けんち☆です(^^♪

　今日は休日なのに月曜病が出た♪

　ウエンディは早々に引き上げ、アパートで、ゴロゴロ苦しんだ♪

　午後１時間位眠れて３時頃には、楽になった♪

　やはり薬の作用なのだろうか？

　副作用止めが合ってない？

　しかし飲まないと飲まない症状が出てもっと苦しいので我慢するしかない♪

　原因がタワシの生活習慣にあると仮定して、推理すると。

　ニコチンが悪さしている？

　睡眠物質が悪さしている？

　運動不足♪
　スポ根欠如（甘え）？
　腹筋とか腕立てとか寝て出来る運動なら少しはしたいが…♪
　苦しい苦しいと転がるだけ♪

　医師もナースもナッチも、寝るのが早すぎて起きるのが早すぎるだけだと言っている♪

　しかし今のリズムになってから長いが、最近の症状は段々重くなっているような気がする♪

　もともとのメンタルの弱さに過剰に反応しているだけかも知れない♪

　落ち込んでも、イライラしても、気にしなければいいだけの話であるが♪

　そこまでの域に達するのは難しい（瞑想とかすると寝てしまう）♪

　まぁそういう意味では、昼寝して治るくらいだから心配する事は無いのだろう♪

　平日はちと辛いが、その為に休日はある♪

　やる気が出ないのは、課題のハードルが高すぎるから？

　１日、１日、消化試合と思って、やり過ごしながら、夜中に包丁を研ぐしかないか(笑)♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20150921-1.html


ありがとう♪

　（拝）