日曜は良く寝た♪
寝すぎて気分が悪くなるほど寝た♪
夢の内容を書きたいが、妄想と同じく、大した意味は無いような気もするのでやめておく♪
タワシが忘れなければそれでいいのだ♪
忘れてしまっても、思い出す事は無くても、それでいいとタワシが思うのだが♪
３０年以上前に亡くなった人もあの頃と変わらず仲良くしてくれて、嬉しかったとだけ書いておこう♪
でも、やっぱり夕食後は、寝疲れからかバタンＱして、月曜は２時に目が覚めた♪
ここで、何てこと無く二度寝出来ればいいのだが、コーヒーとワカバの誘惑に勝てず、起き上がってしまう♪
また１週間このリズムが続くのかと思うとイヤになるが、誰のせいでも無い自分のせいだから自分で治す以外、方法は無い♪
それか、２時起きでも影響無く仕事や活動が出来ればいいのだが♪
夕食後、寝るまでの時間と、夜中２時から出かけるまでの時間を置き換えただけなのだから、特に心配する症状では無いと思うのだが…♪
月曜は午後、診察であるが、処方は相変わらず、変わらないだろう♪
タワシがリクエストすれば、考えて貰えるだろうが、タワシは薬に関しては慎重になりすぎて、減薬したいが、出来ないでいる♪
もし主治医に訴えるなら、自分で減薬してみて、調子を崩さなかったらという形になるだろうが、今、それを実験して、入院とかなったら皆に迷惑をかけるので…♪
最後に退院して何年になるのか思い出せないが、この次入院する時は、重度の認知症とかで死ぬまで面倒見て欲しいから…♪
今、夜中の３時過ぎであるが、頭痛がするので、ロキソニンを飲んだ♪
デパス飲んで横になれば、二度寝出来そうだが、それより風呂に入って暖まりたい♪
シャワーだけでは風邪引きそうなので、湯をためる♪
やはり風呂だけは起きて家族の入る時間帯に入った方がいいのだろうが、睡魔に憑りつかれている♪
日曜の日記を月曜の夜中に書いているので、よく思い出せない♪
テレビを少し見て、朝と夕の２回、ウエンディに行って♪
ナッチを図書館と買い物に連れて行き♪
娘とは少しは遊んだが♪
殆どの時間、横になっていた♪
風呂に入って来たら、もう４時♪
フォーラムも射程距離に入ったが♪
辛ければ、無理する事無い楽にすれば良いと今は思っている♪
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20151101-1.html
ありがとう♪
（拝）
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