昨夜、ビビック開通まで、ホワイトちゃんが無線ＬＡＮできんのが不便なので、設定していて大失敗、ルーターを初期化してしまった。ＬＡＮケーブル買いに行くか、自分で設定し直すかどうしようかと思ったが、取りあえず、ひいこらして、自分でMACアドレスを設定し直した。忘れちゃいかん、ipconfig /all。
そして、共有というチャームを押したら、８発暴走。画面が変になった。取りあえずセキュリティーソフトの購入手続きをして、ウインドウズアップデートをしたら、回復したので、ヨシとする。パソコンには、落とし穴がまだまだ多そう。

　今日は、６時起き。朝、曇り、やや冷える。
　朝食は、食パンとバナナ。
　いつものアイスで、娘を起こし、同時にナッチも目を覚ます。
　ナッチは、昨日のになちゃんが残した晩ごはん。
　になちゃんは、栗饅頭を半分とたこ焼き。
　今日のになちゃんは、優しかった。
　だが、のんびり、ぎりぎり、時間が「あ」という間（笑）。
　テレビのマネして、じゃんけん朝礼して（笑）。

　テレビではゲルトムートや国際間の争いで、大騒ぎのニュースとか色々やっていた。新しいエネルギー開発とか良いニュースもあるのだが。

　各地に住む兄や友人知人が気になるが、彼らは彼らなりに必死に生活しているのだろう。今は、ワシも自分の生活と精神を守るのに必死。

　ホワイトデーも副所長に、お金だけ渡して、メンバーの分買ってきて貰った。
　ワシは、優柔不断で、何がいいか悩んでしまいますから（笑）。

　午前中のミーティングのテーマは、無気力、無感動、冷淡。
　なかなかこの病気で気力をそがれ、感動も浅く、冷淡になっているワシ。
　それでも喜びと幸せと愛情をたっぷりもらっている。

　昼休みは、ビビックの書類書きとかしていたら、あっという間に終わってしまった。
　食事は野菜中心で、美味かった。

　ホワイトデー、ナッチに、何か欲しい物ある？　と聞いたら、「別に」、との事。になちゃんには、漢検ＤＳでも買ってやろうか。マリオばかりじゃだめやろう。

　今日やないでもいいやろう。休みの日。

　ナッチは、給料日後の土曜日を毎月爆発の日と定めて、ヴァイキングに行きたいとの事。ナッチがそれで気が晴れるなら、何でもそれでいいのだ。ワシは毎日がホワイトデーのつもりで、尽くすしかない。定めじゃ。

　午後のミーティングのテーマは、薬。ワシ薬依存症、頭痛とか、のどが痛いとか、ちょっと症状が出たら早めに薬飲んで寝る。だから、重い風邪は最近ひいていない。
　血圧も薬で下げたし、精神状態も薬で、調整している。半分は自己暗示、半分が薬効。しかし、副作用もあるし、副作用止めにも副作用はあるし、薬物乱用は、なるたけ避けたいものだ。お金もかかるし。少しずつ代替医療も試しているが、なかなか奥が深く難しい。

　自然治癒力を高め、自分の心や身体に優しくなれば、いいのだ。
　それで、ワシは、主にレイキ気功とサウンドヒーリングを、笑いヨガとかも取り入れている。

　少しずつ春になって、プレッシャーもあるけど、気分的には、楽になっている。

　午後は、日記を書いたり、パソコンの勉強をしたり、会計の勉強をしたり、使ってないパソコンのアップデートをしたり、談話したり、ゆっくり過ごしたが、時間はやはり「あ」という間に過ぎた。

　になちゃんは、今日は寄り道せずに、帰ったようだ。いい事だが、ちょっと寂しくちょっと心配（笑）。

今日の精神再生者は？
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20130314-1.html

　ありがとう♪

　（拝）

2024/3/14 4:25 【追記】　１１年後のケンチより

　おはようございます。

　今日も夜勤したような、微妙な深夜テンションが続いている。
　午前中二度寝ができれば、昨日のように大丈夫なのであるが。
　思い通りに行かないのが睡眠時間なので、今日は、殆ど毎回、寝に来るメンバラもいるので、タワシまで眠ってしまう訳には行かないが、今日は１：３０まで昼休みなので、昼寝が来たいできれば、３時間弱しか眠ってないのだが、それでも毎日、ダマシダマシ、仕事に影響のない範囲で眠っているので大丈夫なのだった、今日は郵便局ぐらいしか、出掛ける用事は無いのだが、写真やムービーはインスタにアップしたほうがいのだろうが、折角ブログをかいているし、サービス提供終了後もこうして、日記を書いているし♪
　問題無い問題無いとおもうしかないので、会った♪
　仕事の方は何とかギリギリにすすんでいるので、大きな心配は今の所、ないのだった♪

☆☆☆
７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20170314
７年前の精神再生者は↓（４月２９日まで休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20170429-1.html
１１年前の今日は↓【追記有り】
https://33140.diarynote.jp/?day=20130314
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20230314-1.html
今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240314-1.html

☆☆☆

※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
メンタルサロン小倉（メンバラの一人）は↓
https://page.line.me/374gjfrc
※けんちとの対談は↓
https://youtube.com/shorts/e_3f4A4TICQ
https://www.youtube.com/watch?v=sPwjpERzz6U
※収録2023/06/08↓
https://www.youtube.com/watch?v=IHaS78wU31w
※収録2023/06/09↓
https://www.youtube.com/shorts/8HUFQ_mzXxQ
※収録2023/06/29
https://www.youtube.com/watch?v=bRVEkILlyCc
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。