けんち☆です(^^♪。

　昨日の午後は、普通にミーティングして、ピアカウンセリングして、月末の紙の作業をしていたら、障害福祉課より、台風に注意というＦａｘが来た事くらいで、後はいつも通り出かけていっただけの事、大きな出来事は特に無かった。

　ケンチはもう昼休み寝ないでも平気だろうと思われる。

　その代り、夕方のバタンキューが出来なくなると、必然的に夜間の睡眠の質が良くなると思われる（相対的に睡眠量が確保されていれば、別に夜間に活動しても大丈夫だろう（休日のようにのんびりとはしていられないけど）。

　サブリナは月締めの紙の作業と９月の自分の予定９月の締めまでの事を口頭で言われたので、それをカレンダーに書いた時点で決定されるナッチやタワシの予定は何とでもなるが、さすがに台風やコロナの影響がどうなるかまでは、タワシらには今の時点では分からない（心配せんでも動こうと思えばタワシらは休日でも動ける）。

　ここでケンチが日記でなく、会報とかの作業を選択していたら、少しは流れが変わっていたのかも知れないと未来のタワシに分析されているような気がして、この頃のケンチはまだそれほど、頭の回転が良くなかった。

　大丈夫。ケンチは、バカであるが、そこまでのアホウでは無いからどうすれば良いかの判断はその時になれば必ず乗り越えられる。そう信じていいのであるとタワシは思っている。

　スリープ・オン・USB　＆　ホワイトから、レッドへ引き継いだ♪

　気が付いたら、もう２０時前２３分♪

　本市の新型コロナ陽性数はゼロ（１４日ぶり）（しかし死亡者は＋１）♪

　黙祷♪

　プチバタンキューして、１時間ぐらい眠ってから。

　２１：１４　眠前役をぐんぐんグルトで眠前薬をごくごく飲む（シャワー）。

　２１：５５　おやすみなさい。
　　ｚｚｚｚ（熟睡）（夢覚えず）。
　　１：４２　おはよう（その後しばらく布団の上でぼーと）

　眠いが二度寝できない。（観念して起き上る）。

　８２．４Kg　２４．３％

　２：００　コーヒーとシガーで目を覚ます（吸い終わって、台所に戻ろうとするとアーちゃんが起きてきたので、ケンチは中へあーちゃんは外へ、朝一瞬のすれ違い。ホワイトでメールをチェックする。

　更新されていて見たのはアーヤのブログだけ（いいね）。

　後はフェースブック（開くと時間がかかるので、メールだけ残して、いつか暇になった時に、まとめ読みしようと思うが、日曜日のドラマや金曜日の映画すら、まだ全然見終えていないので、いつになるやら。

　ターちゃんの命日さえ覚えていない（何時なのかは覚えていないだけで、その日の事は忘れようにも忘れられない）。ブログ内検索しようにも手掛かりが無い（大丈夫、アーちゃんが生まれ変わりだ）（拘らずに今を生きよう）。

　それよりも今日のブログの下ごしらえをする。

　とりあえず昨日のウォーキングの写真を３枚、非公開でアップした。

　そんな事してたら、もう３時。

　顔洗って、入れ歯して、朝食の準備にとりかかる。

　顔洗ったら、完全に目が覚めたので、朝食食べてまた眠くなったらイケナイから先にブログの編集に取り掛かる。

　ブログの雛形も作り終わり、４時１５分には朝食を食べ終えて、33℃：28℃晴れ時々曇り降水確率２０％
「９月のスタートは天気急変に注意」との事。

　気になる台風の情報を見ると、木曜当たりが中心がそれるようだが、風雨には気をつけないといけないようだ。何れにしても明日の帰りまでには、急所するかどうかを判断しなければならない。

　新たな台風の発生もあり、今年もコロナで二の足を踏んでいたのか、９月台風の心配しなければならない事態に陥っているが、別に毎年の事であり、安全第一で行動していればいいだろう。

　まだ４：４５分だがナッチが起きてきた。

　ベランダに出るが、アーちゃんはいない。雨？　一瞬ポツリと落ちた気がしたのだが、夜露だった。

　５時過ぎたので、ゴミ出しウォーキング。

　行ってきます（スリープ）。

　到着です。久しぶりの早朝ウォーキング、ウエンディはまだ溜まってないけど、昨日、サブリナが窓の飾りつけをして帰ったから、留守電もチカチカしていません。

　９月の始まりが、こんな形で、始まるとは思っていませんでしたが、今日は見学の方が一名くる予定ですが、このご時世、ドタキャンもありですのでまだ何とも言えません。

　午後は、月初めの仕事があるので、ミスしないように注意したいと思っています。

　案ずるより産むがやすしと言うから、心配するから楽しめないのだと（あれ？　ウエンディに来ると口調が変わってしまった。

　いつものタワシでいいのである（つい会社に来ると丁寧語を使ってしまう）（これは解離性障害とは違って病的な物ではない）。

　一応ナッチには、ウエンディ行ってくるねと言ってあるので、心配はしていないと思う。

　むしろタワシが台所で寝ている方が邪魔だと思うし。

　でも台風が来ると…とかもう不安は今日を飛び越えて明日明後日の方角に向いています。

　どんな嵐も生き延びてきた事が奇跡だと思うので、被害を受けたというのは妄想で、実の所、そんなに困っていないのかも知れない。

　今日の予定は、タワシより頭も良く、経験豊富なサブリナらに任せておけば自然と一日が終わるだろう。

　あ、そろそろ夜が明け始めたウエンディでの日記を書く作業は、今日、取れるかどうか分からないので、もっと書きたいが、６時には戻らないといけないので、あと少しブログに書き足したら、そそくさと帰ろうと思う。

　家に帰るとナッチは家事をしていたが、ナニワはまだ寝ていた。

　声掛けに行くと、布団がたたまれている。丁度起きた所だった（ケンチが心配しなくても自分たちで解決できる問題は多々ある）。

　でもそれはナッチらがいるから出来る事で、タワシやナニワは一人では何も決められないケースが多い（好き好んでネガティブな方向へ行動を移してしまいがちである）。

　タワシは今更一人暮らしは難しいので、わざわざテレビの見れる台所へ部屋替えして良かったのだが、朝はバタバタしてテレビ見る余裕もない。もう後３０分ぐらいしたら、家出しなければならない。

　後は語らいの時間♪

　スリープ＆ワープ♪

　ウエンディに早めに着いて、除菌したり、レモンの木に水をやったりしながら、後は今日一日が無事に始まり無事に終わってくれたらそれで、いいのだ。

　ドラマや音楽は、何時でも聞けるが、この一瞬一瞬は、再放送ができない、生のドラマである。

　とそこにFaxの音、相変わらず迷惑Faxは後を絶たないが、迷惑携帯メールの頻度は波があるが、ここ１週間で数件、迷惑PCメールもいつカラにしたかは覚えていないが、１１９件になっている。空にしよう。

　まもなく定時になるので、一旦入力を中断し、呼吸を整えておこうと思う。

　区切りのいい所まで、書いて、というか、いつもここが区切りになっているのだった。

　９時１５分まで連絡が来なかったら、こちらから問い合わせてみよう（最近自分が試されているような被害妄想が多いが、重なる時には重なる出来事が多いので（あれ？　開所のアラームは設定してあっただろうか？）。ふと疑問に思って、スマホを手にする。

　ラジオ体操の時間まで、アラームはONにしていなかった、じゃあどうやって時間が分かるかというと、このPCに時刻が表示されているからだし、置時計もあるし、腕時計だってしているのだった。

　そろそろ時間である（まだ５分あると思ってウインドウォッシャーに水を入れているとサブリナが現れた）。

　普段通り、話は出来たが血圧がやや高め、いいよまた後で測りなおすからとの事。

　他に気になる事は、ナッチの歯科医の話、見学者への対応等を話して、比較的タワシは今日は状態がいいんだな、だって、まだ火曜日、疲れるような仕事は全然していない、睡眠もトータル５、６時間寝ていれば問題ないと判断された。

　見学者への対応も今日はじっくりととらせて貰ったので（今２階をサブリナが案内中）、良い結果につながればいいし、今日すぐに対応する事は無理なので、最低限、ピアカンは出来ないが、似たような事をして見学者の方にうまく伝わればいいなぁと思うシカないのである。

　それぞれが、今、どのような立ち位置にいるのかは分からないが我が家は今日も安泰に昼ご飯の時間になった。

　昼食服薬後、休憩時間にパソコンはしないで下さいと再三サブリナに注意を受けているのだが、アパート（件事務所）で入力する方が気が楽やし密にならずに済むとナッチが言うので、ピアカン入力をしてもらった。

　タワシはゴローンとなって日記を書いているノミであるが、午後も大変な事が待っているような気がして、横になって目を閉じればそれは眠れるんだという事であるが、タワシは日中は眠るより活動したいというEM3の話を思い出して、昼休みは横にはなるが寝まいと（今日の所は）思った♪

　午後も日記やブログに縛られたくないと思って今日もこんなに早い時間にブログをアップする。

　今日も１日何とかサバイバルした♪

　いただきます。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190901-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200901-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は、月初めの事務仕事に昼休みや午後過ぎまでかかってしまったが、無事終わらせる事が出来た。

　帰ってすぐ夕食食べて服薬しウォーキングして、マックスバリュで娘の明日の弁当のパン等を買い、シャワーして、1時間くらいバタンキューして（見当識障害）、うだうだパソコン雑誌をみて♪

　８：４５眠前

　9時前には寝むってしまった

　で、１：４５にはおはよー♪

　トータル6時間くらい寝たので、二度寝はせんでいいやろ。

　まずベランダに出て、天気を伺い、曇り、風がなるほど、やや強い。

　日中はかろうじて曇りの予報、１８時くらいから雨が降り出しそうなので、休憩時間にパンでも大量に買っとくか？

　アーちゃんが起きてきたので、外へ出す、まだ危険なほどの強風では無い♪

　一口コーヒーを飲んで、体重と体脂肪を図ると、
　８２．２Ｋｇ、　２４．９％（座り仕事なので）(-_-;)♪。

　で、メールチェックして、フェースブック以外はいいねした。

　台風９号は予測通り動いているのか？　スマホを見るともう１０号の方が、土日に直撃しそうな勢い。

　少なくとも、今日に関しては、大きな心配はなさそう、ただの風の強い曇り空、１８時から弱い雨がふりそう、でも強風県には入るかも知れない、取り敢えず、今日は休所しなくてすみそうだ♪。

　まだちょっと夢うつつな所があり、コーヒーを追加でもう一杯ついで２本目のたばこを吸いにでると、雲間に月が現れたり消えたり、スマホ充電中だったので、写真には取らず１本喫う間に雲間へ消えて行った。

　今日は歯医者の予約をしており、先週と同じような感じで、午前中、そうそうにウエンディを抜けて、みやじまに行き、縫合してある糸とりと、微調整があるかも知れないが、炎症は収まり、特に問題が無ければ、一旦今日で終わるかな、まだどっか悪い所があるのかな、行ってみないと分からない。

　前回の歯医者は丁度一週間前、一週間前の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200826-1.html

　PCのメーカーの更新が走ったので、日記書きは中断して、更新処理。

　その間に朝食の支度して、４時前には朝食服薬を終えた。

　それから、今日は歯科なので入念に磨いて、着替えをすまして、５時前１０分。

　やっとブログを書ける時間帯になった。写真と時系列がちがうが、いつもの事なので、昨日から今日の写真を背景に別に文章はこの続きで良いのだが、それなら分ける必要はないだろうと思うが、タワシにとって、脳のリハビリになるので、余り深いことは考え直さないといけないと思う。

　ブログを書いていたら、５時になったので、早朝ウォーキングに行ってくる（缶瓶ペットボトルの日だが、それはナッチが起きてからでいいだろう。

　と思ったらナッチが起きてきたので、ウォーキング行ってくる６時までには戻ると言って家をでた。

　ウエンディのカンピンは先週捨てたばいかりなので溜まっていない。

　留守電はチカチカしていない、携帯電話はサブリナが念の為持って帰っている。

　レッドとブルータスだけ持ってきたので、鍵を忘れたが、カバンの中に合いかぎを忍ばせてある（こういう事を設定していた訳では無いが、再発すると鍵を無くしやすいので（今は再発している訳ではないが）。

　そろそろ時間になったので、降り出した雨の中をアパートにそそくさと帰る。

　帰ってくる間、雨は降り続けた、やっぱり、台風が迫ってきているという事で、天気は不安定なんやね、帰ってきたらもう止んだみただけど、

　タワシらはケンチの状態が良ければ、ナニワの目覚まし時計にならないで、いいと思うし、サブリナらもそういっている（だが、ケンチのピア・ヘルパーとしてのプライドがそうしたいと言って、本人もお願いしているのだから）とりあえず１回起こしたので、後はナニワ自身の力を信じるノミである（ナッチという最終兵器が存在するが）。

　ブログの続きを書く５分もかからない、１分で２、３行書き足し、あとは出かけるまでゆっくりしたいので、

　今日は車が多いかもしれない。早めに出よう。

スリープ＆ワープする。

　で、ナニワを無事駅まで送り、とんぼ返りでウエンディへ早めの通所。

　チェック作業やら庶務は早朝ウォーキングの時に済ませてあるので、ブログの前振りは簡単にしておいた♪

　つまるところ、タワシの外出の楽しみと言えば、何か食べに行く訳でもなく、何か色々歩きまわる事でもなく、飲み歩き食べ歩きする訳でもなく、クリニックや病院や歯科にかかる事ぐらいで、いわゆる世間一般の友人付き合いとか親戚付き合いというのが欠如しているので、病気を治す事に熱中してしまっている訳である。

　だんだん良くなっていけばいいのだが、だんだん悪くなっていく部分も多少はある。

　いわゆる年のせいとゆう事でかたずけられる場合が多くなってきた。今月還暦を迎える訳であるが、自分では、小3か中2のような感覚で自分の年齢に応じた進歩が無いまま老化に向かってしまっているような気がする。

　もちろん経験を重ねてアップしていくスキルも無い訳では無いが、経験を生かせる職場にたまたま勤める事が出来て有難いと思っている。

　ねぇねぇジャイアン、父ちゃんの入れ歯見つかった？　とかいう笑い話にすれば良いのだが、よくありがちな妄想は入れ歯の中に発信機や盗聴器を仕掛けられているのでは？　とかなると相当重症であるが、今のタワシはそこまではいっていないから大丈夫なんだろうなぁと思う。

　でも俳諧して回ったり、そこいらでポンと入れ歯を外してしまう認知症の重度な患者さんには、所在の分かる探知機を仕込むという事は、将来というか今でも開発はされているのだろう。

　そろそろ時間である♪

　定時にサブリナは現れて♪

　ひとしきり話をし。

　１３１：８８：７４　６．８（問題なーし）。

　話をしていたら、あっという間に時間になり、予約時間になり、糸を抜いたあと、１、２回ガリガリとやっただけで、今回の治療は、半年後にまたはがきをくれるそうだが、コロナの影響で出しづらい場合があるので、その場合でも半年たったら、予約をとって見せに来てくださいとの事だった。

　これで、やっと、台風やコロナの問題に取り組める。

　タワシは目の前に降りかかって来ないと対処しない体質だったのだが、皆が必死に守っている中を自分を介して被害を受けないようにする事は大変な事であると思うシカ無いのだった。

　タワシが帰って来ると、留守番していたサブリナが出かけて行った。

　休憩時間にパソコンはしないとの事なので、ぼーっと休むために、今日の日記はここで一旦終わりにしてもいいのではないかと今は思う。

　幸い雨も止んでいるし、今日、明日の台風による影響は我が地域では大丈夫のようだった。

　一旦ワープして。

　昼休みは、レッドもホワイトも持ち帰らず、昼食服薬後、爆睡した。

　午後は、いつも通り過ごし、一昨日見学に見えられた方が体験の予約電話をしてきてくださったのが唯一の連絡らしい連絡で、後は営業の電話とか、台風の情報探しとか（あ、そうそう何故レッドを持って帰らなかったかと言うと、持って帰ったら、昼休みにパソコンをしてしまうので、寝不足のタワシには、昼休みはしっかり寝ておく方がいいとサブリナも言っていたし、前回のナッチの歯医者の時のように、何時車が必要か分からないので、昼休みは、特に雨の日は、車で帰った方がいいやろうねと言う判断がなされたという事で解決した）。

　ブルータスによる最新の天気予報からは雨マークは消えており、曇り時々晴れ、ただし防風警報が発令されていたが、夕方の散歩は行けそうであるので、何なら車で行けるし、休憩時間タワシが明日のパン買っておこうかとナッチには行ったけど、タワシのルーチンワークを続けていいのだと思って、出かける事にした。

　行ってきまーす♪


ワープして。

無事に帰り着いて♪

　いただきます♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190902-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200902-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　念の為ブルーシート敷いて帰っても、ぼーっとして、暴風の為、ウォーキングにも行けず、明日の朝、ナニワを送る必要もないと知り、ただ虚しく狭いいえのなかをいーたりきたりしたり、テレビをつけてはすぐ消したり（字幕で台風情報が映り込んでくる）明日、どー過ごそうとしていても、シャワー浴びて、汗を流して、ようやくカバンから出したレッドを起動して、気が付いたらもう9時、５分前♪

　ぐんぐんグルトで、眠前をごっくんごっくんごっくんと飲んだ♪
　普通の人は今日一日の出来事をここで、書いて、お休みなさいというのだろうが、歯医者と台風の事ぐらいしか書けななかったので、実際に今の状況をベランダに出てみる。
　台風のせいか、昼寝したせいか中々眠気が来ず。
　スマホをいじっていたら眠気が来た。
　☆☆☆
　　２２：１９　おやすみ♪
　　　ｚｚｚｚ（夜中に数回目をさますが、そのまま寝る）。
　　４：０４　　おはよう♪
　☆☆☆

　目が覚めて、電気がついていて、ナッチがムカデに逃げられたといって、なんか大ごとが起きたと勘違いして寝ぼけて慌てて電話しようとしていたのか、は？　何しよるんオレ？　とスタンプ等を消去して、ドタバタして。でも１分間ぐらいの出来事で後は普通に目が覚めた。

　８２．３Kg　２４．２％♪

　夜中雨が降った形跡はない♪
　外は、風が強いが今も雨は降っていない。
　ナッチがムカデが出たけど逃げられたと言って二度寝かする。
　顔洗って髭剃り、朝食の準備、着替え、なんとか５時までには片付く。

　で？　気になる台風９号はというと、北に抜けている（１０号は依然北上中）。

　ａｕ天気では、晴れ時々雨、31℃：27℃　降水確率３０％、６時７時が雨マーク（弱い雨）８時以降は晴れ。今日は段々天気回復との事。

　テレビは見る気がしない。眠気も来ない。

　ただ、今日は、ナニワが午前中休校で、駅まで送る必要が無いので、今一つ気合が乗らない。

　台風対策も昨日ブルーシートしてきたし。

　まぁいいや、ブログを書く。
　と思ったら、睡眠コントロールセンターからおはようのスタンプが送られてきたので返信した。

　今日は風は強いが、開所する事にした。

　で、ブログを編集する。

　それからテレビ体操して、ゴミ捨ては今日は無いけどウォーキング行ってくる。自分のリズムで行動できるというのが新鮮で、まぁまた明日からは（とか今日が始まっても、明日の事を気にかける毎日の連続に飽き飽きするかと思うとそうでもない）。

　ウエンディまで行ってきた。ツラツラーっと内部を点検して回ったけど、昨日と全く変わりは無かった♪

　ブルーシートに水は一滴もたまってなかった。

　問題は自分が何時に家出すればいいのかが分からない事だ、娘を送るからもうそのまま早めにウエンディに行っていたのだが、娘が今日は午前中休校なので、最低でも１０時くらいには自分かナッチの声を借りてかして一人で学校へ行かなければならない。

　それを心配しているような始末である。

　もう一度台風９号（メイサーク）の状態をみると、ピークはもう過ぎており今日の１５時には熱帯低気圧に変わる予測が出ていて、雨マークは、また明日からついている。

　台風１０号（ハイシェン）はその後も発達しながら近づいてくる、世に心配の種はつきないが、ずーっと同じ事を心配している訳では無いので、今日は今日一日に出来る事を精一杯頑張るしかないのだろう。

　決断は早すぎても遅すぎてもいけないが、今対応できる事と、後で対処できる事との振り分けは重要な事である。いつものタワシの悪い癖でギリギリになるまで動こうとしない。

　切りが言い所までと言っても、切りがない、だから、時間というのは有効に使わないといけない。

　ブルーシートを月曜までしいたママにするか一旦かたずけるのかはサブリナが来てからでないと分からないし、月曜開所できるのかも今はまだ分からない♪

　まぁパソコンはスリープさせ、ちょっと休んでから出かければ、いい時間になるだろう♪

スリープ＆ワープ♪

　結局ブルーシート問題は、体裁よく敷きなおす事で解決した（それよりもケンチが台風とか雨とかに過剰に反応してしまうのが問題と指摘された）。

　１２６：８６：７０　６．９（パーカーを着て来たので）（問題無ーし）♪

　ひとしきり、話をして、他に何か話す事はありますか？　と聞かれて「特に無い」と言ったら、今日の来所予定は今の所２名、他に特別な予約の無い日は、一旦執筆タイムが与えられる。ブログを書く、休憩タイムより早いが、サブリナはタワシの問診だけ済ませて安心したのか、先に旅に出た♪

　休憩時間まで、あと１０分何か、書き残した事はあるか？と問われても、とにかく状況を楽しむ事が大切なので、確かに先行きの不安は誰しもが持つものであるが、その試練を楽しむ（サスペンス映画のように）事ができれば、いいのであると分かっているのだがそれがなかなか至難の業で、後で振り返るまでは、苦しい事の連続であるかのように思えるのである。

　間もなく休憩時間なので、ロックして、画面を閉じる。

　結局、所長室に置いて帰ったレッドは終了させ、安易に所長室に引き籠る事もなく（天気も回復したので）、いつものようにとはいかないが、サブリナらが来たら自分の席に座り、ホワイトで書きつづけている。

　いつになったら終わるのか分からないこのレース、先手必勝とは思わないが、負けるが勝ちという事もある。

　でも、自分の自由に寄ってメンバーを危機に巻き込むのだけは避けたいので、午後の隠密活動に備えて、この辺で、日記もブログも多少時間差はあるが、終了させてもらう。

　その方が、個人情報の漏洩にならないので身のためであろう。

　結局、一睡もしなかったので、パソコンやスマホから距離を置く時間も必要だろう♪

　また、いつもの手だけど、何か有ったら、報告します。

　今日は帰ってからも忙しいし、多分、これで、本当に終わりです。

　今頃になって、メールが来てるのに気づいて色々話合っていると♪

　バトンタッチのメンバーも現れたので、ようやく木曜モードに火がついたのだが、パソコン１台あれば充分なのに♪

　後はサブリナらに任せて自分は自分なりの活動を模索して開所だけど休みますとか言うムードでは無い。

　気圧の問題だろうか（今だ頭の中に流れる蝉しぐれ）（いや現実やし）♪

　誰が先にノックアウトするか別に勝負する訳では無いが、こんな事なら、昼休みおとなしく眠っておくべきだった、今になって睡魔が襲ってきそうであるが、全然眠気は来ない。

　シガーを喫いたいとも思わない。

　やっとエンジンかかったような気がする。

　サブリナもようやく考えがまとまったのかメールに返信している。

　何かしらんけど、メンバーはパソコンに熱中している。

　家の中で、夜中のケンチファミリーのような状態になっている（タワシはパソコンには向かうがロクな文章はかけていない、夜はもっぱら読む方に集中している。

　それで、眠くなるまで、ただぼぉーっと過ごす事の方が多い。

　パソコンをちょっとして、寝てしまう、夜のタワシのような姿がここで見られるとか言ったらいけないだろう、今のフレーズは却下。

　下手したら、タワシも所長室でそういう目にあっていたかも知れない事を考えてみたら、ぞっとする。

　ここに來るだけで、疲れ果ててしまう事は想定内なので、ゆっくりと過ごしたらいい。

　今の時代、仕事ならパソコンが勝手にやってくれる場合が多い（人間はそれを導き見守るだけ）♪

　タワシもメガネ作り直したいが、それは免許更新の時まで我慢して（まだ１年の猶予がある）。

　再発すると、一気に金遣いが荒くなる時があるけど、必要な投資なら致し方無い事か。

　上手に使い分ければ良いだろう。同時に３台使う日もそう遠い先では無いような気がする♪

　災害が来るとどうしてもソッチに目が言って、通常の業務に支障を来す事があるので、その辺はいつも通り過ごす事が大切になってくる。

　雨が降り出したというが、ぽつりぽつりだからか？　タワシには見えない。

　同じ木曜日でも先週の木曜日に比べれば落ち着いているが、何か一つ物足りなく感じてしまう。

　やはり人間ヒマだとろくな事を考えがちなので、この辺で止めて置こうかな、換気の時間やし♪

　しっかり休憩を取るのも大切なお仕事の一つ。

　タワシが油断していたら、たちまち雨が降り出した。

　あぁ人生ってこんな事の繰り返しで出来ているんだなぁ♪

　降ったかと思うと、止んだりの繰り返し、明日の天気も明日になるまで分からない。

　所詮人間いーたりきたりの繰り返しで回転するように出来ている。

　ブルーシート、月曜までは敷きっぱなし♪

　抜本的な対策にはなっていないが、そうやって雨露弾かすしか今のタワシには思いつかない♪

　グルーっと大きなガムテープで、当面乗り切るしかないのかなぁ（その前に現状から目をそむけないで、しっかり見るという事も大切な事だと思うのであるが、シーズンが来てしまった以上、手遅れと言われるのも致し方ない♪

　去年と何が違うのかなぁ…♪

　まぁ日々進化を続けて脳が退化しないように苦労し続ける事が必要なんだろうが、難しい。

　現状維持がこんなに難しい事だとは思わなかったが、それでもサバイバルできていればいいのである。

　今日の夕飯何だろう、何時頃食べるのだろう。

　木曜市行った後？　前？

　ホッとしている間にも次々と難題が襲い掛かって来るような気もするが、取り敢えず、今日も一日が過ぎていく事に感謝するしかないだろう。


　いただきます。

　おやすみなさーい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190903-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200903-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は、ウォーキングも台風の影響では無く、ナッチの影響で、マックスバリュの木曜市へ車で籠買いするというので、タワシは台風の影響で遅れたテレビガイドを買いに行った人の口コミで聞いた、抗菌マスク入れを買いにクエストへ行った。

　いつものように店内をウロチョロすればいいものの、無駄な体力消費したくないので、車の中で、テレビを見ながらエンジンかけて待っている。

　原理は大体わかったので、後は具体的にどう動けばいいのか？　という所で、エンストを起こしているような状態（不完全燃焼）。

　家に帰っても、荷ほどきには参加せず、一人黙って、入力作業をしようとしたが、ふと勝手口の鍵かけたかな？　とかいうのが気になって、シャワーの後も狭いアパートの中をいーたりきたり。

　このまま、寝てしまうと、また同じような連鎖が発生してしまうような気がして。

　９時眠前、ぐんぐんグルトでごっくごく普通に飲む。

　それでバタンキューできれば問題無いのだがそのあとついついシガーを喫ってしまう。

　　☆☆☆
　２１：２７　おやすみなさい
　　　ＺＺＺＺ　（熟睡）。
　　２：３６　おはよう（夢覚えず）。
　８２．３Kg　２４．２％（変わらず）
　ぽつりぽつりと小雨が降っていたけど、晴れ時々曇り。
　31℃：26℃　降水確率50％。
　折り畳み傘があれば平気。
　アーちゃんは出て行った。
　　☆☆☆

　朝食の用意をしていると「ムカデ」とナッチの声♪

　タワシは爆睡していて知らないけど、昨日から小さいのが２匹でていて、３匹目だそうだ♪

　虫もアスファルト化していて残るは未舗装のアパートの１階の下の僅かな面積、次期滅びる日が来るのだろうか（アーちゃんも落ち着かない訳であった）。

　どおりで、目が覚めたら電気がついている訳である。

　ナニワは布団被って、ナッチＨ横むいて、２度寝か３度寝（アーちゃんが起こさない時はムカデに起こされるようだ…都会では考えられない事なのだろうか）（この家は猫と虫に呪われている）。

　でも生態系から考えて、別に当たり前の事なのである。タワシも台所で寝ていなかったら、夜中に何度も目を覚まされる事になっていただろうか。

　多くの生物が今大量に絶滅している。でもキンチョウルやベープがあるかぎり、有害な生物は生き延び続けるシステムになったいるとか空想する。

　食事を終えて、早朝ゴミ捨てウォーキングに行ってついでに気になっていた、勝手口の鍵を見ると、やはり鍵かけてなかった。

　幸い泥棒もこんな時間に門番が現れるとは思っていないだろうから、今後気を付けるようにしようと思う。

　ウエンディは高床式倉庫なので、ムカデは出ないので、その辺は安心である♪

　が、余り食事の時には、したくない話なので、このぐらいにしておこうかなぁ。

　5時４４分、睡眠管理センターからの通知あり。

　引き続きこの体制を継続していかなければならないという事を感じた♪

　スタイルに拘らず、まめにコツコツと努力を積み重ねていけば、それが自分史になると思うので、茶がへそを沸かしてもいいのである。

　６時とっくに過ぎたのでテレビをつける。

　いい習慣は頑張れるうちは頑張ってみてもいいんじゃないかと思う。

　一日中パソコンしている訳では無いので、興味ない番組の方がバックグラウンドで流すには効率的なので、テレビ体操を待つ間くらいは、日記に集中できるかと思ったら、つい目が行ってしまうので、同時に二つも三つもする事は困難になるので、興味は無いけど、まじめに見ようと思っていたらもうテレビ体操の時間になった。テレビ体操が終わったらナニワを起こす約束になっていたのだが、タワシはバタンキューしてしまったら、出かける１５分前、１５分で支度が出来るのだろうか？

　まぁとりあえず、レッドはスリープ、ホワイトは昨日帰りにスリープさせてずっと寝たまんまカバンの中に入っている。

　ワープ＆スリープ♪

　ナニワを駅まで送ってとんぼ返りで、ウエンディへ帰ってきた。

　またこういうのが日常になるのだが、負担を減らすため、必要最低限の写真しか撮らなかった♪

　写真に関するコメントも省略した。

　写真に興味が無く文章にも興味が無い人の方が大半であろうが、リンク先を実際に開く人もまず数％ぐらいしかいないのであるが、タワシが手掛かりをケンチに残すためにしてあげられる事はこれくらいで、ケンチやその家族の人権侵害をしようとしている訳では無いという事は理解して欲しい。

　こんな事でもしとかないと、今は何を成すべき時なのか分からないのだ。

　仕事は決められた事は一応守って、自分なりに頑張っているつもりである。

　だが窓際族である事は否めない。

　社史編集室みたいな感覚であるのだろうが、それなりに自分では意義と意味ある内容を書きたいという事はあるので、実際にある話で、発表してもいい内容という事でイニシャルトークになってしまうのは否めない。

　そのイニシャルも定期的に変更していかないとならないので大変であるというか、そういうのを楽しみ事にしているので、こういうナワニを毎日送るという経験が近い将来役立つ事を信じて頑張り続けるしかないし、それが、生きがいとして、でも失われた昨日という経験をしてみて、どっちもあり、白と黒ではなくグレイゾーンでいーたりきたり、色んな経験を経て、人間は成長していくのだと、この災害の谷間の時期はじっとこらえて、連絡を待つというのも大切な活動の一つであると考えて良いのである。

　携帯メールの点滅が気になってしょうがないけど、サワリナじゃなかったサブリナらが無事に到着してからメールを見ないと、勝手に人あてのメールを読むのは、気が引ける。

　金曜日になると、もう月曜の心配を始めるのは、別に今日始まった事では無いのであるが、今週は色々あって、あっという間に過ぎてしまったが、あえて、今週のまとめみたいな事は書かないでおく。

　とりあえず与えられた課題には、真剣に取り組んだつもりだったのだが、とうとう台風の前にやっておこうと思っていた、１Ｆと２Ｆの境目への横殴りの雨を防ぐ事が出来ないまま台風を迎える。

　でもフォーカスが台風に行っているので、新型コロナの影響をあまり受けないで済むというメリットもある。

　メディアは、災害をお祭りごとのように騒いで楽しんでいるだけでは無いか？　それはタワシがタワシの症状を事細かくは書かないで、大丈夫大丈夫大丈夫の連打になっていた頃のタワシと同じ事である。

　タワシが再発し喜んでくれる人がいない訳では無いし、タワシも入院を決して拒んでいる訳では無いのだが、今のところそこまで大きく崩れている訳では無いので、ヨシとするしかない。

　でもブログ止めますか？　それか入院しますか？　と聞かれたら、ブログはやめられるが、日記の方は止めたくないと思う。別にネットにアップしないで、このままワードで保存できれば、それはそれで、満足なのである。結果として、これをコピペして、適当な時間帯までにアップするためには、やはり自分で締め切りを決めないといけないが、それが休憩の時間であったり、出かける寸前であったり、食事を食べる時であったりするのだが、晩御飯を食べるときにアップするのがここ何日間の定番になっていたりする（笑）。

　定番メニューなのはいいが、タワシは夕食はパンじゃ物足りないから、オンザライスにしてくれ、しかもどろっとした奴と、昨日ナッチにオーダーしたことを覚えてくれているだろうか？

　そういう事を悩んでいる間は入院の必要は無いと言える。

　あーそろそろ時間である。

　ひとしきり、台風対策と月曜日の件を話し合ったり、メールの吟味をしたり、明るい雰囲気作りをしたり、出かけたり、帰ってきたり、を繰り返していたら、午前中は、どう考えても件数を減らす訳にはいかないので、あっという間に過ぎてしまう。

　これで、午後支部会とかだったら、いやいやその時はその時なりの対処の仕方があるので、何とかなるだろう。

　しばらくは窮屈な思いをするかもしれないが、忙しいのは今日と明日ぐらいで、日曜は引きこもりそして月曜は休所という方向を考えているようなので、急所の行き場であったウエンディ本部であるが、立ち入り禁止の黄色いテープでも張っておくしかないか？

　もう今日はここまでで、堪忍して下さい。

　台風ぐらいで、ビビるウエンディでは無かったのだが、間に土日が挟まるので♪

　そろそろ時間いっぱいいっぱい♪

　いただきます！

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190904-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200904-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　迫りくる台風に怯えていた訳では無いが、何となく気分が乗らず、必須ではないウォーキングもテレビも見ず、ただ、ぼうっと日常をすごして、横になると、ふっと意識を失って、目が覚めたら、いつの間にか21時を過ぎていた（いいか眠くなるまで起きていても、明日早起きしても退屈な時間を過ごすだけ）。

　そう思ったけど、喉が渇いていたので、２１：１７眠前をぐんぐんグルトで３口ぐらいでごっくんごっくんごっくんと飲んだ（フルニトラゼパム2㎜×２＋リスペリドン２㎜）。

　いいや風呂も朝シャンすれば…。

　メールチェックも明日すれば…。

　サブリナは市の対応と同じく、今日の午前中には月曜の休所を決めて予約していたメンバーに連絡した。

　タワシも誰も、日、月は、ウエンディに立ち入り禁止。

　ん？　明日の早朝ウォーキングは？　禁止されていない。

　☆☆☆
　　２２：１９　お休み。
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　　２：１４　おはようございます。
　　８２．８Ｋｇ　２４．０％。
　　雨、時々止む（台風対策は早い時間に）（ウエンディは昨日準備完了）。
　　28℃：25℃　降水確率８０％。
　☆☆☆

　目が覚めて、ブルータスをレッドで充電しようと思って接続すると、処理を選択してくださいと出たので、何気なく、ウインドウズメディアプレイヤーを選択すると、ワヤクチャ、レッドで音楽を聴いた事がまだ無いので、朝食・服薬後、初期設定とか、ブルータスも音楽あまり入れてなかったので、シックハックして、お気に入りの曲だけ、同期させたが、ブルータスにｗｍｐがインストールされていないせいか、プレイミュージックでもプレイリスモでも再生できなかった（何で音楽プレイヤーが色々あるのだろう）（ていうか最近聴かないし）（ユーチューブで大概聴けるし）。

　あーもう５時になる。ウォーキングより、休日は二度寝。

　１時間ぐらい二度寝した（夢覚えず）。

　それからテレビ体操を生でして、チャンネルを変えてニュースを見ながら三度寝。

　チコちゃんの再放送が流れている間に目を覚まし、そのまままたニュースを見ていたが、買い物ツァーに行く時間が迫っているので、ナニワは行かないというので、そのまま出かけた。

　ホワイトもレッドも置いていって、ブルータスとナッチを連れてコイを運転して行った。

　スーパーがどこも混雑していた（駐車場がたまたま運よく停めて出られたが、帰り客がいっぱいで、渋滞していた。

　結局、トライアルの税込２９９円のヒレカツ丼を食べる。

　いただきます。

　食べ終わって、服薬して、一服したらもう１２：００を回っている。

　バタンキュー。

　やはり疲れが溜まっていたのだなぁ♪

　１時前には自然と目が覚めた（夢覚えず）♪

　ニュースが気になって、テレビをつけていたらキリンが来るの再放送が始まったが、次出かける時間に間に合わないのし録画しているので、チャンネルを変えたが、特に見たい番組は無かったので、消した。

　アイスを食べたり、シガーを喫ったり、トイレに行ったり、していたら、自然と出かける時間の１０分前になった。

　やはりレッドもホワイトも置いて行くが、毎回緊張するが、ブルータスで、１行でも２行でも、記録を残して帰れば、それはそれで、タワシの本望とする所なので、内容は何でもよく、ただ、無事に帰って来る事だけを念じて、安全運転を願うノミである。

　もう５分を切った（ロックして画面を閉じる）。

　約１時間のミニツァー（賞味ブルータスで入力できたのは１５分程）（残りの４５分は行き帰りの車内で政情をテレビで聞くだけ。

　この２週間の事を聞かれたらしいが、正直言ってあんまり覚えていないんですと答えたらしいナニワ、忘れるというのはある種良い事ですよとDr.は言っていたらしい。

　帰ってからバタンキュー。

　いつもより相当早く夕食服薬。

　１１６：８８：７７　６．８（異常無し）。

　メモ紙どっかに無くしたが、昨日も異常無しだった。

　ラジコが放送局一覧を探しているが、そんなに残り時間は無い（ラジオニッケイは本日の放送を終了した）♪

　今日は何の話題も無い、タダの、行動記録になってしまった。

　でもそれでいいのだ。

　それがそもそも日記なのだから。

　さて、明日、明後日と何をしたらいいのだろう。

　食べて、薬飲んで、眠れる場所があれば、生きてはいけるのだが。

　とりあえず、大人しく休んで英気を培おうと思う。

　天候に左右されないように注意して♪

　おやすみなさい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190905-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200905-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は帰ってきて、シャワー浴びてバタンキュー。
　１１：００頃目が覚めて（皆起きていた）、眠前飲んで、一服して、コーヒー飲んで。そのまま起きてようかな？　と思ったが、二人が寝てしまったので、眠くないが電気消して寝る事にした。

　☆☆☆
　　２３：４４　おやすみなさい。
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　　２：４６　おはよう（月が出ていた）。
　　８３．０Ｋｇ　２３．０％。
　　曇り、後雨、時々止む（台風による災害に厳重警戒）。
　　31℃：25℃　降水確率７０％（深夜の予想は外れ易いが）（ｍｓニュースの天気と微妙に地域の天気が異なるが、どっちもしょせんコンピューターによる解析結果、地元の気象予報士とか昆虫や小動物の予測を聞く方が当たる確率は高いのだろう。
　☆☆☆

　ブログを雛形を書く。

　顔を洗う、髭剃り、朝食の準備、普段通りに行動する。

　ナッチは５時前に起きて、部屋に籠っている。

　月は出ているし、風も強くない。

　タワシは早朝ウォーキング（明日は無理そうなので）行ってくる。

　外は朧月夜で涼しかった。

　ウエンディまで登って行って帰ってきた。

　金曜日に外のものを中に入れて、ガラス窓の保護テープまではしなかったが、内部も外部も異常は無かった。

　２階や所長室までは上がらなったが異常無いと思う。

　１０号でこの騒ぎだから２８号がやって来たら一たまりも無いのかも知れない。

　とりあえず現場の写真を撮って来たので、ブログを編集する。

　インスタントコーヒー飲んで、テレビを見ながら、編集して、運動不足を考えていたら、ウォーキング行きたくなって、今度はマックスバリュまで、歩いて来たが、もうすぐ８時になる。

　まだまだ、今日は粘れる日だ、本当に寝るまで、することが無いような気がする。

　麒麟が来るの総集編の録画を見るが途中で飽きて眠くなり、こういう日こそ、生放送を見なければいけないと思って、今９時の気象情報を見ているが、やっぱじれったいので、眠くなる。

　会計の仕事をナッチとしたが、１５分内で終わった。

　今日明日用に買っておいた、アンパンや、リンゴパイや、爽三矢サイダーを食べたりして、１５分か３０分か測ってないからわからないけど１０：１０分まで、眠った♪

　秋用の服をタンスの中から出したり、着なくなった服を捨てるために選んだりした。

　いつの間にか起きていたナニワが歩きたいというので、歩いてきたら、もうそれだけで午前中はいっぱいいっぱいで、振り返りの時間は無かったので、でも昼は寝たほうがいいので、血圧も体温も別に測らなくてもいいやと思い。

　昼食ができたので、いただきます。

　あとはこれを終了させて昼寝が出来れば、それで、今日安心して眠れるかと言うと、そんなにアマイモンやあらへんで、眠れる時間帯にしっかり寝ておこう。

　もしも停電になったら、レッドもブルータスも困るので、まぁ毎週日曜は早くアップしているし。

　今日はこの辺にしておこう。

　皆さんどうかご無事で（タワシらは別に何もまだ心配してないけど）。

　おやすみなさーい。

　台風１０号＝海の神に負けるなよ～。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190906-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200906-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　８時頃バタンキュー。
　３：００おはよう（夢はパラレル）（それでも眠前無しで熟睡）。
　今回は意識がしっかりしているし、情緒面でも落ち込んでいないので、追加リスペリドン２㎜も服薬せず、このまま朝を迎えるつもり（EM3が今度眠れたら試してみては？　と言われていたので）。

　風は思ったほど強くなく、しかし虫の声と山の唸り声が大きかった、雨は降っていなかった。

　３：３０　テレビニュース、海の神は、９４５ＨＰ　長崎辺りを北上中。九州のほぼ全域が暴風圏内に入っているとの事。九州各県で、停電、携帯電話のつながりが悪い事大雨等を報告していたが、実際に車が転倒したり死者が出たりというニュースはやっていなかった。

　３：４４、あーちゃんが台所に現れたが、ただ目が覚めただけで、別に外へ出たがっているようではないのだが、ほったらかしていたら、二度寝に戻って行った。

　タワシは水をを浴びて、髭をそり、歯磨き洗顔、朝食を済ませた。

　今日は、流通もストップするとの事。

　現在５：８、風は強いが雨はまだ降っていない、台風情報のテレビをザッピングしながら、これを入力している。

　ブログには、いつものように、３枚ぐらい、アップしているが、文章はまだ入力していない。

　被る部分は、別にして、何故、こんな事態になっているのか、疑問を感じるが、天災にならないよう、マスコミの騒ぎすぎでは無く現実の状況なのであるが、昔から当たり前の事として来る台風をここまで演出するのは、現代人の情報病による精神的な被害を知らぬが仏と言う事は許されない現状に対策を講じなければならないという事を、ただ祈る事しかできない自分が情けなくなるが、それが一人の人間の力の限界であると思って祈るしかない。

　黙祷♪

　スマホの我が区の地域の天気予報では、くもり時々雨、29度：25℃　降水確率５０％で、晴れマークの方が多く、降っても傘マークは9時から１０時までの１，２時間で、その後は普通に晴れマークが続いているが台風による災害に厳重注意となっていた（大雨の心配はなさそうである、問題は風）。

　６時過ぎにはナッチがおきて、テレビでは464,000戸が停電との事。

　タワシは、いつも通りテレビ体操をする為、６：２０分にはＥテレにチャンネルを買えた。

　テレビ体操、生でしたので、録画は消去して、昨日の生放送の半沢直樹を見ようかな？　と思ったが、生のニュースを見る方が今日は先決と思い、チャンネルを３にした。

　大きな災害にならなければいいとやはり祈るしかない。

　ブログを編集する。

　地上波を見ながら、たらたら、書いたので、エンジンかかるのに時間がかかるというか、今日は車に乗らないつもりであるが、暴風雨が去るまで、録画したドラマでも見ていていいのだと、自分を休ませる事にした。

　先週の半沢直樹と昨日の生放送の半沢直樹を１．３倍速でみたら、もう１１時。

　気がつくと、雨が降り始めていた。

　１２時過ぎには暴風圏から抜けるだろうとの事。

　昼ご飯食べて、アラームが鳴るまで、眠って、アラームで目が覚めて、雨が止むまでちょっとぐずぐずして、ベランダに出て、風と日光を感じて、気がついたら、もう１４時になろうとしているけど、今日は休所日なので、あわてないで、ゆっくり歩いて、足元を確かめながら歩いて歩いて歩いていくのだった。

　で、駐車場とか所長室とか２階の窓とかチェックしたけど、そんなに雨は降ってないので、今から復旧作業に入りますという事で、今日は終わりにさせて、下さい。

　明日からの事が少し不安だけど。

　なるようにしかならないでしょう。

　また一週間よろしくお願いいたします。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190907-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200907-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は、台風の傷跡が無いか休所しているウエンディ本部に見に行って、片付けをし、それからバナナが無いので、マックスバリュまで日課のウォーキングに行き、品揃えはほぼ昨日の品薄状態だったが、流通がストップしていたので仕方ない、休業じゃ無いだけ感謝して、帰って、バタンキューして。

　テレビが平気になったので、鶴瓶の番組とか聞きながらうとうと、１、２時間夜を過ごし。

　何かホットしたのもあるし、前日眠前無しで寝たこともあり、昨日は早めに眠前を８時過ぎには、ぐんぐんグルトでごくごく飲んだ。

　で、９時前には、もう休もうと思っている。

　テレビもパソコンもスマホもなーんにもしたくない。

　9時まで待ちきれず、ばたんＱしていた。

　0時３０　に目が覚めた。
　0時３２　睡眠管理センターへ、おはよー（熟睡）（夢覚えず）。

　まず、一服、それから、コーヒーを飲んで♪

　昨日は、昼間っから寝たりしたので、トータル睡眠時間は７時間以上眠れているから、問題無し。

　ていうか、昨日はウォーキングから帰ったら、ずっと横になっていた。

　昨日は、昼寝もしたし、夕寝もしたし、トータルで考えると十分睡眠はとれているので問題無し。

　睡眠管理センターは、そろそろ入眠の時間を締め切る所だったが、おはようのスタンプは多分タワシが一番乗り、不思議と不安は無い。

　８３．２Ｋｇ　２４．７％、バイタルは測らないが、思考回路、寝起き感は正常。

　ただ世間とずれているだけ（世間というけど、睡眠時間や時刻は人によってさまざま）。

　特にタワシの場合、薬を飲んでねているし、飲まないでも眠けりゃねるし問題ないないいないいないばぁ♪
　麒麟が来るの録画でも見ようかなと思ったけど、今日は平日、そんな事で、リズムを崩したら仕事に差し支えるような気がして休日の楽しみにとっておいて、今日は体験の予約も午前中は行っているし、自分のコンディションを整えるのに、取り敢えず眠くないので眠くなるまで起きていよう。

　その前にもう一服。

　さっきは気づかなかったが、月が出ていた。

　シャワーを浴びて、行く支度を整えると、アーちゃんが起きてきて、外へ出してやった。

　で、もう３時。

　はやく目が覚めたので、行動はスローリー。

　朝バタバタしなくて済む。

　今の感覚からいうと、二度寝しなくても、このまま、朝まで起きていられるような感覚がある。

　お腹は空腹だが、まだ４時までは時間がある

　朝食の支度をして、のんびり食べて、服薬して片付けるともうすぐ４時。

　スマホで色々チェック、まず台風被害で１人死亡・男女４人不明。

　29℃：25℃　降水確率１０％、今日は熱中症対策を欠かさずに。

　ハイシェンは、朝鮮半島を北上中、明日には温帯低気圧へ。

　本市の昨日のコロナ感染者は、台風の為発表されず、今日纏めて発表するとの事。

　いずれにしろ、黙祷♪

　いつも２１時眠前に拘っていたが、別に２０時でも調子は良いようだ。

　ていうか、目が覚めてバタバタせずとも、ゆったりと自分の時間を過ごせる。

　台所に布団を敷いてあるので、自分の部屋からいーたりきたりせずに済むし。パソコンデスクは狭いので、２台パソコンをあーち見たりこーち見たりが台所の方がしやすいし、意味無いのかも知れないが、タワシは寝て起きてパソコンしてれば、満足なので、眠剤の飲み忘れを防げるし、ウォーキングから帰っても苦しい苦しいといって、何も出来ないよりはましかなとか思う。

　これが眠剤無しで、朝からキュンとかシュンとかになると悲しいので、やはり薬は飲んで寝たほうが睡眠の質は良いような気がする。

　が、比較対象が同じ条件ではないので、何とも言えないが、何れは眠剤無しで生活できれば、それに越した事はないのであるが…（どっちもアリってことで…）。

　早朝ウォーキングから帰ったら眠くなったので、３０分弱寝てアラームで起きてナニワを起こした♪

　１５分でも寝ないより寝た方がましという事だ、さすがにそれで、今日はテレビ体操は生では出来なかったが、その為に録画してあるので、録画を見ながらテレビ体操をする。

　体操が終わって録画を消去してバタンＱしたい所であるが、椅子に座って日記を書く。

　こんな日常でいいのかと覆うが、テレビでは災害の爪痕を報道している。

　うう、テレビゆっくり見る時間もない。

　交通安全のお祈りをして、行ってきます。

　ナニワを送り、無事に職場へ帰って来れた。

　早く着きすぎるのも計算の上なのか分からないが、静かにタイピングやメールチェック等や朝のチェック作業をして、ブログを一応、何時でも終わらせられる体制にはしてある。

　本来、写真だけでも、１行の文書だけでもいいのであるから、割かし同じ事だけど、省略できる所は省略して、何とか最後は安心して眠れるように一日を充実させて過ごせればいいのだが、中にはクレームがあったり、プラスの出来事ばかりでは無いのが、今に始まった事では無いが世の中というものだ。

　ここに来て、ここで例え僅かな時間でも、充実して過ごして帰る事が出来たなら、それだけで百点満点なのである。

　予約してあっても体調が悪く来れないと連絡してくれたら、それだけでも百点満点なのである。

　ましてや、コロナやら台風やら色々な社会問題で、情報だけで疲れ果ててしまう昨今であるから、ストレス発散という目的で通われても全然大丈夫なのである。

　安心して過ごせる居場所と環境作りが、タワシらの今の所はメインの活動になっているが、事務や訪問も兼任しているので、時には予約できない時間帯というのも存在するので、なるべく穏便に事が進むようタワシらもサブリナらも考えて行動している。

　台風の被害状況を伝えあって、血圧体温ともに異常なし。

　サブリナらが出かけている間、タワシらは、換気して除菌、留守番（最近のパターン）。

　プチ停電が何度となく起きて、その都度エアコンの電源を入れなおす作業で眠れなかったり、屋根を補強する部品の一部がベランダに落ちてきたという人もいれば、タワシのように、精神的疲れから、眠剤飲み忘れて爆睡してしまう精神的ダメージを受けた者もいるが、いずれにしろ、安眠できなかった人が多かったようだ、それが、日曜の夜中の出来事。

　このシーズン後何回台風が来るのか分からないが、夜中にニュースを見るのはやめておいた方が良いのだろうか？（知らないよりは知っておいた方が良いような気がするが）。

　そんな事もあって、今日はお疲れムードがウエンディにはそこはかとなく流れていた。

　見学の方が見えられたが、特にタワシのする事もなく、サブリナが対応してくれた。

　これで今日の主な役割は終わった。

　歯医者ぐらい前もって言ってくれていれば送ってあげられるのに。

　まぁ一人一人自立する事も大切だし、痛い所は治療するのが当たり前だから、タワシも通い続けている訳だし。

　一人でいただきます。

　まぁ眠くはないけど、休んどこう。

　おやすみなさーい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190908-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200908-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は仕事が終わって、いつも通り6時前には帰ったのだが、ナニワはイノコリしたのか、まだ帰っていなかった、悪いけどリズムが崩れるのがイヤで、先に夕食食べてから、バス停まで、ウォーキングがてら、迎えに行った。

　ナニワも疲れて帰ってきたので、今日の弁当のパンは、ウォーキングじゃなく車で行ってきた。

　２０：３０、眠前を普通にお茶で飲んだが、逆に眠気が去る。
　とりあえず１日が終わったので、ニュースも何も見ていないが、全ては目が覚めてからにして、寝る事にする。

　２３：５０　おやすみ。
　　　ＺＺＺＺＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）。
　３：４　おはよー。

　８２．５Ｋｇ　２３．５％。

　外は普通の曇り、星も月も見えず。スマホの地域天気予報によるとこの後４時くらいに１㎜の傘マークその後曇り空で、昼過ぎから晴れまーく。
　28℃：25℃　降水確率60％、曇りのち晴れ。

　インターネットのつながりが悪くベランダに出る。

　大した大ニュースは流れていない。

　一昨日と昨日と本市のコロナ陽性者は二日連続ゼロ、但し、１名お亡くなりになり。
　国内の感染者は、＋２８１、死亡者は＋１１人（累計１３８０）。
　黙祷。

　今日はゴミ捨ても無いし、朝のうちは天気も悪そうなので、早朝ウォーキングは諦める。

　シャワーを浴びて着替える。

　ポイントガチャ６等、久々の当たり、金のガチャ２枚目ゲット、しかし、６等しか出たためしはない♪

　毎日同じ事の繰り返しでいて、でも毎日変わりなく過ぎていく事に感謝するしかない。

　いただきます。

　と朝食を食べて、一服したいのをこらえて。

　二度寝したい訳ではないが、床にパソコンを移動させ、毛布にくるまって入力の続きを再開する。

　寒い季節になればこれは有効な手段であろう。

　しかし横になると、必然的に眠気が襲ってくる。

　昨日と同じ事を義務的にしても面白くない。

　これが、ブルータスで入力するともっと眠気が来るであろう。

　が、眠い時は無理せず寝る事にしたのだった。今の眠気が何故昨夜は来なかったのか？　朝食後の薬のせいか？　分からないがとりあえず、１日は多少でおくれても挽回はできるので、寝る。

　１時間ぐらい眠った。

　これで、今日も昼寝せずに頑張れるぞーっと思ったけど、昨日サブリナから、昼休みは、休むもので、アパートにレッドを持って帰るのはやめにした方がいいと言われたばかりだった。

　雨は少し降ったようだ。

　ブログに１、２行書く。そしたらも出かける１９分前、９分しか時間が無い。

　逆に言うと、９分もあれば、１０行、１０行くらいの日記やブログなら終わらせる事は出来るのだが、それは究極の裏技なので、ちゃんと日中の活動の一環として、サブリナは午後の休憩の時間に終わらせるように言っていたのだと思うから、今日はその言いつけを守る事にして、午後の休憩がズレたり仕事がたてこんだりした場合はアパートに帰ってから、投稿する事になるのだが、一日の仕事は長いようであっという間にすぎていく。

　１０分前なので、スリープする。

　トイレ掃除とか着信チェックとかして、パソコンに向き合ったが、今日はサブリナはいつもの所へ直行するので、出て来る時間は分からないが、それまでは、する事も無いし、ブログでも書いて過ごそうと思う。

　日記に書くような特別な事は何もまだ起きて無いし、起きても雨が降るとか降らないとか、カラスが泣いているとか、例の耳鳴りの話を書くしか能が無いので、メールチェックと指の体操（今日はとうとうテレビ体操もしなくなったので）メールチェックして、ＦＢやインスタの様子やブログの更新情報をチェックしていたと日記には書いておこうと思う。

　日曜なら９時までにアップすると言った感覚であるのだが…♪

　今日は定時前ブログをサブリナが直帰してくるか誰か来るまでの間は書いていようと思ったが定時になったので、切りが悪いが、一旦定時で、保存した平日の公開時間は、やはり何が起こるか分からないので、日替わりでいいであろうと思う。ただ何か入力するだけで、気が済むなら、会報や出て来れない仲間達への手紙や去年のように色々企画書とかを書いていればいいと思うのだが、机上の空論で終わる事が怖くて今の自分の状態で何か企画しても、無理無理無理な企画しか書く自身がないので、書類より話し合い、話し合いの結果を文書化する事が大切だという事は分かっているが、今日の晩御飯のメニューとか今日アパートが午前中断水する事になっている事とかの方が気になって、社会的な危機をどう乗り越えていくかとか考えるのが辛くなるような考え事から逃れる為に、日記やブログを書いているような気がする。

　逃げていいのさ、いいじゃないのさ、まったく見上げたもんだよ♪

　何か書くネタは無いものかとパソコンのニュースを見たりするが、やはり、あんまり良いニュースはやっていなかった。

　今回の台風はタワシの地域ではそんなに影響は出ていないのだが、対策は不十分だったという経験を踏まえて、タワシに出来る修繕の対策を考えるのだが、やはり一番簡単な大雨の対処を実際にはしごで上がって見た上で考えているのだが、１Ｆと２Ｆの隙間をビニールかベニヤ板でグルーっと囲ってしまう事であるようだ。

　頭の中ではイメージできるのであるが、実際に材料とかがどのくらい必要かは分からない。

　とりあえず緊急事態になってからでは遅すぎるので、早急な対処をするとしたら、応急処置として、布テープで、ちまちまふさいでいく事ぐらいしか、思いつかない、業者に頼むと今の時期難しいし金額的にも大きな額が必要となるであろうから、あくまで対症療法であるが、ＤＩＹで行くしかないかなぁ…。

　こういう事で悩んでいる間は健全な悩みであるので、入院の必要は無いと思うのだが、そういう悩みが積もり積もって爆発してはいけないので、取り敢えず残っているコーティング剤をめぼしき所に全部使いきってしまった。

　これでしばらく経過観察するしかないだろう。

　サブリナもそんなヤワなやり方ではすぐ剥がれ落ちるよ、と言っていた。

　昼休みくらい、パソコンやめて、ゆっくりしたら？　というのであるが、１行２行と書き足すのなら、タワシはブルータスには申し訳ないけれど、レッドのキーボードの方が心地よく感じて、楽で、癒されるのである。

　ホワイトとブラックを置いてきて心配じゃないの？　とはふと思う事はあっても、タワシは今見える世界以外はシャットアウトしているので、スマホを忘れたナニワの事も、車で帰ったサブリナの事も、残して出かけるナッチの事も、不思議と何も心配せずに過ごせているのは、過去に心配しすぎて、妄想になってハチャメチャにこじれた経験を持つので、今は苦しいとか辛いとかは思わずに安心して過ごせるのである。

　タワシが口を開くと、つい人を怒らせたり不安がらせてしまうような言葉を今まで吐いてきたので、今日から何でもハイハイ言って大人しくしていればいいのだと素直に思えるようになっただけでも、いい経験になったと思う。

　１５分ぐらいかかって、これだけの文章しか書けなかったが、残り時間は、ブログは１行だけにして眠れなくても、目を閉じて横になろうと思う（って横になって書いているのだが）。

　すると、アラームが鳴るまですーっと眠れて目が覚めた。

　３０分程、メールチェックしたり雨漏りの件、ミーティングしたりして過ごし。

　昼休みに布団の中で過ごせるこの至福は、入院せずとも入院中のような錯覚をタワシに抱かせるが、せっかく思いついた名案も言葉にして話すと、「ようするにその場しのぎやね」「あべし！　対症療法！」♪

　他にいい案が浮かぶまで保留？

　考えついてもすぐ行動を起こす事は必ずしも適切でない場合があるので…♪

　でもそれでは「先延ばし！」どうすればいいのだろう？　と困ってしまうが、良く考えてん、今の所、内部の対症療法と、残りの穴をふさいだだけで、検討を重ねているが、人的、財務的に被害を受けたのは、コーティング材１個のみ、上出来の方やない？　とか午後は考えていた。

　それからブログを書きながら考えを進めていくと、結局利便性の高い所へ何れは引っ越さねばならないのではないかと、ネガティブ思考が始まったので、サブリナはもう出かける用意をしているので、家族もタワシが出かける前にぐずるのをいつも難儀な事のように感じていると思うが、事仕事の事ならば、さっと行く支度して待っているのがタワシの常ではなかったのか？　とか思う。

　昨日まで当たり前のように過ごしてきた毎日が、あるきっかけで、変化する事もよくある事ではあるが、窓の外が薄暗くなってきた、雨雲レーダーをみると、タダの通り雨のようだが、この時間帯だけポツリと雨マークがついている。この時間帯を通り越してくれたら、無事タワシ達は出かける事が出来るのだが、今まで通りで良いのなら、少し早いカモしれないがアップしても良い時間帯にはなった。このままの状態でアパートには帰れない。

　もっと綿密に話し合ってから、綿密に隠密に話し合った方が良いだろうし、メンバーらに余計な心配はさせたくないというのは素直な自分の考え方である。

　今日の所は煮詰まってしまったので、テンションバックする為にアップする。

　今日はテレビをつけてない♪

　おやすみなさい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190909-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200909-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　結局タワシがアップした後、いきなりの土砂降りで、タワシは何処にも出かけられなかったのだが、雨が収まるのをただ耐えて待つしかなかった（幸い外の作業中でない事で救われた）。

　夕立に過ぎないのであろうが、全てが災害に繋がるような気がして、今頃ナニワは？　ナッチは？　と考えるが、それぞれの世界で頑張り続けているだろうと思う。そろそろ下校の時刻か？　と思うがスーパーウエンズディで、今日は映画を２本見なければならないとがっくりしていて、おまけにスマホも忘れてさんざんな１日になってやしないかと考えるのだが、天の神様の言う通りなのであろう（後で聞いたら雨の間は列車に揺られていたとの事（ナッチは出かけていたとの事で、どこまで運が悪いのかーとか思う）♪

　タワシらは屋内にいて何の被害も無かったけれど、屋外を歩いている人にしてみれば、突然の大雨に怯えている事だろう、停電しているならなおさらである。

　どの天気予報もこれは予測できなかった事態である。

　だが、思っていた通り、タワシらが出かける時間帯になると小ぶりになってきた。

　いずれにしても、出かけなくてはなるまいぞ（誰が決めたのかは分からないが、あ、タワシか）♪

　パソコンはもう閉じてカバンにしまい雨も弱まり折り畳み傘さして、行ってきます。

　スリープ＆ワープ♪

　ギリギリに帰って来る頃には晴れ♪

　６時前にはアパートに帰り夕食、服薬を済ませ、既に帰っていたナニワとウォーキングに出た。

　タワシはさすがに疲れてもくもくと歩いていると、ナニワの携帯に特別支援学校の先生から電話、帰り道は二人の会話を聞きながら帰った、ナニワも疲れていたが、先生からの電話でテンションが上がり、アパートに帰りつくまで、お話をしていた。

　で、ゴロゴロして、風呂入って、風呂上りにぐんぐんグルトで眠前をごくごく飲んだ。

　最後の一服をし、ベランダにいたアーちゃんの写真を撮ろうとしたら、バッテリー不足、シャットダウン♪

　ある程度充電しないとスタンプも遅れない♪

　でしばらく充電して再起動。
　
　２１；１４　おやすみ♪
　　ＺＺＺＺＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　肘を床についていてその痛みで目覚めた。
　１：３３　おはよ♪

　８２．１Ｋｇ　２４，４％♪

　外は曇っていた。

　昨日の本市の新型コロナ新規陽性者は＋０（三日連続でゼロ）。

　本国内では＋５０８人、死者＋１６人

　昨日のノミ残しのお茶を一口♪

　黙祷♪

　コーヒーを一杯、お湯割りで飲んで、歯磨き洗顔髭剃り、着替え。

　チョロＱ発売４０年、今は大人向け（そんなのしか目をひくニュースは無かった）。

　朝食、服薬、ウォーキングはまだ夜中だからＮＧ。

　ａｕの天気予報、コロコロ変わるので、昨日ヤフー天気もインストールしてみた（おまけのニュース等のプッシュ通知が多いのが難点）。

　今日は晴れのち曇り、２９℃：２３℃　晴れのち曇り、降水確率２０％。

　念の為、auの天気も比較してみるが似たような物。

　雨雲レーダーがヤフーの方が見やすい。

　現在台風は発生していません。

　週末当たりにまた傘マーク♪

　ウォーキング行きたいが、台所とベランダで我慢。

　月が出ていた、パシャリ♪

　朝食色々食べすぎたのと服薬の関係か？

　眠くなったので、二度寝したいが、ばたんＱするほど眠い訳ではない。

　ブログは、ツラツラーと写真をアップしただけ、

　念の為、何かしら文章は書いておこう、何かしら昨日の続きで、表面的な事を。

　寝るなら、それをしてから、念の為コーヒーは飲んでおこう。ホットにする。

　するとタバコを喫いたくなる。写真はさっき月の写真撮ったのでもう撮らないが、ベランダにでて、へんてこりんな音楽が脳内で生成されているが、虫の声と耳鳴りで無視して、気功を意識した体操をしながら、タバコを喫う、目覚めの一服、食後の一服、そいでまたとどめの一服で、眠気はさった。タイトルはまだ思いつかないが、テレビを見なくなって、三日目？　（自分なりの軽い立ってする体操を少しして）今日は、訪韓でEM3も来るし、仕事から帰って、木曜市にもナッチらを連れて行かねばならない）♪

　この続きでいいんよ、ブログを書く。

　で、ブログに書いたので書かないが、今日は随分と早く準備完了。

　やはり環境による影響が一番大きいのだろう、良かれ悪しかれ。

　ナニワと初めて早朝ウォーキングに行って、テレビ体操も生でして、チコっとだけテレビみたり、家族と話をしていたら、あっという間に出かける時間になったので、スリープ＆ワープする。

　ウエンディについたら、まずパソコンを立ち上げて、エアコン等を入れて、２階へ上がって写真を撮って、時間外で、取れる写真はこれぐらいなので、それはそれでヨシとする。この辺の家、どこから見ても同じような風景なので、特に場所を特定する事にはならない♪

　忍者屋敷と思えば、多少の雨漏りも風情のウチとタワシなんかはそう思う。

　こちらはこんなに好天に恵まれているが、今夜から過ぎとか夕方の天気予報とかは余りあてにできない。

　となりのご主人がバイクで通勤されていれば、晴れとタワシは思っている。

　今日はバイクで出かけているようだった。

　今日は人の出入りが昨日よりは多い日なのであるが、社会的距離をあんまり意識せず、おだやかに時を過ごせれば良いがなぁとは思う（意識しすぎると逆差別とかになりかねない）。

　まったく何の因果で、このような事態に陥ったのかは分からないが、サブリナらは、互いの血圧やら体温を測り１時間くらい話をして、いつものルーチンワークに出かけて行った。

　別に無理してついてこないで、ぼぉーっとしとけばいいんよと、レッドに休憩中と書かれたメモを載せて、出かけて行った。

　ぼぅーっとしときと言うので、タワシは、爪を切ったり、換気して除菌したり、ただぼうぅっと、誰かが来るのを待っていた。

　したら、サブリナらがまず帰ってきた。

　メンバーらは、多分昼休み以降に、前回のように来るのだろう。２週間ぶり？　１週間ぶり？　最近つい昨日の事が１ヵ月以上に昔に感じたり、一年前の事がつい先週のように思えたりする変則的な毎日が続いている。

　そろそろ何事もなければEM3が現れる時間である。

　パソコンしていたら、話せないので、ホワイトも休憩中にする。

　EM3に近況を聞かれ、特に困っている事は無いし、聞かれた事に答えるノミであったが、そろそろ支部会を始めませんか？　と言われ、実現可能な活動の事をサブリナも交えながら話をして、早ければ今月、遅くとも来月中には活動を再開しようという段階まで話を進めた。

　昼休みは、ちゃんと休憩して下さいと言われたが、午後から、タワシが日記にあらぬ事をメンバーらのいる前で、書いたりしないよう、終わらせるために、レッドを持って帰った訳である。

　何かあっても書けない話というのはあるので、ここで今日の話は終わらせる事にする。

　セルフヘルプの基本は、傾聴であるし、その人なりのポリシーを持っていないといけないので、それは昼休み寝るとか寝らんとかいう話とは別の次元の話であるので、守秘義務の問題なので、致し方のない事なのである。

　隠密活動というと聞こえは悪いけれども、大切な事である。

　タワシの妄想に人を巻き込んではいけないし、人に巻き込まれてもいけないのである。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190910-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200910-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　タワシにとって、便利な薬やアプリやらパソコンやらスマホやらが、他の人に勧められる程便利かというと、そうは限らないのが残念無念冷素麺。

　結局昨日は、ミーティングしてピアカンして、出かけるといういつものパターンであるが、時間は結構スムーズに流れ、後はおひとり様、待ち受け状態でタワシが先に休憩に入った。サブリナらはそれを待ってから出かけて行った（時差休憩）（結局タワシは出かけると言っても仕事が終わってアパートに帰るしか行先は無かった）。

　ギリギリになって、どん尻に控えし、昨日のオーラスのメンバーがラスト３０分に現れたのも巡る因果の糸車であろうか？（今のタワシにはそれが理解できるような気がするが）（髪切って来たとの事）。

　ＪＲ病院で誰が何をしたかとか、本当は書いちゃいけない事なんだろうが、もともとタワシの備忘録なので、タワシだけが分かればそれでいいのである。

　特定されて、何か実害があるような事は何一つしてないのだけど、そういう利用者がいるという事だけ簡単ににおわせて、それとなく、自分はそれを見守っているのだなどと、大儀を吐かないで、地道にコツコツこういった日々を過ごして行けばいいんだという事を考えさせてくれるのが、キャスト全員で、タワシの眼に映る事はテレビや夢も含めて、関係していると考えて間違いがある事は分かってはいるが、そういう事を当たり前の日常と考えていると、大きな落とし穴が待っているような危機感は感じるが、それをメンバーには感じさせないで接するという事は大切な事では無いかと思っている。

　たったこれだけの文章を書くのに、一苦労であるが、そうとう気を使ってぼやかして書いているのである。

　こういう事でもしていないと、やりきれない虚しさが合った。

　またこういう事が出来るタワシにとっての利便性が世の中にはあった。

　引退するかと思っていたホワイトにこれだけ頑張らせるとなると、ますますレッドの居所が無くなってしまいそうである（家パソでいいか？）そうこうそういう下らない事を悩んでいる間に日が暮れる。

　タワシも帰る支度をする時間である。

　ＵＳＢに保存して、スリープ＆わーぷ。

　いつもの時間に、ウエンディから戻り、夕飯が出来ていたので、先に食べてから、ナニワを迎えに、バス停まで歩き（駅まで迎えに行くことは、簡単な事であるが）、それから、ナニワはすぐ着替えて、木曜市へレッツゴー、ゴーツースーパー♪。

　それからタワシはとうとう一睡も出来なかったので、眠気におそわれ、８：４５に眠剤を水で飲んで。

　２１：０３　おやすみ。
　ｚｚｚｚｚ（夢：リアル）。♪
　２：２１　おはよう。
　８２．４Ｋｇ　２３，２％。

　雨、28℃：23℃　降水確率７０％（今雨雲の下）ざーっと降っている。
　午後には止むかも、ａｕ天気とヤフー天気若干異なるが、予報は予報。自分の体感する今の天気が、一番重要と思われる。

　雨の音で目が覚めたような者、夢は何かゴージャスな世界だったが、もう忘れかけている。

　ただの夢、覚えて置く必要無し。睡眠の質は分からないが、もうパッチリ目が覚めた♪

　８２．４Ｋｇ　２３．２％。

　ポイントガチャ６等、チケット３枚目（そんな事に何の意味もない）（携帯会社に遊ばれている世の中、こんなんが日常なら寂しすぎるが、６等でも当たって文句言われる筋合いは無いのであろう）。

　ゴーツー東京なんかタワシらには興味無い、東京へ戻る事は恐らく一生無いのであろう。

　今は苦しくても今の現実を生きる、それしか無いのだろう。

　雨は弱まった、恐らく天気予報も変わっているだろうし、予報会社によって異なる。

　いい加減天気に拘るのはやめにしたいが、生活に密着しているので、やはり影響を受けてしまう。

　１週間の疲れが溜まっているのか、今日はやけに眠い。

　眠けりゃ眠ると思い、２度ほど、３０分の仮眠を繰り返したが。

　レッドに向かうとまた眠気が襲ってくる。

　インスタントコーヒーの方がカフェインの含有量が多いのだろうか。

　寝ては起きてを２度くらい繰り返していたら、早朝ウォーキングの時間は無くなった。

　雨なので、ゴミ出しウォーキングもボランティアでやっている訳では無いのでやめておこう。

　と思って、眠いので、２度寝、３度寝としていたら、たちまち出発時間になってしまった。

　スリープ＆ワープ♪

　ブログが全然かけていない。

　とりあえず今日を乗り越える為に必死で文章を打つが、タワシの意図が意味不明、ようするに、一日中日記やブログを書くのが良く無いという自覚は持っているので、何かしら、熱中する事（読書とか勉強とか）を探さなければならないので、サブリナが読んでいる発達障害に関する本をタワシも真似して読んでみようかなとも思うが、それによってタワシに先入観が生じるかも知れないので、また貸し禁止かも知れないので、タワシはタワシで自分の分野の勉強をネットでするもヨシとするしかないか。

　間もなく定時になるので、一旦スリープ＆ワープ。

　で、例によって、いーたりきたりの珍道中の後、今日は振り返りの時間が与えられたが、もう来週の業務スケジュール的な事と互いの家族の話とかをして、掃除機がけとか、していたら、午前中の帰る時間が刻々と近づいている。

　空いた時間は、業界のサンプルで送られてきた専門雑誌とか、メンバーらが持ってきた本をパラパラ見るだけで、頭にしっくりとは内容が入ってこないホワイトは、メール待ち、ブルータスは気になる今後の天気予報とか見るが、実際に見える空は、暗く、いつ振り出してもおかしくないが、予報的には曇り時々雨、７０％今の所16時から傘マークがついているが、どうなるかは分からない。

　山一つ越えた辺りでは降ってもしかたない（ラジオ体操の時間である）。

　振り返りの時間は、アパートに帰ってから、ゆっくり出来るので、ウエンディでは読書と思ったが、片付けとか、雑談（この日記の在り方とか）していたら、あ、と言う間に帰る時間になった。

　昼は弁当食べて、寝るだけの生活だったのが、レッドを買ってから、昼寝しないでも過ごせるようになったのは医師に言っても良い事である。

　ただ、眠くなれば、寝てもいいし、そう一概に決める者ではない。ただ、実際に支部会とかが始まったら、そうのんびりとした昼休みでなくなるので、直行直帰になるが、それでもなにがしかの入力する時間というのはその日が無理でも翌日とかにアップできるし、別に一週間前の出来事を書いてもいいわけであるから、さっちが今に拘る必要は無いのである。

　過去を見るのも大切だが、未来を見ようと、メンタル系の雑誌には書いてあったが、情けない未来しか思い浮かばないから辛いんだっていう事も理解して欲しいと思う。

　その情けない未来もいざ当日になると、ハチャメチャに終わるのだろうが、さらにそこがその時は、「今」になっているので、同道巡りである。

　昼休みは１５分程小脳スリープしながらブログを書いて、そのあと３０分ぐらい眠る事にした。

　しかし、１５分も持たず、目が覚めてしまい、明日の朝用にと買っておいたパンを１個食べて、パソコンやＵＳＢを片付けていたら、たちまち時間になって、シガーに手が伸びる。

　で、急いで、ウエンディへ帰って、明日は土曜なので、試練は続くが、これを試練と捉えるかリハと捉えるかは、各自自由なので、タワシは土日も計画行動を指揮してくれるナッチらに感謝するし、平日指揮してくれているサブリナらにも感謝している。

　空は一瞬太陽が光ったが、またどんより曇り空。

　やはりこちらから出かけないと、待っているだけでは先へは進めないのだなと改めて思う瞬間なのだった。

　人は自由を欲し、自由になるとやがて自分にルールを作ろうと制限をかけてしまう生き物であるようだ。

　猫でさえ、最低限のルールというのをわきまえている（時々ミスするが）。

　ミスしてもいいじゃないか？　修正していけば…♪

　そんな事考えながら、情報誌を読むという選択肢を選ぶしかないタワシであった（他に書けることが無い）。

　たまたま情報誌のサンプルを無料で送ってくれた某団体にも感謝しなければいけないのだろうか（定期購読や代表者の書籍等には興味がわかないのであるが）。

　もともと、情報はウエンディは受ける側より発信する場にしたかったのに、敗北してしまったような悲壮感を感じてしまう。

　思いつく発見はことごとく既に誰かが着手している。

　右に倣えというのだが、ハードルが高すぎるように感じてしまう。

　井の中の蛙でいいのである。

　自分たちの問題は自分たちで解決したいが、その為の情報はシャットアウトしてはいけない。

　本はかさばって置くスペースも無い、電子媒体でいいのではないか？　とか考える。

　せっかく苦労して無料で配達されるサンディも、家ではすぐゴミ箱行き（そういう時代なのだな、今という時は）。

　それでもせっせと図書館で本を借りて読む人もいる。

　自分で選択するから続くのであって、それが強要されるのであれば続かないと思う。

　通院にしたって、欠かさず通えているのが、奇跡のように感じる。

　後は何事もなく、無事に今日という日が終わる事のみを祈るノミである。

　そう思って情報誌を読んでいると、自分と同じような体験をしている人や、もっと大変な思いをしている人々の情報が入って来て、何か追い詰められた感と、救われた感が半分半分、やはり人間知らないでいた方がいい事もあるような気がするが、知ってしまった以上、その思いを消化して吸収するか、忘れてしまうかしないと自分の生き方に影響を受けてしまう。

　早い話が送り付け商法じゃないのか？　とか被害妄想にまで発展する（善良でひたむきな人々の気持ちを猜疑心ではねのけようとする自分が情けなくなる）もともとそういった活動をやりたくてタワシはＮＰＯを立ち上げた部分がある事は否めない。

　今頃ナッチは歯医者に行っているのだろう、ナニワは漢字検定と言っていたが今日じゃないだろう。

　結局夕食後には全てが解決できるとは限らない。

　三人そろわなければ安心できないのかと言うと、そういう訳でも無い、この微妙な距離感が人を大切にしようというキッカケになると思っている。

　現在自分が気にかけている人は実際のところ数十名に過ぎない♪

　そのうち実際に関わっている人は日時によって異なる。

　メディアを見るとたちまちそれが数万単位に変化してしまう事があるので情報選択にはくれぐれも注意を払って収取する。

　コロナ対策はもう身についているので、そんなに心配を続けなくても良いだろう警戒は続けなければならないが♪

　メンバーの出欠もサブリナやEM3がいるので、タワシが困らないように支援してくれているので、大丈夫だろう。

　残るは自分と家族や仲間の将来の問題であるが、それもハードルを下げれば、そんなに大きな問題ではない、日々の生活を生で送っているだけで十分であろう。

　窓の外は相変わらず曇り空で、アパートの避雷針に１羽だけカラスが止まっている。

　朝方の景色と同じ風景。

　日曜なら昼寝をするこの時間帯であるが、平日のタワシは朝方の眠気は何だったのかというぐらい、目も頭もギンギンとしている。

　今週の出来事をかたっぱしから忘れているタワシであるが、それでいいのである。今週一週間をどう乗り越えるかが、毎週の課題であるから、こうして無事平穏に乗り切れていれば、それだけで百万点なのである。

　後は、出かけて、帰ってきて、夕ご飯食べて、ナニワを迎えに歩いて帰って、風呂入って、薬飲んで、眠るだけ、いつもこんな毎日でいいのか？　という疑問は残るが、こんな毎日でも日々変化はある。

　あー、自分の休憩時間になったので、パソコンも書類も、一旦片付けて、いつでも出張できるように準備しておく。

　ホワイトへの今日の迷惑メールは４７件、日に日に減っていくような気はするが。昨日は更新が走っていたので、時間がかかったが、今日はすんなりとスリープさせる。出かける時間が迫ってくるので、今週中に対応すべき、メールは、ストップさせ、ホワイトはもう片付けてカバンにしまった。

　レッドは、どうにでもなるので、まだ暫くはスリープせんでいいだろう。

　再来週の今日がちょっと気になるが、未来へのリンクはエラーの原因になってしまう。

　成果が上がっているか♪

　休み時間はナッチが歯科の予約に関して色々言ってきたが、納得させた。

　そうこうしている間に出かける時間になったので、レッドもカバンにしまう♪

　スリープ＆ワープ♪

　夕ご飯食べて、服薬して、それから、ナニワを迎えに行ったのはいいのだが、ブルータスを忘れていたことに出かけた後気が付いた、しかし、今日は迎えに行った所まで日記に書いたのだから、わざわざ写真撮らなくていいだろう（笑）。

　やっと３人そろった。

　この後、雨が降らなければ、ウォーキングにでかける。

　お疲れ様でした。

　では、また来週♪

　土日も一応書くつもりではいるが…♪

　目が覚めた時の状態による。

　ナニワらは土日も忙しいようだ。

　おやすみなさーい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190911-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200911-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨夜は金曜の夜なので、ぼけぇーっと過ごし、パソコンへ向かったのが、８時過ぎ♪

　明日は早起きする意味が無いので、眠くなるのを待ってから、眠前を飲もうと思った。

　時計の呪縛から解き放たれてみたくなった。そんな夜なので、面倒くさいので、風呂は目が覚めてからでいいかぁと思い、着のみぎのまま寝ようかと思ったが、一応シャワーぐらい浴びて寝た方が、夜中にばたばたするよりましかと思って、そうした。

　風呂から上がってぼぅーっと過ごしていたらもう9時になりそうな時間、眠前は別に10時過ぎてから飲んでも遅くは無い（何なら服薬拒否しても）。

　別にいじめにあった訳でもないし、誰かをいじめた訳でもないが、何か拍子抜けして、新型コロナも台風も遥か記憶の底に封じ込めるために、やはり２１時に、眠前をぐんぐんグルトで、深呼吸しながら、飲んで、ナニワがシャトルランの後、嘔吐したというので、今日の夕方のウォーキングは雨に関係なくキャンセルしたことだけを未来の自分に報告した（ついでに、こないだ月命日だったジイジにもナニワがケンチの生まれた年の１円玉を1枚くれた事も報告した「枕の下に置いて眠る」）。

　今日の表面上の変わった出来事と言えばそれくらい。

　明日早起きする必要が無いので、皆、カラオケしたり、話をしたり、タワシもふらふらしだして、先に寝るねと言って、台所の電気を消して。

　２３：１５　おやすみ。
　　ＺＺＺ　そのまま入眠（熟睡、夢覚えず）♪
　３：３０　おはよう。

　まずアイスコーヒーを一口のんで、シガー。

　結構強い雨がまっすぐ降っている（ウエンディの事が気になるけど、今日は、午前中の振り返りの時間にEM3の訪看が、ウエンディに来る予定なので、様子はその時見に行く事にして、早朝ウォーキングはパスやなぁ）（ゴミ出しも無いし）

　洗顔、着替えをすまＳて、4時頃、朝食（イヤホンでテレビを聞きながら）。

　食べ終わってもばたんＱせず、日記を書き始める。

　昨日ウォーキングパスしたので昨日の写真は無し。

　雨の公園の写真を寝起きに一枚アップしただけ。前日の写真を１枚でもアップしていたら、昨日と今日が繋がるとか勘違いしていたのだが、確かに、シャトルランで疲れた体を無理して動かさず、タワシ一人でウォーキング行けば良かったなぁと思ったが、タワシ以外誰もそんな事気にしない。

　ニュースが見たくて、テレビをつけてイヤホンで聞いているのだが、高齢者の肺炎の早期発見の方法とか、一応難しい話やワクチンの情報とかコロナ関係の番組をザッピングした後、落語をやっているので、こんな早い時間に落語を楽しむ人もいない訳じゃないだろうけど、相当の暇人（タワシのような）ぐらいだろうなぁと思ったが、録画しているビデオを見ようかなぁと思うが、キリンが来るくらいなら一話見る時間があるのだが、まだ、朝からそんなエンタメの気分にはならない。

　ブログは、EM3がナニワの訪看を１時間する間とか、ヤマハの３０分の間にすればいいやだろうと思う。

　写真はその間に図書館やウエンディやヤマハがあるので、３、４枚撮れれば、わざわざ雨の中ロケに歩くとかいう事はしてもしなくても意味は無いだろう。

　アルコールの人が喜びそうな「猫の災難」という落語を見ていたら、５時前にナッチは起きてきて、部屋に立てこもった。５時のニュースの時間である。

　ドコモの不正口座引き落としとか、大した問題なのだろうが、タワシに興味があるのは天気予報くらいで、

変わった出来事と言えば、そのくらい♪

　昨日の眠気が嘘のように取れて、２本目のたばこで、スッキリ目が覚めて、後はテレビ体操が始まるまで、イヤホンを外して、テレビを楽しむ。

　ホワイトも立ち上げ、メールチェックすると、受信トレーに流れる迷惑メールは１０件ほど、フェースブックとブログは、一応残して、お気に入りのブログにはいいねを押したり、谷敬の番組「あの人に会いたい」を見たりして、なるべく自然に過ごした。

　でも自然に過ごすという事は何て不自然なんだろう♪

　朝起きてテレビをつけるというのは別に当たり前の事であったのだが…♪

　おはよう日本で概略は分かり、見出し人間となり、スポーツに興味が無いので、Ｅテレにチャンネルを買えた。

　あぁぁ、長崎も今日は雨だった♪

　必要なら翻訳機能を使うだろうし、外国語は気にならない。

　テレビ体操は生でして、録画は消去して、３チャンネルに戻してほっとコーヒーを飲みながらバタンキューせずにホワイトをロックして、空席に移動させて、レッドで、それでも朝ブログを書かなきゃいけないのだろうかと思うが、出かけるまで、まだ相当な時間があるので、総集編とでも思って書くしかないか。

　チコちゃんとかが始まるまで、ブログを書いていて、タワシは出かける支度はとっくに整っているが、あとは、時間までにナッチが起きてくるのを待つノミである。

　あれ？　窓の外を見ると、雨は止んだようだ。

　でも、結構雨量は多かったみたいなので、後で、EM3の訪看をナニワが受けるのについていくとき、雨漏りチェックをするまで、ちょっと心配ではあるが、ぼぉーっとチコちゃんを見ているしかないか？

　チコちゃん見ながらブログを書いて、いーたりきたりして、帰って来たら、ナニワが起きていた。

　特にこれと言って話はせず、タワシは、訪韓まで１５分ぐらいあるので、一休みしようと思ったら、EM3から、それぞれに、３０分遅れるとのラインがあり、懲戒して、３０分ぐらい眠れたので、ヨシとするしかないのである（内臓時計が、恐らく入眠を誘ったのだと思う）♪

　目が覚めて一連の行動をして、出かけたらギリギリで、もうEM3は、軒先で待っていた♪

　タワシはお湯を入れ替え、沸かし、熱く無いのでエアコンはいらないと言われて、所長室へ引きこもってブログを書くしか差し当たってすることはなかった。

　内部のチェックはEM3が帰ってからしようと思う。

　とりあえず見た感じ、雨漏りの心配は無いとは思うがチェックはまだ何もしていない。

　ブログを書いていたら、あっという間に、１時間が過ぎようとしている。

　タワシはチェックしてから、アパートに帰るし、後半１０分ぐらいは、関わってもいつも問題は無い。

　今日の所は、人間関係の問題や進路を色々話し合った様子で、模試の結果をEM3に送るのにスクリーンショットを教えようとすると、タワシのスマホと仕様が異なるので、分からない現物をそのまま写真で撮ったとの事、後で暇な時にスクリーンショットは考えるとして、模試のアプリのパスワードの保存（次回から入力を省略できる）方法と、ヤフーの通知をオフにする方法を教えてやったら、お返しにベネッセタイピング入力ソフトを教えてくれて、やってみたら、準２級だった。まだレッドにうち慣れていないので、致し方ない事か、タイプミスが多かったが楽しめた。今の時代、タイピング速度や正確さよりも内容の方が問題になるので、ウォーキング行こうとは誘われないので、ゆっくり過ごすことが出来る。
　今日は史上最低の歩数を目指すことも可能である。麒麟が来るの録画でも見よこうかな…、こんな自由な時間が欲しかったのである。

　と言っても、ゆっくり出来る時はゆっくりと何もしないで、休みたいと思う。

　かといって眠い訳でもなく、ただぼうーっと脳を空っぽにして、横たわる（それが最高の至福の時間になってしまった。年は取りたくないもんだ）。ジイジの方がよっぽど休日競輪通いで能力を使っていたなぁと思う。

　麒麟が来るも半沢直樹もチコちゃんもテレビ体操も、見ずにはおられない程見たい訳では無い、退職後にまとめてみるという選択肢もあるのである。

　なーんにもしないで、食べ物が与えられ、飲み物が与えられ、出かける動機が生まれ、そして帰ってくるという人任せの生活でも、苦しくなければ、それはそれでアリなんだと思う。働きアリの９割のアリは実は働いていないという事実も報告を受けている（それがいいのだ）。

　生きているのでは無く、生かされているという事。

　最低限やれることだけ頑張っていればいいという事。

　なんだかんだ言って、延々と同じような話（土日の過ごし方とか）をくどくどと３人で話し合っているうちに、自然と、時間だけが流れて行って、各自結論を導き出して、それでヨシとすることになった。

　タワシは結局立った週３０分の為にテザリングとかつかって、さっちが出先でインターネットをパソコンでしなくてもいいんやないかなと思い、ブルータスの立場が無いやんとか、思って、結局レッドは家に置いて行く事を決定した。

　先週は確か？　持って行って、日記を書いていたような気もするし、ヤマハがお休みだったような気もするし、今更振り返ってみてもしょうがない。

　出先では、ブルータスに頑張ってもらうのが一番の解決法である。

　何のために…と言ったら、明日の為に♪

　生きて無事に帰って来れたら、それが何よりのごちそうである。

　いただきます（ありがとう）♪

　じゃあいつものように言ってくるけど、記帳はさっちが今日しなくてはならないかというと？　大した意味無いやろ？

　３０分弱、スマホの入力の練習するんやろ？

　それでいいやん。

　それではともかく行ってきます。

　で、ただいまと帰ると、速攻で、アップしたいところであるが、手指消毒、除菌剤でうがいをして、やっと元の席に戻って、ナニワとナッチは定位置について、それぞれの部屋でそれぞれに過ごす時間になった。

　今日の所はこの辺で終わりにしておくが、夜はまた、結構長く感じる休日のフルタイム活動であった。

　おやすみなさーい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190912-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200912-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　特に何の疾患がという訳でもなく（血管系の？）死亡率が高くなるという研究結果が発表されていた（パソコンのニュース）。

　どうのこうの無く明日も忙しいので、９時に眠前♪
　写真は撮らなかったが、雨は止んでいた♪
　バッテリーが少なくなっています（？　電源繋いで無かった、昼からだとしたら、レッド結構長生き）♪

　☆☆☆
　　２２：４　おやすみなさい。
　　　ＺＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　２：５６　　おはようございます。
　　５時間睡眠。
　　８２．1Kg 　２４．３％。
　☆☆☆

　ベランダで一服。月星見れず。曇り。

　ブログの写真を非公開で投稿。

　　ポイントガチャ外れ。

　ａｕ天気。
　外は曇り。
　27℃：23℃　降水確率２０％、くもりのち晴れ。
　心配な方は折り畳み傘をお供に。

　１４：００ぐらいには晴れ間の予想。

　現在台風は発生していません。

　現在の新型コロナ新規感染６４８人、死亡１３人。

　黙祷♪

　眠気無し。気分良く目がさめた。

　イヤホンつけて、テレビスイッチリモコンでオン。

　テレビは音楽とシチリアの美しい景色。

　ニュースは見まい。

　目が覚めて、まず一服、確かにくもっている。

　ブログに昨日の写真と今朝の写真を非公開で投稿。

　５時から早朝ウォーキングを許されている。

　洗顔、髭剃り、着替え。３：４０　朝食（朝からミスド）。

　食後の一服。アーちゃんがベランダの室外機で休んでいた。

　早朝ウォーキングは５時からならいいとの事を昨夜言っていた。

　もともとそうだった。

　まだ横になって、麒麟がくるの録画を１．３倍速で横になって見ることにする。

　で、見終わったらハイ寝る時間、みたいな感覚で眠くなったので、１時間くらい眠った。

　やはり、ドラマを早朝に見るのは楽しいがその後眠くなると分かったので、早朝ドラマは土日以外はやめておこうと思う。

　そのままテレビをつけたまんま、８時過ぎまで眠ってしまった、平日ナニワを送るとしたらアウトである。

　だが日曜だから寝坊しても当たり前という意識を持ったほうがいいだろう。

　多分明日は明日からで、ちゃんと起きれると思うし、それはナニワにしても同じであろう。

　土曜日は訪看やヤマハがあるので、どうしても昼食、夕食のリズムが狂ってしまうのも一因としてあるかもしれない。でも１時間ぐらいのずれが翌日にどうのこうのという話は聞いたことがないから、精神的な問題であろうが。

　いつものツライアルの纏め買いもナニワを連れて行かなければ、スムーズに買い物できたのでヨシとする。

　午前中は、それだけ、ちらっとテレビを見た以外は特に何もせず、昼食を食べ、昼寝したら、１４時まで、２時間以上寝た♪

　目が覚めたら、タバコ吸って、もう出かけるしかない、休日はアラームを設定して無いから寝放題♪

　これで、数時間、寿命が縮まったのかどうかは不明（比較材料が無い為）。

　出かける時間は、夕食買って帰るので、３時過ぎでいいかねと聞いたら二人ともいいよと言うのでそうする事にした。

　３時まで何して過ごそうかと思ったが、映画を１．３倍速で見るぐらいしか思いつかない。

　大分前の金曜ロードショーの録画でジブリのコクリコを見ていたら、３時よとナニワが言ってきたので、終盤の所だったが停止して出かけた。

　昼寝を途中で起こされたような微妙な感じ。

　で、西海岸のナフコまでアーちゃんにやられたマットレスを買いに行って、帰りにほっともっとで弁当を買い、ガソリンを入れて帰ってきたら、もう４時２０分になろうとしている。

　後は夕食後、ウォーキングへ行くぐらいで、夕食前までには、コクリコも見終える事が出来るだろう。

　別に、夕食の時間が決まっている訳では無いので、すぐ食べてもいいのだが、一応服薬管理のため、何時頃というのは決めてある（５時～６時くらい）。

　しかし外食する時はもっと遅い時間の時もあって、大丈夫だったので、眠前の時間以外は対して気にせずにいいような感覚はある。

　最近タワシの心の中で問題になっているのは、そういう事でなく、ブログをアップする時間なのであるが、夕食後、どっかへ出かける前でも後でもいいだろう。

　食べてすぐバタンキューする事もあるので、夕食後がいいかも知れない。

　そこから先は、もう翌日に繰り越せば何とか体裁はつく。

　実際の所は寝る前にまとめて書ければ苦労はしないのであるが、眠前飲んだらもう２、３行くらいしか、書けなくなってしまうような気がするのである。

　実際の所は出かけて帰ってすぐ書き始めるというのが、タワシのパターンになっている。

　で、日記かブログに出かけた感想を書いてしまうので、どちらも内容は同じになってしまいがちであるので、詳しい事やややこしい事は日記に書いて、ブログはトータルして１日の感想を書くようにしたいと思っている。

　両方終わらないとアップできないような気がするが、日記の方は後回しであろう。

　外出先でブルータスで何か書くのなら、ブログはいじらずに済むのであるが、写真だけアップして、内容は書きかけと言う場合が一番処理に困る、思い出して書くしかない。

　これはピアカンの書類を実施中に書くのと、後で思い出しながら書くくらいの違いとほぼ等しい。

　タワシは記憶力が悪いので、たいていは実施中に書いている。

　そろそろ夕食の時間である。

　いただきます。

　食べ終わったので、１回バタンキューして、通販テレビを消して、ちょっとまた一休み。

　おやすみなさーい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190913-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200913-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　過ぎてしまえば、忘れてしまうのがタワシの毎日のような気がする。

　書きっぱなし、読みっぱなしでいいと思う（精魂込めなくてよいよい）。

　朝というか夜中目が覚めて、いつものようにはいかなくて、じたばたしたが、所詮タワシたちはアリのように小さな存在（自分一人では何もできないというのがタワシの現状である）。

　守らなくてはならない人がいて、守ってくれる人がいて、それぞれが支えあって家族とか仲間とか社会とかが形成されている。

　あって当然、いてくれて当然、世話焼いてくれるのが当たり前の事として考えていると、無くしたり裏切られたりした時のショックで立ち直れなくなったりもする。

　貧富や能力に差はあっても、一人一人の幸福と不幸は必ず平等に存在するとタワシなんかは思っているので、大概の事なら受け入れる覚悟はいつでもできているし、ロスした体験が多いほど、執着しないで新たな環境に慣れる事が出来ると自分では思っている。

　昼休みの間、眠る暇があるなら、日記を書いてしまった方が、今夜ぐっすり眠れるし、また明日同じような事が発生しても、次回からは冷静に対処できるので、原因は不明だが、そうい事もあると思って、いつも多少ギリギリ感覚を維持し続けながらも、趣味の日記を書き続ける事も別に悪い事をしている訳では無いだろう。

　タワシ達の時間は限られているからこそ、始め方も終わり方も、それなりに、自由でいて良いのである。

　何故こんなことになってしまったのか？　原因を解く事に精を出すよりも、現状でいかにしてその苦境を乗り切るかに力を注ぐ方が、人によるだろうが、タワシには向いているように思う。

　あ、あの時どういう対処をしたんだっけ？　忘れてしまうから、日記やブログを書いているのであって、別に小話や笑い話を書くために（今は）これを書いているのでは無いという事である。

　必然的に読者はタワシ一人でいいのである（自己完結型ロボット）。

　今日の事は忘れずにいようと毎日思うのだが、忘れたころに同じような事態がきた時の参考のため、昼休みにこんな文章を書いてみた。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190914-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200914-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日はいつも通りの時間にアパートに帰って、夕食、服薬し、そのままの勢いで一人でウォーキングに出かけた。

　で、バス通りをいーたりきたりしていたら、ナニワからラインが来て、門司駅まで迎えに来てというので、アパートに戻ったが、時間がギリギリなのと疲れたのとがあって、疲れたとだけラインで送って眠って、７時頃目が覚めたら、もう駅で買い物まで済ませて帰って来ていた。

　やっぱ眠ったもん勝ちやねと思ってタワシはやっとホットした。

　なんかトラ王記と精神再生者が裏返っている。

　どちらもタワシにとっては宝物。

　書きかけで、ブログの方に直近況を書いていたので早朝日記を書いて、んんん？　奇妙な方向に動きかけている。

　でも、電子機器と家族や仲間とどっちが大切かというのは愚問であろう。

　テレビ体操が始まるまでに帰ればいいやろうと高を括って出かけて来たのだが、職場に来たら、家庭の事が、家庭にいると職場の事が気になるとは言え（あ、今丁度いい朝焼けを撮る）今日も一日頑張って行こうと思えるだけ、タワシは幸せなのであろう。

　時間で縛っているのは、他ならない自分自身である事を考えると、もうすぐ時間になるのでそそくさと、早朝ブログとチェック作業を終えて、帰ろうと思う。

　自分では新しい朝が来たと思うのだが、テレビニュースでは相変わらず、決着のつかないような事をだらだらと流しているが、タワシはニュースが見たくて、テレビをつける事は稀であり、電車の広告の見出しだけ読むように、世間を分かったふりをするにも限りがあるので、自分スタイルで生きていて良いのだと思った。

　生活している以上、さまざまな問題が降りかかってくるが、一喜一憂するのもやむを得ないが、一喜休苦している間は、苦しくて当然なので、苦労は買ってまでしろというから、一日アイス１個くらいのご褒美はやむを得ない事であろうか…虚しい事であろうか…悩むがヨシとするノミである。

　そんな下らない事を悩んでいるうちが花なのである。

　新しい試みというのは、日曜日に良く使う手であるが、朝のうちにブログや日記を終わらせて、１日を日記やブログに縛られないで生きてみるという企てだが、それだと、もし退屈な時間が出来た時に困ってしまう。

　タワシはなるべくなら、一律にアップする時間を決めたいと思うし、そんな事を気にするのはタワシ一人だけで、みんな何にも関係無い事なのであるという事は分かっている。

　分かっていてもやってしまうミスと言うのはあるだろうから、ちゃんと自分の書いた事への責任を果たさないといけないような気がしてならない。

　ちゃんと自分の書いた物を読み返して、間違った事を書いたら、間違えたと訂正できるようにならないと、ただ書きっぱなし、読みっぱなしではいけないような気もして来た。

　文章を入力していると次から次へと話が飛ぶ事が多いが、それは日中においても自分の温度差ややる気のスイッチが入る時と全く何もしたくない時が極端な高低があるので、その揺れ幅を昨日医師は、もっとなだらかにするように言っていたような気がする。

　気がするというのは、もしかして事実ではなくタワシの妄想や夢で聞いた事かもしれないという意味である。

　文書と違って、会話は全部記録に残すのが困難である事である（特にタワシの頭の中の会話を含めると）♪

　家族で話題になっている新しい家具は、ソファーベッドを台所に置くという事なのだが、それは年末近所に出来るナフコで買えばいいとか、ずいぶんと先のつまらない事でも脳は悩み始める。

　新しいスタイルもいいけど、従来のやり方に慣れているから、今夜から、また前の感じに戻そうかな？

　とにかく昨日は、ほとほと精神的に疲れたが、その影響は今日だけにとどめて、前の感じに戻すなり、今日とはまた違った感じに変えたり、自由にスタイルは変えていいのである。

　そりゃ人生色々苦しい事もあるよ、痛い事も多い、だけど、そういった事が全部スパイスになって、それぞれの人生を鮮やかにしていくという事に気づいた時に、人生は少しずつであるが幸せな方向に軌道修正されていく。

　ミスしてもいいのだ、いつでも今から先が楽しめるようになれれば。泣いて生まれて、死んで泣かれたんじゃ当たり前すぎる。

　タワシが無くなれば、ホットする人もいるだろうから、その辺は地味にフェードアウトしていくしかない。

　ただ、まだまだそんな時期は何十年も先の事なので、今気にすべき事では無いだろう。

　何十年か先に後悔する事が有るかもしれないが、タワシは今の生活スタイルを第一に考えて行動したい。

　何十年も先の問題も念頭には入れながらも、基本、今を楽しくさせる為に明日の課題に取り組むような、そんな毎日であって良いような気がするのである。

　昨日考えていたこと、さっきまで考えていたこと、いずれも過去の事なので、変えようがないが、変えるとしたら、今なのだが、別に、急に変えるとまた悩みを増やす事になるから、今日暇な時もあるかもしれないしないかもしれないが、その時に終わらせればいいような気がする。

　結論はいらない、過程が大切なので、ある。間もなく定時になる。

　体調に変化は特に無いが、血圧は２回測りなおして何とか合格♪

　何か安心するとあくびが出るんよね。

　今日の予定とかをざっとサブリナらと話をして、出かけて行き、タワシは留守番、休憩中にパソコンをするのは休憩になっていなーいと言われるのだが、休憩時間は、お互いに好きな事をすれば、良いとタワシは思うし、何か特に買いたいものが有る場合を除いて、タワシは引きこもっていていいのだと、気分転換というと、誰か人と話をするとか、スーパーやドラッグストアに行くのが精神に良いのは分かっているが、タワシは、時間を決めて、パソコン出来る日は、パソコンをして気分転換すれば、別にシガーを喫わないでも、我慢というか喫いたい気持ちにはならないのだった。

　ホワイトのメールチェックは特に何も重要なメールは来ておらず、関係無いメールはことごとく受信拒否リストに入れて、取り敢えず、ドメイン指定で、迷惑メールにするとか高度な技は面倒なので、それで気が済むなら、それでいいかと思って。

　日記とブログの違いが分からないタワシやサブリナは、ケンチのブログにそのままコピペで、日記の内容を入れたらいいやんと言うので、リンクを張るより、それは確かだなとは思うのだが、今は誰かに何かを伝えたいというより、ただ単純に、思っている事をそのまま入力する事が楽しいので、入力しているだけの事なので、何にも社会に訴えたい事など恐れ多くて思いつかないしこんなネットの片隅まで意識している人は限りなくゼロに近いので、まぁ、いいかぁーとだらだら入力してしまう。

　ラジオ体操の時間であるが、今日は体験者１名を迎えるために、中止した。

　特にタワシが口出しする事もなく、メンバーになるという事で、申込書や契約書の説明やらはサブリナに任せて、タワシはパソコンでもしてれば？　手伝う事も特に無いみたいな感じなのでお任せする事にした♪

　タワシが入院していた時期もそうやって、新規メンバーの対応にも従事していたので大丈夫なのである。

　タワシにとっても嬉しい話で、この先どうなるのかは分からないが、今が良ければそれに越した事は無いので、任せられる事はお任せにして、お任せした立場上、責任はタワシにあるのだから、そんなに気を使ってくれなくてもいいのだが、いきなり仲良しこよしは難しいが、日々を重ねていく間に信頼関係を築けたらいいかなぁと漠然と思う以外、今日から白紙でスタートするつもりで頑張ってみようかなという（毎日そんな感じだが）気持ちに慣れたので、昨日は、ちょっと落ち込んで辛かったのだが、晴れの日ばかりじゃ無いのだから、いい加減、天気や新型コロナや診察等に影響を受ける事は無いんだと（防災意識は必要だが）必要十分でひるまない事が大切であろう（某団体の今年度のスローガン）♪

　タワシの場合は「ひるまない」より「昼寝ない」に越した事は無いのであるが。

　ウエンディはウエンディで地域に根差した地味な活動で良いのである。

　せっかちなタワシには、気の長い話に思えてしまうが、ゆっくりと始めた方が、やがては長い付き合いに変化する場合も多いのではないか？　と考えてしまう。

　良い方向へ良い方向へと考え方を変えていくとおのずと未来もそっちに引っ張られて変化してくるのかどうかは、後になってみないと誰にも分からない。

　昼休み、今日は天気が良いので歩いて帰った。

　順調に午前中を終え、そうそう昨日から聞いていたのだった、サブリナが昼休みからそのまま直行でいないのだった。

　タワシはわざわざ、レッドを持って帰ったが、今日は昼休み頑張る必要は無いのだ。入力する時間がたっぷりあるのだが、その間、どんな問い合わせや来客があるかも分からないので、パソコンは出来るのだが、書く内容が定まらない♪

　タワシも初心に戻って、読書でもするかぁとか考えてしまう。

　でも本読むよりブログ書く方が楽しいっていうかやりがいがあるように感じてしまう。

　ん？　今は昼休み、全然眠気が来ないという事は良い事なんだろうが、うつぶせになってレッドで入力している。

　昼休みパソコン禁止！　とか頑張って言っていたサブリナもタワシが言う事聞かないどころか反抗的な態度をとってしまう事は重々承知の助と思うので、しゃくだからブログは書かず、残り２０分ぐらい、寝ようと思う。

　横にはなって目を閉じたものの、大脳は活発に働き続け、夢に似た光景をタワシの視覚野に映し出す。

　結局アラームより先に、ナッチが電気をつけ、また遅刻するよと言うので、ウエンディに出かけたというか、帰ってきた。

　後は通常通り、今日はミーティングも無いので、脳内仮想ミーティング、１Fに６人、２Fに６人、ソーシャルディスタンスで、距離を開けてマスクをして、開催してみると、なかなか楽しいが、所詮は夢♪

　昨日のタワシは、病院で診察待ちの時間、ブルータスでたった数行の文章を打つのに苦労していた。

　今日ならレッドがいるので、打とうと思えば何行でも入力できる（試してみる訳では無いが）ブログをほったらかしていたので、午後はブログ入力に集中してみる。

　無い知恵を働かせると、ブログを終えよう終えようとしてしまう。

　それはブログや日記が、実生活に支障を来しているという証明とも思えるし、単に早く終わらせてゆっくり、読書でも楽しみたいという欲求でもあるのであろう。

　そういう訳で、今日のブログは、一旦ここで、締めて、何かあればまたアップするという良くあるパターンで終わる事にした。

　問題はホワイトの後かたずけであるが、重いのに持って帰っても、開くのはレッドだけだったら意味が無いので、休日以外はロックして置いて帰る事にした。

　この事が後々どういう事に発展するのかはタワシには分からない。う、終わろうとしたら、不在着信１。

　招待不明で留守電に要件を吹き込まない電話には出ないのが今の社会の常識だとタワシなどは過去に被害にあって思っているし、その見解はサブリナも同様なので、これは無視するしかない。

　そろそろタワシの３０分休憩に入るので、今日の日記は一応ここまでにしておく。

　まったくどの辺が新しいスタイルやねん（笑）。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190915-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200915-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　材料だけは買っておいたのだが、何故か一人で工事するのが億劫というか怖いので、今日の午前中にする事に昨日の会議の結果で決定された。

　サブリナの事情もあるが、それは個人情報に当たるので予定表に書き込むノミ。

　ひこうき雲の件は、タワシはアリだと思うが、サブリナは電話してみると言っていた♪

　タワシは、別に３０分３０分で構わないのだが、駐車場の関係で、どうなるのかが、読めて無かった♪

　そこは素直にタワシのミスを認めよう（調整してもらった）。

　で、昨日に引き続き、電話待ち（まぁでも仕事なんだから仕方無いし、向こうの方がもっと過酷な仕事（訪問とか）をしているのだった）♪

　まぁ、いいや。サブリナに従ってたら大きなミスはしないだろう♪

　そろそろ活動の終了時間なのでパソコンをしまう。

　さんざん迷ったが、結局何かあった時のためにホワイトもしまう。

　で、レッドもホワイトもブルータスの攻撃には勝てず、ＺＺ――とカバンの中で眠っていたが、眠前飲む時間になって、おもむろにレッドを撮りだし続きを書こうとするケンチ♪

　そしたらもう２１時。

　ぐんぐんグルトと野菜と果実ジュース割りで、眠前をごくごく飲む。

　誰にでもスランプというのが有るし、書けない時は書けないと書くことが出来るからヨシとする。

　昨日最後にアップした後もさまざまな出来事があったが、思い出すより感覚にひたりたいので、書かない♪

　まぁ家族ノミ覚えておいてくれたら、それで救われるし、幸いタワシは明日になったら忘れてしまうようなヤワな頭では無いし、あんな事もこんな事も、どこでも誰でも経験できる日常茶飯事の一つ一つを書いていたら、切りがない。

　大切なのは、そこでその場で、共有する事に意味があって、何時に寝ただの何時間寝てないなど、過ぎた事をとやかく言っていてはいけないのである。

　十行くらい、５分とかからないので、シガーをとるか写真をとるかと言われても多分寝る前に撮っても目が覚めて撮っても、代わり映えのしない光景であえて取らない。そうすると、寝る前のシガーが１本、寝起きに移動するノミである（かきむしったらいけんよ）♪

　１０４５１歩（あくまでもあがいた結果である）（褒められる物では無いが）ようやく安心して眠る体制がとれた。

　無理して歩く必要は無いし、無理して書こうとする必要もない。

　歩けませんでした、歩く気力がありませんでした、と書けばいいし、他に書く事が思いつきませんでした、の一行でもいいのだ（ど忘れは日常茶飯事）♪

　眠くなったので寝ますでもいいし、眠く無いけど疲れたので休みますでいいのである。

　ただ習性なので、睡眠支援センターへのスタンプ送信だけは忘れないようにしよう。センター職員も今はそれどころじゃなく既読にはならないだろうけれど、今日も色々あったが、全ては片付いて、あとは、何時布団に入って、電気を消して目を閉じるかである。

　余分な情報に触れたくないので、アパートに帰ってきてもテレビをつけていない。

　今日もまた何かしら大事件が起きているのだろうが、気にしない。

　メールチェックも明日ウエンディへ行ってからする事にして、やっぱり持って帰る意味が無かったホワイトが妙に気の毒に感じてしまう（おいて帰るのも、心配の種になるので、たとえスリープしたままでも、そばで眠ってくれているだけで、安心なのであるから、仕上げにカルピスの牛乳割りを１杯のんで、歯磨き消毒剤でとどめをさして、眠りにつこうと思う。

　☆☆☆
　　２１：５５　おやすみなさーい。
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）
　　２：２０　　おはよう。
　　４．５時間睡眠。
　　それでも、ゴロゴロはした事はしたので大丈夫。
　　８３．０㎏　２４．３％♪
　目が覚めて電気がついている。
　夜中にムカデが出たようで、ナッチは自分の部屋の畳の上で寝ている。
　ムカデを片付け、トイレに流す。

　そんな騒動にもタワシは目が覚めず爆睡していた。
　　　ポイントガチャ５当（１円）（笑）。
　　　１円を笑うものは、１円に泣く。
　まだ降ってないが、ａｕ天気では朝から雨マークになっている（ヤフー天気では曇りマーク）。
　いずれにしても降水確率は今のところ７０％、くもり一時雨。
　　26℃：21℃
　午前中予定してあった工事は延期？（材料の作成なら出来る）♪
　でも天気はコロコロ変わるし、今は曇っているがまだ降っていない。
　午後から曇りになっている（いつも外れる地域の天気予報ではあるが…(-_-;)。
　新政権の菅義偉の全容が今日発表されるとの事（とくに興味はないが）。
　新型コロナの国内死亡者＋６人、今年のインフルエンザは極端に少ないとの事衛星意識のコロナによる高まりのせいだという。
　でも油断しているとまたコロナが威力を発揮しだすとの事。
　この冬にワクチンは手に入るのか？　未定。

　朝食まで少し時間があったので、ブログを書いていたが、朝食の時間になったので、中断して、食事と服薬を先にすませる。

　それから、面倒だが、口腔ケア、歯磨き、洗顔、髭剃り、出かける支度をするので、その間はブログも日記も書けない。

　もちろん、食事中も書けなかったし、食事くらいゆっくりと食べたいが、朝はどうしてもバタバタしてしまう。これで新聞やニュースの相手をしていたら、もっとバタバタするので、テレビは平日にはなるべく見ないようにしている（ブルータスやサブリナが重要なニュースは伝えてくれる）。

　支度すませて来る。

　そうこうしている間に早朝ウォーキングの時間になったので、レッドとブルータスの散歩にウエンディまで歩いて来る。

　雨は大丈夫かな？　念の為折り畳み傘をもっていく。

　もう６時近いというのに窓の外は真っ暗。

　雨が降るとか降らんとか、そんな事で一喜一憂していた自分がバカらしいと毎日書いているが、いっそ、日替わり定食みたいに、曜日別に、あらかじめ作文を書いておいてアップしようかな？　とかいう変な事を考えてしまう。

　今日は雨漏り補修のため、日記もブログも少ししか書けませんでしたと日記やブログに書けばそれでいいだけの事だったのに、何故取りつかれたように、パソコンとにらめっこしていたのだろう。殆どの時間タワシはフリーズして、１行も書けない時間を悩んでいたのだが、書ける時に書ける分だけ書いて、あとは本当にしなければならない、実務を頑張るしかないという事に気づいたのが、昨日から今日にかけての出来事だった。

　あ、だんだんと、空が明るくなった降り出す前にそそくさとアパートに帰ることにしよう。

　アパートに戻り、バタンキューしようと思ったが、ナッチが起きていた。
　ナニワとアーちゃんとヨンちゃんは、寝ていた♪

　そして、現状を語ると、ナッチは二度寝してしまった。

　もう普段ならテレビをつけて情報収集する時間だが、テレビと現実とどっちが大切かなと思ったが体有っての精神、テレビ体操だけ生でして、録画は消去した。

　それからナッチとナニワを起こすのに２０分かかり（ムカデに噛まれて目が覚めて眠いとの事）後は自然の流れで、結局、ホワイトを起動する暇は無かったけど、そんなに暑い日じゃないけど、外はもう明るい。

　au天気では１０時から１２時までが弱い雨マークに変化しているが今は曇り。

　このままだと今日の工事午後からになってしまうか、延期にするかは、話し合ってみないと分からない♪

　とりあえずパソコン２台ともしまうので、アパートではもう書けない♪

　スリープ＆ワープ。

　何とか駅の方はギリギリ間に合って、でも小雨がぱらつきだしていた。

　この分じゃ、採寸してカットするぐらいの作業しかできないかも知れ合いが、ヤフー天気によると、降ってもこの１、２時間、後は曇りとなっているので、工事は可能かも知れない。

　何れにせよ、サブリナらの気分しだい。

　今日は７０％で、明日は９０％雨の確率になっている。

　レッドやブルータス以外の人やモノや仕事に精を出したいので、自分なりのルールを決めた。

　ネガティブな妄想は書かないで、ぶっ飛んだ妄想も書かないで、誰か人がいて、邪魔にならないのであれば、話に加わるし、作業が有れば率先してそれに従事に当たるといった、ごくごく当たり前の事なのであるが、今までは、心が半分近く、ブログや日記に奪われていたのは事実であろう。

　これからは、書けない時はどういう理由で書けないのかを書く事で、それを回避する事にした。

　何故それを今？　というと、雨降り対策がタワシのグータラな性格のせいで、シーズンに間に合わなかったことへの反省と、今日ぐらいしか対処できる時間が無いような気がするので、今日は振り返りの時間が１０分でも取れれば書くし、昼休み眠れなければ書くし、そうでないなら、作業に熱中するために書かないという事だけは日記に書いておきたかった（ただそれだけの事）♪

　そうすればさぼったらさぼっただけ、書き連ねていたどうでもいい事が取り払われ、本当に忙しい日々の記録が失われる事にはならないので、１行日記でも構わないというサブリナの意見が、１行日記の方が価値があるとタワシに思わせてくれたので、今日はもう１行以上かいてあるんで、100点満点なのである。

　そろそろ時間である。
　レッドはスリープ

　昼休み前１５分振り返りの時間。午前中は、小雨という事もあり、ブルーシート６畳分を、サイズを図って絶妙にサブリナがカットし、工法も考えており、ただ、タワシは集中力が持続せず、入院中のリハの作業中のような感覚で、そわそわして、何の手伝いにもならず、好きな事しよっていいよと言われたが、手伝える事は手伝い、雨が止んだので、午後も引き続き、ブログが書けない状況が続きそれでも出事は出事で出かけなければならず、帰ってきたら、マスクも手指も除菌して、まずホワイトでメールチェックし、迷惑メールの振り分け、それから、電話代の請求メールをメモに書き写し、規定のメールフォルダに振り分けるようにして、それからレッドで、ここで振り返っておけば、レッドを持って帰らずに済むかと思ったが、気軽に持ち運びできるのがレッドの良い所だし、お昼休みどんな事件が待っているかも分からないので、そうそう明日何かは、振り返りの時間も無いし、必然的に昼休みに突入し、特にイベント事が無い時は、昼までで終わりにしてもいいような気がするし、そういう手も使ってきたので、午後は午後で、まだ時間は長いし、早くブログや日記から解放されたいと思う一方で、粘れるだけ粘って最低でも午後の休憩までに終わらせられたら御の字なので、文書化すると分かりやすいタワシの心の移ろい方であるが、長文読解の練習になるが、後で読んだら馬鹿らしい事で（不要不急の電話は危ないので取らない）（知らない電話は迷わず出らんでとの事）（迷惑Fax１件）（敵ではないが、迷惑テレワークサービスは実在している）（皆生き残るのに必死なのであろう）。
　そうこうしていたらもう昼休みになろうとしていた。

　雨はやんでいたので、てくてく歩いて帰り。

　手指消毒の後、マスクも除菌して、アパートに戻った。

　昼食、服薬（ショウガ紅茶でごくんと）後は午前中の事は、かいつまんで書いたので寝るだけ～と思ったのだが、書きかけのブログが気になってしまうので、今度はブログを編集する。仮眠はとってもいいとは思うが、それじゃあせっかくの昼休みが何だかもったいないような気がしてきて、昨日のように、横になって書こうかなと思い、せっかく、台所にきれいに敷き替えてくれた布団にうつぶせに横になって、昨日と同じような形になるが、眠くなれば眠れば良いし、眠く無ければ別に起き撮って良いし、取り敢えずブログに何を一生懸命書こうとしていたのか忘れてしまったので、読み返す所から始めなければならない。

　とりあえず、現時点で、情報が追い付いたので、まずはまた午後の英気を養うために２０分ほど仮眠をとる。

　目を閉じて、浮かんでくる無言劇に引き込まれ１５分ぐらいしたら目が覚めた（夢覚えず）♪

　アラームがなり、起き上って出かけたが、ブルータスを忘れてとりにかえった♪

　雨降り寄るよとナッチが言うので、傘をさして歩いたが、もう止んでいた。

　いいや、降り寄ったよ、さっきまでとサブリナ。

　別に台風が来よる訳じゃないし、いいって別に今日工事しなくて（着工日は資材購入日？　今日？　わからん）（そんな事気にしないでいいDIYなんやけ）♪

　今日特別な事と言ったらただそれだけの事♪

　ふう、読み返すだけで眠くなる。

　今日はもうこれで終わっていいだろうが、アップするのは時間が早すぎる。

　もう少し待ち時間を耐えてから、出かける前にアップするように最近は心がけている。

　待ち時間の暇つぶしに付き合わされるこっちの身にもなってよとケンチにクレームをつける。

　ケンチだって、他にする事はあるんよと、読書に没頭する。

　本を読んでいたら、EM3からラインで明日の訪問は緊急訪問が入ったので無くなった（みんな大変な時代を生きている）。

　が、一日中パソコンとにらめっこじゃ、目をやられる？

　その証拠に、裸眼で本を読むと、焦点が合わない。５センチぐらいに近づけてようやく文字が見える。

　メガネスーパーを恨む訳では無いが、コンタクトから眼鏡に代えてから、急速に視力が衰えていっているような気がする。

　来年の免許更新がやたら気になる（あれこれ考えすぎるし悩みすぎる）♪

　年のせいだと皆言うだろうが（還暦のお祝い品がレッドとコイ）♪

　１日のピークを終え、旅立つところで、タワシの日付は更新される（明日の為に…）♪

　あとはフェードアウト（テンションバック）。

　降り続く雨♪

　いつもと変わらぬ日常が続くだけ♪

　いつでも出かけられるように、早めに準備をしておく♪

　ホワイトは結局持って帰っても使わないので、休日以外はウエンディに置いて帰る事にした♪

　それでいいのである。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190916-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200916-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　と、昨日休憩時間歌っていたら、ハイ即お別れ年休とります一週間と言われた（笑）。

　二度と会えない人の何と多い事か、遊びに行くには遠すぎるし病持ちのコブツキやし。

　ローカルは、老化するという意味か？　都会の暮らしはもはやパラレルワールド♪

　出かけるので、もうスリープする（ＵＳＢ抜いて閉じるだけ）。

　で、本当に雨が止んで帰ってきたら、ナニワはもうアパートに帰っていた。

　食事、服薬が終わり。ナニワが定位置について、

　スーパーウエンズディのボーリングどうやった？　と聞くと、指が痛かったとの事。

　ちなみにガーターはいっぱい出したけど、ストライクは一度も取れなかったとの事。

　それ以上詳しい事を聞くと、パソコンかゲームに集中しているので、無視された。

　しばしその場でアカシジア、今日はタワシがパン買って帰ったので、ウォーキングは行かないとの事。

　全て思っていた通りだった。

　タワシは国勢調査のやり方を読んで、スマホでもすぐ出来そうやな、とゴロゴロしながら、締め切りがまだ先なので、連休中にしようと思い、一旦棚に上げた。

　で、シャワー浴びようと思ったら、今日全然汗かいてない事に気づき、こんなことじゃいかん、と思ってウォーキング行ってくると言ったら、じゃあ私もと、ナニワがついてきた。

　で、スペアは？　と尋ねると、１回とれたよ、何ゲームしたん、２ゲーム、後の方がスコア良かったやろ、うん。

　会話らしい会話はその程度、で、水浴びて、ぐんぐんグルトで、眠前をごくごく飲んで、何か燃え残り感があるが、もう眠る事にする♪

　　　☆☆☆
　　　　２１：１９おやすみー♪
　　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）
　　　２：２５　もーにん、もーにん（君の朝だよ）♪
　　　５時間睡眠。
　　　すっきりした目覚め。
　　　口喝　コーヒー二口♪
　　　８３．２Ｋｇ　２４．８％♪
　　　13,609歩
　タバコが見つからず探したが、結局新しいのを開けて喫った。
　で、あっという間に３：００♪

　連休前までに防雨工事を終わらせたかったが無理そう。

　　　☆☆☆

　にわか雨は丁度止んだ頃だった。
　９時頃からまた降り出す予報♪
　雨ときどきやむ、25℃：23℃、降水80％　今日は傘が活躍する日との事♪

　台風１１号（ノウル（夕焼け））は、直接的には影響しないようだ。

　ブログも日記もいい加減うんざりしてきたので、書きっぱなしで、放置して、ぼけぇーっと、過ごしていたら、もう６：１５、仕方ないのでテレビをつける。

　テレビ体操を生でして、バタンキューしたいところをナッチが起きてきて、ナニワに間に合わなくなるよと声かけして、タワシは後はレッドをしまうだけなので、いいのだが、古紙回収は来週だった♪

　☆☆☆

　ウエンディへ帰って。

　雨による影響はウォーキング行けなかった事ぐらいで済んだので良かった（っていうか今降ってない）♪

　雨が止んだら、工事着工したいのだが、天気予報がコロコロ変わるので当日になってみないと何とも言えないし、その日予定が入っていたら、出来ないし、取り敢えず今日はいつ振り出すか分からないので無理やろ？

　連休中に一人でというのも辛いし怖いし、悩む所ではあるが、気にすまい。

　そろそろ定時になる。

　☆☆☆
　休憩時間♪
　血圧も正常、体温も正常、与えられた休み時間の活用も度が過ぎなかったらヨシとのことで、今日の仕事はＦａｘで、役所へ書類を送っただけで、やはり雨の為、雨漏り工事は連休明けにすることにした。

　休日中暇だからといって、一人で作業をしないように念を押された。

　サブリナは、毎日恒例のお出かけタイム、タワシは天気のせいもあるが、午前中エンジンかかるのに時間がかかるのとやはり雨が降りそうだし、何時来るか分からないメンバーもいるので、留守番♪

　この間も雨雲は動いているのだろうが、本当に帰る頃降り出しているのだろうか？

　いちいちチェックしないし、ブルータスは休憩中なので、あてにはできない。

　パソコンの地域天気は雨９８％になっている。日本海側で非常に激しい雨 前線北上で蒸し暑くなるとの事である。

　玄界灘は日本海の一部であるのだろうか？　そんな小学生でも分かる事が分からなくなっている。

　空気の入れ替えをした。

　サブリナはアー行ってコー行ってと毎日大変だと思うが、帰って来たようだ。

　あ、ラジオ体操の時間である。

　☆☆☆
　振り返りの時間♪

　時間が無ければ無いなりにねん出して書いてしまうし、時間がある時は大概退屈して書く事が無い♪

　ぼーっと過ごして、いいんだろうか？

　世の中の流れから逸脱してしまうのが怖くて、皆グループを作るのであるが、そのグループの中でも孤立してしまう場合もある（ＫＳ連に加入している頃に味わった）。

　団体の為に個が有るのではなく、個のために団体は存続しないと、変な活動に巻き込まれてしまいそうだ。

　人の為に良かれと思い、西から東へ駆けずり回り、やっと見つけた優しさも、いともたやすくしなびたってことにならないように注意しなければならない。

　どこかの誰かを真似するのではなく、自分は自分の道を自分たちで作っていかなければならない。

　閑居すると碌なことを考えないようだ、周囲に対して攻撃的な内容は書かないようにしようと思うのだが、つい過去の辛い経験を思い出してしまうのは、別に雨のせいばかりではないだろう。

　☆☆☆
　昼休みは、買い物支援で、ナッチとブルータスで木曜市に出かけた。

　帰ってきたら、もう１２：３０を過ぎている。

　運転直後は緊張して眠れない♪

　それでも15分は寝ようとするタワシは何処か気が可笑しくなっているのだろうか？

　だけど、今後のウエンディの事を考えると、今日のブログは、ここまでにした方が良いような気がする。

　で、後は明日に向かって書き続けるしか、無いような気がしてならないのである。

　ここで踏ん張ると、あと2時間ほどで、休憩タイムという事で、どうどうと後悔せずに公開できるので、まだちょっと編集を要するだろう。

　まったく何をしたいのだタワシは…、寝たら直る寝たら直る♪

　おやすみなさーい。

　と１０分か１５分目を閉じたが信号機のチカチカする残像が見えるだけ、結局一睡もできなかった。

　ウエンディについて、やはり１５分ぐらい椅子に座って、目を閉じたが、もう活動時間、日中の不眠症は辛くないごくごく当たり前の事だった。

　バトンタッチのメンバーが現れなかったが、そんな日も玉にはあるだろう。

　苦しいのは皆同じ、それを言葉に出すか我慢するかの違いだけで、タワシのように文章化までする必要は無いのだろう。

　日通知は要件を吹き込まなければ出ないし、かかって来る電話はサブリナが調べてみると営業電話ばかり（今の時期彼らに出来るのはテレワークぐらいしか無いのだろうが、タワシはそんなにも暇な訳では無いのであるから、徹底して無視する）。

　とか、電話機のそばだと辛いので、今日は昨日より２０分も早いがアップしてしまおうかなと思う。

　これ以上無駄口叩いていたら、和尚さんに叱られるし、ぼぉーっと、座禅でもして過ごすかせっかく来てくれたメンバーとコミュニケーションをとるとかに（今更？）専念しといた方が後々いいやろうと思うので、アップする♪

　幸い雨は止んでいない♪

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190917-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200917-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　ウエンディに来て、まずパソコンして、それから他の用事を済ませるというパターン。

　ウエンディに来て、まずパソコンを起動させ、それからしばらく休むというパターンのメンバーもいるし。

　お話だけして帰るというパターンもある。

　利用の仕方は人それぞれで、どういうのが正解って言う事は無い。

　ただ人に迷惑をかけると自然に訪れなくなるというのが定着を難しくしている原因であろう。

　このパターンをどう変える必要があるのかと言うと、多面性、多様性、それも人それぞれに応じてであろう。

　え？　もう行く時間？　分かった、白玉なおすけ♪

　ＵＳＢ抜いて、画面を閉じて、かたずけも素早いレッド、ホワイトは置いとくけ♪

　スリープ＆ワープ♪

　アパートに帰って食事をしていたら、迎えに来てとナニワからナッチにライン。

　けんぼういっちゃり♪

　分かったけど、今食べよるけぇ、食べ終わったら、行く、ゆっくり味わう事も出来ず、服薬してバス停へ向かう途中でナニワはもう団地の入り口まで帰ってきていた。

　詳しく書いても意味ないから中略するが、スマホの電池が劣化しているのと、タワシの眠気がピークに来ているのと、雨のせいで、ウォーキングは中止、昨日の写真は、いつもの夜の公園の雨の景色１枚♪

　シャワー浴びて来る♪

　その間にアーちゃんが、タワシの枕に粗相！！（あぁあ）っと嘆いてもしょうがない（国勢調査にアーちゃんの事は書けない市、市、市刀ない♪

　そんな訳で、自暴自棄になり、２０：３７眠前をカルピスで飲む。

　昨日の新型コロナは２日連続０らしいが、新たな脅威が無数に存在する♪

　タワシとナッチが終わったと思ったら今度はナニワが歯科受診が始まる♪

　話を聞いていたらキリがない（レッドを閉じて横になって、後は瞼を閉じるだけ）♪

　　☆☆☆
　　２１：３５　スタンプで遊んでいると良く眠れる、グンナイ。
　　　　ｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず）。
　　　２：５５　もーにん。
　　８３．６Ｋｇ　２４．２％。
　　４、5時間睡眠。
　　とりあえず、歯磨き、洗顔。
　　髭剃りとかは食後にすればいい。
　　お腹はすいてない。
　　アイスコーヒーを飲む（我が家では３リットルぐらいアイスコーヒーを毎日作ってくれている）。

　☆☆☆

　早朝ウォーキングというより、早朝出勤やね、ウエンディに来ている。
　雨は普通の雨。
　郵便物を持って上がり、色々チェックして、あぁこんな夢見た事あるような気がするが、現実の出来事♪

　何年か前、同じような事をしていた記憶があるが、それが何時？　何処へ？　となると具体的には思い出せない。

　青春時代が夢なんて今からほのぼの思うもの♪

　雨音が小ぶりになったようなので、チェックも澄ましたし、ゴミも屋外のゴミ箱へ移したし、時間はまだいっぱいあるのだが、今のウチそそくさと帰ろう。

　☆☆☆

　帰ったら、電気がけしてある、１回誰かが（多分アーちゃんを出すので）起きたようだった。

　タワシが口腔ケアとか髭剃りをしている間に、ナッチは起きてきた。

　眠気はしっかり取れた♪

　あ、テレビ体操の時間♪

　今日は何日ぶり？　リアルタイムでテレビ体操をした。

　ニュースは見たくないけどしょうがない３チャンネルに変えて♪

　パソコンのマイニュースの総合の見出しだけ読んでればいいやろ（タワシらに関わる大事件もあるんだろうが）（後は天気予報だけチェックして）（台風や大雨洪水やなければいいんやろ？）♪

　大雨土砂災害の情報が流れている、もう日常茶飯事！

　後はナニワが起きるのを待つノミと思ったらもう起きていた♪

　タワシの声掛けは必要なかったので、一安心♪

　出かける準備完了♪

　スリープ＆ワープ♪

　☆☆☆

　駅まで行って帰って来る、３０分～４０分程度のミニツァーから始まる平日は、結構厳しいハードルのようだが、頑張ってこれた時期があるので、毎日不安は感じるが、どうにか継続する事が出来ている。

　通勤だけに２時間以上かけていた時期もあるので、その辺は人生において慣れたものだが、詳細な人生はもう半分くらい記憶のかなたに沈んでいる。

　雨は結構強くなってきた。

　ブログ書いたり、メールチェックしたりしているとあっという間に時間が過ぎていく。

　眠い訳では無いが、最近あくびばっかりしてからとサブリナに言われているので、雨の中、傘さして、今日は久しぶりに朝ウエンディで定時前の一服をしたいと思う。

　☆☆☆
　ルーチンワークとは、言え、金曜日の午前中は、あっという間に過ぎた。
　出かける事は出かけたが、いーてかえってきて、あっという間に振り返りの時間。

　サブリナは掃除機をかけ出した。

　タワシは午後のスケジュール調整をして、午後は、それぞれに活躍する事になるが、サブリナは慣れているだろうが、タワシは久しぶりの経験なので大丈夫だろうか？

　試してみないと分からない、いっそタワシも籠っていても仕方ないので、仲間の元へ訪問行こうか？　とか企て始めた。

　一人でも楽しく生きてはいけるが、応援しあう事の大切さを最近つくづく感じる♪

　☆☆☆

　昼休みは帰って昼食たべて、服薬して、寝っ転がって、レッドに物申す。

　そんな事よりも、２Ｆも雨漏り始まったとサブリナに帰る間際に打ち明けたら、新聞紙とキムチの容器を持ってとりあえずの処置をして、連休中は降らんけいいやろ？　とスーパーフライデーをあちこちいーたりきたりして過ごすというので、そそくさと帰って行った。

　何ならレッドも預かろうかというのでどうぞと差し出すと、ジョークだったが、最近のタワシは冗談と本気の区別もつかなくなってきている。

　寝たほうがいいやろ。

　☆☆☆

　そんな感じで、昼休みは久しぶりにたっぷり寝た。

　午後は、午前中まったく書けなかったので、ブログを書いたり、日記を書いたり、メールの対応したり、書類を書いたり、ヤキモキしたり、して、あっという間に時間が過ぎていった。

　このまま４連休に入る訳であるが、永眠する訳では無い。

　特に何事もなく、あ、と言う間に過ぎてしまうものと思われる。

　無為に時間だけが過ぎていくのが切ない。

　そろそろ出かけないといけないので、ここまでにする。

　おやすみなさい。

去年の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190918-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200918-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　ホワイトを連れて帰るかどうかで、さんざん悩んだ。

　結局、連れて帰る事にして（連休明けにメールが溜まっていたら気分悪いので）。

　今日の日はすべてがこれで、終わった（引き裂かれ感が半端じゃない）♪

　帰って、夕食を食べようとしたら、ナニワがバス停まで迎えに来てとライン。

　迎えに行った（ナッチは先に食べた）

　半沢直樹を１．３倍速で見た（ＣＭはスキップ）。

　ナイターは引き続き見ず、本市のニュースを見てから、ぐんぐんグルトで眠剤を飲んだ。

　今の時代をウイズコロナと呼ぶらしい。

　１漫歩越えてないので、下の公園まで歩いて帰ってきた♪

　頭痛が激しいのでバッサミンをデカビタシーで服薬。

　一マンボにやや足りないので近くの公園まで、一人で歩いて行った。
　シャワーを浴びて、明日3時に起きる意味は無い土曜日。

　口腔ケアして、そろそろ寝る支度をしないといけない。

　眠気もようやくおそってきた。

　それでも強烈な眠気は来ない（昼寝したから）

　☆☆☆

　くもりで、星は見なかった。
　２２：１７　グッナイ。
　　ｚｚｚ　（熟睡）（夢覚えず）
　３：３　おはよー。
　５時間睡眠。
　８３．９Ｋｇ　２７．７％。
　ブラックコーヒー（アイス）＋シガー♪
　しばらくぼーっとして、今３：４６♪
　眠くは無いので、コーヒーを飲み干し、口腔ケア＆朝ごはんの準備にとりかかる。
　４：４５、朝食、洗顔、髭剃り、朝する事はすべて終え、出かける準備完了♪
　４：５５　ブログの新規作成。
　さんざん悩んだ挙句、早朝ウォーキングはパスして、もうすぐ６時、テレビつけるかどうかをタワシは悩むのであった♪
　５：５５　ナッチが起きて来た。

　テレビオン♪

　特に変わりは無い。

　テレビ体操を生でして、録画は消去♪

　チコちゃんは、溜まりすぎて、全部消去した。

　生ビールは無いじゃないか。

　テレビは休日の間全然負担にならないが、やはり争いごとを見ると関係妄想みたいな事が心によぎるので、ニュースや天気予報ぐらい見て消した。

　ウォーキング行って来る。

　と言っても朝からわざわざ疲れる事をするのも何だし、ウエンディへ休憩しにいってきた（忘れ物もあったし）。

　日記やブログを書く時間はいーぱいあるけれど、書くべき題材が見つからない。

　なんで、こういう状況になってしまったのか？　振り返り作業で時間がどんどん進んでいく。

　未来の為に何かして動かないと時間がもったいない気がする。

　かといって、何になりたいとか、どう生きたいとか、いくら稼ぎたいとか、そういう事はどーでもいい事のような気がする。

　今の自分が快適なら、後は下るしかないと、もっともっと快適にとは思わない。健康で文化的な最低限の暮らしで十分幸せを感じる事が出来る。

　家族や周りの者がどんだけ犠牲になってもいいのか？　とか考えはするが、縛っているのは自分自身であり、自分が今更どうなろうと、流されるノミである。

　こういう人間を代表にしている組織は、何れ滅びる運命にあるだろうし、タワシはタワシと共に滅びればいいと思っている。

　何も残せないし、残したくは無い。

　全部灰になればいいと思う。

　タワシがそう思っている方が、周囲の者も安心すると思う。

　残す事に執着を感じすぎたら、今を楽しめない。

　やがて訪れる事は分かり切っているので、タワシはタワシとして生きて、周りの者と諍いを起こし、病院の片隅で、余生を過ごすのを可哀そうな事などと、思ってはくれるな。

　骨なんか後生大事にとっといてくれるな。砕いて一般ごみで処分するか、山に撒くかヨンちゃんの餌にしてくれ。

　その人を処分してくれるな。責任は全部自分にある。悪いのはタワシである。葬式しないで。ンふぅふー♪

　だなんて勝手に自分が先に逝くと思い込んでいるが、こういう人間は案外しぶといと自分では思っている。

　いいじゃ、ないの？　今が良けりゃ♪

　苦しい苦しいと言っている「今」が後から考えると一番幸せな時だった事に気づく日が来るかも知れない。

　食うて飲んで寝て移動して帰って、また寝て夢をみて、その繰り返し。

　昼寝の時見た夢はまだ鮮明に残っているが、どういう意味が有るのか無いのかは分からない。

　今晩寝て、起きた頃には忘れているだろう。ヒントはＬＥＤライトの建築物探索。

　今日すれ違った人は少ないが、一生に一回しかすれ違う事は無くても、同じ地域に住むという縁がある。

　同じ場所へ通うという縁もある。

　夜明けの一瞬、日が沈む一瞬でもともに過ごす事が出来れば、多分それを幸せと呼ぶのだろう。

　同じ月を見るのもいいが、同じテレビを見るだけでもシンクロは走る。

　それでいいのだ。

　おやすみなさい。

去年の精神再謝意者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190919-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200919-1.html
ありがとうございました。

けんち☆です(^^♪。

　昨日は日中散歩できなくて、帰ってブログを書いた後、バタンキューして、しかし、それはすぐに起きて、夜のウォーキングに出て、帰って、バタンキューして、目が覚めると２１時すぎており、２１：２０頃、眠剤をぐんぐんグルトの牛乳割りでごくごく飲んで。

　☆☆☆
　２２：５　おやすみなさーい。
　ｚｚｚ、（熟睡）（夢覚えず、昨日の昼間見た夢は覚えているがパラレル）。
　２：２５　おやすみ。
　４．５時間睡眠（眠く無い）。
　８３．７Ｋｇ　２４．５％。
　あいすコーヒーをごくごく飲む。アーちゃんが起きてきたので、ベランダに出して、ブログを新規作成。

　３：００、去年のブログを読んで、今日のブログを書き始める。

　で、ぐんぐんグルトの牛乳割りを追加で飲んでいたら、もう３：２５♪

　今日は朝シャワー浴びて、髪を染める予定にしていたのだが、取り敢えず朝食が先やろと思うので、顔洗って、久しぶりにコンタクトつけて来る。

　３；４５　終了。パソコンする分にはコンタクトでも支障は無い。老眼鏡もあるし。

　思い起こせば、メガネスーパーに日曜日ふらりと寄ってみて、半ば騙されたような物だった、高い勉強代になったすぐネジが緩むチタン制のフレームと、近眼老眼どっちつかずのプラのレンズ…♪

　まぁ恨むまい（乗せられた自分がバカだったので）♪

　あ、顔認証できるだろうか？　眼鏡無しとか、老眼鏡とかで、試してみよう、やはり認証できない。一旦画面を閉じて。やはりＰＩＮ（暗証番号）を聞いてくる。まぁブルータスと同じ番号にしているので忘れる事は無いだろう。マスクの時もそうやっているので♪

　そろそろ、朝食の時間（４：００）

　菓子パンなら、１０分で食べ終える事が出来るが、ナッチは節約の為、食パン食べてといいながら、自分はごはんと漬物を食べたりしている。

　あ、最近平日起きれない時は、ナニワとタワシを送り出してから、なんか食べている事もあるようだ。

　髪そめるか？（別に今日絶対という事は無い）♪

　早朝ウォーキング行くか？（まだ外は暗い）♪

　イヤホンして横になって、テレビでも見るか（それが一番日曜らしい）♪

　という事で、横になって、麒麟がくるの録画でも見て過ごそう。そうしたら、ナッチも起きてくるかも知れない。

　眠くなったが、楽しめた。

　ついでに昨日のチコちゃんの録画を１．３倍速で、聞きながらタコのウインナーを食べてはいない。

　なんか御菓子でも食べながら、テレビを見れば、もっと楽しいと思うのだが、ＧＡＢＡビターとか、飴とか、ナニワが買ったはいいが、食べなかったおやつぐらいしか無いし、せっかく間食しない生活を送っていたのが、崩れるのがイヤなので、チコちゃんは途中だけど、もうすぐ６時になるし、ナッチも起きてきたので、ウォーキング行ってこようと思う。

　アパート掃除が８時からなので、遅くともそれまでに帰ってくればいいやと思う。

　で、溜まると大変なので、メンバーからの報告書をメールから代書。

　７時には、戻ってこれたが、平日もこのリズムで大丈夫？

　ナニワとナッチ次第ではあるが、帰ってきて、バタンキューする程、歩いてないので、休憩に一服しに行っただけなので、夕方は眠いのであるが、朝は元気なケンチであった。

　あ、テレビ体操するの忘れていた。

　やっぱり、朝から、麒麟がくるとか見てたせいかな、自分では気づかないけど、ぼけているのかも知れない。

　まぁ、今日は日曜なので、録画しているので日中テレビ体操したけりゃすればいいし、８時からアパート掃除なので、朝二度寝はしない方がいいので（昼眠れるし）、ブログの続きでも書いておこうと思うが、また今日も昨日みたいに、一日ブログや日記を書くのが億劫になってくる。

　そんな時は寝逃げしなさいと、人には良く言う。

　タワシも寝逃げしていいやろか？

　自分の事は自分で決めて良いのだから、寝逃げする事にする。

　何かあれば、また明日の日記に書けば良い。

　基本前日の事はスッキリ忘れて過ごす事にしているのであるが。

　取り敢えず、ぼーっと過ごしていても始まらないので、リセットする。

　おやすみなさい。

去年の精神再謝意者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190920-1.html
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200920-1.html
ありがとうございました。