普段通り開所（木曜日）♪

けんち☆です♪

　おやすみなさーい♪
で、昨日、昼寝しようと横になったのだが、ナニワの事が気がかりで眠れず、そうこうしたら、ナッチに「今西小倉」とラインがあったので、駅前まで迎えに行ったｌ。

　それから、少し寝て、３時過ぎのアラームで目が覚めて、ウォーキングに出て、ナニワは何かしら誕生日プレゼントのケンチオリジナル特性プリペイド券１枚千円で現金で交換して、何やら買っていた。

　それから、夕食を１７：３０くらいに食べて、ふろはいって、8時前には寝落ち、0時すぎに眠前飲んで、でもこんな事慣れているので、眠くなるまで、パコンして寝ようと思う。

　寝る前に水分補給して、何も食べず。
　☆☆☆
　起きた時、０：３１、独り言（最近ご飯食べて風呂入って寝落ちして夜中起きて眠前のんでまた寝ると言う悪い習慣、さっき夢で目を覚まし、眠前飲んだ。まあ寝坊はしないと思うけど、２１時のアラーム音を変えてみるとかしなければいけないのかなぁ）。
　１：２１　おやすみなさい♪
　３：４２　おはよう♪
　☆☆☆
　ハイブリッド睡眠で、トータル６時間以上寝ているので問題無し。
　８１．５Kg　２５．０％　血圧はウエンディで測る。熱は平熱。

　着替えて顔洗って髭沿って、口腔ケアして、朝食はナニワの焼いたホットケーキが冷蔵庫に入れてあるのでチンして日記にアップして、レッドを台所に持ってきて、テレビ見る時間も余裕も平日だから無いし、今現在５：５７、さっきブログに今朝と昨日のその後の写真と３枚、ツラツラーとアップして、着こんで、ベランダで一服した所。

　朝起きるのは辛く無いが、バタバタしてしまう。

　これが２１時眠前の2時か３時起きなら、バタバタしないのだけど…♪
　スマホの天気予報によると、腹時々くもり　7℃：4℃　降水２０％♪
　晴れるも午前中は雪や雨が心配との事。
　夕方以降は、ゆっくり横になりたいんよねぇー♪

　台所は、半分くらい、ナニワの宿題がやりかけなのか、終わったのか放置してある。

　洗い物は溜まってないから、ナッチは家事してから眠ったようだ。

　で、5時。（ゴミ出し無し）。
　寒い中、ゴミ出しウォーキング行かずに済む。
　一昨日、ウエンディは、元栓閉めてガスファンヒーターのおはよう設定しないで帰ったので、温まるまで、時間がかかるが着こんでいるから大丈夫だろう。

　食後の一服をして、もう一度口腔ケア。

　今日は元気、何故元気がいいかと言うと、サブリンが明日には何とか出て来れそうと昨日連絡があったので、給与締めが出来そうだし、多少まだ違和感はあるが、大分安静にしていたら、調子が復活してきたようで、ナッチも心配していたので、何とか予定通りに、仕事が進むと思われるのが何よりの事♪
　まぁまだ今日１日は、無理ないリハビリをして（ウエンディに明日来るのもリハビリになるだろうし）。
　取り敢えず、ブログを書く。
　6時前には、雛形を作り、台所から撤収して、自分の部屋へレッドをもって帰ったが、いっそ毎日、ホワイトをもって帰ったら、メールチェックであたふたせずにすむが、平日は、持って帰っても、カバンから出して、セットアップする気力が無くなっているので、持って帰るのは、休日だけにした方がやはりいいのかなぁ。

　寒くなると、液晶パネルが、チラチラして、起動させるのが、相当時間がかかるし、IMEもスムーズに変換されるまでに、ウォームアップが必要なのであるが、障害認定する程の事でもないので、ヨシとする。

　６時になって、ナニワのアラームが歌い出し、一応一度は皆意識を取り戻したが、すぐまた寝てしまった。

　ナッチは６：４０には起きた♪

　ナニワは例によってギリギリまで寝とくのだろう（もう心配はしないしハラハラもしない）。
　それだけの実績を皆作っているので、なんとかなるやろ。

　と思っていたら、６：５０になってもキツイし寒いし、眠いので起き上れないと言うので少し愚痴を聞いてやり、７：００には起きた。

　タワシはウエンディのジャンバーの下にセーターを着こみ、パソコンをスリープさせようとしたら、久々に家に持って帰ったので、プリンタードラバーのインストールが入っていたので、最悪、一旦家に帰ってから、ウエンディに行く事になるかも知れないと思ったが１５分もあれば、インストールは終わるだろう。

　ナニワを駅前まで送った後、そのままグルーっとウエンディまで回ってきて、ブログの続き書いたりとか、大学から送られてきた書類に目を通したりとか、血圧測ったりしていたら、定時を過ぎていた。

　そんな訳で（？）、今日もイータリキタリの時間になるが、今日も留守番するしかない。

　ぼーっとしたりする暇はあるけど、何かせずにはおれない。

　書類の書ける所だけは書いて置こう。

　マイナンのコピーとったり、説明書きを読んだりしていたら、あっという間に休憩時間は終わった。

　後はただ待つしかないし、こういう取り込んだ日は、昼休みの間にアップするしか無いのかなぁと思う。

　メンバーの事あれこれ書く訳にもいかないんで。
　
　その辺の考え方が、以前と違っているのだが。

　サブリンが振り回されてはいけない。いつも通りでいいんよと言っていたのを思い出して、やはり、今日は何が起こるか分からないけど、いつも通り動いていいんよーと言っていたのを思い出したので、昼休みは、ちょっとスマホするぐらいにして、今日はお守り替わりに、レッド持って帰らんでいいんよーっとか、頭の中の人達と会話しているが、そろそろ、訪看の時間だが、別に、ブログとか日記とかEM3は気にしてないから、自分の思う通りに過ごしていいんよと自分が思う事なので、成り行きに任せて流されるノミになっていいのでアリ、それが普通って事じゃないだろうか。

　自分の考えに自分が従う事って、すごく難しい事だけど、妄想や幻聴に振り回されている訳では無いので、通常の思考の範疇に属すると思えるのである。

　車の音で、帝国の王者EM3が着いた事が分かった。

　訪問看護では、次回の大学の講義の打ち合わせとか、ナニワのプロフィール等の話であっという間に３０分が過ぎた。

　昼休みは、印鑑探したが、見つからなかった（三文判なので気にしない）。

　日記もうアップした方がいいかな？　とナッチに聞いたら寝とき、というので、横になったら、アラームが鳴るまで、３０分ぐらい眠れた（熟睡、夢覚えず）。

　家で血圧測ったら、140/90/92　だった♪

　ウエンディで（まだ誰も来てなかった）測りなおしたら123/83/97　６．７だった。

　ミーティングは今日はしなかった。

　メンバーが来たので夢というか目標に関して話をした（共感できたので良かった）。

　まだメンバーの予約は入っているが、今日は診察か何かで遅くなる日なのだろう、心配はしていない。

　ピアカン終わって雑談していると、病院行ってきたと現れた。

　丁度いつものいい時間になったので。

　行かんといけんので行ってきますが、その前にブログと日記をアップしてから行ってきます。

　何か書き残した事あるかなぁと思うのだけど、何かあれば追記という事も出来るので、行って来ます。

　おやすみなさーい♪

　明日は締め日♪

一昨年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20181217
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20191217
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20201217-1.html
ありがとうございました。