けんちです(^_^)ノ♪


　昨日は経理の仕事で10時過ぎまで皆起きていて、薬を飲んで寝た♪

　今朝は５時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　まだ外は暗く、うっすらと雲の隙間から月影が♪

　雨は降っていなかった♪

　昨夜の嵐は何だったのだろう♪

　朝、ごく普通に起きて、普通に食事して、普通に洗い物したり、普通に一仕事して、普通にゴミ出しして、買い物ツアーに♪

　出かける時にチョットにわか雨が降ったが、すぐに晴れた♪

　まず靴の流通センターでニナの新学年の上靴とかナッチのジョギングシューズとかを買った♪

　ＦＭからはユーミンの声が流れていた♪

　毎学年成長していく♪

　今度は５年生♪

　それからヤマダ電機にガスコンロのエコリサイクルに♪

　喧嘩する程仲がいいというかニナとナッチは良く喧嘩してニナは泣かせたり怒らせたりする♪

　笑うと怒る♪

　可愛いから笑ってしまうのにバカにされたと思うようで(笑)♪

　それからワシは丸和の新館に車を停めて休んだ♪

　機内入力モードでチョット文章書いたり♪

　色々考え事をした♪

　ネットに繋がらなくても良い、作文が出来ればそれで満足じゃ♪

　スマホもあるし♪

　足りないのは運動量♪

　ニナとナッチは、しまむらに行って、丸和の百均（シルク）に行って、メルヘン行ってニナはママに振り回されたとつぶやいていた♪

　図書館行って本を１０冊位借りてきた♪

　ワシも興味あるが読む時間が無い♪

　マックスバリュに戻って午前中は終了♪

　昼ご飯はマックスバリュで適当に買って食べた♪
　タモリと阿部総理とキムタクって、これ現実？

　今それどころじゃないだろう？
　みんなテレビに振り回されていないか？

　ワシはワシの世界平和を夢見て祈って地域貢献という形で頑張る♪

　午後はニナとワシは一緒にスピードカットに行ってスッキリした♪

　ニナは前髪をワシはカットと白髪染♪

　ワシは白髪でいいのだがニナとナッチが白髪を嫌がるので仕方なく黒く染めた♪

　夕食を食べて、ウエンディ本部に郵便物とかチェックとか一服とかトイレ掃除とかに行った♪

　健康診断のご案内と不明不在着信が１件♪

　それから寒い中、ふれあいネットワークの会議に参加予定だったが、やはり祝日で休みのようだった♪

　夜はまだ寒い♪

　一日色んな事に振り回されて祝日なのに疲れた♪

　でも休みがあと二日あるのでやる事は一杯ある♪

　今日も１０時までリラックスして薬飲んで寝よう♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140321-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんちです(^_^)ノ♪

　昨日は10時過ぎに寝て、４時か５時位まで熟睡出来た♪

　ニナも休日ぐらい寝かせといてやりたいが、６時起床♪

　朝からニュースとか見て笑えない♪

　朝は土曜日だが定時に出社し、雑務を済ませ、段ボールとペットボトルを捨てに３９ドラッグまで行った♪

　天気はいいが、今日は一日引きこもっていようと決めた♪

　ガソリン代が勿体ない(笑)♪

　メールの断捨離や来年度の出勤簿の作成等しながら、テレビシンポジウムで、認知症初期アプローチの番組とか見ながら過ごした♪

　認知症カフェとかいいモデルになる♪

　ワシ認知症予備軍に当たる(笑)。

　暇な時は自叙伝を書くと良いとナッチに言われた♪

　作詞作曲編曲も再開すれば良いと言われた♪

　認知症予防になるらしい♪

　悩みを色々ナッチに打ち明けたら♪

　やりたい事をリストアップし、出来る事から先にやって行けばいいと言われた♪

　納期のある仕事はやりたくなくても優先だが♪

　ナッチは、買い物ウォーキングやケーキ作りをしたり、家事したりしていた♪

　ニナは公園や、アパートで賑やかに遊んでいる♪

　公園で遊んでいるのはベランダから見えるし、アパートはフスマ１枚隔てて激しく遊んでいるので安心した♪

　後は３１日まで終わってからでないと仕事ができない♪

　生活パターンを一旦デフォルトに戻す♪

　久しぶりに自分の小説を少し読み返して笑った(笑)。

　問題は山積みだが、粛々と片付けていけばいい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140322-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、９時過ぎまでニナはピアノを練習して、ワシもナッチも９時過ぎには眠剤を飲んだ。

　すぐに寝付いたが、12時前に目が覚めた（夢覚えず）♪

　ネットしようかとも思ったが、深夜のテレビを見て（何か奇妙なタケシの番組をやっていたが忘れた）、デパス飲んで二度寝した♪
　５時くらいまで夢見たが気持ちいい夢だったという以外内容は忘れた(笑)。

　ウエンディ山上空に綺麗な月が欠けはじめていた♪

　スマホで写真撮ってブログにアップして♪

　ワシは定時出社の訓練と、ウエンディ本部でないと出来ない仕事があるので、それを済ませて、後は、ニナとナッチの予定に合わせる予定だった♪

　テレビを見て、久しぶりに目が点になった(笑)。

　ギリギリ定時にウエンディ本部についた♪

　社会保険引き落としのお知らせが届いていた♪

　４月分から雇用保険とか色々変わる♪

　無駄な苦労して来年度の出勤簿を印刷した♪

　ピア・カウンセリングの書類を印刷してパンチ穴をあけた♪

　２時間ほど作業して残務はアパートに帰ってする事にした♪

　アパートに帰るとナッチは買い物に、ニナはパソコンしていた♪

　ニナと遊んだり洗い物したりしていたら、あっという間に昼ご飯♪

　急いで食べて片付けてナッチとニナは門司港から下関に行くと言うので門司駅前まで送った♪

　途中のガソリンスタンドでメール会員ならリットルあたり１円引きだと言うので年度内に入れておこうと思い満タンにした。
　いつもは3,000円分しか入れないのだが(笑)。

　もう笑うしか無い♪

　ナッチとニナは楽しく遊んできてくれた♪

　交通安全のお守りや下関のおみやげを色々買ってきてくれた♪

　安心して暮らせる地球に早くシフトして欲しい♪

　この時期、知らない間に改革なのか改善なのか知らないが変化を感じる中で危機感が凄い♪

　ワシも妄想なのか現実なのかメディアが今一つ信用できない♪

　ＮＰＯとして、どう対応していいかも分からない♪

　本読んで勉強しなければならないが活字だけの世界も空しい♪

　今見える、今繋がっている、心の絆さえしっかり持っていれば何も心配ない♪

　大丈夫、いつか笑える時が来る♪
　全てが報われる時が来る♪
　その時はいつか？
　今でしょう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140323-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/23（日） 4:42 【追記】１１年後のケンチより♪

　　２，３日、追記するヒマもなく、病状も芳しく無くお休みしてました。
　でも今日は日曜だからか、処方変更前のリズムに戻りました。
　昨日は、ナッチのナニワの送迎と銀行周りする以外、ほとんど、一日中、パソコンでブログを書いたり、スマホで、ラインしたり、してゴロゴロ安静にしてました。朝の一仕事終わった帰り道、違反して　罰金を取られる羽目になりましたが、それで、いよいよタワシの安全意識も向上したので、大丈夫です。
　そりゃ、９０００円は痛いけど、勉強代と思えば、安い方です。
　こういう体験は、やはり自分でそういう目にあっていないと、生かせない。
　まぁ、そういう訳で、４月は厳しいけれど、国家ぐるみでタワシの運転を阻止しようとして、交安をつけてあらさがしされているような妄想がありますが、タワシやタワシの周りの人を守ってくれているのだと思う事によって、警察官も大変だなぁと思います。まぁ国に寄付したつもりで、無理なく超安全運転を心がけます。

　そういうような訳で今日の日記はこれでおわります。

　良い日曜日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140323
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240323-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250323-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

　昨日は、９時過ぎには薬飲んで１０時頃寝て、例によって11:30から12:30の間くらい目が覚めて、メールチェックして、抗不安薬飲んで２度寝した♪

　５時過ぎまで熟睡でき自然と目が覚めた（夢覚えず）♪

　オートマチック♪

　それから行く親しくして♪

　ナッチはもう起きていた♪

　まだ朝は寒い♪

　朝に弱いニナはまだぐっすり眠っていた♪

　フスマを開けて部屋を暖めてやる♪

　今日ニナは終了式♪

　いよいよ春休み♪

　ニナは「あゆみ」（通知表）を見るのを楽しみと不安だと言っていた♪

　ナッチは６時１５分にニナを起こした♪

　今日は、セルフヘルプ情報・北九州の定例会があるので、しっかり夜まで体調を整え、意識しておかねばならない♪

　朝食は、各自お好みで、ワシは食パンとバナナとヨーグルト♪
　ナッチは、ブログ参照(笑)。

　そうこうしている間に時間はどんどん過ぎて行き♪

　行く親しくしたり、プラゴミ出したり♪

　省電力の設定とかしていたらあっという間に時間が来た♪

　いざ出陣♪

　早めに出たつもりだったがメンバーが来て待っていた♪

　ピア・カウンセリングした♪

　今日、直接面接に行くという二人のメンバーの無事を祈りたい♪

　今日は就労の話で一杯一杯です♪

　午前中のミーティングのテーマは就労、人それぞれ自分のマイペースで行きたいとの事♪

　ワシは皆の心の平和を祈った♪

　脳内は人生色々が流れていた(笑)。

　そうこうしている間に昼休みになった♪

　昼休みは頓服飲んでゆったり過ごした♪

　午後のミーティングのテーマは秘密♪
　秘密日記にも書けない♪

　メンバー２人が面接に行ったが、やはり社会の壁は厳しかった♪

　玉砕♪

　まぁチャレンジするのは良い事だ、失敗は成功の素ともいう♪

　過去にこだわるのは良く無い♪

　フロンティア精神で新たな道を開拓していくのだ♪

　夜は、セルフハート会議♪

　今夜は流れに乗る予行演習♪

　５月25日１時から４時まで春の交流会♪

　次回までに何人参加するか決めておく事♪

　10月26日か11月16日か11月23日か近日に決める♪

　次回は４月２８日との事♪

　この状態で安定してくれたらいいけど♪

　ナッチにとってもニナにとってもワシにとっても世間にとっても♪

　とってもとっても大変な春休み♪

　いい事が起きますように♪

　悪い事がおきますように♪

　仁慈を尽くして天命を待つ(笑)

　９時にはアパートについて、ほっとしたのだが♪

　取り敢えず頭を冷やしてクールダウン♪

　ニナもおとなしく、お休みなさいと言って寝た(笑)。

　ワシは、ちょっと残業して、後は寝るだけ♪

　チョットは進歩しただろうか♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140324-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/03/24 6:13 (月)　【追記】１１年後のケンチより♪

　今日はもうブログやめようか？
　と思ったのですが、みんなに支えられて生きてる以上♪
　たわしが頑張れるのは、これくらいなので、とにかく今の所コンタクトレンズしているので、大丈夫かなぁ？　と思います。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140324
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240324-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250324-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　正確に言えば昨日の午後からだが♪

　昨夜は10時過ぎに寝て、５時ちょっと前に目が覚めた♪

　今日からニナは春休み♪

　春休みぐらいゆっくり寝かせてやりたいが、生活習慣と一緒で、ナッチはニナを起こしていた♪



　朝の時間はあっという間に過ぎて、昨日の危機感は無くなった♪

　朝ご飯、ワシは食パンとバナナとヨーグルト♪

　世間の不安を一気に抱えたような感じがしていたが起きてみたら何て事の無い日常生活が待っていた♪

　働いている場合、家の事が気にかかるが、タッグマッチの経験を生かせてワシが入院している時の経験が生かせる事が出来ると思う♪

　家族や仲間のイライラや不安感が伝わって来る♪

　朝から結構重い内容の相談を受けずっと引きづっていたが考えすぎるとまた病気になるので気分転換した♪

　ラジオ体操してミーティングしてミーティングのテーマは無し♪

　１分間瞑想して雑談して全部悩みを飲み込んだ♪

　一人一人が抱える妄想と現実とのギャップに苦しんでいる♪

　今から先起こる出来事も過去の出来事も今にピントを合わせると納得できる♪

　何時だって今が大切♪

　今が一番大切♪

　ボブディランの風に吹かれてと千の風が脳内を駆け巡る(笑)

　そうこうしている間に午前中はあっという間に終わった♪

　ナッチの弁当に癒されて♪

　昼休みは、２階でカラオケを聴きながらリードギターの練習をした(笑)。

　ヤクルト黒酢が無くなったので電話で注文した♪

　仲間とも相談したのだが結局自分で解決する事♪

　皆、帰ってしまい、一人になって不安になり、しまいにとうとう理事長の留守電にＳＯＳの記録を残した♪

　一人ぼっちは慣れているがつらい♪

　吉とでるか凶と出るか中々判断がつかない♪

　考える前にまず行動を起こすのが欠点である♪

　じっくり考えてから行動に移さなければならない♪

　明日は採血があるのでそれも心配だ♪

　まぁ、今日しなければならない事って考えたら何も無い♪

　ビルダー弄ったり、会報、編集したりしている間に帰る時間になった♪

　帰って飯食って薬飲んで寝るだけだ♪

　そう考えたら何も不安は無い♪

　薬でリセットできるので、その点は障害者の特権だ(笑)。

　春雨が降って来た♪

　濡れて帰ろう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140325-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3.25 0:15 (火）　【追記】１１年後のケンチより♪

　ＯＤになってしまったのか、眠れそうにありません。
　でも可笑しくなったのは、睡眠がとれないのが、原因のようです。元にもどしたいのだけど、その分自分の時間が取れるので、安心して眠れると思います。
　３時に目が覚めても７時に目が覚めてもこれで、大丈夫です。

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪【追記アリ】
https://33140.diarynote.jp/?day=20140325
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240325-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250325-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨夜は夕食後、少し雑務を整理し、家族でハートネットテレビとか見ながらくつろいで過ごしていたが♪

　ニナは遊んで欲しいようだったが自閉症の傾向があるようで心配になってテレビを消して少し遊んでやった♪

　後、ニナのピアノセラピー♪

　何だかんだ雑務を終え10時位に眠前のんで寝たら１２時過ぎに目が覚めた♪

　昨日てっきり今日診察日だと思っていたら来週採血だった♪
　ナッチが薬カレンダーを１週間分しか入れられないのに変更したので、ワシが勘違いしていた(笑)。

　良くある間違いだが気をつけないと♪

　時間がもったいないので今日の仕事の下ごしらえとか色々した♪

　アクセスからメールが来て親指シフトキーボードとか欲しいなぁと思ったが高いのでフリーソフトにしようかなぁとか思った♪

　スマホやサーフェースに繋がるキーボードがあれば便利だろうな♪

　でもこの時期にあれこれスタイルを変えるのは指が又混乱を招く恐れがあるので落ち着いた時にそうしようと思った♪

　睡眠もちゃんととらないといけないので、抗不安薬飲んで二度寝する事にした♪

　3時過ぎから５時まで半覚醒状態♪

　ナッチは起きていた♪

　ニナも起きていたが２度寝♪

　しかし、ナッチが６時過ぎに起床させた(笑)。

　今日は日中１日雨が降るようだが天気はあてにならないものだ♪

　まずピア・カウンセリングの記録簿を記帳♪

　それから缶びんの仕訳作業♪

　びんだけ捨てて缶は３９ドラッグに捨てに行ってとか手順を考えたが♪

　持って帰るのが面倒なのでウエンディで出しに行く事にした♪

　早いけど出陣♪

　一応手順通りできた♪
　メンバーが風邪を引いて休むとの事♪

　無理しすぎてストレスで発症したのであろう♪

　家でじっくり養生した方がいいだろう♪

　ヤクルトの人が昨日頼んだ特保の黒酢を今日配達してくれた、ウエンディの高い階段を大変なお仕事だが、いつも明るさを分けて頂いている♪

　午前中のミーティングのテーマは事務局長と交えて今後のウエンディの方向性を話し合った♪

　やはり初心に帰って、ピア・ヘルパー事業を建て直し、仮認定ＮＰＯも取り、Ⅲ型からⅡ型へのステップアップの基盤を固める準備期間として２６年度の方向性を立て直したいと言う事になった♪

　ピア・カウンセリング事業もよりクオリティを高めて勉強するという事になった♪

　出版事業も当事者出版という原点に戻って掘り起こしていきたい♪

　事務局長は理事長と話し合うと言って帰って行った♪

　午後のミーティングのテーマは「なかまの輪」、ワシは天涯孤独で回り全部が敵に思える時期も確かに有った♪

　だがそれは被害妄想、自分を鍛えるために合えて厳しい事、嫌な事をされていたのだ♪

　決して後ろを振り返ってはならない、まっすぐ前をみて、光の方へ進むのだ♪
　（これは例えで、実際横断中や運転中は背後も左右も確認してください(笑)。）。

　残りのメンバーも３時前には帰った♪

　雨が自然と止みバスで帰った♪

　ワシはあれこれ考え事をし、作業はあまり進まなかった♪

　ワシは会報のレイアウトやホームページのレイアウトを考えて試行錯誤を繰り返していた♪

　次回更新のテストをした♪

　会報は何時になったら出来るのやら♪

　降ったり止んだり、ワシの情緒も少し不安定(笑)

wendy21
http://www.wendy21.jp

以下備忘録
平成26年3月24日（月）セルフハート会議　議事録

○出席者（順不同）
北九州断酒友の会（2名）、県断連北九州地区協議会（１名）、小倉断酒新生会（1名）、
小倉断酒友の会（１名）、北九州マック（1名）、北九州ダルク（1名）、GA－crane（１名）、
GA八幡西（１名）、きにいろの会（1名）、STEP北九州（1名）、みんなのカフェ（１名）、
北九州きょうだいの会（1名）、Wendy21（1名）（旧）ピア・サポート北九州（１名）
計15名

１　参加グループからの発表
・Wendy21
　　職親やデイケアに通う仲間や支援者が混じって、平成10年7月に活動を開始し、平成16年にNPO法人化した。最近の参加メンバーは3人～10人。ひきこもっている人とはメールでやりとりをしている。我々は妄想を抱えていて、現実とだぶって見えることがあり、苦しい。薬の力と気持ちの持ち方で回復しつつある。

・STEP北九州
　　元々不登校の子どもを支える活動をしていた。10数年経つと、成人するなどで会に合わない人が増えた。自分たちのことを自分たちで考えることが必要ということでBeあいができた。相談支援を引き受けるようになってからは、不登校だけでなく、様々な若者の生きづらさと出会い、個々の悩みだけでなく社会のありようも考えながら日々活動している。ハート会議では悩みを共有できる仲間と出会えてよかったと思う。

２　春の交流会について
　・日時　　5月25日（日）13：00～16：00
場所　　精神保健福祉センター　セミナー室1
　　参加費　500円

・発表者
　　　1月～4月のセルフハート会議で、普段会議に参加しているグループに発表してもらい、曜日などの都合で春の交流会しか参加できないグループに発表を依頼する。
　　　現在依頼しているグループ：生活の発見会、NPO法人女性ヘルプネットワーク


３　セルフヘルプ・フォーラムについて
　・日程の候補
10月26日（日）、11月16日（日）、11月23日（日）
　　開場の空き状況を確認してから決定する

　・実行委員長　樋口さん（北九州ダルク）
　　　副委員長　亀田さん（北九州マック）、大阪さん（GA八幡西）
　　　　　会計　大曲さん（北九州LD等発達障害親の会「すばる」）
※副委員長は、マユミさん、みなみさんと協力して司会も担当する
　
　・講師の候補
①畠中雅子さん
ファイナンシャルプランナー。親亡き後の生活を支える方法としてサバイバルライフプランを紹介している。著書「高齢化するひきこもりのサバイバルライフプラン」。
②大賀和男さん
34年間、新聞記者として活躍。障害福祉関連に取り組まれている。
③山本美也子さん（ご夫婦でお願いする）
飲酒運転撲滅で活動されている。
※交渉の順番は、畠中さん　→　大賀さん　→　山本さん

４　各グループからのお知らせ
　・北九州マック
　　5月25日（日）10：00～16：00　ムーブ
　　開設2周年ということで、依存症からの回復というテーマで通所者より体験発表を行う

　・GA－crane
　　6月28日（土）10周年の記念の会を行う（チラシ作成予定）
※日にちが近くなったら再度お知らせしてもらう

　・北九州断酒友の会　小倉支部
　　6月29日（日）20周年の会を行う
※日にちが近くなったら再度お知らせしてもらう

５　次回の予定
　次回セルフハート会議　4月28日（月）19：00～


今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140326-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/26 6:37 　【追記】１１年後のケンチより♪

　今は今の生き方があるので、過去の栄光や失敗に、囚われる事は必要無い。
　ただし、年老いても、常に進歩はしていきたいと思う。
　でもあんまり無理すると再発するので、こじんまりと活動を続けよう♪

　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140326
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240326-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250326-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　お花見どころじゃ無いんですがね♪


　何で桜の山じゃなくて海なの？

　ま、それは置いておいて♪

　物騒な世の中から隔離されて♪

　昨夜は遅くまでニナとナッチはマンガを描いていた♪
　ワシはそれを見ながら久々に笑った (笑)♪
　本来１日に１回は歌って笑わないといけないのだが♪

　頭が少し痛かったので風邪薬を飲んで寝たら、１０時くらいから５時までぐっすり眠れた♪

　笑えない日々が続いていたが♪

　今日、会報に載せたマンガである♪

　いつも締め切り間際で描いているが♪

　マンガを読むのも書くのも楽しいようだ♪

　午前中は会報の編集に取り組んだ♪

　字がちっちゃくなってしまった♪

　ジイジの元気だった頃の作文を入れてみた♪

　松本聡子さんの１句を入れてみた♪

　会報のアドレスは　↓

http://www.wendy21.jp/main/kaihou/vol85.pdf

　ホームページのアドレスは　↓
http://www.wendy21.jp/

　午前中のミーティングのテーマは忘れた(笑)♪

　昼休みは、弁当セラピーの後、２階でのんびりした♪

　午後のミーティングのテーマは、将来設計♪

　ワシはギャンブルはやらないが生きる事がギャンブルのような物だ♪

　失敗しないように、慎重に作業を勧めなければいけない♪

　依存症は治さなければならないなぁ♪

　ワシの場合はブログ書きとタバコがどうしてもやめられない♪

　明日１日我慢して見るか？

　会報とパンフレット類を印刷して♪

　そこまでは調子良かったのだが♪

　午後もビルダーで不具合を調整するのに一苦労(笑)。

　来月のアップまでにはもう少しましなホームページにしたいのだが♪

　どうなる事やら(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140327-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2024/3/27 8:48 (木) 【追記】１１年後のケンチより

　最近は、ウエンディに来る事がお花見のようになってしまった♪
　ナッチもナニワも、花見よりは、しまむらに連れてってとか言っていた。
　集団行動が、困難になっているダケなのだった♪

　もうすぐ定時なので、今日の日記はこれで終わります。
　良い夢みろよ、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記アリ】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140327
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/202403267-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250327-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜は、ハートネットテレビとか娘と見ていて♪

　妄想と現実のギャップに悩み眠くなり９時過ぎには眠剤を飲んで寝た♪

　色々な夢か幻か体験して５時頃まで心と体を休ませた♪

　５時ちょっと過ぎまで瞑想し♪

　フェースブックで皆さんの活躍ぶりを見て♪

　テレビでは袴田事件♪

　ワシは何の事だか分からない、48年前というとワシが娘と同じ頃の事件♪

　詳細はワシも分からない♪

　NPAH、PAHとか♪

　分からない♪

　買い物弱者の問題とか♪

　分からない♪

　地域のネットワーク♪

　社会貢献♪

　その辺がキーワードか？

　朝テレビ見る習慣が無かったが、この所の危機に直面して、イヤが王でも見させられる(笑)。

　今日は、ゴミ出しして、掃除とか雑務をして♪

　頭の中のゴミ掃除♪

　パソコンやスマホやサーバーの中もゴミ掃除しないといけないが、今日くらいは、ちょっと勘弁して欲しい♪

　静かに瞑想タイム♪

　心の葛藤を鎮める♪

　今日は花の金曜日だが、花と言えばまず桜♪

　夜桜はちょっと怖い♪

　不眠症のメンバーがポーカーゲームやら夜通しやっていたとの事♪

　しっかり眠れないとの事♪

　実は今日から飽きもせず禁煙にチャレンジしている♪

　何もこんな時期にと思ってしまうが在庫はあるので大丈夫♪

　いつでも喫える環境で自分がどれだけ耐えれるかチャレンジしている♪

　だっていつ喫えない事態が起きた時にパニクルといけないので♪

　その内ニコチンが体から抜けてスカっとしたい物だ♪

　この春休みに城嶋までJRとバスで行かないといけないのも禁煙を決意した理由♪

　在庫を抱えているので１日１本は消費したい所だがそこも我慢♪

　成し遂げた後のご褒美も無し♪

　記念品にラップして取っとくか♪

　再発した時に必要かも知れないが♪

　あまり深く考えすぎないようにしよう♪

　午前中のミーティングのテーマは花見♪

　花見の時ぐらいお酒でも飲みたいものだが♪

　いざという時運転しないと行けないので♪

　それにワシは隠れ断酒会員なので(笑)。

　昼休み花見でお菓子を食べるので早めに弁当を食べて２階で休んだ♪

　お花見ウォーキングは出かけるのが1時２０分くらい出発♪

　途中マックスバリューで各自飲み物と食べ物を調達し、大里公園（旧不老公園）へ♪

　桜を楽しむというより、日向ぼっこ、花より団子♪

　桜セラピー♪

　鳥の鳴き声、子どもの泣き声、風の音、つぶやき、心地よく流れていた♪

　ブルーシート敷いてお菓子食べて寝るだけ(笑)。

　メンバーがノンアルコールならいいでしょうというので１本チョコレートと交換した♪

　帰りは現地解散だったが、本部までワシは戻ったが４時だった♪

　あれこれ片付けしていたらもう帰る時間(笑)。

　キリが無いので以上です(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140328-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/28 6:30 【追記】１１年後のケンチより♪

　日曜日に花見に行きたいというので、昨日はいつもは日曜日に行くのに、まとめ買いに行きました。
　みんな花より団子なのですが、タワシは花を愛でる気持ちが分からないのでした。

　３行書いたので、これで終わりです。

　良い週末を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140328
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240328-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨日ちょっと花見ウォーキングしただけなのに、普段運動不足だから、疲れたので、9時過ぎに眠剤飲んで寝たら、何故かまた２時ごろに目が覚めて♪

　文章書こうとした形跡があったが、意味不明、２度目に起きた時消して書き直した形跡が有ったが、それもまた意味不明♪

　削除(笑)

　今日は予定が無い♪

　イヤホンでテレビザッピングして見て、チャンネル数の多さと情報量に圧倒♪

　知らなくても良い事が殆どだけどね♪

　こういうのも引きこもりの原因の一つかも知れない♪

　ワシのように新聞やテレビを拒否し出したらかなり危ない♪

　平日はどうしても職場での情報交換になるので世間一般の事より人間関係とか小規模地域的だったりグローバルすぎたりしがちだ♪

　日本でテレビや新聞の普及数は相当な数♪

　テレビの影響力は侮れない、しかし新聞の力も、ネットの力も♪

　人のうわさも怖いが尾ひれがついて流言飛語になるので気をつけたい♪

　ワシらは被害妄想や誇大妄想を持つ場合があるから現実とのギャップに苦しんでいる♪

　常に等身大の自分を日々精進して生きていくしかない♪

　ポジティブシンキングで前向きに♪

　しかし現実は、ワシは午前中横になってテレビ見ていた(笑)。
　吹奏楽とか♪

　ニナも昨日別ルートの花見ウォーキングで疲れたのか寝たいだけ寝ていた♪

　ナッチだけはマイペースだが、ニナは起こさなかった♪

　昼食後、城嶋高原パークに行く行かんで口論になってしまい♪

　弱気の病気が出てしまい♪

　結局、ワカバ１本喫ってしまった♪

　でも、それで勇気が湧いて来て♪

　タバコほど即効性のある麻薬は無い♪

　しかも合法(笑)。

　今のＱＯＬを考えるとワシには、抗不安薬とタバコはすぐには止められない♪

　春休み最後の日に城嶋に行く事に決定♪

　せめて、１日１本を目標にフェードアウトするのを待つしかない♪

　車で行く元気も出たが、ニナがＪＲに乗りたいと言うので、門司駅に車を停めて、行き当たりばったりで行く事にした♪

　明日は、ジイジのお見舞いに行く事にした♪

　家族の筋書きと自分の筋書き（仕事）をいかにマッチングさせるかが難しい♪

　今日も晴れたり曇ったりの微妙な天気♪

　ナッチは通帳持って、買い物ウォーキングに出かけて行った♪

　ニナはフスマ一枚隔てて、友達と遊んでいた♪

　ワシは南こうせつのライブを聴きながら涙ぐむ(笑)。

　ナッチが買い物から帰って来て、ケーキを食べて♪

　ワシはウエンディへ雨の中徒歩でメールとかのチェックに行った♪

　帰って晩ごはん食べて、コナン君見て、あとは、ニナのピアノ聴いて、薬飲んで早寝しよう♪

　夜桜見るには寒すぎる♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140329-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/29 7:07 (土)　【追記】１１年後のケンチより♪

　眠りに落ちてから目が覚めるまで、ブログの事ばかり考えてる訳ではないけど♪
　日常生活や仕事に影響が無い範囲でやっている事なので、泣きたくなるほど辛いわけではないので、今日もコンタクトレンズで、不自由で、ナッチにコンタクトレンズあと６週間分しかないから、ヒアリングが終わって、調子を取り戻してから、買いに行ってもいいかね？　と聞いたら、いいよ♪
　と、言ってくれたので、次回は、ちゃんと検査して、都合のいいように度数を合わせてもらおうと、まだ１か月先の事だけど思うのだった♪
　これで、今日の日記いは終わります♪

　良い土曜日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140329
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240329-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪

　昨夜は眠剤飲む前に寝てしまい♪

　会長さんに起こされた(笑)。

　基本台帳を返却♪

　問題無し♪

　ワシも肩の荷が下りた♪

　眠剤飲みなおして、１０時頃に寝た♪

　朝は５時過ぎにとても平和な未来の夢を見て起きたが、夢と現実とテレビのギャップにちょっと参った(笑)。

　今という時代の抱える問題の深さと恐ろしさ♪

　見えない所で時代は巡る♪

　ワシら庶民に出来る事は、心の平和、魂の平安、祈り、そして与えられた役割を粛々と実行していく事♪

　ナッチは買い物ウォーキングに行った♪

　ナッチが帰ってくるのとタイミングを同じくして、応募していた春のキューちゃん顔メシキャンペーン事務局から、豪華懸賞が届いた♪

　ワシはテレビ見ながら、ＮＨＫの登録をほったらかしにしていたのを入力した♪

　家電はあなどれない♪

　テレビばっかり見ていたので、肝心のニナの事忘れていた(笑)。

　平原綾香の番組を予約して（見る暇あんの？）♪

　一旦テレビから離れて♪

　一緒にトランプをしてテンションバック♪

　あっという間に休日最後の午前中は終わった♪

　昼休みも娘とカード占いやボール遊びをした♪

　ちょっと遊んだだけで疲れてしまう♪

　ニナに記念切手にまつわる交通事故のエピソードを話したが、せめて一言「ごめんね」と言っておけば良かったのにねと娘は言っていた♪

　田村君にごめんねもお見舞いも行けずワシは大分に旅立った、中学校入学の春♪

　ニナと遊んでいる間は楽しいが(笑)。

　占いで、最後に世界中の人の心が平和ならいいのにねとニナに聞いたら、でもそれはとても難しいとの事♪

　せめてワシらの周りでは、平和が保たれますように♪

　それが等身大の生き方である♪

　１時過ぎに、雨の中を、ゲオと図書館へニナとナッチはウォーキングで出かけた♪

　ワシはバアバと約束があるので時間までゆっくりしようと思ったら、タイミング良くバアバから電話があって、あわてて出かける支度をした♪

　ジイジのお見舞いに行き、レイキとマッサージをしてやった♪

　今日はパッチリ目をあけて、のぞき込むと不思議そうな顔をした♪

　コミュニケーションの取り方を勉強しないと♪

　３９ドラッグでリッコちゃんの車を降りてウエンディに行った♪

　トイレットペーパーが無くなっていた(笑)。

　郵便物を処理をして、プラゴミを処理し、書類を少し書きヤクルト黒酢を飲み♪

　タバコは吸わずに帰ったのに、バアバから帰り道に出会って、ワシを３９ドラッグで降ろしたのを聞いたナッチはタバコ買いに行ったけやろ？　とか疑われた(笑)。

　タバコは今日、２本しか喫ってない（威張る程の事ではないが）♪

　普通健康を気遣って歩く人がタバコなんて吸いますか？　とか言われた♪

　ニナは読書に夢中♪

　ナッチは料理をしていた♪

　今日も何とか無事に生き残った♪

　ご飯を食べれる幸せ♪

　寝床がある幸せ♪

　生きている幸せ♪

　テレビのニュースを見ると気分が悪くなる♪

　だがこれが現実と言うものだ♪

　いつまでも避けておく訳には行かない♪

　ちゃんと胸に刻み込んでおかないと♪

　ワシに何が出来る？

　今の所、薬飲んで平和を願って眠るだけだ(笑)。

　料理番組でも見て心をおだやかにした♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140330-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/30 7:56 【追記】１１年後のケンチより♪

　今日の予定を書くと、あちこちで、見張られてる。って事で、予定は、今確かに言える事は、穏便に、普通に、日常生活を楽しみたいと思うノミです。
　いよいよ明日が3/31になるので、関係者各位に問題無く過ごされて下さいと言うダケの事でありました。
　一つ行っときますが、タワシは行きたくて出掛けるので、確かに贅沢はしていますが、いつもより、経費がかさばったのは、今年度は、月末の引かれものが曜日の関係で、１３か月分、掛かってしまったので、じり貧状態になっていますが、タワシにはナッチやナニワらやメンバラがついていてくれるので、そのぐらいでびくともしないけれど、ついカードローンに手を出しそうになったダケの問題でした。
　事前にはっと気がついて、こんな事やるために、タワシは生まれてきた訳ではないと思っているのですが♪
　目が覚めて、自分と関連付けて仕舞う癖がある事をあらためて知ってしまったダケの問題なのでした。今日はナニワが楽しみしてるので、まだ当分寝ていると思いますが、ゆっくり寝かせておきたいと思う所です。
　お金が無いと困るのは、誰だって同じ事だと思います。
　これ以上書きすぎたら、またチコちゃんに叱られるだけだったんだと思います。
　テレビを見ながら食事をしてはいけないと言う事では無いと思いますが。
　楽しく食事はしたいと思うノミでありました♪

　これで、今日の日記は終わりますね。
　皆さん、良い日曜日を～♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記在り】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140330
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240330-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

けんちです(^_^)ノ♪


　昨夜もサザエさん見た♪
　ちょっとサザエさんシンドローム(笑)。
　後、タバコのバッシング番組を見ながら責められ辛かった♪
　じゃぁもう寝るしかないって感じ♪

　副流煙やホコリによる子ども達への３次被害があるとの事♪

　いやそういう事は重々分かっているのだが♪

　テレビも怖いのばっかりやっているから、見る気も起きず♪

　フェースブックも１回整理しないといけないなぁ♪

　だが今は自分の平安と仕事と周囲への影響とか色々悩ましい♪

　とにかく障害のある人に限らず、脅かされるのが一番のストレス♪

　理想と現実のギャップは大きい♪

　明日は年度末、８時過ぎにうとうと寝てしまった♪
　平和な夢を見て♪

　９時頃目が覚めて眠剤飲んで♪

　結局録画しておいた平原綾香の番組は生でみて寝た♪

　夜中に１度起きて、食パンとバナナとヨーグルトを食べて二度寝した(笑)

　平和な未来の夢を見て５時過ぎには又すっきり目が覚めた♪

　月曜ウツは無い♪

　ウエンディならタバコが喫えるので出社拒否とかにはならない♪

　貯水池は昨日ほどではないがまだ滝になっていた♪

　ニナは一度起きて、洗濯機の使い方とか教わって、二度寝した♪

　ウエンディでは、7:30頃行ったら、もうメンバーが二人来ていた♪

　ピア・カウンセリングした♪

　後、交通費助成の事務とか、出勤簿の入力とか、今日は残業覚悟♪

　４月１日以後の様々な改正を考えて粛々と作業を進めた♪

　午前中のミーティングのテーマは、特に無く、うっぷんばらしのような事♪

　言いっぱなし聞きっぱなし♪

　プリンターが動かなくなった♪

　昼ご飯を食べて冷静に考えて、クールダウンして♪

　２階でちょっと休んで♪

　午後のミーティングのテーマは、ヘルパー事業とかⅡ型に変えるためには、とか、話し合った♪

　プリンターに繋がらないのは、プリンターのＬＡＮケーブルが外されていた(笑)。

　難しく考えすぎた事に問題はある♪

　ｓｉｍｐｌｅがベスト♪

　ワシとかは被害妄想があるので良かれと思ってしてくれた事も悪意に感じてしまう♪

　有難うの気持ちを持って人や機械や全ての存在に接する事が大切だと痛感した♪

　全ての道は未来に向かっている♪

　忙しい１日だった♪

　さぁ定時にあがって、残業はアパートでしよう(笑)。

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20140331-1.html


　ありがとう♪

　（拝）

2025/3/31 ６：１３　（月）　【追記】♪

　昨日は楽しい１日でした。
　色々問題はあるけれど、今日まで無事に生きてサバイバル出来たので♪
　今日一日が何とか無事に終わったら、いいなと思えるので♪
　あんまり詳しく書くのは、良く無いと思って、
　何事も無いように皆さんもサバイバルしましょうね。。

Wendy21　2025/03/31（月）～～♪
【フェースブックコメント】



けんち☆です(^_-)-♪


★★★★★★★★★★★
★2025/03/31（月）
★★★★★★★★★★★

　ふと目が覚めて♪
３：２５　【おはよー（