど）、何とかやって来れたので、その日の体調に応じて、判断するしかないのであったのだ♪

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は子どもチャレンジに加入していいよとナッチの許可が出て大喜びキャンペーンコードが分からずコンビニ払いでパソコンからナッチが入会した♪

　勉強が好きみたいだからいいけど♪

　タブレットで勉強する時代なんだなぁ♪

　ワシはナッチが取り込めと言うから毎日アップしていないがここんとこ数日に１枚家族写真を取り込んでいるが印刷している紙とインク代が勿体ない♪

　そうこうしている間に夜は過ぎ９時に眠剤を飲んで９時過ぎには寝たと思う♪

　で４時半頃目が覚めた（夢覚えず）♪

　寝ている間にストレスは発散される♪

　フェースブックは何か最近開くのが怖いので、メッセージが来た時はメールで返信して、アップする時だけ、開く事にした、臆病者なので、フェースブックの友達は、いいね♪だけじゃなくてコメントかメッセージ下さい♪

　昨日の事はひと時の夢♪

　大切なのは一日一日大切に生きる事♪

　ナッチは５時に起きてきて色々朝の用事を済ませていた。

　ニナは６時に起こしてアイス食べてコタツの中で朝食まで二度寝していた、いつもの事だが、いつもと異なる次元の日々♪

　ワシは一日一日のリズムが大切♪

　まぁイベント事がある時は仕方ないけど♪

　朝食食べて、行く親しくして、もう出かける時間になった♪

　朝の時間は長いようで短い♪

　早く出て良かった、弁当をアパートに忘れていたので取りに帰った♪

　１６日はグッバイニュークス♪

　でもワシはニュートラルなポジションにいないといけないような気がして参加は出来ない（あくまでも個人的な見解）♪

　メンバーは今年も参加するようだ♪
　それは素晴らしい事♪

　就労移行で浅野に通っているメンバーが来た♪
　ピア・カウンセリングをして良い話が聴けた♪

　ワシは一日の流れにスムースに移行する事が出来た♪

　今日の課題は皆と仲良く過ごすこと♪

　ちょっとパソコンから離れてみるか(笑)。

　今日のミーティングのテーマは、皿うどん♪
　九州で皿うどんと言えば、パリパリの長崎皿うどんだが、東京ではうどんと具材を皿に乗っけた色んなバリエーションの皿うどんがある♪

　昼休みメンバーの１＋１の話から発展して証明する方法が無いとメンバーを悩ましてしまった(笑)。

　それから音楽をうとうとしながら聴いた♪

　ま、ゆっくり過ごした♪

　午後のミーティングのテーマは機械の命♪

　ワシは石槍の例からウエンディの機械について魂は宿るとか話した♪
　スマホとかにも魂が宿っているので大切に扱う事にしようと言う事になった♪
　調理をすると油分が飛んで出版が出来なくなると心配するメンバーもいたが、それよりも頻繁にメンテナンスしないと機械は怒りだすとか色々♪

　午後からは、ワシはリラックスした♪

　過ぎた事は過ぎた事これから先が大切♪

　無限と有限と夢幻の話題でパソコンから離れた♪

　今日は一日皆と仲良く過ごせた♪

　不要なソフトをアンインストールして断捨離したらスッキリした♪

　後は不要なデーターの削除だが、この断捨離は難しい♪

　分裂から融合へ♪

　社会資源も環境資源も有限であるが、魂は永遠に不滅です(笑)

　帰ったらすぐ夕食の用意が出来ていて幸せだ♪

　ニナもナッチも仲良くしていた♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140306-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/6 2:01 (木)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごじます。
　ここまで書いて、みんな寝てるんで、慌てる必要も無くて。
　プルームを一服しました。その前に起きてから、眠い中、わかばを２本もすって、今日になってからは一睡もまだしてない状況です。
　ブログを公開してから、眠れたら寝ようと思ってます。
　なんで、こういう状況になったのかは、分からないけれど。一晩中電気が付いた状況で、昨日、９０分以上昼寝と午睡してるので、大丈夫です。
　そういうような訳で、今日の日記はこれくらいにしておきますね。
　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140306
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240306-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250306-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
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https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、ニナが風呂入って、宿題して、パソコンから離れず、ワシは9時半に眠前を飲んで寝ようとしたが、今朝起きれるか？　とか思っていたが、まだ英語の練習とかしていた♪

　一般家庭では、4年生は何時頃に寝ているのだろう♪

　しょうがない先に寝た♪

　ちょっと色々夢を見ていて季節に応じて通所時間を変えようとかいう案が浮かんで目が覚めたら、夜中の１時４０分。現実問題としてそれは現状ではそれは無理(笑)。

　で、しょうがないのでちょっとパソコンして二度寝したら、物凄い夢というか恐怖とスリルとサスペンスの長編夢、金縛り状態で抜けるにも抜けられず６時まで耐えて楽しんだ、どんな映画よりリアルでホラーな異次元のストーリー(笑)。

　昔はうなされた時、ナッチが揺り起こしてくれて助かっていたが、一人寝の今、また耐えねばならぬ♪

　もっと昔、一人暮らしの時もアサ○ラと戦ったりして恐怖の覚醒夢をよく見たものだが♪

　やはり夢に勝るエンタメは無いなと思う♪

　恐怖を克服して勇気を得られると、どんな脅威からも自分を守る事が出来る♪

　後はスッキリする♪

　女神さまたちも助けてくれたし♪

　いつまでも怯え続けなくてもいいのだ♪

　データーの断捨離で悩んでいたが、津波で何もかも失った人たちの事を考えるとワシのデーターなんか豆粒じゃ♪

　北九州マックやデイケアひだまりから会報が届いたがどこも頑張っているな♪

　ウエンディ本部はマンネリ状態(笑)。

　海外で働く友達のホームページを見たら社会人として素晴らしい業績を上げているのでワシが闘病している間に皆はどんどん出世しているんだなぁと改めて自分も頑張らねばならないと実感した♪

　でも何を頑張ったらいいのか、子育て、仕事、親たちの介護、メンバーとの人間関係、縦横の繋がり♪

　まぁ日々の積み重ね♪

　今日のミーティングのテーマは「犯罪」♪

　まぁ被害者も加害者も、どっちもケアが必要だとワシは思う♪

　命の大切さを子どもの内にちゃんと教育しておかねばならないとワシは思う♪

　命と命の等価交換は、残念ながらワシは否定する♪

　今日は、皿うどんを５人で作って、ワシは見学と試食係、愛妻弁当は無し(笑)。

　美味しかった♪

　昼休みは眠れないけど椅子二つ並べて寝て過ごした♪

　ヤクルト黒酢とブラックコーヒーとワカバとミントタブレットでやっと目が覚めた♪

　午後のミーティングのテーマは「欲求不満」。欲望は果てしないから満たそうと必死で追い求めるが追い求めるストレスの方が大きくなったら自然と解消するからほって置いていいとの事♪

　ワシは今ストイックだし十分満たされているので欲求不満とかは無い♪

　何かに行き詰った時は別の何かに切り替えればいいし、方向性が正しければ必ず到達できるものと信じて今をいきるのがいいと思う♪

　今の社会、未来の社会に少しでも貢献できれば、それに越した事は無い♪

　午後はマンネリだが、八段錦して、座禅して、フリータイム♪

　社会人１年生からやり直しだ♪
　昨日の午後は、よく笑ったから今日はお休みモード♪

　今日は花の金曜日♪

　でもテンションは少し低め♪

　ぼけーっとしていても切ないので脳内音楽を聴きながら瞑想した♪

　子どもの頃からぼけーっと過ごす時間が好きだったので、ぼけーっと過ごした♪

　頭のゴミ掃除もしなければならないし♪

　遅組のメンバーには申し訳ないが、ぼけーっと♪

　消耗期かな、まぁ１週間、何とか持ちこたえたのでヨシとしよう♪

　今、この刹那にも、重労働を強いられている人もいるのだが、ワシにはせねばならない事が一杯有りすぎて、休息が必要だろう♪

　セルフヒーリングした♪

　後はゴミとか片づけて帰るだけ♪

　アパートに戻ると日常にシフトした♪

　やはり家が一番落ち着く♪

　ニナは、おじゃる丸とかビットワールドとか、花金を楽しんでいる♪

　ニナが１月のCRTテストの結果を持って帰ったが、国語が８５点、算数が８１点と結構いい点数だったので褒めてやったが、本人はもっと上を目指すと言っていたとの事♪

　その割には、家での学習時間がテレビやパソコンに奪われて、きつきつの状態♪

　まぁそこそこ頑張ればヨシとしよう♪

　とか思っていると、福島の現状をドイツの報道番組をユーチューブで見てしまい、やはりそういう事かと、がっかりする♪

　今日のダメージは案外そういう所から来ているのだと思う。

　ワシは浦島太郎だから現実逃避してしまう♪

　今日も薬飲んで寝よう♪

　ポジティブシンキングで魂のレベルで悪魔と戦う♪

　ワシはワシで、今の現実に躍らせられないようにしよう♪

　シェアしたいけど、子どもや障害のある人には知らぬが仏か
　大人の話♪
　オリンピックやパラリンピックを楽しみにしている人が多いから♪
　ニナとナッチは何も知らず太鼓ゲームで歌いながら楽しんでいる♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140307-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/7 2:46 (金)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようごじます。

　今日も夜中の睡眠は、上手く取れなかったけど、昨日、夕寝をしたので、大丈夫だった。
　こんな毎日で、大丈夫なのかと不安になるが、日中眠くなるのも、夜中眠れないのも昼夜逆転して仕事しているせいなのだろうな。
　たまたま、デスクでうとうとしていても、会議でうとうとしていても、誰にも迷惑かけねば、ウエンディでは眠る事を悪い事だとは、思ってないし、眠い時は、眠った方が、効率が上がるんで、大丈夫なのであった♪
　今日もこの分じゃ、また眠ってしまいそうだが、もう金曜日、明日は好きなダケ眠れると思ったら、明日は内科とナニワのアルバイトの日なので、しっかり寝て置かんと行けないので、今からでも、二度寝したいと思うけど、目覚ましアラームがあと３０分でなり始める予定なのだが、解除してから、５：３０まで眠ろうかと思うが、その前にブログをアップしておかなけれが、整合性が保たれなくなってしまうので、今日２本目のワカバをすってから、ブログをアップする事にしようかな？　そう思うノミであったが、今頃、眠気が出てきたので、間違いなく公開しようと思うだけのであったのだた。
　寒いので、ジャンバー羽織ってボタンを締めて、わかばすってくるね。
　そういうような訳で、今日の日記はこれで終わりますね。
　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140307
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240307-1.html
今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。　　　　　　　　

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は夜コタツで寝て、ニナに起こされて、えっと今日まだ金曜日？　とか寝ぼけていたが、１０時過ぎていたので、眠剤飲んでまた寝た熟睡できて、４時半頃普通に目が覚めた（夢覚えず）♪

　昨日の事が全て夢の中へ消えてしまったのだろう♪

　土曜なのでもっとゆっくり寝ときたい所だが眠気は無い♪

　Set the control for the heart of the sun♪
　And Set the control for the All ores of the minds♪
　And Say Good by♪
　See you again♪

　意味不明♪

　今日は、土曜日だけど市民センターにニナ達のクラスが出演するので、いつも通りナッチは５時起き、６時にニナを起こした♪

　が眠いといってコタツの中で半覚せい状態(笑)。

　８時近くなって、ようやく支度を始めた♪

　ナッチは自分で自分をコントロールしているので８時半になったら買い物ウォーキングに出かけた♪

　社会参加が苦手でニナのコンサートとかにも行きたくないと言う♪

　代わりにワシがムービーと写真撮って帰った♪

　ムービー撮ったけど、キャノンのデジカメのＵＳＢケーブルが見つからない♪

　ナッチが別にパソコンに取り込まんでもいい♪とか言うのであきらめた(笑)。

　Simple is Best!!

　断捨離すら出来ないのにこれ以上データ増やしても意味がない取り敢えずＳＤカードに保存で良いだろう♪

　昼食後、ウエンディに行って、業務日誌、郵便、留守録、ＦＡＸ、チェックして忘れ物を持って帰った♪

　ナッチは図書館までウオーキング♪

　ニナはテレビ見たりパソコンでビットワールドのホームページで遊んだりナッチが借りて来た図書を読んだり、休日を楽しんでいた♪

　ワシは、ぼけーっと過ごした♪

　休日くらいゆっくり休んでいないと身体が持たない♪

　新聞取ってないし、ニュースも悩ましいので見ない♪

　せいぜいテレビドラマでも見ようかとスイッチを入れるが、またサンマの愛妻弁当ネタで、関係妄想が出てスイッチＯＦＦ(笑)。

　ヤマハの時間までゴロゴロして過ごした♪

　ニナは今日一日ご機嫌で、相変わらず内弁慶だがワシもそうだったのでヨシとする♪

　待ち時間ニナはワシに催眠術を掛けようとして、夢をみてその夢の中でまた夢をみて、夢から早く覚めてくれと言われた♪

　ヤマハに着いてから、レッスンの間にワシはこの文章を書いている♪

　１週間に３０分、家で５分の練習で今の所ギリギリついていっているが、段々と難しくなり、練習時間も増えてくるだろう♪

　５年生になったら英語も始まるし大変だろう♪

　チャレンジで効率よく勉強してくれると助かるが、ワシの心の中ではピンクフロイドのWe don’t need no educationが流れてしまう(笑)。

　まぁニナは勉強もヤマハも英語も好きでやっているので、そこの所はワシと大違いなので偉いなぁと思う♪

　今日も久しぶりに保育園児達の太鼓の響きに癒されてニナたちの合唱にも癒された♪

　ニナとナッチは忙しかったろうが、ワシはのんびり出来て息抜きになった♪

　お疲れ様♪

　今日のワシは消耗期では無かったがゆっくりした時間をぼけっと過ごせて幸せだった♪

　帰ったら飯ができており、美味しく残さず頂き、風呂は明日入るとして、もう後は薬飲んで寝るだけ♪

　振り返るといつもあっという間♪

　ニナもパソコンしてるし、ナッチは風呂入ってるし、スマホのナビでも眺めて過ごそう♪

　安定した(笑)。

　失礼します♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140308-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/8 4:21 (土) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます♪

　土曜日の朝は早い、毎度の事♪

　【ゲド戦記】を最後までみていたら、面白かったのだが、眠気が半端でないので、起きてから、わかば２本、コーヒー３杯飲んだけど、それでも眠気がとれないから、二度寝したいけど、アイスを食べるか、もう一度歯磨き洗顔するしかないのだけれど、もう、そろそろ、ナッチが起きる時間になるので、ブログを公開するのは、その後になってもいいので、今日は大雑把な予定が入っているだけだし、ウォーキングも、ブログも、日記も、現実世界に悪い影響与えて仕舞わないように、はんてんを羽織って、プルームを一服しながら、３杯目のアイスコーヒーブラックで、氷をガリガリ食べたら、出掛ける準備（着替えとか）は、ほぼ出来てい居るのだが、眠気は一向に収まらない、今から二度寝をしてから、ブログはアップすれば、いいのだけれど、プルームは何本喫っても、また喫いたくなるし、眠気覚ましにもならないのだけど、取り合えず、もう起きていようかと思える時間になったので、アイスの代わりに、口腔ケアして、歯磨きしないと、起きてから、起きてから２、３時間たっているので、昨日は二度寝して、ギリギリいつも通りになったので、今日も朝早くでかけないといけないので、プルームは気分転換にはなるけど、眠気覚ましはやっぱり、わかばの方が、効き目があるので、もう一服して、顔洗って、それでも眠ければ、二度寝しようかと思いますが、そういような訳で、今日のブログは、いつも通りとは言えないだろうから、それまでは、今日のブログは終わらせられなので、今、氷もガリガリしてノミ終わったので、もう一度、洗顔して、歯磨き、口腔ケア、ヘアメイクしてから、ブログはアップしたいと思います。
　それまでの間は、↓の今日のブログは、リンクエラーになるけど、ポストは今すぐにはしないので、別にＳＮＳを気にする訳じゃないので、今日の日記はこれで終わりますね。

　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記在り】♪
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今日の精神再生者は↓
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日ゆっくり過ごしたので今朝は５時過ぎまで熟睡し（夢覚えず）日常が始まった♪

　昨夜はヤマハの帰り、上限の月がちょうど天中近くで綺麗だったので写真撮ろうと思ったがキリが無いのでメルヘンでマカロン３個買って帰った♪

　ちょうどその辺を歩いている所をリッコちゃんが見かけたそうだ(笑)♪

　今日は日曜日♪

　バアバに電話したらリッコちゃんは空港か戸畑か華道の用で出かけているからジイジのお見舞いはリッコちゃんしだいとの事♪

　ジイジの調子は相変わらずだが、一昨日はしばらくの間目を開けていたそうだ♪

　今日は行って音叉セラピーをしてあげようと思っていたが♪

　昨日のコンサートのビデオは結局強引にＳＤカードからビデオフォルダに取り込んだ(笑)。.modの再生プレーヤーをダウンロードしたけど、普通にメディアプレーヤーで再生できるのに気付いたのは後の話(笑)♪

　今日は一日家でぼけーとパソコンしたりニナと遊んだりピアノ練習したりした♪

　それから一応ウエンディ本部に行って、異常無いか確かめた♪

　夜は町内会の会議♪
　福祉協力員の仕事は謝礼が頂けるそうで恐縮してしまう♪
　町内会長におんぶされているので自分からは何もアプローチしていない♪

　ナッチは午前中、二度も買い物ウォーキングに出かけた♪

　テレビ見る気もしないし午前中は読書した♪

　後はニナとピアノの練習をしていたらリッコちゃんから電話が有り今日は遅くなるから来なくていいと言われた♪

　もんもんと悩みながらも、普通に生活した♪

　夕方ウエンディ本部に行き、雑務を１時間くらいして帰った♪

　行きはいいけど、帰りに犬に吠えられた(笑)。

　帰ったらニナにわっと驚かせられた(笑)。

　感覚過敏なので、その位の事でびっくりする(笑)

　天気はいいのに外出はそれと夜の町内会議だけ♪

　ニナはとうとう１度も外出しなかった♪

　でも家の中ではしゃぎ回って幸せそうだった♪

　ナッチと喧嘩して泣く事もなかったし♪

　ワシの心の中以外、極めて平和な一日だった♪

　世の中から隔離されているようなネットの世界に引きづり込まれそうな、そんな危険な一日だった♪

　食事まで、ひと時ヒーリングした♪

　食事の後、町内会議で足がしびれた♪

　まぁなるようにしかならないが今の町内会長が止めてしまったらどうなるのだろう♪

　今まで町内をまとめてくれたし、福祉協力員の仕事も全部町内会長さんがやってくれていたのだが♪

　何か不安だが何とかなるだろう♪

　風呂入ってスッキリした♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/9 7:15 (日) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　今日は日曜なので、ブログは書き放題なんだけど、いまの所、特に重要な予定は無いので、夜中目が覚めたけど、プルーム喫って、すぐにまた寝ました。
　平日なら、そこで起き上がって、朝食の準備とか始めたりするのが、最近のタワシの傾向なのですが、今日は目が覚めた時に、今日が日曜なんだと言う事が分かっていたので、無理せず、演芸図鑑（７：２０　今録画が終わりました）を見ながら朝食を食べる事が出来て良かったなと思うのですが、こんな綱渡りのような生活が何時まで続くのだろうかと、心配になりますが、日々は変わっていくので、タワシも、なるべく継続はするけれども、適当に手を抜かないと、他の事が出来なくなってしまいそうなので、日曜日だけど、慌ただしい毎日が、少しでも長く続きませんように、早く楽に成田者ですが、人に言わせると、タワシの生活は、とてもゴージャス過ぎるんじゃないかとか、最近外食が多いねとか言われたりもするのですが、知らない所へ、ふとドライブして、居なくなりたいというような事も時折思ってしまうので、この差どうなるんか、全て消えて行くダケなので、タワシは、ただ、今を生きるノミだったのでした。
　日曜だから、朝のウォーキング行こうかな？
　ピクセルウォッチのピーちゃんがまだ充電完了できてないので（今７７％）、ブログを公開する作業などしていれば、１００％になるまで、布団の上から、身動きできない程、タワシはピーちゃんに縛られて生きているんだなぁ♪
　そんなに悪い気はしないけど、ピーちゃんは万歩計・睡眠計としか思ってないので、でも今まで買ったどのスマートウォッチより、思い入れが深いダケの事だったので、時間が日曜だから気にしなくてもいいのだけれど、７：３２、平日ならば、とっくに公開する（今日明日のブログを書いている）時間になるので、取り合えず大きく変わりは無いので。
　今日の日記はこれくらいにしときますね。

　良い日曜日を、、、♪

☆☆☆

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けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜の町内会議は何か一方的な会議で辛かった♪

　結局声の大きい人の勝ちか？

　町内会長の筋書きか？

　ナッチにその事を話したら引っ越そうかとか言っていた♪

　でもニナちゃんが中学校卒業するまでは我慢しておらんといけんねぇとか♪

　９時に眠剤飲んで、すぐ寝たら、また１２時前に目が覚めてしまった♪

　外は雨、でも予報では６時位には曇りになる予報（山間地とかではミゾレの予報）♪

　雨でもミゾレでも大雪でも台風でも真夜中でも働く人は働いている♪

　天気もブルーマンデーから回避できるようにプログラムされている（妄想）(笑)。

　性懲りもなく、フェースブックにはまってしまって、ドーナツ手に入れるまではと思ってゲームしてしまう１日１回だけ課金はしない♪

　現実逃避♪

　でも、朝しないで済むのでヨシとしよう♪

　目が覚めてしまったのでは仕方ない♪

　色々溜まっていく仕事をリストアップして優先順位をつけなければならない♪

　手につけられそうな所から初めて、行き詰ったら、また別のタスクをこなして効率よくやっていかないといけない♪

　頭の中では分かっているのだが、実際の所、行き当たりばったり(笑)。

　スケジュールに追われる毎日♪

　悩むからウツになるので、脳天空っぽでもいいかも(笑)。

　さぁ、もう２時になる♪

　眠れそうにないが、二度寝しようかな♪

　イヤホンで音楽聴いていたら自然と眠りについた♪

　しかし、４時起き♪

　まぁ計５、６時間くらい睡眠取れたのでヨシとするか♪

　雨は止んでいた♪
　また１週間が始まる(笑)。

　５時にはナッチも起きて来て一日の手順通りに活動を開始した♪

　ナッチは自分で１日の手順を作って繰り返し毎日を過ごしている♪

　まぁ手順通りに行かない事も多いだろうが♪

　今曇りだが天気もお昼には晴れるようだ♪

　月曜だからプラゴミの日♪

　ニュースを色々見たが今日が東京大空襲のあった日、あと飛行機の事、パラリンピックの事が気になった♪

　夜中のネットで見たニュースと行方不明の飛行機の種類が違うような♪
　夜のニュースではちゃんと報道されていたけど♪

　ニナちゃん起こして朝食を食べさせてワシも朝食（昨日のニナのお残し）行く親しくして♪

　プラゴミ出しして、さぁどうしょう♪

　ニナが気になるけど♪

　いざ出陣♪

　午前中はウエンディ本部では静かな時間を語り合って過ごした♪
　ピア・カウンセリングもした♪
　今を大切に自分の命を大切にしたいものだ♪

　自然と収束していくだろう♪

　時間とリズムと今を楽しむのが一番の薬だ♪

　ボケーット過ごす時間も必要♪

　若い人はナッチのように活動的であって良いと思う♪

　今日のミーティングのテーマはやはり地震とか原子炉の処分とか♪

　ワシらに出来るのは署名とか募金とか祈ることぐらい♪

　皆で黙祷した♪

　皆、心にも体にも痛みを抱えている♪

　ワシは脳内セラピーの研究をした♪

　昼休みは弁当食べてケケった♪

　眠ってはいないが、幻視が見える♪

　半分、半分、人の顔（怖）

　午後のミーティングのテーマは、やはり原子炉の処分方法とか核融合の話題で悩んでいた♪

　解決せぬまま、取り敢えず午前中と同じく黙祷した♪

　引き続き悩んだが(笑)。
　いつも何か問題を提起させられ、その解釈に苦労する(笑)。

　ワシは鉛と鉛の間を何層かの超合金かセラミックか何か分らないけど分けて熱を遮断した容器に移してそれ事蓋をして内部工事とか内部管理とか全部ロボットに管理させるのがいいと思う素人考えだが♪

　ニナに聞くと遠隔ブルドーザーで工事するかとかヨンちゃんに聴いてみると言ったがヨンちゃんも困っていた(笑)。

　とにかくロボットにもっと活躍してもらい、ロボットの賃金を国益として人民に平等に配分すればいいと思う♪

　そう遠くない未来だが進化の流れからして不可能では無いと思う♪

　これからの社会は競争でなく共同の世の中になって欲しい♪

　しかし今まだ混沌とした現実状況ではそれは難しい♪

　研究開発は急務だろう♪

　次世代に負の財産を残してはいけない♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140310-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/10 2:52 (月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　朝はまだ冷える。今朝食を食べて、プルームで一服して、小休憩がわりに、日記を書く所。仰向けになって、寐ながら喫う所♪
　横になって、ストレッチもし、身体は何処も異常はないようだった。ぬるくなったホットコーヒーブラック（インスタント）を飲んで今眠気はない。
　月曜の朝は、何故かとても緊張する。出掛ける直前になって、バタバタするのが、イヤなので、エアコンの温度を２０℃から２４℃に設定する。
　起きた時には、どうも無かったのに、今は寒いので、トレーナーの上にもう１枚パーカーを羽織る。今日は日中１２℃まで気温は上がるそうだけど、朝は７℃しかないので、たびたびタバコを喫うためにベランダに出るのがおっくうになってくるので、朝食後の一服は、プルームにしたダケの話だった。
　目覚めの一服だけは、寒いけど、はんてんを羽織って、ベランダにでたけど、ゴミ出しウォーキングの時にもう１本ワカバを喫って、後は昼休みまで我慢しようと思っている♪
　睡眠時間はかつかつ３時間は眠れているので、大丈夫だった♪
　もうじき３：３０、調子の悪い時は、アラームが鳴っても起きれない時が有るので、この先ね眠くなっても、タバコを喫って寝ないで起きておこうと思います。
　良い一週間を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140310
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240310-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250310-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は９時過ぎ頃寝て今朝は６時前まで熟睡した（夢覚えず）。

　東日本大震災から３年♪

　あの時ワシは何していたのか覚えていない♪

　朝ご飯食べて一般ゴミを出して今日も晴れ♪

　晴れ渡る空♪

　祈りを捧げる♪

　粛々と日常生活を進める♪

　３年たったら楽になれると言うから僕は我慢をして働いてきた（いずみやしげる）♪

　朝のニュースで現状を見て復興の遅れも致し方ないものか…

　人類に対する神様の怒りか警告と思って粛々と日常業務に精を出すしかない♪

　今日も一日、原発問題と電力問題と鎮魂の問題をメンバー達は話していた♪

　地域分散化の発電に移行していくのが一番いいという意見もあった♪

　ジイジが記帳していた業務日誌を調べると通常通り業務をしていた♪

　ワシはその日何をしたのか全く覚えていない♪

　日記にもブログにも記載が無い♪

　メンバーは皆覚えているという♪

　パリパリっという音が聞こえたそうだ♪

　ニナは学校、ナッチはアパートで何をしていたのだろう♪

　ミーティングのテーマはやはりそういう事♪

　人類のしでかした事は人類が克服せねばならないとの事♪

　ワシは各市町村単位で取り組むエネルギー開発が一番望ましいと思う♪

　ネットワークの問題♪

　まぁ悩んでもキリが無いので黙祷した♪

　ワシは「世界平和はまず自分の心から」と祈りを捧げた♪

　非常に自己中心的だが仕方無い♪

　そうしないと生きていけない♪

　会報作りの作業とか経理の仕事とかを少しした♪

　訪れてもいない事でも大体の予想が着く事は作業を進めてもバチは当たらないだろう♪

　色んな事を想定しながら作業をするという事は大切な事だと思う♪

　イメージトレーニングにもなるし♪

　取り敢えず棚上げして置く事も必要な場合もあるので♪

　そうこうしている間にあっという間にお昼休みになった♪

　昼休みは２階でケケってあとはキタロウ観たりカラオケしたりミーティングしたりボケーットしたり♪

　社会問題に振り回されている障害の有る人も一杯いると思うが自然と良い方向にシフトして行くと思うので心配する事は何も無い♪

　いつでもオープンで有りたい物だが何かに熱中する事はそう難しい事では無いし楽しみも苦しみも自分を成長させるために必要な要素なので何れは解消する♪

　皆、心や身体に痛みを抱えているが、それでも生きているだけで幸せなのだ命と魂があると言うだけで幸せなのだという事に気づけば何も怖い事は無い♪

　ただただ愛と感謝の気持ちに身を委ねてみれば良い♪
　定時に仕事を終え、無事アパートに戻り、日常生活しています♪

　夕食を食べ、薬を飲み、ちょっと経理の仕事をしてトイレでエーデルワイスを歌っている娘の声を聴きながらくつろいでいます(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140311-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/11 0:21 (火) 【追記】１１年後のケンチより♪

　こんばんは。
　眠れないし、明日早起きできるかどうかもわからないので。
　寝る前に、アップしてから、眠気が来るのを待って寝ようと思う♪
　毎日同じ事の繰り返しというのもつまらないので。
　昨日は、月曜日にしては、結構落ち着いてすごせた。昼寝も夕寝も記憶にない。
　まぁ今眠前を飲んでいるから、思い出せなくなっているダケで、メンバーも１名増えて、良い１日だったと思う。
　朝ばたばたと３行かければヨシとする日記を書いても、今更何の意味も無いような気がしてきたし、毎日同じ行動をするのも、疲れる、朝から疲れていたのでは、この先の仕事に集中できない♪
　色んな小さな問題がつもりつもって、爆発してしまうのも怖いので、いつもなら、とうに眠って、今頃目が覚めるという事もありありなので、この後の作業の事も気になるし、今日の日記はこれで、お終いにする。
　おやすみなさい。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140311
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240311-1.html
今日の精神再生者は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、ニナは宿題を終え、ピアノの練習を１５分くらいしてニナはディスニーチャンネル（フィビアスとファーブに夢中で、中々寝ようとしない♪

　昨夜は、眠くないが、９時過ぎに眠剤を飲んで先に寝る事にしたが♪

　ニナもおとなしく布団に入った♪

　ワシは精神的に参っていた♪

　だが眠ればリフレッシュされるだろう♪

　睡眠が一番の薬だ♪

　楽しい夢が見られるといいが♪

　と思って寝たら♪

　寝汗で目が覚めたら11時半前♪

　おっとまたこのパターン(笑)

　ヤフーの3.11キャンペーンで目が覚めたのか、アーヤのブログで目が覚めたのか分からないが意味不明だが12時過ぎて二度寝する事にした♪

　眠気は無かった♪

　どうも３年前のあの日ワシは閉鎖病棟内の隔離室に入っていた♪

　と言うか入院していたのは事実らしい♪

　閉鎖病棟の中で必死に妄想と戦っていた♪

　飛行機がドッキングしてペプシが爆発したり（幸いけが人は出なかったが）(笑)♪

　停電が有ったり（これは事実）すぐに復旧♪

　次々と（あ~妄想と事実が交差する）キリが無い♪

　とにかく大変苦しい想いだった♪

　病院スタッフのお蔭で何とか退院できて今は笑い話だが♪

　眠気はないがアーヤの番組予約だけして休もうと思った♪

　と思ったら浜ちゃんの番組、キリが無いから途中で切ったけど♪

　でないと体が持たない(笑)♪

　しばらく横になって、眠ろうとしたが、うとうとする程度♪

　まぁいいや♪　一生眠れない訳でも無いし運転する訳でもなし♪

　でも、これで薬を飲んでいても、いざという時には起きて動ける事が証明されたのでヨシとしよう♪

　隣の部屋でニナとナッチが寝ているので、テレビもパソコンもイヤホンで聞いた♪

　ユーチューブで色々好きな音楽聴いていたらもう朝が来た♪

　いかんな♪

　でも睡眠と同じくらい癒されたからヨシとしよう♪

　悪夢にうなされるよりはマシだ♪

　今日は明るく元気で行こうと思ったが♪

　行く親しくして♪

　朝ごはん食べて、薬を飲んで♪

　重いジャッキと軽いチェーンを粗大ゴミで出した♪

　朝ズバにLove Never Diの平原綾香が後半１分に出るというから見ていたが、録画してあるので、帰ってから見ようと思った♪

　メンバーが自発的に掃除を始めたので手伝って朝掃除をした♪

　取り敢えず今日の所は、８時からはリラックス♪
　９時からカラオケ♪
　ヤクルトタフマンで元気を出し♪

　天気は良いけど雨のオランダ坂のメロディーが脳内に流れていた♪

　ミーティングのテーマがお金の話しだったので頭が痛くなり２階に避難した(笑)。

　昼休みも２階でケケッた♪

　午後のミーティングのテーマは「動物」♪

　エコロジーの本当の意味は「生態系の何たら」との事♪

　メンバーそれぞれテレビやニュースや実体験で絶滅危惧されている種の保存に関わり合って来るが♪

　野生のタヌキをジョギング中に見たというメンバーもいた♪

　それはさておき♪

　Meijiさんからサンプルを頂いて分けて飲んだ♪

　美味かった♪

　特保それぞれ競い合って成長しあうのは良い事だ♪

　ワシも色々研究していかなければならないだろう♪

　皆、疲れて眠いとか家庭の事情とかで３時には解散した♪

　瞑想した♪

　ワシの脳内では天国への階段が延々と流れていた♪

　アパートに戻ると異次元の扉が開いて(笑)♪

　甘えん坊のニナが一連のジャンプ、ダッコ、デングリ返しで、手を放してくれない♪

　取り敢えず急いでご飯を食べて長い番組を深刻に見たが…

　録画を見たら、あーやの告知は本当に最後の１分だけなのね(笑)♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140312-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/12 1:33 (水) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　ていうか、今日は０時前に３時間ぐらいナチュラルスリープできたので、フルニトラゼパムは飲んでません。
　３時間でも夜に眠れているので、問題無い、問題無い、そう思って、今日は徹夜覚悟で、起きて、普通に眠くなるのを待っているのですが。ナニワもそろそろ、ヨンちゃんを寝かしつけると言ってるので、暗に早くねなさいねと言われているような気がするので、長々と書いてもしょうがないので、今日の日記はこれで、おわりますね。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は9時までにはニナは宿題を終えてピアノの練習も終えパソコンに夢中だった♪

　もう寝るよと眠くは無いが薬を飲んで声掛けした♪

　ニナとナッチも9時過ぎには床について「お休みなさい」した♪

　ワシはすぐ眠れて６時ちょっと前まで熟睡できた♪

　１回だけゲームした♪

　今日もドーナツが取れず(笑)
　ドーナツ１個位買えるゴールドが残っているのだが使いたくないし使い方も分からない(笑)

　雨だけど気分は悪く無かった♪

　浄化の雨♪
　雨の翌日晴れたら花粉症の人は注意した方がいいそうだ♪
　耳たぶのつぼをツメで刺激するのもいいらしい♪

　雨は悪い空気を全部洗い流してくれた♪

　今はあえて黒い雨の事は考えないようにした♪

　銀の雨の方が良い♪

　想いではしとしと沁み込んだ♪

　誰の歌か名前が思い出せなかった♪

　メンバーや家族がピンチで、でも皆それぞれ持っている本来のパワーと支援で克服できるだろうと思った♪

　午前中は、粛々と年度変わりの作業を進めた♪

　メンバーは２階でカラオケしていた♪

　今日は人数も少ないので、ラジオ体操もミーティングも時間通りにはあえてしなかった♪

　昼休みもゆっくり過ごした♪

　午後のミーティングのテーマは「帯状疱疹」。メンバーのお母さんが大変な事になっているとの事で、色んな例をあげて意見交換して神経内科とかペインクリニックとか気の使い方とか食生活でも自然に治る話も交えて話し合った♪

　おかあさんが早く治りますようにと皆で黙祷した♪

　ワシもワシとナッチの病気やジイジ、バアバの病気を抱えているので他人事では無い♪

　でも最終的には皆救済される事を祈った♪

　イメージでレイキを施した♪

　午後の残りの時間は音楽を聴きながら自分のＵＳＢのウイルスチェックとかした♪

　音楽を聴きながら休憩をはさみながらパソコンのイロハとか瞑想とかメンバーはそれぞれ好きな事をしていた♪

　ワシも２階でくつろいでギターの練習をしたり瞑想したり♪

　３時過ぎには早組は帰って遅組もそれぞれ好きな事をしていた♪

　ワシはこの日曜日セルフヘルプ情報北九州の研修会があるので今日こそはのんびり過ごそうと思ってパソコンを閉じて２階へ移動した♪

　５時過ぎても中々パソコンから離れられないメンバーもいて気の毒だがせかせた(笑)。

　アパートに戻ると家族がいて本当に良かったなぁと思う♪

　まぁ時には一人になりたい事もあるけど(笑)♪

　数時間オフラインにしていただけで重要なメールを見逃してしまうので帰ってからの残業になる♪

　うっかりミスが多い(笑)

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140313-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/18 3:38 (木) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日は、掟破りの、眠剤無し、２時間もねていない、結構厳しい状況でした。
　でも、仕事の方には影響せずに、冷静に１日をすごしました。
　結局の所、バタンキュウしそうになったら、早目に眠前飲んで、早目に目を覚ましたほうが、タワシとしては、自分ｎ時間が持てるので、正解でした。
　何かいも同じ事やってるので、昨日はもうフルニトラゼパムは二度と飲むものかぁと午前中思ってましたが、冷静に考えると、眠れなくなって、自分の時間を上手くコントロールできなくなると、再発と言われて、入退院を繰り返していましたが、自分では分かってるので、タバコぐらい、ゆっくり味わいながら、喫いたいものですね。
　でお周りの環境はそれを許せなくなっているのが、最近の傾向なので、タワシは隠れてこそこそ、喫うのみでありました。
　そういうような訳で、今日の日記はこれで終わりますね。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日は９時に眠剤を飲み10時前にはお休みなさいして、すぐ爆睡♪

　夜中にスマホが鳴って緊急地震速報が入ったそうだが…

　ワシは４時過ぎにふと目覚めて、フェースブックの友達の投稿を読んで知り、震源地とか見たが、北九州でも深度２くらい揺れて、ナッチはスマホが鳴る前ちょうどトイレで起きた所だったので大変怖い想いをしたそうだ♪。

　ワシのスマホも鳴っていたが全然気づかず深い眠りの中♪

　今度から起こしてもらうよう頼んだら夜中だし大した揺れじゃないし普通気づかないから気にしなくていいとの事♪

　緊急時には叩き起こして貰おう♪

　ニナちゃんは寝ていたが揺れたのが分かったそうだ♪
　でもナッチがいるので安心して眠れたとの事♪

　関東に一人住んでいた頃は地震に怯えていた時期もあったが♪

　今は半分霊界に繋がっているような気分なので何も怖くない♪

　しかし冷静にこの次元の今を生きる♪

　郵便物を作って出すので、いつもより早めに出社してポストまで歩いた♪

　心と足の褥瘡に苦しむメンバーとピア・カウンセリングした♪

　Outlookとグーグルのデータ移行をした♪

　自動同期をＯＮにした♪

　バックアップを取った♪

　サイレンス＆アイが脳内を流れていた♪

　窓の外は曇り時々にわか雨♪

　午前中のミーティングのテーマは「防災意識」♪

　今夜の地震で市民の防災意識が余計高まるとの事♪

　メンバーの内一人はビルの上なので震度３ぐらい揺れたそうだ♪

　今回の地震はギリギリの所で止まってガス抜きが出来て有る意味良かったと捉える事もできるとの事♪

　残りの時間はメンバーの地震の記事を入力したり休憩したりして過ごした♪

　昼休みは弁当をゆっくり食べて２階でスマホの練習とカラオケとリラックスをした♪

　午後のテーマは、こんな時ほど「笑える話」寒い中、寒いネタ、深刻なネタの連発であった(笑)。

　現実逃避であるが、笑うが勝ちという事もある♪

　取り敢えず今日はホワイトデーという事も有りピザーラを注文した♪

　悩み過ぎるとウツになるので美味しい物を食べてリラックスしてカラオケでもしていたらいいだろうけど、ネットで原発の内部を取材しているビデオを見て笑っていた♪

　オヤジギャグ連発で笑わせて頂いた♪

　でも今日も寒かった(笑)。

　ＰＳＷ国家試験発表待ちと、ピザーラ待ちと、待ち時間をどう有効に活用するかで幸せの土台が変わってくるとか妄想していた♪

　何だかんだと言って早桜は散ってしまった♪

　浪人か…

　夢に生きる旅人か…

　世の中そんな甘い物じゃないか…

　やけ食いじゃと言って寂しそうにメンバーは帰った♪
　花の金曜日なんだから飲みにでも連れていけばいいのだがワシは酒を断っているので誘えない♪

　帰ってふて寝するそうだ(笑)。

　一日の日課を終えて早組と中間組のメンバーは帰った♪

　遅組のメンバーが来て勇気づけてくれて帰った♪

　ワシらの痛みは何処から湧いて来るのだろう♪

　やはり環境問題か社会問題、地球環境、些細な人間関係♪

　生活習慣もあるか♪

　生まれ持った気質かも知れないが魂は成長し続ける♪

　がっかりしてもくじけずに何度でもチャレンジし続ける事が大切だとワシは思う♪

　ポジティブシンキング♪

　成功する事よりも努力し続ける事が大切なのだと思う♪

　シシユハス神話ではないが、何度でも、何度でもチャレンジする♪

　定時にアパートに帰って、夕ご飯を食べて薬を飲んで、ニナのピアノのレッスンを先にして、経理して、子どもチャレンジのタブレットが届いたのでナッチは設定とかお母さんの電話相手とかしていた♪

　ジャストシステムのタブレットだった♪

　学習方式もタブレットの時代なのか♪

　今日の出来事も絶対忘れない♪

　って言っても忘れてしまうのだな(笑)

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/14 5:38 （金）　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　昨日、訪看にまとまった眠りが取れなくなったと言ったら、今に始まった事じゃないから、リスペリドンの飲み方で調整してみようと言う事になって、日中の眠気が来ないように朝、昼の、軽２ミリのリスペリドンを眠前に持って行き、リスペリドンは夕に１ミリ　眠前に４ミリにする事になった。
　早速昨日夜かあるが、眠前飲む前にやっぱり眠ってしまうので、何とも言えないが、とりあえず、今は眠気が無いので大丈夫だった。
　医師には月曜日に相談する予定♪
　変わった所と言えば、そんなとこかな？
　そういうような訳で、今日は寝過ごした感が強いので、これで今日の日記は終わりますね。

　良い金曜日を、、、♪

☆☆☆

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http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　色々忙しかった♪

　夜中３時前後？　ふと目が覚めて（夢覚えず）、フェースブックのゲーム、お助けアイテムで念願のドーナツを手に入れたのだが、惜しい所まで行って、クリア出来ず、もうゲーム依存は卒業です。長きに渡って応援してくれた友達ありがとうございます♪

　ゴールド残っているので暇があれば又やってもいいけど今は貧乏暇なし(笑)。

　でもパソコン依存とワカバ依存とブログ中毒は、まだ当分治りそうにありません(笑)。

　グーグルとアカウントを同期させた♪

　クロームにデフォルトブラウザを変えた♪

　テレビつける気力も無く、世界情勢は分からないが♪

　しばらくは自分の心の内側に目を向け現実問題としてどう対処したらいいか色色考えている間に朝が来た♪

　朝は、のんびりして平日なら遅刻する所♪

　ポジティブシンキングで土曜日を乗り切る♪

　ナッチと色々話し合って大体の目安はたった♪

　でも十年計画になりそうだ(笑)。

　その間の景気対策やら何やら色々経済的な難題はあるが♪

　明るい方向へ向かって育てていく♪

　ナッチもニナも意欲的である♪

　ワシは考え方が古いから若い人たちの考え方に驚かせられる♪

　金銭感覚とか色々♪

　しかし正論なので従うノミである(笑)いた仕方無し♪

　ニナは朝から鷹の爪団の録画を見たり、ビットワールドのホームページで遊んでいた♪

　ワシの相談相手とナッチは家事とニナの相手とお母さんの電話相談で大忙しだった♪

　午前中は買い物ツアー(笑)。

　３９ドラッグ（段ボール持って行くの忘れた）
　丸和の百均
　メルヘン（マカロン、ケーキ）。
　マックスバリュ（トレイ回収）。

　ウエンディ本部へチェックに♪

　ツクシ取り♪

　春なんだなぁ♪

　ニナは湯がいたツクシを海苔梅で巻いて食べていた♪

　福岡県からの便りとスポーツイベントの便り♪

　夕方からヤマハへ♪

　ワシは車の中でパソコン打ち♪

　夕食は、ナニワへ♪

　今日、明日、明後日は忙しい♪

　まぁ予行演習みたいな物♪

　無事乗り越えれば、大丈夫だろう♪

　アパートに戻って、ナッチが無意識に鍵をかけてしまって鍵を開けるのをニナちゃんが開けてくれたのに思わず、「何で鍵かけるん」ってつぶやいてしまってニナちゃんの心を傷つけてしまった♪

　ナニワでも、わぁ美味しそう、ちょっと分けてと言われたので反射的にイヤとか言ったくらいの事でも心を傷つけてしまい、反射的、無意識的に生きるのはいけないなぁ、薬も定時に飲まないといけないなぁと反省した♪

　外食はこりごりだ♪　と言ってまた傷つけて♪

　タバコ我慢してたせいもあるかなぁとか、色々反省した♪

　ごめんねニナちゃん、ごめんねナッチ♪

　社会のひずみが精神障害者に与えるダメージは相当大きい♪

　格差社会とか怒りとか偏見とか差別は全部自分の心の中にもある♪

　そう考えさせられた一日であった♪

　て言う訳で、薬とタバコは安定剤♪

　切れると怖い(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140315-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/15 5:14 （土） 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます

　土曜の朝は早い（昨日アカデミー賞か何かで金曜ロードショー映画やってなかったのが幸いだったのか？　朝から、全然眠く無いし、寒さも感じない。
　薬の飲み方を変えるだけで、いい事ばかりじゃないけれど、工夫しだいでは、随分楽になる。
　昼食食べ終わったら、ヘロヘロで業務を果たす事だけに一生懸命になっていたのが、眠気で回らない頭が、問題なんだったんだけど、そろそろ少しづつでも薬の見直しをしていった方が、歳を取ると、眠前に寄る疲弊が致命的最後の時を迎える事になってしまいかねないので、ようするに、お風呂の中で眠ってしまわないでね？　というダケの事なのかもしれないが、診察の日まで、今度は採決もあるし、ボイスケア喉飴でも舐めないと、ブラックコーヒーインスタントじゃ、目が覚めない時もあるっていう事も否めないので。
　何れにしても、これを書かなきゃ一日が始らないので、書いただけの事でありまーした。
　そういうような訳で、これで、今日の日記は終わりますね。
　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140315
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240315-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250315-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
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https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　今朝もふと３時起き（夢覚えず）♪

　スマホ電源切って無かったしマナーモードにもして無かったから何か音でもしたのか？　不明…

　まぁ5時間位寝たので、普通と言えば普通♪

　パソコンはせず、今日はアパート掃除の日なので２度寝はせず、イヤホンでテレビを見たりして過ごした♪

　パスワードとかが面倒なので、デフォルトブラウザをWindowsに戻した♪

　テレビショッピングとか教養番組とかしか早朝タイムやっていなかった♪

　フェースブックは開かず（夜中のパソコンは禁止されたので）(笑)。
　ゲームもせず♪

　瞑想と身支度と一服♪

　理事のフェースブックを挟んで別の理事とメールでやり取り♪
　メールなら楽だ♪
　メール下さい♪

　地に足のついた生き方をお互いしようと言う事になった♪
　ワシも先輩を見習おう♪

　８時４０分から9時半過ぎまで、アパート掃除と一人暮らしの高齢者の安否を確認して回った♪

　ナッチのパソコンの作業賃として棟長さんと会計さんから2,000円頂いた♪

　手書きの書類作りは漢字が書けないので苦労した♪

　町内会長さんが４月から変わるので不安だ♪

　リッコちゃんの車でバアバと、ジイジのお見舞いに行った♪
　サウンドセラピーと足つぼマッサージ、耳マッサージ、リンパマッサージをしてあげた♪
　結局１度も目を開けてくれなかったが、明日また来るね♪

　と言って帰って行った♪


　それから、セルフヘルプ情報北九州の研修会に参加した♪
　ホームページの作成も昔は熱中してやっていたが、今は若い人に頼んだ方が良いようだ、幸い、「みんなのカフェ」の代表が動いてくれて、ウエンディも手伝ってくれて、相応の工賃が払えればいいなとか妄想する♪

　でも何か、みんな凄いなぁと思った♪

　ワシの周りはパワフルな人ばかりだ♪

　明日は満月♪

　みんな月光を浴びて、いっぱいエナジーを頂こう♪

　ブルーマンデー何てふっとべ(笑)

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140316-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/16 (日)　4:01 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、ナニワの送迎以外、特に用事は無かったので会報をネットに上げようと思ったのだが、さぁ仕事しようと思ったら、色々別の用事が重なって全く仕事にはならなかったが、会報はもうできているので、まぁ今日出来れば今日する事にしたいけど、今日は今日の予定があって、いつアップできるかどうかは分からない、幸い今からする、と言う事も出来るのだが、今日は日曜なので、二度寝したいと思うのが、今の正直な気持ちです。
　これから食事です。
　演芸図鑑を見ながら、食事したいけど、習慣づけが大切なので、今から食べようかと思うので、今日の日記はこれでおわりますね。

　良い日曜日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
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１１年前の今日は↓【追記在り】♪
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、９時過ぎに眠剤を４時頃まで熟睡した（夢覚えず）。

　ニナちゃんが何故朝すっきり起きられないか♪

　出かける準備もせずに睡眠障害の子どもと親向けの本を借りて読んでいた♪
　起きとるやないか(笑)。

　毎日の事だけどナッチは５時起きで朝ごはんとか作ってくれた♪

　今日は満月、ヒーリングにぴったりの世界♪

　昨日は、月見る余裕も無かったが一昨日の月が綺麗だった♪

　今朝は静かに過ごした♪

　今夜は「いわみかおり☆」さんのコンサート♪

　ジイジにも明日また来るねと約束したので♪
　なるべく迷惑かけないよう♪

　次年度の年間計画を立てねばならないが、一応アプリ開発と、精神科に付録として代替医療の研究だが受験生を抱えているので中々難しい♪

　ワシはミュージカルリラクザーションシステムを開発中に発病したので、その過ちを繰り返す訳にはいかない♪

　スポーツしたいと言うメンバーと勉強したいというメンバーと、両立させたいというメンバーもいればゆっくり静かに休みたいと言うメンバーもいる♪
　早く往生したいというメンバーもいる♪

　チーム分けするほどメンバーはいない♪

　そこがフリースペース運営の一番難しい所だ♪

　昨日午前中htmlの基礎講座を受けたので、忘れていないか一応その復習をした。
　ビルダーで弄るのは怖いので見るだけにした♪
　管理者のサブだから時々見るだけで良いとの事♪

　Ｇ∔の練習をしたが今一ピンと来ない♪
　横の繋がりと言う事なのだろうけど♪

　広がり過ぎるとパニック(笑)。

　昼食後はゆっくり瞑想した♪
　ワシ幻聴と幻視が見えるのです(笑)。

　午後のミーティングのテーマは「断捨離」♪

　取り敢えず、段ボール箱をメンバーと一緒に片付けた♪

　あとはメンバーのオープンピアカウンセリングを聴きながらゆっくり過ごした♪

　今日は静かに過ごした♪

　難しい社会状況で本人たちは振り回されているようだがワシの一声で世界が変わる訳でも無く集合意識下で世の中を変えて行かないと無用なバッシングを受けるという被害妄想がある♪

　そういうのを吹き飛ばす為にスピリチュアルな世界に逃避したくなる♪

　どんな状況下でも動じない世界観を持って生きて行って現実の人間関係を大切にし、どういう世界観を持った人も否定せず認めてあげる事♪

　本人の気づきを待つ事が大切である♪

　優しく見守り導いてあげなければならない♪

　そんな事を妄想しながら午後の時間を過ごした♪

　今日は晩ごはんはウエンディで食べた♪

　アパートで食べると時間がかかるので♪

　ジイジは相変わらずで現状維持♪
　手厚いケアをして頂いているようだった♪

　今日は大体リッコちゃんの運転で道を覚えたのでウエンディ本部で夕食を取り車で来た♪

　札幌から先生の論文らしき物が届きましたが明日のお楽しみです♪

　ワシに出来る限りセラピーやヒーリングをしましたが、現状キープしか出来ません♪　このまま何も言い残す事になりそうですが、まだ分からない。

　返ってワシの方が短命かも知れないし♪

　新薬が開発されるかも知れないし♪

　アルツハイマー病とパーキンソン病と身体障害と抱えている♪

　まぁいずれにしても人類の歴史は地球の歴史から考えると刹那ほども無い人の命ですが魂の遺伝子は引き継がれていくのだろう。

　お父さんを大切にしよう♪

　一応儀式は終わりテレパシーまで試したがコミュニケーション取れず♪

　ずっと眠ったままだった…

　でも呼吸するだけでも命は命…

　苦しいのか楽しいのかワシには分からない異次元の旅人♪

　いよいよOTONOKAのコンサートでまた来るねと言ったら、寂しそうにやっと目を開けてくれた♪

　otonokaはまた凄い人の集まりだった♪

　やはり生の歌声とクリスタルボウル等の響きは素晴らしい物だった♪

　ワシはずーっと寝ときたかったが(笑)。

　一応感想会に参加するのがルールなので、女子の話にはついていけない所があったが(笑)。

　夜のドライブもスリルがあって楽しかった♪

　もちろん超安全運転、感で走ったら最短コースで帰れた♪

　あと、会計とか仕事があるが、それは又明日♪

　今日は着替えて朝早いので、ソソクサと眠剤を飲んで寝よう♪

　これでジイジのＸデーにも安心して行ける♪

　経理とかは仕事は明日帰って会社に行ってすれば良い♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/17 6:17 （月) 【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　今日は、午前中の仕事が終わったら、時間年休にしていつも通り診察に行きます。
　血液検査もあり、心電図も多分在り、ナニワの送迎も在り、ガソリンも残り３メモリだし、薬に関しても、話をしなければならないし、仕事するより忙しいですが、頑張るしかないでしょう。今週は、２０日締めもあり、いやがおうでも、しっかりしなければならない時なので、しっかりしなければと思います。
　ナッチも起きているので、ゴミ出しにも行かないといけないので、これで、今日の日記は終わります。

　良い一種間を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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※けんち☆のインタビューは↓
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　帰巣本能と言うか、昨夜は帰り無事にスムーズにアパートにたどり着いた♪

　心配しなくても道は繋がりあっている♪

　グラウンディングの仕方とかアフターフォロ－も頂けたので♪
　スマホの使い方も教えて頂いた♪
　お宝も頂いて♪
　お土産も頂いて♪
　感謝感激雨アラレ♪

　昨夜は、遅くなったので、経理の仕事とか札幌市のインタビューの報告書読みとかは４時に起きてした♪
　札幌市の先生も４月から大学にご栄転と言う事で、やはりこの４月から改革の動きはどんどん加速して行くのだなぁと思った♪

　栄転先の電話番号を頂いたので、スマホで書き換えようとすると、携帯番号を上書き保存して勤務先の電話に変えてしまった♪

　電話何てかけたら失礼だろう♪

　大学の先生がＬＩＮＥ何て使うのかな♪

　大変な時代だから♪

　今朝、ニナと食事すると、もたもたするので、先に食べてしまったが、今度から６時半に一緒に食べようと言う事になった♪

　メンバーがチャチャタウン行くから遅くなると電話があった♪
　何も悪い事して無いのにお詫びですとミスドをくれた♪
　被害妄想は可愛そうだ♪

　洗濯機が壊れたとナッチからメール♪

　ミーティンングが終わって洗濯機の選択にヤマダ電機に行った♪
　ついでにガスコンロも買い替え♪

　これもピア・サポート♪

　まだ耳鳴りが凄い♪

　コンサートの後は特に(笑)。

　優先順位を決めて片付ける事から始めないと♪

　取り敢えず給料経理の準備をしていたらあっという間に帰宅時間になった♪

　帰って、メールチェックして、食事取って薬のんで娘と電子ピアノで遊んでいたら、もう八時過ぎ♪

　一日が短い♪

　11時まで仕事しようと思っていたが、９時には寝ようと思う♪

　お休みなさい♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/18 　5:02　（火）【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。
　これを書こうとしてたら♪

　5:01 緊急地震速報♪
　熊本、津波の心配は無し♪
　何時何が起こるか分からないから、アラームで目が覚めるまで、回復したのだと思う他に、ないだろう♪
　問題は、夕食の時間まで、このテンションが持続するのか？
　夕方以降、昨日は落ち着いていたけｄ、ウエンディで助けてー！　とか言い出さなければいいだけで、１日の摂取量は昨日十分取れているので。
　しばらくの間は、慣れるのに時間がかかりそうだが♪
　悪気があって、変えてくれたんじゃない、帰る時には、しっかりと帰る事が出来るのノミであった♪
　問題は昨日寝たのが何時なのか、分からない事だけだったのだった♪
　そういうような訳で、一晩熟睡したら、目の調子は今の所だちょっと見えづらい事だけなのだったが、しばらく様子を見て、ダメそうなら眼科へ行くダケなのだった♪
　アッと今に２０日締めになってしまうんで、何とかここは切り抜けて行こうと思っています。
　そういうような訳で、今日の日記はこれぐらいにしときますね。
　Ｗｉ-Ｆｉの状態も、大丈夫そうだった♪

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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　昨夜は結局１０時に寝る事になってワシはスマホで音楽を聴きながら寝た♪

　３時頃起床（夢覚えず）♪

　月がまだ綺麗に西の空に浮かんでいた♪

　そしたら聴こえてきたので♪

　「幾億千の♪ 光の中で、今、ここでみんな、出会えた奇跡」♪

　はい、ミチビキ☆の２番作詞完了♪

　まぁ、お遊びはそれくらいにして、今日は診察の日♪

　ちゃんとしてないと又、任意入院となってしまう♪

　やりかけの仕事を再開しエラーが無いかチェック♪

　それから行く親しくして♪

　ナッチは５時起き♪

　６時にニナを起こし♪

　６時半に一緒に食べようと約束したのに♪

　食欲が無いとの事♪

　今日は学校お休みなのでそんなせかす事はないとナッチに叱られた(笑)

　ワシは、定時より早いが出かける事にした♪

　今日は缶ビンペットボトルのゴミ出し♪

　まだまだ入るのでヨシとする♪

　取り敢えずトイレ掃除とタオル交換♪

　それからちょっと一休みしてして♪
　ピアカウンセリング♪

　ラジオ体操♪

　午前中のミーティングのテーマは、「物を捨てられない症候群」♪

　ワシもそうだが、アパートの方はナッチがセッセと断捨離している♪

　ウエンディ本部の方は、まずワシが私物を片付けなければならない♪

　捨てるのも惜しいし難しい問題だ(笑)

　早飯して新門司病院へ行った♪

　心配しすぎ、考えすぎ、不安を自分で呼び寄せていると言われた(笑)

　処方は抗不安薬を頓服で希望通りの処方をして頂いた♪

　あくまでも自己責任で♪

　日中働く人間にとってそれは有り難い話だがこの時期になると皆その話をする♪

　これまでの話だけど色々話をしたが♪

　次回の診察の時に血液検査して状態を見るとの事♪

　でも結果が分かるのは4週間後♪

　トイレ掃除や片付け事をしていたらもう帰る時間♪

　アパートに帰って、ナッチに責任持って仕事せねばと言われたが、揺り返しが来ているし緊急の事では無いのでセルフヘルプ情報北九州の定例会は♪

　会議には参加したいが移動するのが億劫になる♪

　主治医は、頭使わず、体を動かすように言われたのだが今の所、動くより早く眠りにつきたい♪

　明日、給料のシメなのでちょっと辛い作業になるので今日の所はアパートでおとなしくしておこう♪

今日の精神再生者は↓
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　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/19 4:44（水）【追記】１１年後のケンチより♪

おはようございます。

　昨日は、午後年休を取って、眼科へ行こうかと迷ったが、髪も切りたいので、理髪店に行った。今日目がさめると、目は大分治っていた、またいつ始まるか、分からないけど、焦って眼鏡を着脱すると、どうやら、症状が出てくるようだが、今朝今の所、かつかつ何とか、文字も普通に見えているので、心配してくれた、家族や関係者に、何とも申し訳ない♪
　あわてて、眼鏡屋や眼科に行っていたら、良かったのか？　悪かったのか、今の所、飛蚊症と乱視と近眼と老眼と複眼、目と髪は、大切だね。
　そういうような訳で、もうすぐ５時なので、今日の日記は、終りにしますね。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
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１１年前の今日は↓【追記在り】♪
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ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨夜は10時過ぎに眠剤を飲んで、６時まで熟睡する事が出来た（夢覚えず）♪

　疲れも無くプレッシャーも無く調子は良い♪

　やはり睡眠は大切だろう♪

　定時にウエンディ本部をオープン♪

　メンバーがドラムのアプリがいいというので、ワシはギターのアプリを探したが、ギターなら２階にあるしピアノのアプリをスマホにインストールした♪

　雑談して、ウエンディ本部の花見は２８日に不老公園でする事にしたが、一応天気とか開花情報を見て変更になるかも知れない♪

　今日は給料日のシメなので残業覚悟で来た♪

　午前中は色々煩雑な事をした♪

　ミーティングのテーマは、「心の傷」♪

　失恋の痛みは苦しいが、運命だと思い、心の安心を安らぎにして体を動かし没頭する事で、乗り切るしか無いと思う♪

　いずれ全てが報われ赤い糸が繋がる時がくるとワシは思う♪

　心の筋トレだ♪

　昼食後、頓服を飲んでパソコンから離れペーパー作業をした♪

　それから入力作業♪

　残業せずに、残りの作業は、アパートに帰ってからする事にした♪

　夕食を食べ、薬を飲み、後は風呂入って♪

　経理作業♪

　給与シメで、年度末までの概算予定を組む♪

　外は嵐、遠雷があった♪

　明日晴れるといいけど♪

　後は薬飲んで寝るだけ♪

　今、外にいる人は大変だろう♪

　深刻にならず、考え込まないで、勇気を持って生きていこう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140320-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/20 5:04 (日祝）　【追記】１１年後のケンチより♪

　おはようございます。

　昨日は、午前中に何とか月締めの仕事をした。
　調子よく事が進んで、銀行の庵主御番号を入力する時に違和感があってモノが２重に見えだしたけど、ここ３日の事で、特に気にしてなかった。
　暗証番号は、片目つぶって押した。
　スタッフに言うと、眼科に行くように言われた♪
　３日続いて、早帰り♪
　まぁ色々あったけど、目の疾患は頭の問題だから、新門司病院でCTスキャンを取ってみて下さいと、言われた♪
　家に帰って、しばらく運転禁止と言われて、落ち込んだが、ナッチとナニワが、経理の仕事の最終段階を終わらせてくれたので、タワシは安静にしていたダケなんだった♪

　これで、今日の日記は終わらせますね。
　どうか、一過性のモノでありますように願うだけの事だった。
　今の所、モノは二重に見えないダケなんだったー♪

　良い祝日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140320
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240320-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250320-1.html

☆☆☆


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ありがとうございました。